Tony Academy Gym.

Tony Academy Gym. สถานที่เทรนส่วนตัว มวยไทยและ Group Exercise ?

03/04/2026

💯🏋🏻‍♀️ #ฟิตร่างกายรอบ_7โมงเช้ากับอิลิทแมงปอ

💥 ฝึก 4 Block Block ล่ะ 3 เซต รวม 12 เซต
💪🏻 Block A : Leg + ABS
💪🏻.Block B : Chest + Tricep
💪🏻 Block C : Back + Bicep
💪🏻 Block D : Shoulder + Cor body
ิลิทแมงปอ

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#ยิมนี้ที่เขาว่ามีแต่คนสวยๆแกร่งๆ
#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

02/04/2026

💯🏋🏻‍♂️ #น้องภูหินนักกีฬาปันจักสีลัตและน้องแพร ตัวแทนประเทศไทยไปแข่งที่บรูไน😁 และนักกีฬาเทควันโดเมืองปากน้ำโพ วันนี้เน้นทำ Dynamic warm up ก่อนและต่อด้วยเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ และฝึก balance ทั้งชั่วโมง
ี่ภูหิน_น้องแพร
#นักกีฬาปันจักสีลัต #เทควันโด

#ส่วนเสริมสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัว
​
#ครูโทนี่ #โทนี่ปากน้ำโพ
​

17/03/2026

💯🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ #ฟิตร่างกายรอบ_7โมงเช้ากับอิลิทแมงปอ

เช้านี้เทรนเนอร์ไม่รู้ว่าป่วย จัดโปรแกรมฝึกรอตั้งแต่เมื่อคืน ปรับโปรแกรมไม่ทัน ตัวใครตัวมันครับ😁✌🏻
ิลิทแมงปอ

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#ยิมนี้ที่เขาว่ามีแต่คนสวยๆแกร่งๆ
#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

13/03/2026

🧒🏻🏃🏻‍♂️ ับน้องมาวิน_10ปี
#ทีมNakornsawanSoccer ⚽นักกีฬาฟุตบอลดาวรุ่งคนเก่ง ตำแหน่งผู้รักษาประตู #ฝึกความเร็วความคล่องตัวกันหน่อย ถือว่าเป็นอีกคนที่มีทักษะและความคล่องตัวดีใช้ได้เลย คาดิโอ 2 เซตต่อด้วยเวทกล้ามเนื้ออีก 2 เซต👍🏻
#เพราะเวทเทรนนิ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬา

💯 อีกหนึ่งรูปแบบการเทรนนักกีฬา ได้ทั้ง cardio และกล้ามเนื้อมัดเล็ก มัดใหญ่ ทักษะ ประสาทสัมผัสความคล่องตัว และความยืดหยุ่น
้องมาวิน
#นักกีฬาฟุตบอลดาวรุ่ง

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

12/03/2026

🏋🏻‍♂️ #เวทและเบิร์นรอบเช้ากับ_รอง_ผกก_พีม นักวิ่งอิลิท 100 ไมล์ #วันนี้ฝึกโหดมากครับ ฟอร์มท่าก็เป๊ะ ทำ Dynamic warm up เสร็จต่อด้วยเวทอีก 2 เซต

#เพราะล้ามเนื้อและเวทเทรนนิ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาสายสตรองอย่างเรา💪🏻💯😁
ีม

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

09/03/2026

🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ่องตัวกับ_หมอเอิร์นER สลับกับเวทเทรนนิ่ง วันนี้เพิ่งทดลอง Circuit ครั้งแรกกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงกว่าที่คิด สามารถทำได้ 2 เซตและทำเวลาได้ดีขึ้น👍🏻สุดยอดครับหมอเอิร์น
ิร์นER

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#ยิมนี้ที่เขาว่ามีแต่คนสวยๆแกร่งๆ
#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

06/03/2026

🎬🤣 #ก็คุณหน่อยเขาทำกายภาพให้อ่ะ😅 อันไหนเซฟได้ก็เซฟ วอร์มเชือกให้ได้ก็วอร์ม เซฟขนาดนี้ ช่วยทำแทนเลยดีกว่าค่ะ คุณหน่อยกล่าว!! 😂

📽️ #โทนี่รัชดาลัยเธียเตอร์ #โทนี่การละคร
์ไข่มุก

#ส่วนเสริมกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา
#สถาบันสร้างคนแกร่ง #สายฟิตศิษย์โทนี่


#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

06/03/2026

🤣 ทีม 50 + ไม่สะดวกแข็งแรง.. วีลแชร์อยู่ไหน😅

🏃🏻‍♀️🏋️‍♂️ #สายฟิตนักวิ่งรอบ_6โมงเช้า กับพี่ปราณ+พี่จิ๋ว+พี่เล้ง+พี่เค+พี่ดิ่ง 5 จตุรเทพตัวแทนแห่งทีมลอยตัวแก๊งซ์ #เพิ่งแข่งวิ่งDragon_Runกันมาเมื่อวาน ก็มาเวทฟื้นฟูกล้ามเนื้อเบากันต่อ สุดยอดทั้งทีมครับ

💯 อีกหนึ่งรูปแบบการเทรนกลุ่ม สนุกสนานได้ความแข็งแรงได้ทั้งคาร์ดิโอและกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาทุกประเภท อยากแกร่ง ต้องมาลอง💪🏻💯
#กลุ่มเทรน_พี่ปราณ_พี่จิ๋ว_พี่หมอเล้ง_พี่เค_พี่ดิ่ง
#ลอยตัวแก๊งซ์ทีม
#ส่วนเสริมกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#สถาบันสร้างคนแกร่ง
#โทนี่ปากน้ำโพ #โค้ชโทนี่

04/03/2026

👦🏻 #เรื่องวุ่นๆของแก๊งวัยรุ่นฟันน้ำนม_แสบจิงๆ

🥰 #รอบสุดท้ายจบ_3ทุ่ม โทนี่ยิมจูเนียร์ โนอา ตินติน อาซา 4 ขวบจักรยานขาไถ DGK.
#เพราะเวทเทรนนิ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬา
ินติน_โนอาร์
#นักกีฬาเยาวชนจักรยานขาไถ

#ส่วนเสริมสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัว

#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

25/02/2026

🤕 #ไอ้เราก็นัด_7โมงเช้า_เพิ่งตื่น_นึกว่าไม่มีแรง

#หมอมิ้นสลิลน้อย_ศิษย์โทนี่ปากน้ำโพ 🥊
#ฝึกเพื่อแข่ง_Hyrox_มีนาคมนี้
ิ้น

#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา


#ยิมนี้ที่เขาว่ามีแต่คนสวยๆแกร่งๆ
#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่

ที่อยู่

Nakhon Sawan

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Tony Academy Gym.ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Tony Academy Gym.:

ทางลัด

แชร์