เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 20:00 อังคาร 09:00 - 20:00 พุธ 09:00 - 20:00 พฤหัสบดี 09:00 - 20:00 ศุกร์ 09:00 - 20:00 เสาร์ 09:00 - 20:00 อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/365288970988661/

บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน, 138/3 หมู่ 5 ตำบลกำเนิดนพคุณ อำเภอบางสะพาน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์, Amphoe Bang Saphan (2025)

13/10/2025

“นั่งนาน เครียดมาก ขยับน้อย” คือ 3 ตัวการทำลายสุขภาพในที่ทำงาน

🌟 ออฟฟิศซินโดรม ไม่ใช่แค่ปวดเมื่อย แต่คือสัญญาณว่าชี่และเลือดเริ่มติดขัด 🌟
การฝังเข็ม ครอบแก้ว หรือกดจุดตามศาสตร์แพทย์จีนช่วยคลายเส้น ลดอาการปวด และฟื้นฟูสมดุลให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม

11/10/2025

✨ การดูแลสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนในภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ✨

🩸 ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ในมุมมองแพทย์แผนจีน

แพทย์จีนมองว่า “ไขมันในเลือดสูง” ไม่ได้เกิดจากไขมันเพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจาก “การทำงานของอวัยวะภายในไม่สมดุล” โดยเฉพาะ

🌿 ม้ามและกระเพาะอาหาร ที่มีหน้าที่ “แปลงอาหารให้เป็นพลังและเลือด”

🌿 ตับ ที่มีหน้าที่ “ควบคุมการไหลเวียนของชี่และเลือด”

🌿 ไต ที่ควบคุม “สารจำเป็นและไขมันพื้นฐานของร่างกาย”

เมื่อระบบเหล่านี้อ่อนแอ จะเกิดภาวะ
👉 “ชี่ติดขัด”
👉 “เสมหะและความชื้นสะสม”
👉 “เลือดคั่ง”
จึงทำให้ร่างกายสร้างไขมันส่วนเกินและขับออกไม่ได้

💬 ข้อแนะนำจากหมอจีน

การรักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ควรทำควบคู่กันทั้ง

🌸 การปรับอาหารและพฤติกรรม

🌸 การฝังเข็ม / ครอบแก้ว เพื่อกระตุ้นระบบการไหลเวียน

🌸 และหากจำเป็น สามารถใช้ยาสมุนไพรจีนภายใต้การดูแลของแพทย์

✅ สรุป

แพทย์แผนจีนมองว่า “รักษาไขมัน ต้องเริ่มที่ปรับสมดุลอวัยวะ”
เมื่อม้ามแข็งแรง ตับไหลเวียนดี ร่างกายจะค่อย ๆ ขับไขมันส่วนเกินได้เอง
____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม

06/10/2025

✨ ฝังเข็ม หรือ ครอบแก้ว อันไหนเหมาะกับคุณ? ✨

หลายคนสงสัยว่า… ฝังเข็มกับครอบแก้วควรเลือกอย่างไหน?
👉 ความจริงแล้ว ทั้งสองวิธีสามารถ ทำร่วมกันได้ เพื่อผลการรักษาที่ดียิ่งขึ้น!

💡 ทำไมถึงเสริมกันได้ดี?

ฝังเข็ม = ช่วยกระตุ้นพลังชี่และเลือด ปรับสมดุลลึกถึงอวัยวะภายใน

ครอบแก้ว = ช่วยเปิดการไหลเวียน คลายกล้ามเนื้อ ขับลมชื้นออกจากร่างกาย

เมื่อทำ ร่วมกัน → จะช่วยทั้ง แก้ต้นเหตุ + บรรเทาอาการ ไปพร้อมกัน

🌿 ฝังเข็ม + ครอบแก้ว = คู่หูดูแลสุขภาพ 🌿

“ฝังเข็มก็ดี ครอบแก้วก็ได้ แต่ถ้าทำคู่กัน…เห็นผลชัดกว่า!” ✨
____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม

03/10/2025

📢 ประกาศแจ้งหยุดทำการ
คลินิกจะ หยุดทำการในวันที่ 4 – 5 ตุลาคม 2568
และจะเปิดให้บริการตามปกติในวันที่ 6 ตุลาคม 2568

🙏 ขออภัยในความไม่สะดวก และขอบคุณทุกท่านที่ไว้วางใจเสมอมา

📞 ทั้งนี้ ยังสามารถติดต่อสอบถาม และจองคิวได้ตามปกติ ผ่านช่องทางเพจและโทร 098-9829675

