28/04/2026
🧗♂️ข้อเท้าพลิกจากการเล่นกีฬา! บาดเจ็บเฉียบพลันต้องทำอย่างไร? ฟื้นฟูให้หายไวด้วยกายภาพบำบัดที่ "หมอเวช สหคลินิก สระแก้ว" 🏃♂️💥
⭐️ สายสปอร์ตชาวสระแก้วและอรัญประเทศต้องรู้! อุบัติเหตุ "ข้อเท้าพลิก" (Ankle Sprain) ระหว่างแข่งฟุตบอล วิ่ง หรือแบดมินตัน หากปล่อยไว้ไม่รักษาให้ถูกวิธี อาจนำไปสู่ภาวะ "เอ็นข้อเท้าหลวมเรื้อรัง" จนกลับไปเล่นกีฬาได้ไม่เต็มที่เหมือนเดิม
🚨 สเต็ปปฐมพยาบาลเมื่อบาดเจ็บเฉียบพลัน (PRICER)
หากเกิดการบาดเจ็บใน 24-48 ชั่วโมงแรก แนะนำให้ทำตามหลักการนี้ทันที:
P - Protect: หยุดกิจกรรมทันทีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่ม
R - Rest: พักการใช้งานข้อเท้า ลดการลงน้ำหนัก
I - Ice: ประคบเย็น ครั้งละ 15-20 นาที ทุก 2 ชั่วโมง เพื่อลดบวมและอักเสบ
C - Compression: พันผ้ายืด (Elastic Bandage) ช่วยพยุงและลดการบวม
E - Elevation: ยกเท้าข้างที่บาดเจ็บให้สูงกว่าระดับหัวใจ
R - Referral: หากลงน้ำหนักไม่ได้เลย ปวดรุนแรง ควรพบผู้เชี่ยวชาญ
🔬 กายภาพบำบัดช่วยคุณได้อย่างไร? (ไม่ต้องรอให้หายเอง)
ที่ หมอเวช สหคลินิก อรัญประเทศ เรามีทีมนักกายภาพบำบัดและเครื่องมือเพื่อช่วยให้คุณกลับสู่สนามได้เร็วขึ้น:
• High Power Laser: เลเซอร์กำลังสูงช่วยลดอาการปวดและเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ
• Ultrasound Therapy: ใช้คลื่นเหนือเสียงลดการอักเสบในชั้นลึก
• Balance & Agility Training: ฝึกการทรงตัวและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อเท้า ป้องกันการพลิกซ้ำ
• หัตถเวชกรรมเฉพาะทาง: เทคนิคการขยับข้อต่อและการนวดรักษาเพื่อปรับสมดุลร่างกาย
📍 ทำไมต้องมาที่ "หมอเวช สหคลินิก"?
🌟ดูแลครบวงจร: ผสมผสานกายภาพบำบัดและการแพทย์แผนไทยเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เครื่องมือทางการแพทย์ : มีทั้ง Shockwave, เลเซอร์ และอัลตราซาวด์ , PMS
🛵 เดินทางสะดวก: คลินิกสะอาด ตั้งอยู่ในอำเภออรัญประเทศ จังหวัดสระแก้ว
อย่าปล่อยให้อาการบาดเจ็บกลายเป็นเรื่องเรื้อรัง! ปรึกษาเราได้เลยครับ
—————————————————————
📍สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม/ปรึกษา ได้ที่
☎️โทร 094-689 6652
🛵ที่อยู่
หมอเวชสหคลินิก กายภาพบำบัดและการแพทย์แผนไทย ด้านเวชกรรมไทย
ตึกสีฟ้า 59 ถนนสุวรรณศร ตำบลอรัญประเทศ อำเภออรัญประเทศ จังหวัดสระแก้ว 27120
(จุดสังเกต ตึกสีฟ้าเขียนว่า คลินิกหมอเวช ถนนทางไปโรงเกลือ ห่างจากสถานีรถไฟ 400 เมตร อยู่ทางขวามือใกล้ไฟแดง) 🔍
⏰วัน-เวลา ทำการ
✅กายภาพบำบัด โรคปวด-ชาเรื้อรัง
วันอังคาร-วันอาทิตย์ เวลา 09:00 น. ถึง 18:00 น.
✅ปรึกษาโรคสะเก็ดเงิน/โรคผิวหนัง เชื้อรา
วันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ เวลา 11:00 น. ถึง 17:00 น.
❌ปิดวันจันทร์
🚨โปรดจองคิวและโทรสอบถามทุกครั้งก่อนเข้ามาเพื่อให้ได้รับความสะดวกและรวดเร็วในคิวการรับบริการ ขอบคุณมากครับ🙏
🌟คลินิกตรวจรักษาโรค/อาการ ดังนี้
✅กายภาพบำบัด-นวดรักษา
ปวดเรื้อรัง กระดูกทับเส้น ชาปลายมือปลายเท้า ออฟฟิศซินโดรม ไหล่ติด สะบักจม นิ้วล็อก คอตกหมอน อัมพาตใบหน้า ไมเกรน
เข่าเสื่อม เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ปวดสะโพก รองช้ำ ข้อเท้าพลิก กระดูกคด
ข้อต่อเคลื่อน/ผิดรูป บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ/กีฬา
อัมพฤกษ์ อัมพาต กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ฟื้นฟูหลังผ่านตัด ฟื้นฟูผู้สูงอายุ ปรับโครงสร้างร่างกาย
✅ โรคผิวหนังเรื้อรัง เชื้อรา สะเก็ดเงิน ผื่นแพ้ น้ำเหลืองเสีย ภูมิแพ้ผิวหนัง
🌟การรักษา/เครื่องมือทางกายภาพบำบัด
✅เลเซอร์
✅Shockwave (คลื่นกระแทกบำบัด)
✅PMS (คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า)
✅อัลตราซาวด์
✅กระตุ้นไฟฟ้า
✅Traction เครื่องดึงหลัง/คอ
✅ประคบร้อน/เย็น
✅ติดเทปบำบัด
✅ขยับข้อต่อ ดัด ดึง กระดูก
✅นวดรักษา แก้อาการ
✅ท่าบริหารเฉพาะบุคคล/เฉพาะโรค
✅การปรับสมดุลโครงสร้างร่างกาย
✅ฝึกการทรงตัว/กระตุ้นข้อต่อ
#กายภาพบำบัดสระแก้ว #ข้อเท้าพลิก #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #หมอเวชสระแก้ว #อรัญประเทศ #ปวดข้อเท้า #กายภาพบำบัดอรัญประเทศ #สระแก้วกายภาพบำบัด