09/07/2025
💦 ้า ซ้อมกันวันสุดท้ายก่อนแข่ง
กับ Community technique work out for spartan
🔥 #วันนี้งดเวทหนัก วอร์มคาดิโอด้วยบอดี้เวท เตรียมความพร้อมกล้ามเนื้อกับหมอมิลค์ หมอบ๊วย หมอมิ้น คุณนุ่น ✌🏻💯
🏋🏻♂️💯 #อีก_2วัน_เสาร์นี้แล้วกับการแข่ง รอบนี้ที่เขาใหญ่ ทีมเราถือว่าพร้อม เสาร์นี้ไปลุยของจริงกัน💯✌🏻
่_เสาร์นี้แล้ว
#ฟิตร่างกายไป_SpartanRaceThailand_2025
#ส่วนสร้างกล้ามเนื้อเทคนิคความคล่องตัวนักกีฬา
#ยิมนี้ที่เขาว่ามีแต่คนสวยๆแกร่งๆ
#โค้ชฝึกนักกีฬาเยาวชน #ฝึกสมรรถภาพร่างกาย
#ฝึกความพร้อมนักเรียนเตรียมทหาร_รด
#โทนี่ปากน้ำโพ #ครูโทนี่