Mindlody Studio

17/09/2022

02/08/2020

เรียนมาแค่ 4 เดือน ได้ขนาดนี้เลย หล่อเลยนะ น้องวิน 🎉👍🎉👍

ยังรับสมัครนักเรียนอยู่นะจ้า
มีทั้ง
เปียโน 🎹
กีตาร์🎸
อูคูเลเล่🪕
หากสนใจ สามารถมาทดลองเรียนก่อนได้จ้า😘🎊

20/05/2020

Mindlody Studio. เริ่มจัดการเรียนการสอนแล้วนะทุกคน🎉🎉

แล้วมาพร้อมกับมาตรการรับมือการแพร่ระบาดสถานการณ์ไวรัสโคโรน่า 2019

ให้นักเรียนและผู้ปกครองปลอดภัย ปลอดโรค แน่นอนจ้าา🥰

#สอนดนตรีเชียงใหม่ #กีตาร์ #เปีนโน

29/09/2019

วันนี้ครูบาสกับครูน้ำใจ ขอส่งมอบความรักให้กับทุกท่าน ด้วยบทเพลงรักอารมณ์ดี ชื่อ L.O.V.E ของ Nat King Cole เชิญรับชมรับฟังค่า 🎼❤️🌈 #เปียโน #กีตาร์

18/08/2019

Good job มากค่ะน้องซันญ่า🎹🎉

................................................

เปิดรับนักเรียนอยู่นะคะ🎉🎉
สามารถทดลองเรียนได้ฟรี 1 ครั้ง
มีทั้งหลักสูตร - เปียโน 🎹
- กีตาร์ 🎸
- ร้องเพลง 🎤
- อูคูเลเล่ 🎸

Contact 📞: 088 269 2597, 084 680 6268 หรือติดต่อมาทาง inbox Mindlody Studio

วันและเวลาทำการ☀️
จันทร์ถึงพุธ เวลา 14.00 - 20.00
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 9.00 -​ 18.00 น.
(หยุดทุกวัน พฤหัสและศุกร์)

12/06/2019

ผลงานของน้องเคนโ้ด้ในวันนี้ค่ะ🎹🎶

06/06/2019

เมื่อลูกน้อยมีความกังวลหรือทุกข์ใจมาระบายกับเรา 'วิธีการตอบกลับของผู้ปกครอง'​ มีความสำคัญมากมายเลยค่ะ วันนี้แอดมินจึงขอนำเสนอบทความที่น่าสนใจจากเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขาค่ะ ☺️❤️ https://www.facebook.com/468898189816039/posts/2362869100418929/

#ฟังลูกอย่างไร_ให้ลูกอยากเล่าอะไรให้พ่อแม่ฟังมากขึ้น

หมอเชื่อว่าพ่อแม่รักและมีความปรารถนาดีให้ลูก แต่บางครั้งเวลาที่เขามาเล่าอะไรให้ฟัง เราอาจลืมที่จะรับฟังเขาด้วยความเข้าใจจริงๆ หรือท่าทีคำพูดบางอย่างของเรา อาจทำให้ลูกรู้สึกแบบนั้น โดยที่เราเองไม่ได้ตั้งใจ

ที่คนเราคุยกันไม่รู้เรื่องทุกวันนี้ (อาจไม่ได้เฉพาะพ่อแม่กับลูก อาจเป็นการคุยกันของผู้ใหญ่นี่แหละ) อาจเกิดจาก เราไม่ได้จะรับฟังเพื่อที่จะทำความเข้าใจ แต่เราฟังเพื่อที่จะหาคำตอบ หาทางแก้ปัญหา

ถ้าเรากำลังเล่าเรื่องที่ทุกข์ใจให้ใครฟัง สิ่งที่ต้องการนอกจากทางแก้ปัญหา คือคนที่ฟังเราด้วยความเข้าใจ ความใส่ใจในอารมณ์ความรู้สึก ลูกๆก็เช่นกัน

เคยไหมที่เรากำลังมีความทุกข์จากเรื่องอะไรสักอย่าง และบางครั้งก็อยากจะบอกใครสักคน อยากให้มีใครที่มีเวลาและมีใจพอจะคอยรับฟัง

แต่ถ้าเล่าไปแล้ว รู้สึกว่าไม่มีประโยชน์ที่จะเล่า เราก็อาจจะเลือกเก็บเรื่องไม่สบายใจเอาไว้ หรือไม่ ก็ไปเล่าให้คนอื่นๆฟังแทน

