Cafedesun "Healthy Smoothies: นิยามใหม่ของการดูแลตัวเอง ให้คุณสนุกกับการกิน พร้อมดูแลรูปร่างและปรับสมดุลจากภายในสู่ภายนอกแบบยั่งยืน"

02/03/2026

อยากหุ่นเป๊ะแบบสุขภาพดี.. แต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารใช่ไหม? 🥤✨
เปลี่ยนการดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่ายที่ Cafe de Sun Healthy Cafe ☀️
พบกับสมูตตี้แนวใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อคนรักรูปร่างโดยเฉพาะ!
✅ โปรตีนสูง – ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อิ่มนาน
✅ ไฟเบอร์เยอะ – ปรับสมดุลระบบขับถ่าย
✅ วิตามินครบ – สดชื่น สารอาหารเน้นๆ จบในแก้วเดียว
✅ อร่อย ดื่มง่าย – ทานแทนมื้ออาหารได้เลย ไม่ต้องอด!
🔥 Special Offer! สำหรับใครที่แวะมาที่ร้าน
ตรวจเช็กมวลไขมัน กล้ามเนื้อ และระบบเผาผลาญ ฟรี! (ไม่มีค่าใช้จ่าย)
📍 พิกัดร้าน: ใกล้ 7-11 โฆษิต
เปิดให้บริการทุกวันจันทร์-เสาร์ เวลา 7.00-18.00
หรือโทร 080-2453565
📢 สนใจโปรแกรมทดลองเปลี่ยนหุ่น 3 / 5 / 10 วัน
👇 พิมพ์คำว่า "หุ่นดี" ใต้โพสต์นี้ แล้วรอรับรายละเอียดทาง Inbox ได้เลยครับ!
#โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร
#คาเฟ่สุขภาพบ้านโโป่ง
#ของกินบ้านโป่่ง
#เครื่องดื่มสุขภาพ

อดอาหารบ่อย ๆระบบเผาผลาญอาจพังได้นะครับ 📉ไม่มีเวลา?เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารแทนครับครบ 5 หมู่แค่เปิดแล้วดื่มด...
25/02/2026

อดอาหารบ่อย ๆ
ระบบเผาผลาญอาจพังได้นะครับ 📉
ไม่มีเวลา?
เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารแทนครับ
ครบ 5 หมู่
แค่เปิดแล้วดื่ม
ดูแลตัวเองได้ทันที

#โปรตีนจากถั่ว
#โปรตีนคุณภาพสูง
#โปรแกรมทดลอง3วัน
#คาเฟ่สุขภาพบ้านโป่ง

19/02/2026

อยากเริ่มลีนหุ่น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง?
ลองโปรแกรม 3 วัน ช่วยคุมหิว อยู่ท้อง อิ่มนาน

✅ โปรตีนสูง
✅ ไขมัน 0%
✅ แคลต่ำ
✅ ทานแทนมื้ออาหารได้

เริ่มต้นดูแลตัวเองง่าย ๆ แค่ 3 วัน ก็รู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ✨

📩 ทักแชทสั่งชุดทดลองได้เลย วันนี้!
#โปรแกรมทดลอง3วัน #สุขภาพดีเริ่มได้ที่แก้วแรก #คาเฟ่สุขภาพบ้านโป่ง

🚶‍♀️ “แค่เดิน” ร่างกายเรา ก็เริ่มเปลี่ยนใน 1 นาที!หลายคนคิดว่า “ต้องวิ่งหนัก ๆ ถึงจะได้ผล”แต่ความจริงคือ… แค่เดิน ร่างกา...
18/02/2026

🚶‍♀️ “แค่เดิน” ร่างกายเรา ก็เริ่มเปลี่ยนใน 1 นาที!

หลายคนคิดว่า “ต้องวิ่งหนัก ๆ ถึงจะได้ผล”
แต่ความจริงคือ… แค่เดิน ร่างกายก็เริ่มซ่อมตัวเองทันที

⏱ หลังเริ่มเดิน…

🩸 1 นาทีแรก
เลือดไหลเวียนดีขึ้นทันที
กล้ามเนื้อเริ่มรับออกซิเจนมากขึ้น
(การเคลื่อนไหวช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต)

😊 5 นาที
อารมณ์ดีขึ้น
งานวิจัยพบว่าแม้การออกกำลังกายเบา ๆ ก็ช่วยเพิ่มสารเอ็นดอร์ฟินและเซโรโทนิน

🌿 10 นาที
ฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) เริ่มลดลง
การเดินกลางแจ้งยิ่งช่วยลดความเครียดได้ชัดเจน
(มีการศึกษาใน Journal of Environmental Psychology)

🩸 15 นาที
ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
โดยเฉพาะถ้าเดินหลังอาหาร
งานวิจัยจาก Diabetes Care พบว่า
“เดินเบา ๆ 10–15 นาทีหลังมื้ออาหาร ช่วยควบคุมน้ำตาลได้ดี”

