คลินิกหมอวรพิณ

29/11/2025

เมื่อผู้ประสบภัยเผชิญความเครียดขั้นรุนแรง ทั้งหิว อ่อนล้า และถูกตัดขาดจากโลกภายนอก 📍
ร่างกายและสมองอาจเข้าสู่ “โหมดเอาตัวรอด” ทำให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าว ขับไล่ หรือใช้อาวุธข่มขู่เจ้าหน้าที่กู้ภัยที่พยายามช่วยเหลือเกิดได้จากอะไรบ้าง?

1️⃣ ภาวะตหวาดระแวงภัยคุกคาม (Hyper-arousal & Paranoia)
ในภาวะวิกฤตสมองส่วนสัญชาตญาณทำงานหนักขึ้น ผู้ประสบภัยจะมอง 'สิ่งเร้าที่ไม่ชัดเจน' ให้เป็น 'ภัยคุกคาม' ไว้ก่อน เพื่อป้องกันตัว ⚠️

2️⃣ ความกังวลเรื่องผลกระทบซ้ำซ้อน (Secondary Damage)
ในหลายกรณี ความก้าวร้าว 😣เกิดจากความกลัวทางกายภาพ

3️⃣ ความรู้สึกถูกทอดทิ้ง (Abandonment Rage)
การรอคอยความช่วยเหลือนาน ทำให้เกิดความรู้สึก “ความรุ้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ” และโกรธแค้นต่อระบบ ทำให้ผู้ประสบภัยเลือกที่จะปฏิเสธความช่วยเหลือ 💔

4️⃣ การเปลี่ยนแปลงทางสมอง (Physiological Breakdown)
ในคนที่ไม่ได้นอนหลายชั่วโมง ไม่ได้ดื่มน้ำหรือกินอาหาร เป็นระยะเวลานาน
อาจเกิดอาการสับสน หูแว่ว หรือเห็นภาพหลอนได้ 🧠⚡

“สังคมสามารถร่วมกันส่งกำลังใจให้กัน มองข้ามความก้าวร้าวที่เกิดขึ้นชั่วคราว ไม่เหมารวม และมองให้เห็นความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่ข้างในของผู้ประสบภัย” 🤍

#สุขภาพจิตในวิกฤต
#น้ำท่วมภาคใต้
#อยู่เคียงข้างกัน
http://www.สุขภาพจิต.com

26/11/2025

26/11/2025

คลอดก่อนกำหนด!...ป้องกันได้!?

กรมอนามัย ขอชวนทุกครอบครัว ทุกชุมชน ร่วมมือกันผลักดันมาตรการลดอัตราคลอดก่อนกำหนดให้ต่ำกว่า 8% 🚨 ด้วยการเป็น ชุมชน เรียนรู้ ร่วมแรง รณรงค์ ป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด “เพราะลูก คือ ของขวัญและความสุขของครอบครัว” ผ่าน 8 วิธีส่งเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนดที่คนทำได้ ดังนี้

1. 🍽️ รับประทานอาหารให้ครบถ้วนตามคำแนะนำ
2. 💧 ดื่มน้ำไม่น้อยกว่าวันละ 8-10 แก้ว
3. 🚫 หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
4. 🚿 ดูแลทำความสะอาดร่างกายอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกหลังการขับถ่าย เช็ดให้แห้งทุกครั้ง 🧼
5. 🪥 แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือทุกครั้งที่รับประทานอาหาร หากมีฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ ควรไปพบทันตสาธารณสุขหรือทันตแพทย์เพื่อให้การรักษา 🦷
6. 😴 หาเวลานอนหลับให้มากขึ้น ช่วงกลางคืนควรนอนหลับไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง 💤
7. ⚠️ ละเว้นหรือหลีกเลี่ยงการยกของหนัก 📦
8. 🧘‍♀️ หาวิธีช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ 🎵 ฟังเพลงเบาๆ 📚 หรืออ่านหนังสือ เป็นต้น

หากพบอาการผิดปกติเหล่านี้ ท้องแข็ง/ท้องปั้น/เจ็บหน่วงท้องน้อย/เลือดออก/น้ำใสไหลจากช่องคลอด (แม้ว่าจะไม่เจ็บครรภ์) ต้องรีบพบแพทย์ทันที เพื่อประเมินภาวะคลอดก่อนกำหนด

