เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/821160584691938/

PhysioTrust

ศูนย์ทดสอบสมรรถภาพทางกายและการเคลื่อนไหว คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

WHO ARE WE
เราคือกลุ่มเปิด ประกอบด้วยนักกายภาพบำบัดและสหวิชาชีพเกี่ยวข้อง ผู้รวมตัวกันดำเนินกิจกรรมด้านกายภาพบำบัด โดยยึดคติ ทุนนิยมแบบพอเพียง และสุขนิยม ไปพร้อมกัน ท่านเรียกกลุ่มเราง่ายๆ ได้ว่า ”physiotrust”
ด้วยกระแสทุนนิยมที่เราล้วนต้องแข่งขัน สร้างเศรษฐานะตามบริบทแห่งความต้องการรายบุคคล เพื่อหล่อเลี้ยงชีพตามสมควร หรือจะตามเป้าหมายก็ตามที เส้นบาง ๆ ที่ขนานชิดระหว่างกลการแข่งขันชั้นเชิงในระบบทุนนิยม กับหลักจรรยาแห่งผู้ประกอบวิชาชีพด้านสาธารณสุข เส้นบาง ๆ เส้นนั้นเราขอเรียกมันว่า เส้นเพียงพอ เส้นซึ่งจะกำหนดให้เรารู้ว่าจุดสูงสุดที่เราจะไปจุดไหนที่เราควร พอเพียง
เรามองวิชาชีพเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เมื่อเป็นชีวิตเราย่อมรัก ย่อมปรารถนาให้วิถีแห่งสุขเดินเคียงบ่าเคียงไหล่เราไปตลอดทาง กิจกรรมอันใดที่จะส่งเสริมให้ผองเราและเพื่อนมีความสุข นั่นย่อมเป็นกิจกรรมที่เราจะส่งเสริมหรือจัดให้มี
สุขของเรา มีความลึก กว้าง ครอบคลุมตัวเอง ครอบครัว เพื่อนร่วมวิชาชีพ ชุมชน และสังคมโดยรอบ สุขของเรา เริ่มด้วยรัก วางใจ ศรัทธา ในตัวเองและส่งต่อ แบ่งปันกันและกัน “ความแตกต่าง” คือเสน่ห์ เราจะส่งเสริมมัน และนั่นคือสุขของเรา

เรายึดถือธรรมเนียมกลุ่มร่วมกัน 3 ข้อหลัก
1. ความรู้ความสามารถในวิชาชีพ (Competence)
เราจะพัฒนาความรู้ความสามารถที่เกี่ยวข้องกับวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง เพื่อผลประโยชน์สูงสุดต่อผู้รับบริการ และรวมถึงการรับรู้ข้อจำกัดของตนเอง การยอมรับคำปรึกษา หรือแนะนำผู้รับบริการให้เพื่อร่วมวิชาชีพดูแลแทนตามความเหมาะสมตามกรณีๆ

2. ความเป็นมืออาชีพ (Professionalism)
เราจะปฏิบัติต่อผู้รับบริการ เพื่อร่วมวิชาชีพ และผู้ที่อยู่ในวิชาชีพเกี่ยวข้อง อย่างมีเกียรติ ศักดิ์ศรี ด้วยรู้ความสามารถ และประพฤติตนเป็นมืออาชีพ สร้างและรักษาไว้ซึ่งภาพลักษณ์ต่อสาธารณชน รวมทั้งปรับปรุงคุณภาพการให้บริการอย่างสม่ำเสมอ

3. ความเป็นธรรม และความเป็นกลาง (Fairness and Objective)
เราจะไม่เห็นแก่ประโยชน์ หรือความต้องการส่วนตัว และไม่เลือกปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมวิชาชีพ และผู้รับบริการ

หากเพื่อนร่วมวิชาชีพกายภาพบำบัด และหรือเพื่อนสหวิชาชีพเกี่ยวข้อง ต้องการร่วมกลุ่มกับเรา เรายินดีอย่างยิ่ง โปรดคอยติดตามที่หน้า Web ของเราเร็วๆนี้

05/10/2023

ความสมบูรณ์ ควบคู่คมนาคม..แผนต่อไป...เริ่มได้ละ

29/10/2020

ไปคร้า....ไปตำกันเยอะๆน๊า ใครเป็นแฟนคลับของเฮียทั้ง2 ห้ามพลาดเลยจร้าาาา👍☝👍

# # # # เชิญเข้าร่วม workshop - Planes of Movement and Kinetic Chain ในวันเสาร์ที่ 9 มกราคม 2564 # # # #

แฟนคลับเฮียวุฒิ กรุงธนสหคลินิก กายภาพบำบัด และการแพทย์แผนจีน และเฮียอั๋น คลินิกกายภาพบำบัดขอนแก่นฟิสิโอ : KhonKaen Physio เตรียมพร้อม!
.

ขอเชิญผู้ที่สนใจเข้าร่วม workshop ในหัวข้อที่กำลังเป็น topic ฮิตในปัจจุบันอย่าง Planes of movement และ Kinetic Chain ครับ
.

จะเห็นว่าตอนนี้นักกายภาพและเทรนเนอร์หลายๆท่านเริ่มประเมินกล้ามเนื้อเป็นชุดเคลื่อนไหวมากกว่าจะมองเป็นทีละกล้ามเนื้อกันมากขึ้นแล้ว
.

เรื่องเทคนิคในการเทรนในการทรีทก็สำคัญ แต่ที่สำคัญกว่าคือการมองออกมั้ยว่าจะต้องเทรนอะไร? อะไรเป็นจุดเด่น อะไรเป็นจุดด้อยที่ต้องแก้ไข...
.