🔥 30 นาที
ร่างกายเริ่มใช้ไขมันเป็นพลังงานมากขึ้น
American College of Sports Medicine ระบุว่า
การเดินระดับปานกลาง 30 นาที/วัน ช่วยเผาผลาญไขมันและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

🧘‍♀️ 45 นาที
ความกังวลลดลง
งานวิจัยใน JAMA Psychiatry พบว่า
การออกกำลังกายสม่ำเสมอสัมพันธ์กับอัตราภาวะซึมเศร้าที่ลดลง

🧠 60 นาที
โดพามีนเพิ่มขึ้น
ช่วยเรื่องแรงจูงใจ สมาธิ และความสุข
การเดินสม่ำเสมอยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมที่ลดลง (Harvard Health)



📌 สรุปง่าย ๆ

เราไม่ต้องเป็นนักวิ่ง
ไม่ต้องเข้ายิม
ไม่ต้องมีอุปกรณ์แพง ๆ

“รองเท้า 1 คู่ + เวลา 30 นาที”
คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดกับสุขภาพ ❤️

ใครอ่านจบแล้ว
ลุกขึ้นเดิน 10 นาที แล้วคอมเมนต์ว่า “เดินแล้ว” 👇

18/02/2026

โปรแกรม set ทดลอง3วัน 5วัน 10วัน
#โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร
#โปรตีนคุณภาพสูง
#คาเฟ่บ้านโป่ง

17/02/2026

โปรตีนปั่นเพื่อ สุขภาพ ดื่มได้ทุกเพศ ทุกวัย #โปรตีนเพื่อสุขภาพ
#โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร
#โปรตีนคุณภาพสูง
#คาเฟ่บ้านโป่ง

🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ขอให้ปีม้านี้ ขอให้คุฤณลูกค้า Cafe De Sun💪สุขภาพแข็งแรง💵เงืนทองไหลมาเทมา🎯 การงานรุ่ง 💚สุขภาพ...
16/02/2026

🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้
ขอให้ปีม้านี้ ขอให้คุฤณลูกค้า Cafe De Sun
💪สุขภาพแข็งแรง
💵เงืนทองไหลมาเทมา
🎯 การงานรุ่ง
💚สุขภาพใจสุขสมหวัง

#คาเฟ่บ้านโป่ง
#โปรตีนคุณภาพสูง
#โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร

🎉น้ำหนักกลับมาอยู่หลัก 7 แล้ว💪10 วัน เพื่อเปลี่ยนสิ่งที่ดีให้กับตัวเองยินดีให้คำแนะนำ และเคล็ดลับดีๆลดแบบชิวๆ ไม่เครียด ...
13/02/2026

🎉น้ำหนักกลับมาอยู่หลัก 7 แล้ว
💪10 วัน เพื่อเปลี่ยนสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง

ยินดีให้คำแนะนำ และเคล็ดลับดีๆ
ลดแบบชิวๆ ไม่เครียด สไตล์สาวก ที่ชอบตี้(กลางคืน)

#คลับสุขภาพบ้านโป่ง
#โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร

11/02/2026
11/02/2026

⚠️ 7 เหตุผลที่
“กินโปรตีน” แล้วยิ่งอ้วน!!

🙏 ขอบคุณจากใจ 💚ที่ลูกค้าทุกท่านไว้ใจให้ Cafe De Sun ได้ดูแลสุขภาพในทุกๆ วันทุกขวดที่ตั้งใจทำ คือความใส่ใจที่อยากส่งต่อให...
10/02/2026

🙏 ขอบคุณจากใจ 💚

ที่ลูกค้าทุกท่านไว้ใจให้ Cafe De Sun ได้ดูแลสุขภาพในทุกๆ วัน
ทุกขวดที่ตั้งใจทำ คือความใส่ใจที่อยากส่งต่อให้คนที่รักสุขภาพจริงๆ ✨

ขอบคุณที่เลือกเรา ขอบคุณที่ดูแลตัวเองไปพร้อมกัน
สุขภาพดี เริ่มต้นง่ายๆ แค่เขย่าแล้วดื่ม 🥤💪
#โปรแกรม5วัน #โปรตีนทดแทนมื้าหาร #โปรตีนบ้านโป่ง #สมูทตี้โปรตีน

08/02/2026

Cafe De Sun
เปิดนะครับ
ยินดีต้อนรับทุกๆท่าน
💵💵💵

ที่อยู่

82 ถนน โฆสิตสกุล อำเภอ บ้านโป่ง
Amphoe Ban Pong
70110

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 18:00
อังคาร 07:00 - 18:00
พุธ 07:00 - 18:00
พฤหัสบดี 07:00 - 18:00
ศุกร์ 07:00 - 18:00
เสาร์ 07:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66802453565

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Cafedesunผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์