11/01/2026
😍สมอง ก็ต้องการ โซเดียมนะ (ความเค็ม)😍
🍅มีผู้ป่วยกรดไหลย้อน ที่โค้ชดูแลจนหายดีแล้ว
"คุณแม่น้องถุงตังค์"
ปรับอาหารตามที่โค้ชเทรน
และใช้สารอาหารเสริมป๋าช่วย
🍅เห็นโค้ชกิน ส้มตำ ทุกค่ำ
ก็เลียนแบบ กินบ้าง เพราะหายดีแล้ว
(ไม่เผ็ด ไม่เปรี้ยว) ตามสูตรของโค้ช อร่อยแน่นอน
🍅แต่จู่ ๆ มีคำถาม ว่า
กินส้มตำทุกวัน โซเดียม จะเกินมั้ย
🍅ก็ตอบไปสั้น ๆ ว่า ม่ายยยยยยย
ซึ่งต้องอธิบายยาว ๆ ในเพจ
เพราะ โซเดียม คือ แร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นกัน
🍅มา ๆ ทุกคน ต้องมาเรียนรู้ เรื่อง ตับ กันก่อน
🍓ตับมนุษย์ ทำความสะอาดตัวเอง ตั้งแต่ 5 ทุ่ม ถึง ตี 1
🍓ตับ มีทั้งหมด 8 กลีบ
🍓กลีบที่ 1 , 2 ทำหน้าที่ นำเข้าอาหาร
🍓3 , 4 ทำหน้าที่ คัดแยก จัดเก็บ
🍓5 , 6 ทำหน้าที่ ปรุง
🍓7 , 8 มีหน้าที่ ขนส่ง คือ จัดส่งให้ถูกต้อง ถูกจุด
🍄ค่าตับ
🍄SGOT ก็คือ กลีบ 3 , 4 ว่าจัดเก็บถูกต้องมั้ย
เก็บอะไรเยอะไปมั้ย
พวกที่ชอบกิน มัน ๆ ทอด ๆ ค่าตัวนี้ก็จะสูง
เพราะเจ้าของร่างเก็บไขมันไว้เยอะเกิน
🍄SGPT ยกตัวอย่าง กลุ่มคนที่ชอบกินเห็ด หลินจือ ถังเช่า
ค่าตัวปรุงอาหารสูง เพราะเห็ดพวกนี้ไปงอกในตับ
และ ถังเช่า เป็นเชื้อรา ที่งอกใน โปรตีน
(เชื้อรา โดยทั่วไปจะงอกใน เซลลูโลส )
เมื่อเรากินถังเช่าเข้าไป เค้าก็ไปงอกในเซลล์ตับ
ภาพตับจะเป็นก้อนกลมๆ ไขมันหุ้มเต็มตับเลย
🍄ALP อัลคาไลน์ฟอสฟาเตส
(Alkaline Phosphatase - ALP) กาารจัดส่ง
คนที่มีค่าตัวนี้สูง ตัวที่น่ากลัวที่สุด คือ
โซเดียมไฟท์ จะไปค้างอยู่ที่ ตับส่วนปลาย
❤เคสคนที่มีค่า ALP สูง ก็อย่างเช่น
❤เด็กที่กินแต่อาหารแปรรูป โซเดียมไฟท์
❤โซเดียม จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์มาก
❤โดยเฉพาะสมอง ต้องการ โซเดียม
❤ซึ่งเวลาตรวจเลือด ใครก็ตามที่มีโซเดียม Sodium ต่ำกว่า 132
❤จะมีอาการละเมอ นอนไปแล้วละเมอหนักมาก
ก็แก้ด้วย ดื่มน้ำเกลือป๋าก่อนนอน พร้อม KCal
❤บางคน ดูทีวีอยู่เเฉย ๆ แต่มาย้อนคิดอีกที
จำเรื่องที่ดูไปเมื่อกี้ไม่ได้เลย
ความจำหายไปเลย เพราะโซเดียมตก
เนื่องจากสมองต้องการโซเดียม
❤เคสแบบนี้ต้องชง เกลือป๋า ดื่ม ร่วมกับ KCal , Paa Super H
เพราะ เกลือป๋า มีแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อร่างกาย
❤โซเดียม มีความจำเป็นต่อร่างกายก็จริง
❤แต่ต้องควบคุม ไม่ให้เกิน 140
(ผู้ป่วยฟอกไต ไตเสื่อม จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดู ผลเลือด และ ค่าแร่ธาตุประกอบ)
🍒เกลือ 1 โมเลกุล ต้องการ H2O = 3 โมเลกุล ล้อมรอบ (H2O คือ น้ำ)
เมื่อเรากินเกลือ ด้วยตัวของเค้าเอง ต้องการน้ำ 3 โมเลกุลล้อมรอบ
เราจึง ... หิวน้ำ นั่นเอง
🍒คนที่กินอาหารนอกบ้าน โดนผงปรุงรสแน่นอน
เราก็แค่ดื่มน้ำเยอะ ๆ ระหว่างวัน จิบไปเรื่อย ๆ
ห้ามดื่มอึก ๆ หมดแก้วจะเป็นรองช้ำ
การดื่มน้ำ ร่างกายจะขับออกเอง ทางปัสสาวะ
เราะไตของเรายังทำงานได้ดี และ เราไม่กินของห้าม
ที่ร่างกายไม่ต้องการ
ดังนั้นเราก็มี ไตที่แข็งแรง ไว้ขับออกนั่นเอง
😍ผู้ป่วยกรดไหลย้อนเคสนี้
"คุณแม่น้องถุงตังค์)
หายแล้วนะจ้ะ
😍กินอยู่ แบบ สายกลาง
ได้กินของอร่อย ๆ อย่างแรกที่โค้ชอนุญาติ
คือ เกี๊ยวปลา ของโปรด
และ เส้น ได้กินเส้นด้วยนะ
เส้นอะไรหว่าาาาาา
โพสท์หน้า มาตามชม
กันได้เลย ว่าเมนูอะไร
-----------
สนใจผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสินค้าป๋า (Paa)
หรือปรึกษาเรื่องสุขภาพ 👇👇👇
Inbox : m.me/466138873882503
Line : line.me/ti/p/%40kxn9380s
---------------------
แจ้งให้ทราบ
เพจโภชนาบำบัดนอกกะลา เป็นหนึ่งในลูกศิษย์ป๋านะคะ ป๋าไม่ได้ตอบเอง
ถ้าอยากปรึกษากับป๋าโดยตรง ติดต่อที่ facebook inbox : santi manadee
ขอบคุณค่ะ🙇🏻
