18/11/2025
📢 พรุ่งนี้ วันพุธ หยุด 1 วันนะคะ
เปิดอีกครั้งวันพฤหัสบดีที่ 20 พ.ย.ค่ะ
ุธยา
มีเป้าหมาย อย่างตั้งใจ และเข้าใจ
ผล?
ที่อยู่
Ayutthaya
13000
เวลาทำการ
| จันทร์ | 06:00 - 10:00 |
| อังคาร | 05:30 - 10:00 |
| พุธ | 05:30 - 10:00 |
| พฤหัสบดี | 05:30 - 10:00 |
| ศุกร์ | 05:30 - 10:00 |
| เสาร์ | 06:00 - 10:00 |
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
แจ้งเตือน
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ชมรมสุขภาพ หน้าโรงเรียนดำรงค์วิทยา อยุธยาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ติดต่อ การปฏิบัติ
ส่งข้อความของคุณถึง ชมรมสุขภาพ หน้าโรงเรียนดำรงค์วิทยา อยุธยา:
แชร์
ทางออกสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่มีเวลา ไม่มีความรู้
📷การตัวแลตัวเองให้มีสุขภาพดี ไม่ใช่แค่การดูแลเรื่องน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานเพียงแค่เรื่องเดียว 📷แต่การมีสุขภาพที่ดี ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมาก 📷หลักๆ คือ โภชนาการ ที่คุณไม่ควรมองข้าม เพราะสิ่งนี้บ่งบอกถึงสิ่งที่จะเลี้ยงดูร่างกายเรา (ถ้ามีน้อย ร่างกายก็ไม่พอใช้ จนเกิดเป็นปัญหาได้) มีมากเกิน ก็เกิดปัญหาอีก 📷คุณเป็นหนึ่งคนหรือไม่ ที่อยากดูแลตัวเองให้ดี แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่มีความรู้ ไม่มีใครแนะนำ 📷ถ้าคุณเป็นคนนั้น ที่กำลังมองหา เพื่อให้เป็นในสิ่งที่ดีกว่า หรือรักษาสิ่งที่ดีอยู่แล้วไว้ให้ได้นานๆ 📷มาหาเราได้ ที่นี่นะคะ ที่นี่ดูแลคุณได้ เพราะมีโค้ชดูแลคุณจนกว่าคุณจะเกิดผลลัพธ์ สงสัยมีคำตอบให้ มีข้อมูลเพื่อแก้ไขให้กับคุณ 📷และมีแนวทาง ที่ทำใหคุณเข้าใจ และปฏิบัติได้ในระยะยาว #โภชนาการส่งผลต่อเรา80% #ออกกำลังกาย20% สนใจทักมาได้เลย
line ID : pplo_y
FB : Nichada Akkapan
Call : 082 778 2691