03/10/2025

🌿 “ปวดส้นเท้า รองช้ำ ศาสตร์แพทย์จีนช่วยได้!” 🌿

เคยไหม❓
- ตอนตื่นนอน ก้าวแรกเจ็บส้นเท้าเหมือนเหยียบหิน
- เดินเยอะ ๆ แล้วปวดตึงฝ่าเท้า
- อาการเจ็บเรื้อรัง รักษาแล้วไม่ดีขึ้นสักที

👉 อาจเป็น “รองช้ำ” หรือ Plantar Fasciitis

💡 ในมุมมองแพทย์แผนจีน
ในทางการแพทย์แผนจีน โรครองช้ำเกิดจากความบกพร่องของอินของตับและไต ซึ่งทำให้ เส้นเอ็นอ่อนแอและกระดูกเปราะบาง ส่งผลให้เกิดอาการปวดส้นเท้า โดยเฉพาะในตอนเช้าหรือหลังนั่งนาน ๆ เนื่องจากพลังลมปราณและเลือดไหลเวียนไม่สะดวก

✨ การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน
🌸 ฝังเข็ม - กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอักเสบ บรรเทาปวด
🌸 ครอบแก้ว - ช่วยเปิดการไหลเวียน เส้นเอ็นไม่ตึงแข็ง
🌸 การแช่เท้าด้วยยาสมุนไพร - ให้ความอบอุ่นแก่เท้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้อาการปวดทุเลาลง

🌿 เคล็ดลับดูแลอาการรองช้ำแบบง่าย ๆ 🌿
✅ แช่เท้าในน้ำอุ่น
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดตึง ลดปวด โดยเฉพาะก่อนนอน
✅ นวดฝ่าเท้าเบา ๆ
ใช้นิ้วกดหรือลูกบอลเล็ก ๆ กลิ้งใต้ฝ่าเท้า ช่วยคลายเส้นเอ็นและเส้นลมปราณ
✅ ประคบอุ่น
ตามศาสตร์แพทย์จีนช่วยขับความเย็น-ชื้น ลดการอุดกั้นในเส้นลมปราณ
✅ เลือกใส่รองเท้าที่พอดีและนุ่ม
หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นแข็งหรือบางเกินไป ลดแรงกระแทกที่ส้นเท้า
✅ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องและฝ่าเท้า
เช่น ท่ายืดน่องพิงกำแพง หรือดึงปลายเท้าเข้าหาตัว ค่อย ๆ ทำวันละ 5–10 นาที
✅ พักการใช้งานเท้าหนักเกินไป
เลี่ยงการวิ่ง กระโดด หรือยืนนาน ๆ ช่วงที่อาการกำเริบ
____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #รองช้ำ

29/09/2025

✨ “ไหล่ติด ยกไม่ขึ้น ปวดจนรบกวนชีวิต? แพทย์แผนจีนช่วยคุณได้!” ✨

หลายคนอาจเคยมีอาการ
🌸 ยกแขนไม่สุด
🌸ปวดตึงหัวไหล่ โดยเฉพาะกลางคืน
🌸ขยับแล้วเจ็บเหมือนเส้นตึงแข็ง

👉 นี่คือ “ไหล่ติด” หรือที่แพทย์แผนจีนเรียกว่า เจียนเจียนเฟิง

🔸 สาเหตุในมุมแพทย์จีน
ไหล่ติดมักเกิดจากลมเย็นและความชื้นที่เข้าไปอุดกั้นการไหลเวียนของชี่และเลือดในเส้นลมปราณ ทำให้เกิดการอักเสบ การคั่ง และการติดขัดของเส้นเอ็นรอบข้อไหล่ จนเคลื่อนไหวได้ลดลง โดยปัจจัยเสริมคืออายุที่มากขึ้น ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงต่อการถูกปัจจัยภายนอกเข้ามารบกวนและทำให้เกิดอาการไหล่ติดได้ง่ายขึ้น

💡 วิธีการรักษา
✅ ฝังเข็ม – กระตุ้นการไหลเวียนเลือด บรรเทาปวด
✅ ครอบแก้ว / กัวซา – ลดตึงแข็งของกล้ามเนื้อ
✅ อบหรือประคบสมุนไพร – ขับความเย็น เปิดเส้นลมปราณ

🌿 การแพทย์แผนจีนไม่เพียงแค่ลดอาการ แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #ไหล่ติด

27/09/2025

✨ อัมพาตใบหน้า (Bell’s Palsy) กับการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน ✨