“ฝากครรภ์เร็ว ฝากครรภ์ครบ ดูแลครรภ์อย่างใส่ใจ” เพื่อให้ทุกชีวิตเริ่มต้นอย่างแข็งแรง 💕

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #คลอดก่อนกำหนด #สุขภาพคนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #ฝากครรภ์
#แม่ละเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

26/11/2025

🆘 คู่มือเอาตัวรอดจากน้ำท่วมฉุกเฉิน (สำหรับคนและสัตว์)

1) เตรียมเส้นทางหนีออกจากตัวบ้าน
• ถ้าชั้นสอง ไม่มีระเบียง/ไม่มีประตูออก
ใช้ เชือกหนา / ผ้าปูที่นอน / ผ้าม่าน มัดต่อกันแทนเชือกฉุกเฉิน
• ผูกกับ เสาหรือจุดแข็งแรงที่สุดของบ้าน
❗ ห้ามผูกกับของที่หลุดง่าย เช่น ราวม่าน ชั้นแขวน

2) เตรียมอุปกรณ์ช่วยลอยตัว
ของที่มีอากาศในตัว = ลอยได้
• ถังน้ำมีฝา
• แกลลอนน้ำ
• โฟม
• กล่องพลาสติกแข็ง

💡 หากไม่มี ใช้ ประตูไม้ / ฝาบ้าน / กล่องสโตเรจพลาสติก เป็นแผ่นลอยตัวได้
💡 เสื้อเชิ้ตหรือกางเกงขายาว
มัดปลายขา/แขนแล้ว “กักอากาศไว้ข้างใน” ใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยลอยตัวได้ในกรณีฉุกเฉิน

3) เตรียมอุปกรณ์กันสัตว์อันตราย
น้ำท่วมอาจพางู หนู แมลงมีพิษมาด้วย
ควรมีอุปกรณ์ที่ “กันระยะห่าง” เช่น
• ไม้กวาดด้ามยาว
• ไม้ถูพื้น
• ไม้แขวนเสื้อโลหะแข็ง
• ไฟฉายแรงสูง
ไม่ใช่เพื่อทำร้าย แต่เพื่อกันไม่ให้เข้าใกล้

4) ชุดยังชีพฉุกเฉิน (ไว้ในที่สูง แห้ง และหยิบง่าย)
ใส่ถุงซิปล็อกกันน้ำ:
• ยาประจำตัว
• โทรศัพท์ + แบตสำรอง
• บัตร/เงินสด
• ขนมแห้ง
• ไฟฉาย
• ถุงดำ (กันน้ำ/ใช้ลอยตัว)
• เสื้อผ้า 1 ชุด

5) ถ้าติดอยู่บนชั้นบน
• ส่งสัญญาณ: ผ้าแดง / ไฟฉาย / เคาะของโลหะ
• อยู่รวมกันในจุดที่สูงที่สุด
• รอการช่วยเหลือจากกู้ภัย

6) สิ่งที่ไม่ควรทำ
• ไม่ใช้ของมีคมในน้ำ
• ไม่แตะเสาไฟ–ปลั๊ก–เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปียก
• ไม่ว่ายทวนกระแสน้ำ
• ไม่ปีนโครงสร้างที่หลวม ไม่มั่นคง

🐾 7) การช่วยเหลือสัตว์เลี้ยง
• อย่า “ผูกสัตว์กับเสา/รั้ว/สิ่งตายตัว” เพราะน้ำขึ้นเร็วอาจทำให้ จมน้ำ
• น้ำพัดแรงอาจทำให้สายจูง รัดคอ/บาดเจ็บ
• ให้ย้ายสัตว์ไปบน ที่สูง หรือวัตถุลอยน้ำ เช่น
ลังพลาสติกมีฝา, ตะกร้าแข็ง, กล่องสโตเรจ
• ถ้าจำเป็นต้องผูก ให้
✔️ ผูก “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ
✔️ เพื่อกันหลุดหาย แต่ไม่ตรึงจนน้ำขึ้นแล้วจม
• พยายามให้สัตว์อยู่ “ใกล้ตัวเจ้าของ” ตลอดเวลา

💡 สำหรับสัตว์เล็ก
ใส่ในลังพลาสติกแข็ง แล้วผูกหลวม ๆ กับวัตถุลอยขนาดใหญ่เพื่อความปลอดภัย

