รักษ์ระยองสหคลินิก สาขาบ้านฉาง-Rukx Rayong Banchang Clinic

15/09/2025

ปวดคอเรื้อรังจากกระดูกคอเสื่อม… กลับมายิ้มได้อีกครั้ง หลังได้รับการรักษาที่ตรงจุด

#ปวดคอเรื้อรัง #กระดูกคอเสื่อม #คลินิกกระดูกและข้อ #รักษ์ระยองสหคลินิก

13/09/2025

รักษ์ระยองสหคลินิก นำทีมโดย นพ.แสงสูรย์ มั่นคงพรไพบูลย์
ร่วมงานเปิดตัว Ice Bath Experience ณ The Sphere Sport Club อ.บ้านฉาง จ.ระยอง

👨‍⚕️ ในงานนี้ คุณหมอได้บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการทำ Ice Bath อย่างถูกวิธี พร้อมทีมเจ้าหน้าที่ให้บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้าร่วมงาน เพื่อเสริมความมั่นใจด้านสุขภาพควบคู่ไปกับการทำ Ice Bath 🧊✨

บรรยากาศเต็มไปด้วยความสนุกสนาน ได้ทั้งสาระความรู้ และการดูแลสุขภาพครบครัน

ขอขอบคุณทีมงาน The Sphere Sport Club ที่เชิญทีมรักษ์ระยองสหคลินิกเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ค่ะ 🙏🥰

#รักษ์ระยองสหคลินิก #บ้านฉาง

12/09/2025

เจ็บคอ ปวดหู น้ำมูกไหล ไซนัสอักเสบ…?
อย่าปล่อยให้อาการเรื้อรัง

💬 ปรึกษาแพทย์หู คอ จมูกได้ที่
📍 รักษ์ระยองสหคลินิก สาขาบ้านฉาง

นัดหมายจองคิวได้เลยค่ะ🤗🥰

📲 สอบถาม / นัดหมาย
Line: https://lin.ee/6LMmwT0
โทร. 064-1545050

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน ทุกสาขา เวลา 08.00 – 20.00 น.

----
• สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติดMOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

• สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิทไฟแดง3แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

• สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#ไข้ไอเจ็บคอ #ปวดหู #หูอื้อ #คออักเสบ #ไซนัสอักเสบ #หูคอจมูก #รักษ์ระยองสหคลินิก

11/09/2025

“นิ้วล็อค” อย่าปล่อยไว้นาน!

โรคยอดฮิตของคนยุคโซเชียล จากการใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน จนเอ็นอักเสบ เกิดพังผืดดึงรั้ง ทำให้นิ้วสะดุดหรือล็อคค้าง ขยับลำบาก เจ็บ ปวด รบกวนชีวิตประจำวัน

🔎 อาการที่สังเกตได้
✅ เวลาขยับนิ้วมีเสียง “กึก” หรือสะดุด
✅ งอ/เหยียดนิ้วไม่สุด หรือขยับติดขัด
✅ ปวดหรือเจ็บบริเวณโคนนิ้ว
✅ นิ้วงอค้าง จนต้องใช้อีกมือช่วยเหยียด
✅ หากรุนแรง อาจล็อคค้างถาวร ขยับไม่ได้

💡 วิธีรักษา
➡️พักการใช้งานมือ
➡️ทานยาลดปวด ลดอักเสบ
➡️ทำกายภาพบำบัด
➡️ฉีดยาสเตียรอยด์
➡️ผ่าตัดเล็ก (กรณีที่เป็นมาก)

🚨 อย่าปล่อยทิ้งไว้! หากมีอาการ ควรรีบปรึกษาแพทย์
เพราะหากอาการรุนแรง อาจเสี่ยง นิ้วล็อคถาวร

🏥 รักษ์ระยองสหคลินิก
ครบวงจรเรื่องการรักษา-ผ่าตัด–ฟื้นฟูนิ้วล็อค
✅ เทคนิคผ่าตัดแผลเล็ก
✅ เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว ปลอดภัย
✅ ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทาง
✅ ไม่ต้องไปโรงพยาบาล

📲สอบถาม/นัดหมาย
Line:https://lin.ee/6LMmwT0

เปิดให้บริการทุกวัน ทุกสาขา
เวลา 8.00-20.00 น.

-----
• สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติดMOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

• สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิทไฟแดง3แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

• สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#นิ้วล็อค #ปวดนิ้ว #ผ่าตัดนิ้วล็อค #แพทย์กระดูกและข้อ #รักษ์ระยองสหคลินิก #คลินิกบ้านฉาง

11/09/2025

📢รักษ์ระยองสหคลินิก เปิดรับสมัครบุคลากรทางการแพทย์ ดังนี้

• แพทย์ตรวจโรคทั่วไปประจำรักษ์ระยองสหคลินิก(Full time) 1 อัตรา
• พยาบาลวิชาชีพ ประจำสาขาบ้านฉาง 1 อัตรา
• พยาบาลวิชาชีพ ประจำสาขาบ่อวิน 1อัตรา
• ผู้ช่วยพยาบาล ประจำสาขาบ้านเพ 1 อัตรา
• นักกายภาพบำบัด ประจำสาขาทับมา 1 อัตรา

📌สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
คุณศุภพร วรรณทอง
โทร. 065-9644641
วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 8.00 - 16.00 น.

#รักษ์ระยองสหคลินิก #เปิดรับสมัครงาน #ระยอง

11/09/2025

07/09/2025

ไขมันในเลือดสูง ⚠️ เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

✅ รู้ก่อน ป้องกันได้
เช็กเลย 'ไขมันในเลือด' ของคุณอยู่ในเกณฑ์ไหน?