ถ้าเป็นลูก พ่อแม่คงอยากให้ลูกมีเรื่องอะไร คิดถึงพ่อแม่และเล่าให้พ่อแม่ฟัง

หมออยากจะเทียบให้ฟังถือตัวอย่างการรับฟังสองแบบ คือ รับฟังด้วยสมอง และ รับฟังด้วยหัวใจ

จริงๆแล้วแม่ทั้งสองแบบก็รักลูกทั้งคู่ แต่ลองไปอ่านดูว่าการรับฟังทั้งสองแบบให้ความรู้สึกแตกต่างกันอย่างไรบ้าง
ขอยกตัวอย่างแม่ลูกคู่หนึ่งนะคะ


ตัวอย่างของแม่ที่ฟังด้วยสมอง:

ลูก: แม่ครับ วันนี้ผมหงุดหงิดมาก

แม่: ทำไมล่ะลูก

ลูก: ก็ไอติมน่ะสิ มาเล่นหุ่นยนต์ของผม บอกแล้วว่าให้จับเบาๆ แต่ไอติมจับแรงมาก หุ่นก็เลยแขนหัก ผมต้องต่อใหม่หมด เซ็งอ่ะ

แม่: อ้าว ก็ทำไมไม่เก็บให้ดี ทีหลังก็ไม่ต้องให้เพื่อนเค้าเล่น หนูเองก็ผิดนะที่ใจดีไม่เข้าเรื่อง รู้อยู่ว่าไอติมซนจะตาย เห็นแล้วใช่มั้ย แต่ไม่เข็ดเลยนะลูก ไม่ฟังแม่เอง ทีหลังก็...

ลูก: (แม่ยังพูดไม่จบ) เบื่อแม่อ่ะ ไม่ฟังผมเลย ทีหลังไม่เล่าอะไรให้ฟังดีกว่า (แล้วก็เดินเข้าห้องนอนแล้วปิดประตู)

แม่ที่ฟังด้วยสมอง แม้ว่าจะหวังดีกับลูก แต่รีบไปหน่อยที่จะแนะนำ ตำหนิลูกในสิ่งที่เห็นว่าผิด พูดในสิ่งที่ตัวเองคิด แต่ลืมไปว่า สิ่งที่พูดต้องการไม่ใช่คำตำหนิ แนะนำ แต่แค่อยากให้แม่ฟังจริงๆ ไม่ขัด และรับรู้อารมณ์ความรู้สึกของเขาตอนนั้น


ตัวอย่างของแม่ที่ฟังด้วยหัวใจ:

ลูก: แม่จ๋า วันนี้ผมหงุดหงิดมาก

แม่: ทำไมล่ะลูก

ลูก: ก็ไอติมน่ะสิ มาเล่นหุ่นยนต์ของผม บอกแล้วว่าให้จับเบาๆ แต่ไอติมจับแรงมาก หุ่นก็เลยแขนหัก ผมต้องต่อใหม่หมด เซ็งอ่ะ

แม่: อ๋อ หุ่นยนต์ที่เพิ่งต่อเสร็จน่ะเหรอลูก

ลูก: ก็น่านน่ะสิ มันน่าโกรธมั้ยล่ะ

แม่: ตัวนั้นลูกนั่งต่ออยู่หลายวันเลยนี่นา โห น่าเสียดายแย่ ถ้าแม่เป็นลูก คงหงุดหงิดน่าดู โกรธเลยใช่มั้ยล่ะ

ลูก: ก็ใช่น่ะสิแม่ เฮ้อออ

แม่: (พยักหน้า)

ลูก: แต่ก็นะ ทำไงได้ ก็ต้องต่อใหม่ไปแหละนะ (ยิ้ม) แต่ก็ดีนะ พอเล่าให้แม่ฟัง มันสบายใจขึ้น มีแรงต่อใหม่ละ ทีหลังไม่เอาไปโรงเรียนดีกว่าเนอะ แม่ว่ามั้ยครับ

แม่: จ้ะ ลูก ทีหลังแม่ว่าเราเอาของเล่นที่มีพังยากๆ หรือที่ถ้าเสียไปเราจะไม่เสียดายมาก ก็น่าจะดีกว่าเนอะ