อัมพาตใบหน้า หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “ใบหน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว” เกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าข้างหนึ่งอ่อนแรง

🔹 ในมุมมองแพทย์แผนจีน มักอธิบายว่าเกิดจาก “ลม邪” เข้ารุกรานเส้นลมปราณบริเวณหน้า ทำให้การไหลเวียนของ ชี่ (气) และเลือด (血) ไม่ราบรื่น ส่งผลให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

อาการที่พบได้บ่อย
✅ ปากเบี้ยว มุมปากตก ปิดตาไม่สนิท
✅ หลับตาได้ไม่สนิท เปลือกตาล่างเปิดออก
✅ น้ำลายไหลเวลาพูดหรือกินอาหาร
✅ ชาบริเวณใบหน้าครึ่งซีก⁣⁣⁣⁣
✅ ยักคิ้วไม่ขึ้น ขมวดคิ้วไม่ได้⁣⁣⁣⁣

แนวทางการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน
🌿 การฝังเข็มเป็นวิธีอย่างหนึ่งที่สามารถกระตุ้นการฟื้นตัวเส้นประสาท และกล้ามเนื้อที่เสียหายได้ จึงสามารถนำเอามาดูแลภาวะอัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้าได้เช่นกัน⁣⁣⁣⁣
🌿 การครอบแก้วบริเวณแผ่นหลัง ตามจุดฝังเข็มเส้นลมปราณไท่หยาง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย รวมถึงขับของเสียจากปัจจัยภายนอกที่กระทบร่างกายร่วมด้วย

📌 การรักษาควรเริ่ม ภายใน 1–2 สัปดาห์แรก หลังเกิดอาการ จะช่วยให้การฟื้นตัวรวดเร็วและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น กล้ามเนื้อเกร็งหรือใบหน้าบิดเบี้ยวถาวร

💡 คำแนะนำเพิ่มเติม

🌸 พักผ่อนให้เพียงพอ
🌸 หลีกเลี่ยงลมเย็นหรืออากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
🌸 ฝึกบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าตามคำแนะนำแพทย์

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #อัมพาตใบหน้า #หน้าเบี้ยว

20/09/2025

✋ มือชา…ในมุมมองแพทย์แผนจีน

อาการมือชาในแพทย์แผนจีนไม่ได้เป็นเพียง “เส้นประสาทถูกกดทับ” เท่านั้น แต่เกิดจากความผิดปกติของการไหลเวียนชี่และเลือด(ชี่และเลือดพร่อง) หรือเกิดจากปัจจัยภายนอกที่แทรกซึมเข้ามา เช่นลม,ความชื้น,เสมหะหรือความเย็นที่อุดกั้นตามเส้นลมปราณ ทำให้เส้นลมปราณไม่สามารถลำเลียงชี่และเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะส่วนปลายได้เพียงพอ จึงเกิดเป็นอาการชา

🔹 กลไกการทำงานของการฝังเข็ม

🌿 กระตุ้นการไหลเวียนชี่และเลือด
ลดการติดขัดของเส้นลมปราณ ทำให้เลือดไปเลี้ยงแขนและมือได้ดีขึ้น

🌿 ลดการอักเสบและบวมกดทับเส้นประสาท
โดยเฉพาะอาการชาที่มาจากปัญหาคอ ไหล่ หรือแขน

🌿 บำรุงอวัยวะที่เกี่ยวข้อง

เสริมไต → บำรุงกระดูกและไขกระดูก

เสริมตับ → หล่อเลี้ยงเส้นเอ็น เลือดเลี้ยงมือและแขน

ปรับม้าม → เพิ่มการสร้างชี่และเลือด

🌿 คืนสมดุลประสาทและกล้ามเนื้อ
ลดอาการชา ตึง หรืออ่อนแรง

✨ เคล็ดลับดูแลอาการ “มือชา”

🔹 ปรับพฤติกรรมประจำวัน
🌸 หลีกเลี่ยง ท่าเดิมนาน ๆ เช่น การพิมพ์คอม/จับเมาส์ต่อเนื่อง
🌸 พักยืดเหยียดมือ ข้อมือ และไหล่ทุก 1 ชั่วโมง
🌸 นอนหลับในท่าที่ไม่กดทับแขนและมือ

🔹 การดูแลด้วยความอบอุ่น
🌸 แช่มือในน้ำอุ่น 10–15 นาที เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
🌸 รักษาร่างกายให้อบอุ่น โดยเฉพาะในช่วงอากาศเย็นหรือชื้น

