คลินิกคนไทยไร้พุง DPAC Quality รพร.บ้านดุง

06/07/2023

👉อย.กับผลิตภัณฑ์สุขภาพ👈
กับ น.ส.อริสรา รอดมุ้ย
นักวิชาการอาหารและยาปฏิบัติการ

- - - ในหัวข้อเรื่อง - - -
👨‍🍳👩‍🍳น้ำมันทอดซ้ำ ขอย้ำอันตราย👨‍🍳👩‍🍳

ประเด็นที่น่าสนใจ
ผู้ฟังจะได้รับความรู้เกี่ยวกับ
➡️ อันตรายจากน้ำมันทอดซ้ำ

ประจำวันพุธที่ 5 กรกฏาคม 2566
📻🎙ทางสถานีวิทยุในเครือข่ายสมาคมสื่อช่อสะอาด 421 สถานี ครอบคลุม 76 จังหวัดทั่วประเทศ📻🎙
⏰ตั้งแต่เวลา 18.00-18.30 น.⏰

ดำเนินรายการโดย
น.ส.ดนิตา เทียบโพธิ์
นักวิชาการเผยแพร่ชำนาญการพิเศษ

ช่องทางการเชื่อมโยงสัญญาณถ่ายทอดเสียง
- https://www.chorsaard.or.th
- โดยสถานีวิทยุกระจายเสียงปากเกร็ด FM 93.75 MHz จังหวัดนนทบุรี เป็นสถานีแม่ข่ายส่งสัญญานเสียงผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต 421 สถานี ครอบคลุมพื้นที่ทั่วประเทศ 76 จังหวัด และกรุงเทพมหานคร

04/03/2023

👉🏻🍲 อาหาร Delivery ก็สั่งให้ Healthy ได้
1. เน้นสั่งอาหารลดหวาน มัน เค็ม
2. ยึดหลัก 2:1:1
3. สั่งแต่พออิ่ม
4. ถ้าต้องการกินอาหารที่ให้พลังงานสูง ควรสั่งขนาดพอเหมาะ
5. เลือกสั่งเครื่องดื่มหวานน้อย
6. วางแผนก่อนสั่ง
7. เลี่ยงสั่งเมนูทอด
8. เลี่ยงสั่งเนื้อสัตว์แปรรูป
ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกได้ที่...https://www.thaihealth.or.th/?p=315031
#สสส #สื่อสารสุข #เดลิเวอรี #สุขภาพ

👉🏻🍲 อาหาร Delivery ก็สั่งให้ Healthy ได้

1. เน้นสั่งอาหารลดหวาน มัน เค็ม
2. ยึดหลัก 2:1:1
3. สั่งแต่พออิ่ม
4. ถ้าต้องการกินอาหารที่ให้พลังงานสูง ควรสั่งขนาดพอเหมาะ
5. เลือกสั่งเครื่องดื่มหวานน้อย
6. วางแผนก่อนสั่ง
7. เลี่ยงสั่งเมนูทอด
8. เลี่ยงสั่งเนื้อสัตว์แปรรูป

ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกได้ที่...https://www.thaihealth.or.th/?p=315031

#สสส #สื่อสารสุข #เดลิเวอรี #สุขภาพ

04/03/2023

4 มีนาคม วันอ้วนโลก🫃 (World Obesity Day)
ถูกตั้งขึ้นโดย World Obesity Federation เพื่อให้ทุกคนตระหนักว่าความอ้วนเป็น “โรค” และมีความมุ่งหวังที่จะ “หยุดการเพิ่มขึ้น” ของ วิกฤตโรคอ้วน (Obesity Crisis) ทั่วโลกให้ได้ภายในปี 2025
สสส. สานพลังภาคีเครือข่ายหนุนแผนนโยบายมุ่งเป้าลดเค็ม 30% ภายในปี 68 หลังพบไทยบริโภคเค็มเกินมาตรฐาน 2 เท่า ป่วยทะลุ 22 ล้านคน พัฒนาแคมเปญรณรงค์ “ลดซด ลดปรุง ลดโรค” สื่อสารความรู้ให้เกิดความตระหนักภัยร้ายจากการบริโภคโซเดียมเกินมาตรฐาน นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เริ่มต้นจากลดการซดน้ำซุป น้ำผัด น้ำแกง น้ำยำ เน้นเลือกบริโภคเนื้อสัตว์ ผักในมื้ออาหาร ป้องกัน NCDs
ติดตามเรื่องราวได้ที่... https://www.thaihealth.or.th/?p=327527
#สสส #สื่อสารสุข #วันอ้วนโลก #ลดพุง #ลดโรค

04/03/2023

“สุขภาพดีเริ่มต้นที่อาหารการกิน ลดเค็ม ลดโรค นะคุณผู้ชม” พบเทคนิดดีๆ ในการดูแลสุขภาพด้วยการกินจาก อ.ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์
ติดตามเรื่องราวได้ที่...