ลูก: ครับแม่ ขอบคุณนะครับ

แม่ที่ฟังลูกด้วยหัวใจ จะแสดงทีท่าสนอกสนใจฟังลูกด้วยความจริงใจ มองหน้าสบตา วางมือจากงานที่กำลังทำอยู่ ปล่อยให้ลูกเล่าเรื่องไม่สบายใจ โดยที่ไม่ขัด แม้ว่าจะรู้สึกขัดใจกับสิ่งที่ลูกเล่า แต่ก็ไม่วิจารณ์ ไม่ขัดขึ้นมา ยอมรับในความรู้สึกของลูก ยอมรับในสิ่งที่เป็น และเมื่อลูกอารมณ์ดีขึ้น ค่อยแนะนำ หรือช่วยกันคิดว่าจะแก้ปัญหาอย่างไรดี


แล้วถ้าเราเป็นลูก เราจะอยากจะให้แม่รับฟังเราแบบไหน เราตอบตัวเองได้ ลูกเราก็คงไม่ต่างไปเท่าไหร่

ไม่ใช่เฉพาะลูก แม้แต่ คนอื่นๆที่อยู่รอบข้าง ก็เช่นกันนะคะ ลองพยายามฟังลูกด้วยหัวใจมากขึ้น หมอเชื่อว่าลูกจะอยากเล่าอะไรให้พ่อแม่ฟังมากขึ้นด้วยค่ะ

#หมอมินบานเย็น
#คำถามจากทางบ้าน

04/06/2019

วันนี้แอดมินอ่านบทความ 'ผลจากการไม่ใช้มือถือเลี้ยงลูกน้อยและแนวทางการใช้เวลาคุณภาพกับลูก' ของลูกเพจคนนึงของเพจคุณหมอประเสริฐ (จิตแพทย์)​ น่าสนใจมาก เลยขอนำมาแชร์ให้ทุกท่านค่ะ 🦋💕

https://www.facebook.com/169838760031293/posts/878909199124242/

จดหมายจากยอดดอย
เริ่มต้นให้ดี เรื่องจะง่ายตั้งแต่แรก

“สวัสดีค่ะ ลูก 4 ขวบแล้ว ติดตามคุณหมอมา 3 ปี

วันก่อนหนูเล่าให้ลูกฟังว่าตอนลูกขวบกว่าๆ เวลาออกไปกินข้าว หนูกับสามีก็จะให้ดูจอเพื่อที่เราจะได้นั่งกินข้าวได้บ้าง ลูกพูดว่า "หาาาาา!!ทำไมหม่าม๊าทำกับน้องแบบนั้นล่ะ ดีนะที่ยังไม่สายเกินไป" 555555

โชคดีอย่างที่ลูกบอกค่ะ โชคดีที่มาเจอเพจคุณหมอและเพจอื่นๆที่ให้ความรู้เรื่องผลเสียของหน้าจอต่อเด็ก และโชคดีที่เป็นแค่ช่วงสั้นๆที่คิดผิดไป เลยยังไม่ทันมีผลอะไรกับลูก หนูเลยหยุดให้ดูเลย ใช้วิธีเอาของเล่น ดินสอ สี ไปวาดรูปฆ่าเวลาแทน ผลัดกันกินกับสามี

แต่อยู่ที่บ้าน ลำบากหน่อย เพราะมีญาติๆสามีที่อยู่ด้วย ดูทีวีเกือบทั้งวัน ยกเว้นเวลาพวกเค้านอน หนูเคยบอกสามีให้บอกญาติเค้า แรกๆได้ผล หลังๆ ก็เปิดดูตอนลูกอยู่ด้วย หนูจึงใช้วิธีพาเล่นอยู่นอกรอบของบ้านถ้ามีคนดูทีวี ร้อนก็ไม่เป็นไร ลูกเล่นหน้าทีวีก็ไม่มีสมาธิจะเล่นอยู่ดี

(ทีวีเรื่องใหญ่ ร้อนเรื่องเล็ก -ผมเอง)

ตัวสามีเองปกติก็ชอบดูข่าว ฟุตบอล แต่พอหนูคุยกับเค้าว่าอย่าดูทีวีตอนลูกอยู่ด้วย เค้าก็หยุด แม้จะไม่เห็นด้วยกับหนู แต่พอลูก4ขวบหนูก็ผ่อนให้ดูได้บ้างเป็นไปตามกติกา

(หลังจาก 2 ปี ฟุตบอลจะยังอยู่ ลูกของเราควรจะยังดีอยู่ -ผมเอง)

อยากเล่าให้คุณหมอฟังว่าผลจากการที่ทำตามแนวทางของคุณหมอนั้น เราชื่นใจกับลูกมากแค่ไหน