🔹 การนวด & กดจุด
🌸 นวดเบา ๆ บริเวณ ข้อมือและฝ่ามือ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
🌸 จุดที่ช่วยบรรเทา เช่น
合谷 (เหอกู่) – ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
曲池 (ชวีฉือ) – ตรงข้อพับศอกด้านนอก

🔹 โภชนาการบำรุงเลือดและเส้นเอ็น
🌸 รับประทานอาหารที่ช่วย บำรุงชี่และเลือด เช่น อินทผาลัมแดง พุทรา ถั่วดำ งาดำ
🌸 เน้นอาหารที่ช่วย บำรุงตับและไต เช่น ปลา แซลมอน ผักใบเขียว

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #มือชา #ชามือ

17/09/2025

“ไขความลับอาการปวดเข่า ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน”

🌿 ฝังเข็ม…ช่วยบรรเทาปวดเข่าได้อย่างไร?

🔹 ในมุมมองแพทย์แผนจีน อาการปวดเข่าเกิดจาก

🌸 การไหลเวียนของ ชี่และเลือดติดขัด

🌸 ความชื้นและความเย็น สะสมในข้อ

🌸 หรือภาวะ ไตพร่อง ทำให้ข้อและกระดูกอ่อนแอ

👉 การฝังเข็ม ช่วยแก้ไขที่ต้นเหตุเหล่านี้

🔹 กลไกการทำงานของการฝังเข็ม

🌸 กระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด → ลดการอุดกั้นในข้อเข่า

🌸 ขับความเย็นและความชื้นออกจากร่างกาย → ลดอาการปวดหนัก ๆ เมื่อฝนตกหรืออากาศเย็น

🌸 บรรเทาการอักเสบ → ลดบวม แดง ร้อนของข้อ

🌸 คลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบเข่า → ทำให้เคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น

🌸 เสริมพลังไตและตับ → บำรุงกระดูกและข้อในระยะยาว

💡 เคล็ดลับตามแพทย์แผนจีน

🌸 อุ่นเข่า เมื่ออากาศเย็นหรือฝนตก

🌸 เลือกออกกำลังกายแบบ ไม่กระแทกเข่า เช่น เดินเบา ๆ หรือว่ายน้ำ

🌸 รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุง ตับและไต เช่น ถั่วดำ งาดำ กระดูกอ่อนสัตว์

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดม #ปวดเข่า #ปวดเข่าปวดข้อ

15/09/2025

💢 ปวดหัวไมเกรน VS ปวดหัวจากออฟฟิศซินโดรม ต่างกันอย่างไร? 💢

หลายคนมีอาการปวดหัวบ่อย ๆ จนสับสนว่าเป็นไมเกรนหรือออฟฟิศซินโดรม ❓
ความจริงแล้วอาการทั้งสองแตกต่างกันชัดเจนค่ะ

📌 ไมเกรน (Migraine)

- ปวดตุบ ๆ ข้างเดียวหรือสองข้าง

- มักปวดเป็นรอบ ๆ นานหลายชั่วโมง – หลายวัน

- อาจมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ แพ้แสง แพ้เสียง

- มักสัมพันธ์กับความเครียด การนอนหลับไม่พอ ฮอร์โมน หรืออาหารบางชนิด

🧧 ในมุมมองแพทย์จีน: มักเกี่ยวกับความไม่สมดุลของ “ตับและเส้นลมปราณ” ทำให้ชี่ไหลเวียนติดขัด

📌 ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

- ปวดตื้อ ๆ หนัก ๆ บริเวณท้ายทอยหรือศีรษะด้านหลัง

- มักเกิดจากนั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ ใช้คอมพิวเตอร์/มือถือมาก

- มักปวดร่วมกับ คอ บ่า ไหล่ ตึง

- อาการดีขึ้นเมื่อพัก หรือนวด/ยืดกล้ามเนื้อ

🧧 ในมุมมองแพทย์จีน: เกี่ยวข้องกับ “เส้นลมปราณคอ บ่า ไหล่” ที่ตึง ทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก

✨ ฝังเข็มช่วยได้ทั้งสองอาการ
✔️ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและพลังชี่
✔️ ลดการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อ
✔️ บรรเทาอาการปวดหัว และลดการกลับมาเป็นซ้ำ

💡 หากคุณหรือคนใกล้ตัวปวดหัวบ่อย ๆ ลองสังเกตว่าปวดแบบไหน แล้วเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ 🌿