🆘 ถ้าน้ำ “ท่วมมิดหลังคา”
ถือว่าวิกฤตขั้นสูงสุด ต้องออกจากอาคาร
และ พยุงตัวลอยน้ำให้นานที่สุด
ของลอยตัวที่ใช้ได้ทันที:
• ประตูไม้
• โต๊ะไม้
• โฟม
• แกลลอน
• กะละมัง
• ถังน้ำ
หลักการ: ทุกอย่างที่มีอากาศ = ลอยได้

วิธีเอาตัวรอด
• เกาะวัตถุลอยน้ำชิ้นใหญ่
• หรือมัดตัวเองแบบ “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ (กันหลุด ไม่ใช่มัดตรึง)
• เคลื่อนตัวไปยัง
• อาคารสูง
• หลังคาที่สูงกว่า
• โครงสร้างแข็งแรง

ชูชีพฉุกเฉินจากถุงดำ
• ใส่อากาศในถุงแล้วมัดปาก → ใช้พยุงตัวได้ดีมาก

ขอให้ทุกคนปลอดภัย และคอยเฝ้าระวังสัญญาณและเตรียมพร้อมอยู่ตลอดเวลา 🤍✌🏻
ขอบคุณข้อมูลจาก : สภานักศึกษา ม.อ. หาดใหญ่ , PAW PAW
ขอบคุณรูปจากเพจ : สำนักข่าวไทย
#สสส #สื่อสารสุข ่ # #สตูล #น้ำท่วมภาคใต้ #น้ำท่วมหาดใหญ่

26/11/2025

♥️ขอส่งกำลังใจและความห่วงใยไปยังพี่น้องประชาชนในพื้นที่ภาคใต้ โดยเฉพาะชาวหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากอุทกภัยครั้งนี้

🙏♥️🙏ขอให้ทุกคนปลอดภัย และสามารถผ่านพ้นสถานการณ์อันยากลำบากนี้ไปได้โดยเร็ว
เราขออยู่เคียงข้างและเป็นกำลังใจให้ทุกท่านในช่วงเวลาวิกฤตนี้⚘️⚘️⚘️

27/10/2025

FIGO ได้ออกคำแนะนำเรื่องความเสี่ยงของมะเร็งด้านนรีเวชมา ซึ่งผมเห็นว่ามีประโยชน์และตามประสบการณ์ที่ได้ดูแลคนไข้กลุ่มนี้ต้องขอบอกพวกเราว่า #คนไทยก็พบตามนี้ครับ เช่นคนเป็นมะเร็งรังไข่ และมะเร็งมดลูกจำนวนมากมีภาวะอ้วน ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดัน อยู่ในคนเดียวกันบ่อยเป็นต้น คนไข้มะเร็งปากมดลูกก็จะมีลักษณะอีกแบบในปัจจุบันเช่นอายุไม่ได้มากเหมือนก่อน อาจขาดโอกาสการรับวัคซีนหรือมีปัจจัยเสี่ยงเฉพาะบางสิ่งคล้ายๆกัน

วันนี้เราไปทบทวน #ความเสี่ยง และ #การทำตัวเพื่อลดความเสี่ยง ของมะเร็งนรีเวชกันครับ

••••••

🩷 มะเร็งรังไข่ (Ovarian Cancer) 🥚

🔺 ความเสี่ยง:
• อ้วน น้ำหนักเกิน
• กินไขมันสูง
• สูบบุหรี่

🟢 ลดความเสี่ยง:
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• กินผักผลไม้ อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน
• การใช้ยาคุมกำเนิดระยะยาวอาจช่วยลดความเสี่ยง

⸻

💗 มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก (Endometrial Cancer) 🌸

🔺 ความเสี่ยง:
• อ้วน หรือมีเบาหวาน ความดันสูง
• ไม่ค่อยขยับตัว
• ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงโดยไม่มีโปรเจสเตอโรน

🟢 ลดความเสี่ยง:
• ควบคุมน้ำหนัก
• ลดน้ำตาล อาหารไขมันสูง
• ตรวจสุขภาพสตรีวัยหมดประจำเดือนเป็นประจำ