เรามีลูกกันก่อนแต่งงานค่ะ แต่อยู่ในวัยที่พร้อมทั้งอายุและการงาน ช่วง3ปีแรกสามีทำงาน ตจว ได้กลับแค่เสาร์อาทิตย์ อึดอัดที่เวลาส่วนใหญ่เราต้องอยู่กับญาติสามี ยิ่งเรามีความเห็นต่างกันในหลายเรื่อง แต่เรื่องลูกจะไม่มีใครมายุ่งกับหนู

(วินัยของแม่ควรเป็นที่หนึ่ง หากพ่อแม่เห็นตรงกัน เรื่องจะง่ายมาก -ผมเอง)

ช่วงหนึ่งขวบที่เล่าไปว่ามีให้ลูกดูหน้าจอเวลาไปข้างนอก แต่ก็มาไหวตัวทันก่อน ตื่นมาเราก็เล่นกับลูก ดิน น้ำ ทราย สี ทำกับข้าวทุกมื้อ อาบน้ำวันละ2หน ก่อนนอนทุกช่วงอ่านหนังสือกัน เย็นๆ พาเดินเล่น ขี่จักรยาน จนกว่าลูกจะหลับ ถึงจะเป็นเวลาของเรา (คนอาจมองว่าก็ไม่เห็นจะมีอะไร แต่....โคตรเหนื่อยค่ะคุณหมอ ลูกจะเล่นแต่ละทีมันมีขั้นตอนต้องเตรียมของ เก็บของ และล้างด้วย นี่เวลาปกตินะคะ ถ้าป่วยก็เหนื่อยคูณสองสามไป)

ตอนลูกอยู่ด้วย หนูจะปิดเสียงมือถือตลอด เวลาจะหยิบมือถือทีต้องบอกลูกว่าเรามีธุระนะ ธุระเสร็จก็วางไป หันมาเล่นกับลูกต่อ ใครเปิดมือถือ ทีวีให้ลูกดูคือจะโมโหมาก หนูคงเป็นแม่ที่เข้มงวดเว่อร์ค่ะ แต่หนูก็ยึดหลักการแบบนี้มาตลอด ใครจะเกลียดก็เกลียดไปค่ะ

พอลูกเริ่มสื่อสารรู้เรื่อง เห็นเด็กคนอื่นได้ดูจอ หนูจะอธิบายเค้าว่าที่ไม่ให้ดู เพราะ 1.ทำให้เด็กไม่ขยับตัว กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง 2.เด็กไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ทำอะไรเองก็ไม่เป็น ต้องป้อนข้าวป้อนน้ำ 3.เด็กพูดช้า ถ้าพูดได้ก็ไม่ใช่ภาษาปกติ 4.เสียสายตา

พูดเรื่องจริงกับเค้า พร้อมกับเอาตัวอย่างจริงรอบตัวและข่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้เล่าให้ฟังบ่อยๆ เค้าก็เข้าใจค่ะ ทำให้พอตอน 4 ขวบหนูเริ่มให้เค้าดูเฉพาะวันที่ไม่ไป รร. นานขึ้น บ้านเราไม่เคยต้องมีปัญหากับเรื่องนี้เลยค่ะ

(เพราะสามีเป็นแบ๊ค -ผมเอง)

หนูเอาลูกเข้า รร เกือบ4ขวบ กลายเป็นพี่ใหญ่สุดในห้อง แต่ไม่เคยร้องไห้ไม่อยากไป รร. ค่ะ feedback จากครูก็ดีมาก เพราะช่วยเหลือตัวเองได้ดีแล้ว ครูบอกว่าน้องเป็นเด็กที่ทำอะไรก็จะมีเหตุผลประกอบ 1,2,3

เวลาเราคุยไรกันหนูจะบอกเหตุผลเค้า 1,2,3 จะไม่เอาเรื่องผีสางเทวดามาหลอกมาขู่เด็ดขาด

ตั้งแต่เค้าเข้าเรียน เราตกลงกันว่า หนูจะเป็นนักข่าวโต เล่าข่าวสารทั่วไปเค้าจะเป็นนักข่าวจิ๋วเล่าข่าวเหตุการณ์ใน รร. ตอนบ่ายไปรับกลับก็จะสลับกันเล่าค่ะ บางวันไม่มีข่าวไร หนูก็แต่งเองค่ะ 555 บนโต๊ะอาหารเราก็จะเล่าโน่นเล่านี้กัน ชวนคุยสนุกสนาน

