บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด BKM Body Balance

บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด BKM Body Balance ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด BKM Body Balance, นักบำบัดโรคกระดูกสันหลัง, บ้านเลขที่200 ถนน ศรีธรรมราช ตำบลในเมือง, Amphoe Hua Sai.

นักกายภาพบำบัดธรรมศาสตร์ และ​ นักกายภาพบำบัดมหิดล
คลินิกกายภาพบำบัด​นครศรีธรรมราช
​☎️ 062 326 1488
https://g.co/kgs/6xk3YUN
ASCA DNS​ Pilates​ ออกกำลังกาย​ ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดเข่า ปวดไหล่ อัมพฤกษ์ อัมพาต

31/03/2026

ทำไมหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า (ACL) ต้องทดสอบการ กระโดด การลงน้ำหนัก เคสนี้เป็นนักกีฬาบาสเกตบอลที่จะต้องกลับไปเล่นบาส การเช็คเพื่อดูพร้อมก่อนกลับไปเล่นกีฬา ดูการควบคุมเข่า (Dynamic stability) ประเมินพลังกล้ามเนื้อ (Power) และเช็คความมั่นใจของคนไข้
ในเคสนี้เข่าขวาผ่าตัดมาประมาณ 4 เดือน คนไข้ยังรู้สึกกลัวกับการรับแรงกระแทกตอนลงพื้น จึงทำการทดสอบบนแทมโพลีน จะเห็นว่าเข่าขวาไม่นิ่งเท่าเข่าซ้าย
เมื่อทราบผลแล้วจึงวางแผนฝึกกล้ามเนื้อให้ทนทานมากขึ้น เพื่อรับแรงในจังหวะ eccentric ให้มากขึ้น
ในกีฬาบาสเกตบอลการกระโดดไม่ยาก แต่การแลนดิ่งหรือการลงพื้นอย่างมั่นคงเป็นอะไรที่ยากกว่า
เราใส่ใจทุกรายละเอียด
รับออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล เทรนนักกีฬาที่บาดเจ็บเพื่อกลับไปลงสนามอีกครั้ง รับวางแผนวางโปรแกรมการรักษาก่อนผ่าตัดและหลังผ่าตัด

อย่ามัวแต่โทษ ออฟฟิศซินโดรม ที่ปวดคอบ่าไหล่อาจมาจากกระดูกคอเสื่อมก็เป็นได้เคสนี้ลูกค้าอายุ 61ปี ปัจจุบันอาชีพแม่บ้าน เมื...
30/03/2026

อย่ามัวแต่โทษ ออฟฟิศซินโดรม ที่ปวดคอบ่าไหล่อาจมาจากกระดูกคอเสื่อมก็เป็นได้
เคสนี้ลูกค้าอายุ 61ปี ปัจจุบันอาชีพแม่บ้าน เมื่อก่อนทำอาชีพพนักงานธนาคาร มีอาการปวดคอบ่าไหล่นานเกิน 10ปี เมื่อมีอาการมักจะไปร้านนวดเพื่อคลายเส้น นวดทุกสัปดาห์ แต่ช่วงหลังเริ่มมีอาการชาบ่าขวา และนวดแล้วก็ไม่ดีขึ้น
เมื่อเกษียณอายุ อยู่บ้านทำงานบ้านกวาดถูกบ้าน มีอาการปวดมากขึ้น ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ จึงตัดสินใจไปพบแพทย์ แพทย์ได้ทำการ x-ray พบว่าเป็นกระดูกคอเสื่อมจึงแนะนำให้ทายาร่วมกับทำกายภาพบำบัด ระหว่างที่รอคิวกายภาพบำบัดในอีก 1 เดือน ลูกค้าจึงหาคลินิกเอกชนทำไปก่อน จึงได้มาที่บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด
ซักประวัติเพิ่มเติม
ลูกค้าเคยประสบอุบัติเหตุรถคว่ำเมื่อประมาณ 10ปีก่อน แต่อาการไม่เป็นอะไร มีแผลฟกช้ำตามร่างกายเท่านั้น
รักษา
เคสนี้ใช้เทคนิคการจัดกระดูดคอและอก คลายกล้ามเนื้อ ฝึกแกนกลาง และปรับposture อาการปวดคอลดลงมาก อาการชาเหลือที่สะบักเวลาเงยหน้าสุด
เราใส่ใจทุกรายละเอียด
การตรวจร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ การมีข้อมูลที่มากจะช่วยให้เราวินิจฉัย และรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ภาวะเท้าแบบภัยเงียบที่ผู้ปกครองต้องรู้ เท้าแบนในเด็ก อาจไม่ใช่โรคเสมอไป เป็นสิ่งที่ พบได้บ่อยและส่วนใหญ่ไม่น่ากังวล โดยป...
29/03/2026