ถ้าพูดถึงกูรูด้านอาหารเบอร์ต้น ๆ พิธีกรฝีปากกล้าและพ่อครัวชื่อดังของไทย ชื่อที่อยู่ในใจของทุกคน เชื่อว.....

03/03/2023

กระแสสุขภาพกำลังมาแรง เป็นเรื่องที่ดีที่พวกเราใส่ใจดูแลสุขภาพด้วย “ตนเอง” กันมากขึ้น แต่การดูแลตนเองหรือ Self-Care นั้นต้องเป็นไปอย่างระมัดระวัง
⚠️โฆษณาอาหารเสริม “เกินจริง” เป็นไปอย่างแพร่หลาย เช่น สามารถช่วยรักษาโรค หรือบรรเทาอาการเจ็บป่วย
🆘เราสามารถแก้ปัญหาโฆษณาอาหารเสริมเกินจริงได้อย่างไรบ้าง? วันนี้สุขภาพคนไทยจะนำเสนอแนะทางแก้ปัญหาให้ทุกคนฟัง
‼️ปัญหาโฆษณาอาหารเสริมเกินจริงอาจทำให้ผู้บริโภคหลงเชื่อจนบริโภคอาหารเสริม “แทน” การรับประทานยา และ/หรือไปพบแพทย์ ส่งผลให้อาการของโรครุนแรงมากขึ้นจนอาจลุกลาม หรือเสียชีวิตได้
📌ที่ผ่านมาจึงมีความพยายามในการแก้ปัญหามาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม การกำกับดูแลโฆษณาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเกินจริงต้องอาศัยการทำงานรวมกัน ดังนี้
1️⃣หน่วยงานที่เกี่ยวข้องควรปรับปรุง “กฎหมาย” อย่าง “ต่อเนื่อง” ให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป และ “ลด” ขั้นตอนการทำงาน
2️⃣“ภายใน 24 ชั่วโมง” อย. ควรประกาศให้ผู้บริโภคทราบเมื่อพบการโฆษณาที่ผิดกฎหมาย โดยแจ้งไปยังสื่อต่างๆ และนำผลิตภัณฑ์นั้นออกจากระบบการขาย
3️⃣ทุกภาคส่วนนำ “เทคโนโลยี” มาประยุกต์ใช้ในการคุ้มครองผู้บริโภค เช่น พัฒนา applications สำหรับรับเรื่องร้องเรียน
4️⃣ปรับปรุงมาตรการ “กำกับดูแล” Influencer Agency
5️⃣สร้างความตระหนักรับรู้ของผู้บริโภคเพื่อให้ผู้บริโภคสามารถตรวจสอบข้อมูลสินค้าเบื้องต้นได้ด้วย “ตนเอง”
สถานการณ์โฆษณาอาหารเสริมเกินจริงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมและ Download บทความได้ที่https://www.thaihealthreport.com/fil.../Situation2565-03.pdf
สำหรับผู้ที่สนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวทางการแก้ไขปัญหาโฆษณาอาหารเสริมเกินจริง สามารถศึกษาเพิ่มเติมและ Download Policy Brief ได้ที่ https://www.thaihealthreport.com/.../2022-policy-brief...
#สุขภาพคนไทย #สถานการณ์เด่น #โฆษณาอาหารเกินจริง #คุ้มครองผู้บริโภค #อาหารเสริม #สุขภาพ #ป้องกันโรค

03/03/2023

World Obesity Day แนะ 7 แนวทางห่างไกลโรคอ้วน 💪

เนื่องในวันอ้วนโลกซึ่งตรงกับวันที่ 4 มีนาคมของทุกปีว่า โรคอ้วนเป็นภัยคุกคามสำคัญของประเทศไทย จากรายงานค....

03/03/2023

3.3 นี้มาร่วมกัน ลด ปลดตัวเองออกจาก NCDs
❌ ลดซด ลดปรุง ลดโรค 🧂🥄
✅ บริโภคเกลือ / โซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค
💚 ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้ 10%
💚 ลดเสี่ยงหลอดเลือดอุดตันได้ 13%
💚 ลดเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง
สสส.สนุบสนุนให้ทุกคนมีสุขภาวะที่ดี ด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน ลดหวาน มัน เค็ม ลดโซเดียม เพื่อสุขภาพที่ดี
#สสส #สื่อสารสุข #ลดเค็มลดโรค #ลดโซเดียมลดโรค

3.3 นี้มาร่วมกัน ลด ปลดตัวเองออกจาก NCDs
❌ ลดซด ลดปรุง ลดโรค 🧂🥄
✅ บริโภคเกลือ / โซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค

💚 ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้ 10%
💚 ลดเสี่ยงหลอดเลือดอุดตันได้ 13%
💚 ลดเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง
สสส.สนุบสนุนให้ทุกคนมีสุขภาวะที่ดี ด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน ลดหวาน มัน เค็ม ลดโซเดียม เพื่อสุขภาพที่ดี
#สสส #สื่อสารสุข #ลดเค็มลดโรค #ลดโซเดียมลดโรค