⸻

💜 มะเร็งปากมดลูก (Cervical Cancer) 🦋

🔺 ความเสี่ยง:
• การติดเชื้อ HPV
• สูบบุหรี่
• ขาดสารอาหาร

🟢 ลดความเสี่ยง:
• ฉีดวัคซีน HPV ตั้งแต่วัยรุ่น
• ตรวจ Pap smear / HPV test ตามกำหนด
• ใช้ถุงยาง และงดสูบบุหรี่

⸻

💖 มะเร็งช่องคลอดและแคม (Vaginal & Vulvar Cancer) 🌷

🔺 ความเสี่ยง:
• การติดเชื้อ HPV เรื้อรัง
• การสูบบุหรี่
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

🟢 ลดความเสี่ยง:
• ฉีดวัคซีน HPV
• รักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ
• พบแพทย์เมื่อมีแผลหรือก้อนผิดปกติ

🌿“ปรับพฤติกรรมวันนี้ เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งในวันหน้า”

23/09/2025

💊 โฟลิก … สถาปนิกตัวจิ๋ว⁉️

🗓️ โฟลิก หนึ่งในวิตามินสำคัญ สำหรับผู้หญิงเตรียมตั้งครรภ์ หรือ ตั้งครรภ์ในช่วงแรก แต่น่าจะมีหลายท่าน หลายคู่ที่ยังไม่ทราบถึงความสำคัญของ วิตามินโฟลิก

🏥 กรมอนามัย หยิบยกเรื่อง โฟลิก มาฝากชาวเพจทุกท่านที่คุณผู้ชายรู้ก็ได้ คุณผู้หญิงรู้ก็ดี กันคะ โดยโฟลิก แบ่งออกเป็น 2 ประเภท หลัก ดังนี้

🔸 วิตามินกรดโฟลิกเดี่ยว ๆ มี 2 ขนาด (สามารถหาซื้อได้ด้วยตนเองที่ร้านขายยา)
▪️ 1.1 ขนาด 5 มิลลิกรัม ใช้สำหรับรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากขาดกรดโฟลิก แนะกินครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง
▪️ 1.2 ขนาด 0.4 มิลลิกรัม หรือ 400 ไมโครกรัม ใช้สำหรับป้องกันภาวะหลอดประสาทไม่ปิดในช่วงก่อนและหลังการปฏิสนธิ จนนำไปสู่ความพิการแต่กำเนิดของทารกได้ เหมาะสำหรับผู้หญิงวางแผนมีลูก กินวันละ 1 เม็ด อย่างน้อย 2 เดือนก่อนช่วงตั้งครรภ์ และกินต่อเนื่องจนครบ 12 สัปดาห์หลังตั้งครรถ์
โดยมีอาการข้างเคียง เช่น ผิวหนังแดง คัน ผื่นผิวหนัง

🔸 วิตามินรวมโฟลิก มี 2 ชนิด
▪️ 2.1 วิตามินเสริมธาตุเหล็ก 60 มิลลิกรัม และกรดโฟลิก (วิตามิน B9) 2.8 มิลลิกรัม (เรียกว่า เฟอร์โรโฟลิก) กินก่อนการตั้งครรภ์ เพื่อลดภาวะซีด และความพิการแต่กำเนิดในทารก เช่น โรคหัวใจพิการ ปากแหว่งเพดานโหว่ กลุ่มอาการดาวน์ โรคหลอดประสาทไม่ปิด พิการแขนขา และยังเป็นสิทธิของทุกคนอายุ 6 - 24 ปี และ 25 - 59 ปี ทุกสิทธิรักษา
แนะกินสัปดาห์ละ 1 เม็ด หลังอาหารอย่างอย่างน้อย 1 - 3 เดือน ก่อนตั้งครรถ์ สามารถกินต่อเนื่องได้ โดยมีผลข้างเคียง ในบางรายมีอาการคลื่นไส้ อุจจาระดำ ท้องเสีย ท้องผูก เป็นผลจาก ธาตุเหล็ก
(หาซื้อได้ด้วยตนเองที่ร้านขายยา ยกเว้นผู้ป่วยโรคธาลัสซิเมีย ชนิดที่ต้องได้รับเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อน)