Workshop นี้จะทำให้เข้าใจ movement system มากขึ้น วิเคราะห์การเคลื่อนไหวเราง่ายขึ้น และวางแผนในการทรีทหรือเทรนลูกเทรนได้ดีขึ้น

ศาสตร์นี้มันเป็นยังไง ทำไมถึงเริ่มมีคนใช้กันมากขึ้น กล้ามเนื้อไหนสัมพันธ์กันอย่างไร เราสามารถเอาไปใช้ประเมิน รักษา พัฒนาคนไข้หรือนักกีฬายังไงได้บ้าง ใน workshop นี้เรามีคำตอบให้ครับ!
.

เนื้อหาในการเรียนรู้โดยละเอียด เดี๋ยวได้มาแล้วจะทยอยอัพเดทให้อีกนะครับ รับประกันโดยเฮียวุฒิและเฮียอั๋น รับรองว่าสนุก มันส์ ฮา ได้ความรู้แน่นๆ อีกเช่นเคยแน่นอน!! ใครว่างรีบลงก่อนจะเต็มเน้อ
.

Workshop นี้จัดวันเสาร์ที่ 9 มกราคม 2564 9:00-17:00น. ราคา early bird ภายในปีนี้ 2,000 บาทถ้วน โคตรคุ้มมม รับแค่ 30 คนเท่านั้น

สนใจตามลิงค์สมัครไปได้เลยที่
https://forms.gle/TCnapzsD5N5TJ6kZ8

23/08/2020

🌟🌟 มาจร้าาาา.... แอดมีสาระดีๆมาฝาก 📍📍📍
หากคุณเป็นนักวิ่งตัวยง หรือเป็นเทรนเนอร์ที่มีลูกเทรนเป็นนักวิ่งหล่ะก็ .. ห้ามพลาดบทความนี้เด้อ 🔽🔽🔽
บอกเลยว่าเอาไปใช้ได้เกิดประโยชน์มว๊ากกกกก
เขียนโดย เฮียอั๋น จร้าาา🔥🔥🔥

//แอด💎

# # ยาวหน่อยแต่อยากให้อ่านค้าบบบ

จากที่ได้ Live กันไปกับครูสุข และโค้ชเป้ง...Form วิ่งคงไม่ได้มีมุมที่เป๊ะ ไม่ได้มีรูปแบบตายตัว เพราะมนุษย์มีความปัจเจก แต่ถ้าให้จำกัดความคำว่า form หรือรูปแบบท่าทางในการวิ่งแบบง่ายๆ สไตล์นักกายภาพฯ คือ

"องค์ประกอบของท่าทางและทักษะในการวิ่ง" ที่จะทำให้เรา “ได้เปรียบเชิงกล”

ลองสำรวจง่ายๆ ว่านักวิ่งที่อยู่ในความดูแลของเรา หรือตัวเราเอง มี form หรือรูปแบบการวิ่งแบบตามหลัก "F A S T E R" มั้ย

6 องค์ประกอบของ F A S T E R Runing Form
F = Forward lean of body ตัวควรโน้มไปด้านหน้าเล็กน้อย
A = Arm swing แขนแกว่งอยู่ในแนวระหว่างราวนมและสะโพก
S = Stride length ระยะก้าวที่ไม่ก้าวยาวเกินไป
T = Trail width หรือ step width คือ ช่วงฐานระห่างเท้าทั้งสองข้าง
E = Explosion มีการดีดส่ง
R = Rate of steps หรือ cadence หรือรอบขานั่นเอง

รายละเอียดอยู่ในแต่ละภาพนะฮะ ลองอ่านกันได้เลย หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับการดูแลนักวิ่งในการปรับ form เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเป็นพื้นฐาน ทักษะของการเคลื่อนไหวในการวิ่ง ที่ต่อยอดในการเพิ่ม performance ต่อไปครับ

ที่มา
1. Isabel S. Moore. Is There an Economical Running Technique? A Review of Modifiable Biomechanical Factors Affecting Running Economy. Sports Med. 2016; 46: 793–807. PMID: 26816209 doi: 10.1007/s40279-016-0474-4
2. Jonathan P. Folland,Sam J. Allen, Matthew I. Black, Josepth C. Handsaker, and Stephanie E. Forrester. Running Technique is an Important Component of Running Economy and Performance. Med Sci Sports Exerc. 2017 Jul; 49(7): 1412–1423. PMID: 28263283 doi: 10.1249/MSS.0000000000001245
3. Donald F. Kessler. Running FASTER: Changing Running Technique to Reduce Stress Injuries. International Journal of Athletic Therapy and Training. 2020; 25(2): 49-53. doi: 10.1123/ijatt.2020-0011

09/08/2020

มาแล้วววววว

วันนี้ครับ ห้ามพลาดเลย ตื่นเต้นค่อดๆ

วันนี้ 20.00 น. ที่ Fitdemy และ คลินิกกายภาพบำบัดขอนแก่นฟิสิโอ : KhonKaen Physio รวมถึงช่องทางต่างๆ

พูดคุยกัน ร่วมแชร์ไอเดียในรายการ Your body, Your movements
กับโค้ชเป้ง สาธิก ธนะทักษ์ (Sathik Peng Thanatuk) แห่ง Ez2fit
และครูสุข Sukh Talukdar แห่ง Fitdemy ครับ

"ไม่เสียอย่าซ่อม ฟอร์มวิ่งจำเป็นมั้ย"
วันนี้ 20.00 น. แล้วพบกันฮะ