ภาวะเท้าแบบภัยเงียบที่ผู้ปกครองต้องรู้
เท้าแบนในเด็ก อาจไม่ใช่โรคเสมอไป เป็นสิ่งที่ พบได้บ่อยและส่วนใหญ่ไม่น่ากังวล โดยปกติแล้วเด็กจะเริ่มมีส่วนโค้งของเท้า (Arch) ที่ชัดเจนขึ้นในช่วงอายุ 3-6 ปี แต่ในบางราย กระบวนการนี้อาจนานกว่านั้น
แยกประเภทของเท้าแบน
การดูว่าลูกมีเท้าแบนประเภทไหน ที่ต้องตัดสินใจว่าต้องรักษาหรือไม่

1.เท้าแบนแบบยืดหยุ่น (Flexible Flat Foot): เป็นประเภทที่พบมากที่สุด คือเมื่อลูกยืนลงน้ำหนัก เท้าจะดูแบนราบไปกับพื้น แต่เมื่อนั่งหรือเขย่ง ปลายเท้า จะเห็นส่วนโค้งของเท้ากลับมา แบบนี้ มักไม่ต้องรักษา เพราะไม่ก่อให้เกิดอันตราย

2.เท้าแบนแบบยึดติด (Rigid Flat Foot): คือเท้าจะแบนตลอดเวลาไม่ว่ายืนหรือนั่ง มักเกิดจาก ความผิดปกติของข้อต่อหรือกระดูกในเท้า หากเป็นแบบนี้ควรได้รับการรักษา ซึ่งในรูปเป็นประเภทนี้
น้องมีอาการปวดบริเวณฝ่าเท้า น่อง หรือเข่า หลังจาก เดินหรือวิ่งนานๆ และเจ็บเวลาเตะฟุตบอล
ผู้ปกครองสังเกตเห็นมีการเดินที่ผิดปกติ เช่น เดินแปลกไม่ยกเท้า และเดินคล้ายเป็ด (เท้าบิดออกนอก)
รองเท้าสึกด้านใน จึงตัดสินใจพาน้องมาด้วย
ได้ตรวจร่างกาย
พบว่าเป็นเท้าแบน แนะนำยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกาย ปรับท่าทาง และ แนะนำแผ่นรองในรองเท้าเฉพาะจะช่วยจัดระเบียบโครงสร้าง ร่างกายให้สมดุลขึ้น ลดการทำงานหนักของกล้ามเนื้อ น่องและเข่า จะช่วยป้องกันอาการปวดเรื้อรังเมื่อเด็กโตขึ้น
เราใส่ใจทุกรายละเอียด
การใส่ใจในบุตรหลานเป็นสิ่งสำคัญตรวจเจอตั้งแต่แรกจะช่วยแก้ปัญหาระยะยาวได้
ปรึกษาได้ที่บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด

28/03/2026

พิลาทีสคิวหลุดสัปดาห์นี้
พฤ 2 18.00
ส 4 15.00

26/03/2026

เคสนี้ปวดหลังร้าวลงข้างแข้ง เป็นมา1วัน สาเหตุจากการยกของหนัก ก้มตัวเป็นเวลานาน อาการเจ็บตอนเริ่มเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะก้มหรือแอ่นตัว ก้มต่อหรือแอ่นต่อ อาการเจ็บลดลง
ตรวจร่างกายเจอ
กล้ามเนื้อหลังอักเสบ และ thoracolumbar fascia บาดเจ็บ
ผลการรักษา
อาการเจ็บลดลงมาก แต่ยังมีอาการเมื่อยืนนานเดินนาน
เราใส่ใจทุกรายละเอียด
เคสนี้นัดดูอาการอีกครั้ง เนื่องจากพึ่งเจ็บแบบฉับพลัน