📍 เก็บโพสต์นี้ไว้ หรือแชร์ต่อให้เพื่อน ๆ ที่มักปวดหัว จะได้รู้ว่า “ไมเกรน” และ “ออฟฟิศซินโดรม” แตกต่างกัน และมีทางออกในการรักษา 🙏

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม

13/09/2025

🌿 กินอะไรก็อืด แน่นท้อง ผายลมบ่อย แก้ยังไงดี? 🌿

หลายคนอาจคุ้นเคยกับอาการ แน่นท้อง อืดท้อง ผายลมบ่อย จนรู้สึกไม่สบายตัว 😣

ในมุมมองแพทย์แผนจีน อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากระบบย่อยอาหารเพียงอย่างเดียว แต่ยังสะท้อนถึงสมดุลของ ม้ามและกระเพาะอาหาร (脾胃) ด้วย

📌 สาเหตุที่พบบ่อยตามแพทย์จีน

🌸 ม้ามและกระเพาะทำงานอ่อนแอ → ย่อยอาหารไม่หมด เกิดแก๊สสะสม

🌸 กินอาหารเย็น ดิบ มันจัด หรือหวานมากเกินไป → ทำให้เกิด “ความชื้น” (湿滞) ตกค้าง

🌸 เครียด พักผ่อนน้อย → กระทบการไหลเวียนของชี่ ทำให้พลังงานติดขัด

✨ เคล็ดลับดูแลตัวเองเบื้องต้น
✔️ เลี่ยงของมัน ของเย็น ของหมักดอง
✔️ ดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำเย็น
✔️ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา เคี้ยวให้ละเอียด
✔️ ขยับร่างกายเบา ๆ หลังมื้ออาหาร เพื่อช่วยการไหลเวียน
✔️ ใช้การฝังเข็ม/ครอบแก้ว เพื่อช่วยปรับสมดุลการไหลเวียนของลมปราณ

💡 ถ้าใครมีอาการบ่อย ๆ จนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรใส่ใจมากขึ้น เพราะสุขภาพเริ่มส่งสัญญาณแล้วค่ะ

📍 เก็บโพสต์นี้ไว้ดู หรือแชร์ให้คนรอบตัวที่มีอาการบ่อย ๆ จะได้ดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน 💕

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม🌿🌿

10/09/2025

🔥 ครอบแก้วบำบัด ฟื้นฟูสมดุลร่างกาย 🔥

ใครที่มีอาการ…
✅ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
✅ ไหล่-คอ-หลังตึง
✅ นอนไม่ค่อยหลับ พักผ่อนไม่เต็มที่
✅ เหนื่อยล้า หมดแรงง่าย

✨ ลอง “ครอบแก้ว” ตัวช่วยง่าย ๆ ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต คลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

💡 หลังครอบแก้วอาจมีรอยช้ำเล็กน้อย แต่จะค่อย ๆ จางหายไปเองภายในไม่กี่วัน

เหมาะสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพ ฟื้นฟูร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ 🧡

____________________________________
🌹 บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน 🌹
ตรวจรักษาและฟื้นฟูสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนผู้มีใบประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน 09:00-20:00 น. (รบกวนนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการอย่างน้อย 1 ชั่วโมง)
📞098-9829675

พิกัด : ห่างจากแยกไฟแดงหน้า รพ.บางสะพาน ประมาณ 100 เมตร ฝั่งเดียวกันกับร้านกู๊ดแคร์ ตรงข้ามร้านถุงเก็บทรัพย์ ติดกับร้านแบตเตอรี่เซ็นเตอร์
📍Google map : https://maps.app.goo.gl/JNSjjX7SvdED7t9D8

#บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีน #หมอจีน #รักษาแบบจีน #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #ฟื้นฟูสุขภาพ #แพทย์จีนบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ศาสตร์จีนโบราณ #คลินิกแพทย์แผนจีน #รักษาอาการปวด #ปวดเมื่อย #แพทย์แผนจีนประจวบ #แพทย์แผนจีนบางสะพาน #ฝังเข็มแก้ปวด #ฝังเข็มความงาม #ฝังเข็มใบหน้า #ดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ #แพทย์แผนจีนบำบัด #บำบัดด้วยธรรมชาติ #ลดปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม

บางสะพานคลินิกการแพทย์แผนจีน

13/10/2025

11/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

29/09/2025

27/09/2025

20/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

10/09/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	09:00 - 20:00
อังคาร	09:00 - 20:00
พุธ	09:00 - 20:00
พฤหัสบดี	09:00 - 20:00
ศุกร์	09:00 - 20:00
เสาร์	09:00 - 20:00
อาทิตย์	09:00 - 20:00