งานบ้านเริ่มให้เค้ากินแล้วเก็บเก้าอี้ จาน เทเศษอาหารในจานทิ้ง ตอนนี้ซื้อ step stool มาให้เค้า ลองล้างจานเล่นกันดูค่ะ สะอาดบ้างมันบ้างไม่เป็นไร หนูไปแอบล้างอีกที คุณหมอเคยสอนแล้ว ให้ลูกทำงานบ้าน เราต้องตามเก็บกวาด

การที่เราทุ่มเทกับเค้ามา 4 ปี มันทำให้แม่มีอยู่จริง สายสัมพันธ์แน่นแฟ้น เราพูดแล้วเค้าฟัง เก็บของเล่นได้เอง กินข้าวเอง ดูทีวีตามกติกา ไปนอกบ้านไม่รบกวนคนอื่น ไม่ไปเกเร ไม่ไปแกล้งคนอื่น ไม่แย่งของคนอื่น เวลาโกรธต้องไม่ทำ3อย่างอะไรบ้าง เค้าจำได้หมด รักษาสิทธิของตัวเอง(ใครจะเอาอะไรของลูก ลูกต้องอนุญาตก่อน) terrible2 อะไรพวกนั้น หนูไม่เคยเจอเลยค่ะ เราพูดจากันด้วยเหตุผลมาและเน้นวินัยมาตลอด

ทุกวันนี้หนูเห็นเด็กๆรอบตัวที่เป็นผลจากการปล่อยให้ติดหน้าจอมากมายเลยค่ะ หนูปวดหัวแทนพ่อแม่เค้าจริงๆ พาไปไหนไม่ได้เลย และสงสารตัวเด็กด้วยที่ไม่ได้ถูกพัฒนาไปในทางที่ถูก

หันกลับมามองลูกเรา ถึงแม้ระยะทางในการเลี้ยงเด็กคนหนึ่งจะอีกยาวไกลมาก แต่4ปีที่ผ่านนี้ แม้เราจะเหนื่อยกายอย่างมาก เหนื่อยใจกับคนอื่นบ้าง แต่เราดีใจที่เราไม่เคยต้องเหนื่อยใจกับลูก เราไม่ได้เอาเปรียบลูกด้วยวิธีการเลี้ยงผิดๆค่ะ

ครอบครัวหนูยากจนค่ะ หนูอยู่บนดอยสูง การเลี้ยงลูกเลยปากกัดตีนถีบแบบจีนดั้งเดิม ไม่ได้สอนเหตุผล รู้แค่ว่าอย่าเถียงพ่อแม่ กตัญญูค้ำคอ หนูจำวัยเด็กอะไรไม่ได้เลยค่ะ จำได้แค่พ่อติดพนัน ติดสูบฝิ่น พ่อแม่ทะเลาะทำร้ายกัน จำไว้ว่าเราจะไม่ทำแบบนี้กับลูกเด็ดขาดค่ะ

เขียนมายาวมาก อยากขอบคุณคุณหมอที่สละเวลาเขียนเรื่องดีๆให้อ่านตลอด”

ไวไฟมีทุกที่ โลกเปลี่ยนไปแล้ว คือโอกาสของเด็กทุกๆคน ตอนนี้ขึ้นอยู่กับเราแล้วครับ อยากให้เขาโตมาแบบไหน คุณพ่อคุณแม่ทุกคนเลือกได้ 👍

02/06/2019

ยังเปิดรับนักเรียนอยู่นะคะ🎉🎉
สามารถทดลองเรียนได้ฟรี 1 ครั้ง
มีทั้งหลักสูตร - เปียโน 🎹
- กีตาร์ 🎸
- ร้องเพลง 🎤
- อูคูเลเล่ 🎸

Contact 📞: 088 269 2597, 084 680 6268 หรือติดต่อมาทาง inbox Mindlody Studio

วันและเวลาทำการ☀️
จันทร์ถึงพุธ เวลา 14.00 - 20.00
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 9.00 -​ 18.00 น.
(หยุดทุกวัน พฤหัสและศุกร์)

28/05/2019

เพลงประกอบการ์ตูนเรื่อง โคนัน (Kimi ga ireba)
By น้องพราว 👏👏👏

26/05/2019

วันนี้น้องญาดาเล่นเปียโนกับคุณครู (piano duet)​ ในเพลง Little Twinkle Stars,, รีเควสให้ยืนและเต้นด้วยค่ะ เมื่อเล่นเพลงได้ ความสนุกสนานจะออกมาหลายรูปแบบ... สู้ต่อไปญาดา ❤️😊

19/05/2019

บรรยากาศการเรียนการสอนเปียโนของน้องพูมในวันนี้ค่ะ🤣🎹🎼🎵