▪️ 2.2 ไตรเฟอร์ดีน (เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ควรเปลี่ยนมาเป็นตัวนี้) ประกอบด้วย ไอโอดีน 0.15 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 60.81 มิลลิกรัม และกรดโฟลิก 0.4 มิลลิกรัม สำหรับป้องกันการขาดไอโอดีน ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก
แนะกินครั้งละ 1 เม็ด ต่อวัน หรือตามแพทย์สั่ง โดยมีผลข้างเคียงอาจะเกิดผื่นแดง ปวดท้อง ท้องผูก ท้องเสีย อุจจาระดำ จุกแน่น อาเจียน หายใจไม่สะดวก หากมีอาการมาก ควรหยุดยาและปรึกษาแพทย์ทันที
(ควรกินตั้งแต่เริ่มตั้งครรถ์จนถึงหลังตั้งครรภ์อย่างน้อย 12 สัปดาห์ เป็นยาที่แพทย์จ่ายสำหรับผู้ที่ไป “ฝากครรภ์” ใช้ตามแพทย์สั่งเท่านั้น)

❗ความสำคัญในการดูแลสุขภาพตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์สำคัญไม่แพ้กับหลังตั้งครรภ์ เราควรเลือกกินแต่ของที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เผื่อเลี่ยงโอกาสเกิดเรื่องไม่คาดคิดร้ายแรงกับเด็กทารกในครรภ์ไปจนถึงผู้เป็นแม่ และยังช่วยลดเสี่ยงการสูญเสียทั้งก่อนคลอด และหลังคลอดอีกด้วย

ข้อมูลจาก งานวิจัย ของ สำนักอนามัยเจริญพันธุ์

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #หญิงตั้งครรภ์ #มารดาและเด็ก #โฟลิค #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

23/09/2025

7.2 ล้านคนไทย รู้ค่าไต เข้าใจ ไม่ป่วย : ภ้ายใต้โครงการอันเนื่องจากพระราชดำริ พ.ศ. 2568 กับ ❝โปรตีนรั่ว เสี่ยง❞ โรคไตเรื้อรัง

โปรตีนรั่วในปัสสาวะ หนึ่งในสัญญาณที่กำลังบอกว่าไตทำงานผิดปกติ เนื่องจากมีการขับโปรตีนอัลบูมิน (Albumin) ออกมาทางปัสสาวะมากเกินไป ผู้ป่วยมีอาการตัวบวม หน้าบวม ท้องบวม มีน้ำในช่องปอด และปัสสาวะมีฟองปริมาณมาก
(อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ภาพประกอบ อินโฟกราฟิก)

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #คนไทยรู้ค่าไตเข้าใจไม่ป่วย #โปรตีนรั่ว #โปรตีน #โรคไต
#มารดาและเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

14/09/2025

ยืดได้ ยืดดี 6 ท่ายืดกล้ามเนื้อป้องกันออฟฟิศซินโดรม ✨
#สสส #สื่อสารสุข #ลดเสี่ยงลดโรค

14/09/2025

ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes Mellitus; GDM) รวมถึงสตรีตั้งครรภ์ที่มีเบาหวานชนิดที่ 1 (T1DM) และชนิดที่ 2 (T2DM) มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนทั้งต่อมารดาและทารก

เสี่ยงต่อความพิการแต่กำเนิด (congenital anomalies), ภาวะทารกตัวโต (macrosomia), การคลอดติดขัด, ภาวะครรภ์เป็นพิษ (preeclampsia), และภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในทารกแรกเกิด

••••••••

ดังนั้นการควบคุมระดับน้ำตาลอย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการลดความเสี่ยงเหล่านี้

เป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือดตามคำแนะนำ ADA 2015สมาคมเบาหวานอเมริกัน (American Diabetes Association; ADA) ปี 2015 ได้เสนอเป้าหมายระดับน้ำตาลในหญิงตั้งครรภ์ที่มี T1DM, T2DM และ GDM ที่ต้องใช้ insulin ดังนี้

• Fasting glucose (น้ำตาลขณะอดอาหาร): 70–95 mg/dL

• 1-hour postprandial (หลังอาหาร 1 ชั่วโมง): 110–140 mg/dL

• 2-hour postprandial (หลังอาหาร 2 ชั่วโมง): 100–120 mg/dL

• HbA1c: ควรควบคุมให้น้อยกว่า 6% หากทำได้โดยไม่เกิดภาวะน้ำตาลต่ำ แต่ถ้ามีความเสี่ยงสูงต่อ hypoglycemia สามารถผ่อนปรนได้ถึง

14/09/2025