เคสใหม่มารักษามีอาการกางแขนไม่ขึ้น ก่อนหน้านี้ประมาณ 1 เดือน ได้ลากรถแล้วเกิดเสียงในไหล่ซ้ายดังกึก แต่คิดว่าไม่เป็นอะไร ...
25/03/2026

เคสใหม่มารักษามีอาการกางแขนไม่ขึ้น ก่อนหน้านี้ประมาณ 1 เดือน ได้ลากรถแล้วเกิดเสียงในไหล่ซ้ายดังกึก แต่คิดว่าไม่เป็นอะไร วันรุ่งขึ้นตื่นเช้ารู้สึกเจ็บไหล่ตอนถูสบู่ คิดว่ากล้ามเนื้ออักเสบ จึงไปหาหมอนวดจับเส้น หลังนวดเสร็จยิ่งเจ็บไหล่ เจ็บลามไปถึงคอ เจ็บจนขยับแขนไม่ได้ หลังจากนั้นได้ไปพบแพทย์แถวบ้าน แพทย์วินิจฉัยกล้ามเนื้ออักเสบ ให้ยามากิน 1 สัปดาห์
หลังจากกินครบไม่ดีขึ้นแถมยกแขนไม่ได้เลย จึงมาโรงพยาบาลสงขลานครินทร์ แพทย์ตรวจร่างกายพบเอ็นไหล่มีปัญหา จึงได้นัดทำ MRI อีก1สัปดาห์ ผลออกมาเอ็นไหล่ฉีกรุนแรง แนะนำให้ผ่าตัด แต่คนไข้ลังเลที่จะผ่าตัด จึงได้ไปปรึกษาแพทย์อีกหลายคน มีทั้งแนะนำให้ผ่า และไม่ให้ผ่า จนแพทย์เจ้าของไข้ได้นัดวันผ่าตัด
บังเอิญมีคนรู้จักได้แนะนำให้มารักษาที่บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด คนไข้จึงมาเพื่อหวังว่าจะรักษาได้
ตรวจร่างกาย
กางแขนได้ 20องศา แล้วกางต่อไม่ได้ เจ็บด้วย
ลองกระตุ้นกล้ามเนื้อให้กลับมาทำงาน แรงก็ไม่มา จึงได้พูดคุยกับคนไข้แนะนำให้ผ่าตัด เนื่อจากแรงหายไป และมุมของกล้ามเนื้อที่ท่ากางแขนไม่สามารถทำได้ ยิ่งปล่อยไว้ยิ่งอันตราย คนไข้เข้าใจและยอมผ่าตัดตามที่หมอนัด
บางครั้งกายภาพบำบัดอาจจะไม่ใช่คำตอบ อาจจะเป็นส่วนนึงที่ช่วยยืนยันในการตัดใจได้
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

เคสนี้ลูกค้า 60 ปี ให้ดูMRI ปวดหลัง ชาขา ได้ไปรักษาหลายหมอ ปรึกษาหลายที่ ลูกค้ามีเป้าหมายอยากจะไป Hyrox ได้มั้ย จะพัฒนาไ...
24/03/2026

เคสนี้ลูกค้า 60 ปี ให้ดูMRI ปวดหลัง ชาขา ได้ไปรักษาหลายหมอ ปรึกษาหลายที่ ลูกค้ามีเป้าหมายอยากจะไป Hyrox ได้มั้ย จะพัฒนาไปถึงเป้าหมายได้มั้ย!!!
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

19/03/2026

ฝึกหลังผ่าตัดซ่อม เอ็นไขว้หน้าขาด
กล้ามเนื้อยังสั่นเยอะ แรงหาย และล้ากล้ามเนื้อขา
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