👉 ไขมันเลว (LDL) สูง = เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน
👉 ไขมันดี (HDL) ต่ำ = หัวใจทำงานหนัก
👉 ไตรกลีเซอไรด์สูง = เสี่ยงโรคแทรกซ้อน

💡 อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปี
ดูแลอาหาร และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

เพราะสุขภาพดี เริ่มที่ตัวเรา 💖

สอบถาม/นัดหมาย คลิก
Line: https://lin.ee/BgYbCCt

🕗 เปิดบริการทุกวัน ทุกสาขา เวลา 08.00-20.00 น.

----

📍 สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติด MOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

📍 สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิท ไฟแดง 3 แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

📍 สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#รู้ทันไขมันในเลือด #ไขมันสูง #คอเลสเตอรอล #รักษ์ระยองสหคลินิก

06/09/2025

⚠️ “ภาวะน้ำหนักเกิน” ไม่ได้กระทบแค่รูปร่าง แต่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น

💙 โรคหัวใจและหลอดเลือด
💙 โรคความดันโลหิตสูง
💙 ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติ
💙 โรคข้อเสื่อม
💙 ภาวะไขมันสะสมในตับ
💙 โรคมะเร็งบางชนิด

📌 เพียงควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ในระยะยาว

✨ หากพยายามปรับพฤติกรรมเองแล้วไม่สำเร็จ
👉 การปรึกษาแพทย์ คืออีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณมีแนวทางที่เหมาะสมและปลอดภัย

"เริ่มต้นดูแลตัวเองวันนี้ เพื่ออนาคตที่แข็งแรง"

สอบถามเพิ่มเติม ⬇️⬇️
Line: https://lin.ee/6LMmwT0

🕗 เปิดบริการทุกวัน ทุกสาขา เวลา 08.00-20.00 น.

------------------------------------------------------

📍 สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติด MOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

📍 สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิท ไฟแดง 3 แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

📍 สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#น้ำหนักเกิน #โรคอ้วน #ควบคุมน้ำหนัก #รักษ์ระยองสหคลินิก

01/09/2025

Text Neck Syndrome คือ
กลุ่มอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือความเสื่อมของกระดูกคอ เกิดจากการก้มคอใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์นาน ๆ ในท่าที่ไม่เหมาะสม

อาการที่พบบ่อย:
✅ ปวดคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง
✅ บางรายมีอาการชาหรือตึงคอ
✅ อาการดีขึ้นเมื่อพักหรือทำกายภาพ แต่กลับมาเป็นซ้ำได้

หากปล่อยไว้นาน เสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง กระดูกคอเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน

วิธีป้องกัน/แก้ไข:
✅ ปรับท่าคอให้ตรง ก้มเพียงเล็กน้อย
✅ พักจากหน้าจอทุก 30–60 นาที
✅ ยืดเหยียดคอ บ่า ไหล่เป็นประจำ

🚨หากมีอาการชา แขนอ่อนแรงมาก หรือควบคุมมือ/แขนลำบาก ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที อาจเป็นสัญญาณของการกดทับเส้นประสาทรุนแรง

สอบถาม/นัดหมาย คลิก
Line: https://lin.ee/BgYbCCt

เปิดให้บริการทุกวัน ทุกสาขา
เวลา 8.00-20.00 น.

-----
• สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติดMOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

• สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิทไฟแดง3แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

• สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#ปวดคอเรื้อรัง #ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกคอเสื่อม #หมอนรองกระดูกคอเคลื่อน #รักษ์ระยองสหคลินิก

01/09/2025

30/08/2025

หยิบ จับ ยก หิ้วของหนัก ๆ ซ้ำ ๆ โดยไม่พัก อาจทำให้ข้อมือหรือนิ้วมือ เกิดการอักเสบได้

สัญญาณเตือน
✅ ปวดข้อมือหรือนิ้วมือเวลาใช้งาน
✅ ข้อบวม หรือโตผิดปกติ
✅ ร้อน แดง บริเวณข้อ
✅ กดแล้วเจ็บ หรือปวดเรื้อรัง

⚠️ หากปล่อยไว้ อาจเรื้อรังจนถึงขั้นนิ้วล็อก เคลื่อนไหวลำบาก

👉 ถ้ามีอาการปวดหลายข้อพร้อมกัน ควรรีบพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างตรงจุด

💡 อย่าลืม! พักข้อมือเป็นระยะ ประคบเย็น ดูแลตัวเองก่อนอาการลุกลาม

----
สอบถาม/นัดหมาย คลิก
Line: https://lin.ee/6LMmwT0

เปิดให้บริการทุกวัน ทุกสาขา
เวลา 8.00-20.00 น.

----
• สาขาทับมา
ถนนสาย 36 ติดMOOAUTO
https://goo.gl/maps/CqfAwaF8vhjenzfFA
☎️ 033-014866, 082-1087299

• สาขาบ้านฉาง
ถ.สุขุมวิทไฟแดง3แยกบ้านฉาง (ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี)
https://maps.app.goo.gl/bu34qKoHYfhYU6ws5
☎️ 038-029695, 064-1545050

• สาขาบ้านเพ
ไฟแดงบ้านเพเลี้ยวขวา ก่อนถึงตลาดร้อยเสา 2 กม.
https://maps.app.goo.gl/H4y3dCjvMsd9KdJ57
☎️ 038-015799, 092-9362364

รายละเอียดเพิ่มเติม: www.rukxrayongclinic.com

#นิ้วมืออักเสบ #ข้อมืออักเสบ #ร้อนแดงบริเวณข้อ #มือชานิ้วชา #ปวดมือ #รักษ์ระยอง