12/03/2026

ทำไมผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามา 3 เดือนแล้ว ยังวิ่ง ยังกระโดด ไม่ได้ แต่มีเป้าหมายที่จะกลับไปแข่งบาสเกตบอล เดือนกรกฎาคมนี้ เหลือเวลาอีกประมาณ4เดือน จะทันมั้ย
เคสนี้ผ่าตัดเมื่อมกราคม 69 แต่พึ่งได้มากายภาพบำบัดเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา ก่อนหน้านี้ได้เวทเทรนนิ่งด้วยตัวเอง เป็นเวลาเกือบๆ 3 เดือน แต่ติดปัญหาที่วิ่งไม่ได้ กระโดดไม่ได้ งอเข่าไม่สุด ขาไม่มีแรง จึงเข้ามาแก้ไขปัญหาที่ บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด
ตรวจร่างกาย
งอเข่า~130° เหยียด7° ทำ SLSQ ต้องมี support ขึ้นบันได ลงบันได ได้ แต่ตอนลงเบรกไม่อยู่ กลุ่มทำ eccentric ของ Quadriceps ไม่มีแรง กล้ามเนื้อสะโพกขวาไม่มีแรง
ปัญหาของเคสนี้คือความไม่มีแรง จําเป็นต้องฝึกกล้ามเนื้อเพื่อให้แรงกลับมา ในช่วง2สัปดาห์แรกเน้นการทำกล้ามเนื้อ และวิ่งจ๊อกกิ้ง ถ้าแรงกําลังกลับมาจะวางโปรแกรมให้กลับไปฝึกบาสเกตบอล
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

10/03/2026

#พิลาทีสนครศรีธรรมราช
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

DNS Pilates skills บีเคเอ็มคลินิกเราใช้พิลาทีสในการรักษาอาการปวดคอบ่า ปรับposture แก้ปัญหาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แก้...
05/03/2026

DNS Pilates skills
บีเคเอ็มคลินิกเราใช้พิลาทีสในการรักษาอาการปวดคอบ่า ปรับposture แก้ปัญหาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แก้กระดูกสันหลังคด โปรแกรมเฉพาะบุคคล
เราใส่ใจทุกรายละเอียด

03/03/2026

ทำไมหลังผ่าตัดต้องกายภาพบำบัด ขาซ้าย ขาขวา แตกต่างกันขนาดนี้
เคสนี้มีอาการปวดเข่าซ้าย เคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเข่า ซ้ายผ่ามานาน กล้ามเนื้อซ้ายอ่อนแรง ก่อนหน้านี้ประมาณ 1 เดือนได้ไปเล่นฟุตบอล ปรากฏว่าเข่าซ้ายตึงและเจ็บ ได้มาที่บีเคเอ็มคลินิกครั้งนึง ได้ให้ฝึกและจัดกระดูกเข่า อาการปวดลดลง วันนี้กลับมาเช็กอีกรอบ มีอาการใหม่ มีตึงหน้าเข่าและหน้าแข้งซ้าย
ตรวจร่างกาย
กล้ามเนื้อหน้าขาไม่สามารถโฟกัสได้ถูกต้อง สาเหตุจากขาด Neuromuscular Control สมองไม่สามารถสั่งกล้ามเนื้อออกแรงตามที่ต้องการได้
วันนี้เลยฝึกกล้ามเนื้ออย่างเดียว ฝึกจนล้า ฝึกจนใช้กล้ามเนื้อได้ถูกต้อง
ในคลิปคือท่าตรวจกล้ามเนื้อ ปรากฎว่าขาซ้ายสั่นขณะออกแรง ส่วนขาขวาออกแรงสบาย
เราใส่ใจทุกรายละเอียด
เราถนัดการรักษาในรูปแบบการฟื้นฟูสมรรถภาพ สร้างความแข็งแรง และแก้ปัญหาลดปวด ลดตึง ด้วยวิธีกายภาพบำบัด และออกกำลังกายเพื่อการรักษา

ที่อยู่

บ้านเลขที่200 ถนน ศรีธรรมราช ตำบลในเมือง
Amphoe Hua Sai
80000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66623261488

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ บีเคเอ็มคลินิกกายภาพบำบัด BKM Body Balanceผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท