Dboon ดีบูน กระดูกทับเส้น เข่าเสื่อม ปวดหลัง ปวดสะหลักเพชร, Ban Chong Samae San (2026)

02/06/2023

🚩ตามหาคน
เข่าเสื่อม ปวดหลัง ปวดเอว
กระดูกทับเส้น
👉มีสินค้าตัวใหม่แนะนำจ้า

22/05/2021

📌โรคปอดอักเสบ โรคปอดอักเสบ หรือเรียกว่าโรคปอดบวม เป็นโรคติดต่อชนิดเฉียบพลันที่มีการอักเสบของเนื้อปอด หลอดลมขนาดเล็ก หลอดลมฝอยถุงลม

✍สาเหตุของโรคปอดอักเสบเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิด
จากเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยในปาก จมูก และ คอ โรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัส ได้แก่ ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหัด โรคสุกใส และไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น

🚨การติดต่อสามารถติดต่อได้ 4 ทาง
หายใจเอาเชื้อโรคที่ลอยอยู่ในอากาศ สำลักเอาเชื้อโรคที่อยู่บริเวณช่องปากเข้าสู่ปอด แพร่กระจายจากตำแหน่งที่เป็นโรคตามส่วนต่างๆของร่างกายผ่านมาตามกระแสโลหิตเข้าสู่ถุงลม เชื้อโรคจากการอักเสบที่บริเวณใกล้ๆ ปอด เช่น ตับ หลอดอาหาร แล้วกระจายลุกลามเข้าสู่ปอดโดยตรง โรคปอดอักเสบสามารถติดต่อได้ตลอดจนกระทั่งเชื้อโรคหมดไปจากน้ำมูกน้ำลาย และเสมหะของผู้ป่วย

✍อาการปอดอักเสบเป็นอย่างไร
อาการของโรคอาจจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบริเวณที่เกิดการติดเชื้อ เช่น ถ้าติดเชื้อบริเวณหลอดลม อาจแสดงอาการไอมากกว่าอาการอื่นๆ
ในกรณีการติดเชื้อในเนื้อปอด จะส่งผลให้การแลกเปลี่ยนออกซิเจนมีปัญหาแล้วทำให้เห็นปากเขียว มือเขียว ม่วงคล้ำเพราะขาดออกซิเจน เริ่มแรกอาการคล้ายเป็นโรคหวัด เช่น มีอาการไอ จาม เจ็บคอ หลังจากนั้นอาจมีไข้สูง หนาวสั่น หอบเหนื่อย เจ็บชายโครงตามมาได้

📌ความรุนแรงของโรคปอดอักเสบ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สุขภาพของผู้ป่วยและชนิดของโรค ในบางรายอาการของผู้ป่วยอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ในกลุ่มผู้สูงอายุ
อาการอาจแสดงไม่ชัดเจนอย่างไรก็ตาม หากไม่ทำการรักษาให้ทันท่วงที หรืออาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

❤รักษาสุขภาพให้ห่างไกลโรค ปอด ให้มากที่สุด เพราะถ้าเป็นแล้ว
เสียค่ารักษาพยาบาลค่อนข้างสูง
ใช้เวลารักษานาน ในระยะเวลาในการรักษาต้องทานยาเยอะ ทานต่อเนื่องถึง 6 เดือน
แน่นอนค่ะ การทานยาเป็นเวลานานมีผลกับ ตับและไต ของเรา บางคนมีตับอักเสบเรื้อรัง ไต อักเสบ หรือ มีอาการติดเชื้อ หรือแพ้ยา
และกลัวมากที่สุดคือ มะเร็ง

😊ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ ถ้าแย่แล้วจะแก้ ไม่ทัน
ด้วยความปรารถนาดี จาก
#ดีพอต บำรุง ฟื้นฟูปอด
#กรีนแอล บำรุง ฟื้นฟูตับ
ปรึกษา/สอบถาม/สั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์
#ดีพอต
#กรีนแอล
โทร 087-0484741 แอ๋มค่ะ

20/05/2021

😊วันนี้มีเรื่องราวมาแบ่งปันค่ะ
ช่วงนี้ทุกๆสถานที่เดินไปทางไหนมี ฝุ่น มลพิษ โรคต่างๆ ที่เรามองไม่เห็น ที่ลอยมาทางอากาศ หรือทางการ ไอ จาม

😊นั้นคือประเด็นค่ะ
โรคโควิต 19 ต้นปีที่แล้ว ดิฉันมีอาการ ไอแห้ง ไม่มีน้ำมูกเลย เหนื่อยง่าย เดินนานๆจะเป็นลม ที่หน้าอกข้างซ้ายหนัก เหมือนมีน้ำหรืออะไรทับ เวลานอนตะแคงได้ข้างเดียว

พอไปหาหมอ หมอขอเอกซเรย์ ปรากฎว่า น้ำท่วมปอด(ไม่ใช่โรคโควิต 19) น่ะค่ะ หมอให้แอดมิดวันนั้นเลยและเจาะเอาน้ำออก

ถามคุณหมอ : เกิดอะไรค่ะคุณหมอ
คุณหมอ : พิษทางอากาศครับ เราต้องระวังปอดให้มากค่ะ

#ดีพอต ดูแลปอด ของดิฉันดีมากๆ หลังจากพักฟื้นค่ะ

สอบถาม/สั่งซื้อ ดีพอต
โทร: 087-0484741

14/05/2021

🙏 เพราะปอดเรา...นั้นสำคัญ มาช่วยกันดูแลปอด ให้ปลอดจากฝุ่นพิษ ไวรัส และมลภาวะรอบตัว

ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด

(new) D-POT (ดี-พอต) ผลิตภัณฑ์บำรุงปอด ✔️ ช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัดต่างๆ
✔️ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
✔️ ช่วยลดอาการที่เป็นผลมาจากสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
✔️ ช่วยควบคุมการทำงานของอินซูลินในร่างกายได้ดีขึ้น
✔️ ช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสู้กับโรคต่างๆได้ดีขึ้น
✔️ ช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรงยิ่งขึ้น
✔️ ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด
✔️ ช่วยยับยั้งการเจริญของเนื้อที่ผิดปกติ
✔️ มีฤทธิ์ต้านการเจริญของจุลชีพ รวมถึงแบคทีเรียและเชื้อรา
✔️ ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด
✔️ ช่วยยับยั้งการแข็งตัวของเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด และ ลดการทำลายเซลล์จากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในเซลล์

สนใจ/สอบถาม/สั่งซื้อ
Tel: 087-0484741 แอ๋มค่ะ

18/10/2020

ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน
อากาศเปลี่ยน
รักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะ
☺️☺️☺️☺️🥰🥰🥰🥰

17/10/2020

🌿☘แนะเทคนิคการนอนในผู้สูงอายุ👳👳‍♀️

กรมการแพทย์แนะผู้สูงอายุฝึกเข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลา รับประทานอาหารให้พอดี ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน งดสูบบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์ ไม่อ่านหนังสือหรือดูทีวีบนเตียง จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับในผู้สูงอายุให้มีคุณภาพที่ดี

นายแพทย์ณัฐพงศ์ วงศ์วิวัฒน์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง อาทิ การรับรสที่เปลี่ยนไปทำให้รับประทานอาหารไม่อร่อย สายตามัวลง เป็นต้อกระจก หูได้ยินไม่ชัด ความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ทำให้ความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมรอบๆตัวลดลง รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนของร่างกาย ซึ่งพบว่ามีหลายปัจจัยที่ทำให้การนอนของผู้สูงอายุไม่มีคุณภาพ ได้แก่ การงีบหลับในเวลากลางวัน การนอนไม่เป็นเวลา การเข้านอนก่อนที่จะง่วง หรือเข้านอนเมื่อผ่านเวลานอนไปแล้ว ใช้เตียงเพื่อจุดประสงค์อื่น เช่น ดูทีวี อ่านหนังสือ รับประทานอาหาร เนื่องจากข้อจำกัดของการเคลื่อนไหว มีสิ่งรบกวนในห้องนอน เช่น เสียงดัง มีแสง ห้องร้อน ตลอดจนความไม่สบายตัวจากโรคประจำตัว ปัญหาทางด้านจิตใจ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การนอนหลับในผู้สูงอายุมีคุณภาพลดลง ดังนั้น บุคคลในครอบครัวหรือผู้ที่ดูแลผู้สูงอายุควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุ และปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อการนอนของผู้สูงอายุ เพื่อจะได้วางแผนการดูแลที่เหมาะสม

นายแพทย์สกานต์ บุนนาค รักษาราชการแทนผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า การรักษาภาวะนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ โดยทั่วไปแพทย์มักจะรักษาโดยไม่ใช้ยา โดยให้ผู้สูงอายุฝึกเข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลา รับประทานอาหารให้พอดี ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันในช่วงเช้าและบ่าย งดสูบบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์ ไม่อ่านหนังสือหรือดูทีวีบนเตียง หากผู้สูงอายุไม่สามารถออกไปข้างนอกได้เองหรือต้องนอนบนเตียงเป็นส่วนใหญ่ ผู้ดูแลจะต้องจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม ลดการทำกิจกรรมที่ส่งเสียงดังรบกวนการนอน นอกจากนี้แพทย์อาจพิจารณารักษาโดยใช้ยา ซึ่งจะเป็นทางเลือกสุดท้ายที่แพทย์แนะนำ เนื่องจากระบบเผาผลาญและการทำลายยาในผู้สูงอายุจะทำงานลดลง ทำให้ฤทธิ์ของยาตกค้างอยู่ในร่างกายนานกว่าปกติ หรือทำให้ร่างกายเกิดความเคยชินต้องใช้ยาที่มีขนาดสูงขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น การรักษาโดยการใช้ยาจึงควรอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด และผู้ดูแลควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดต่อผู้สูงอายุ

กรมการแพทย์

16/10/2020

อาการปวดเข่าสัญญาณเตือนเข่าเสื่อม

เสียงดัง ก๊อบแก๊บ ปวดกดแล้วเจ็บเข่า เข่าบวมนั่งหรือลุกลำบากต้องหาที่จับที่ยึด. นั่งพับเพียบไม่ได้

โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร
โรคข้อเข่าเสื่อมคือโรคที่เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานมาก เมื่อมีการใช้งานผิวข้อที่สึกจะมีการขัดสีกัน ทำให้เกิดอาการปวดข้อเข่าตามมา

มีปัจจัยเสี่ยงอะไรบ้าง
1. อายุ การเกิดข้อเข่าเสื่อมจะพบมากตามอายุที่เพิ่มขึ้น
2. เพศ พบในเพศหญิงบ่อยกว่าเพศชาย
3. พันธุกรรม อาจมีคนในครอบครัวเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมร่วมด้วย
4. ภาวะอ้วน น้ำหนักตัวที่มากขึ้นทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักและแรงกดทับมากขึ้น
5. การได้รับบาดเจ็บ เช่น การมีเอ็นไขว้หรือหมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด หรือมีกระดูกผิวข้อแตก

อาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร
1. อาการปวด เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด มักปวดมากขึ้นเมื่อใช้งานและลดลงหลังจากการพัก
2. ข้อยึดติด ถ้าเป็นมากมุมของการเหยียดงอเข่าจะลดลง เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันลำบาก
3. ข้อบวม อาจพบเป็นๆหายๆ เกิดจากเยื่อบุข้อมีการอักเสบหรือมีการสร้างน้ำไขข้อเพิ่มขึ้น
4. มีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวข้อ
5. ถ้าเป็นรุนแรง ข้อจะผิดรูป ขาโก่ง
6. ข้อหลวม รู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนหรือเดิน เนื่องจากเอ็นรอบๆข้อหย่อน
7. กล้ามเนื้อรอบๆข้อมีขนาดเล็กลงและไม่มีแรง

เมื่อต้องเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมบางอย่าง จะทำให้มีอาการเจ็บปวดและรู้สึกฝืดที่ข้อเข่า ทำให้เคลื่อนไหวได้ไม่สะดวก รวมไปถึงเมื่อไม่ได้เคลื่อนไหวนาน ๆ ก็อาจทำให้เจ็บปวดและรู้สึกฝืดขัดที่ข้อเข้าได้เช่นกัน อาการอื่น ๆ ของเข่าเสื่อม ได้แก่
-เมื่อต้องเคลื่อนไหวจะมีเสียงเสียงลั่นในข้อ
-มีอาการกดเจ็บ
-เข่าอ่อนแรงและเสียมวลกล้ามเนื้อ
-ข้อเข่าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่ เสียความยืดหยุ่น ข้อติดหรือขยับได้ยาก มักจะเกิดขึ้นเวลาเช้าหรือต้องนั่งเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความยากลำบากเวลาเดิน ขึ้นบันได หรือลุกจากเก้าอี้
#ดีบูน ีบูนกระดูกทับเส้น

สนใจสอบถามโทร.087-0484741

15/10/2020

วิธีแก้ปัญหาอาการเบื่ออาหารในผู้สูงอายุ

1. ตรวจเช็คสุขภาพช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอ
สุขภาพช่องปากมีผลต่อความสามารถในการบดเคี้ยวอาหารของผู้สูงอายุ หากมีปัญหาเรื่องสุขภาพเหงือกและฟัน ควรรีบไปพบทันตแพทย์และทำการรักษา และหลังทานอาหารแนะนำให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ หรือน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของอาการเบื่ออาหาร

2. อาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
• อาหารที่ง่ายต่อการกลืน ผู้สูงอายุควรทานอาหารที่ประกอบไปด้วยเมนูที่มีน้ำเยอะหรือวัตถุดิบที่มีน้ำจำพวกผักและผลไม้ เช่น แตงกวา มะระ ผักโขม ตำลึง ฟักเขียว ฯลฯ
• อาหารที่มีสรรพคุณช่วยขับลม บำรุงร่างกาย ช่วยย่อย เจริญอาหาร เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขับน้ำย่อย เช่น ขี้เหล็ก ขิง ข่า กระชาย ตะไคร้ ฯลฯ
• รสชาติของอาหาร ควรเลือกรสชาติที่เปรี้ยวเพื่อให้เกิดความสดชื่น ไม่ควรปรุงอาหารรสจัด หวาน มัน เค็ม หรืออาจใช้เครื่องเทศที่มีรสเผ็ดร้อนซึ่งช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ทำให้กระเพาะและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
• การเลือกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ควรเลือกโปรตีนและแคลเซียมที่ย่อยง่ายอย่างปลา หรือเป็นโปรตีนจากเต้าหู้
เป็นส่วนประกอบหลักของอาหาร หลีกเลี่ยงเนื้อหมู เนื้อแดง และเนื้อสัวต์ทุกชนิดที่เป็นเนื้อแดง เพราะย่อยยาก
• ควรปรุงอาหารด้วยวิธีต้ม ผัด หรือแกง แต่ต้องไม่มันเพราะจะทำให้เลี่ยนและรับประทานได้น้อยลง
• ควรจัดอาหารที่มีสีสันน่าทาน ไม่จำเจ และเป็นอาหารอ่อน ชิ้นเล็ก เคี้ยวง่าย จะช่วยให้ผู้สูงอายุไม่ท้องอืด ท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่อยากอาหารนั่นเองครับ

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ควรให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำที่ไม่เย็นจัด ให้จิบบ่อยๆ ค่อยๆ ดื่ม โดยอาจเปลี่ยนจากน้ำเปล่ามาเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรรสหวานน้อยที่มีกลิ่นสมุนไพร เช่น น้ำใบเตย น้ำมะตูม น้ำขิง เพื่อให้เกิดความสดชื่นผ่อนคลาย ก็จะทำให้เกิดความรู้สึกอยากอาหารขึ้นได้ครับ

4. ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรม
ควรให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกาย ขยับเคลื่อนไหวร่างกาย อย่านั่งหรือนอนเฉยๆ ให้ลุกเดินเล่น แกว่งแขน ลำไส้ก็จะเคลื่อนไหวส่งผลให้เกิดความอยากอาหารได้ครับ

5. ทานอาหารร่วมกัน หรือทานอาหารนอกบ้าน
การที่ลูกหลานได้ทานอาหารร่วมกับผู้สูงอายุที่บ้าน หรือทานอาหารนอกบ้านร่วมกันบ่อยๆ จะช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุทานอาหารได้มากขึ้นลดปัญหาอาการเบื่ออาหาร และยังป้องกันการเกิดความเครียดหรืออาการซึมเศร้าได้อีกด้วยนะครับ

13/10/2020

โรคกระดูกทับเส้น
“กระดูกทับเส้น” เป็นภาวะที่มักจะพบในวัยทำงานเป็นส่วนมาก อายุตั้งแต่ 25-50 ปีเป็นต้นไปเป็นกลุ่มใหญ่มากที่สุดที่เป็นโรคนี้มาดูถึงสาเหตุและวิธีการดูแลโรคนี้

อาการของโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท?

อาการอาจแสดงออกได้ทั้งบริเวณหลังและขา คนทั่วไปมักเข้าใจว่ามีเพียงอาการปวดหลังอย่างเดียว ที่จริงแล้วอาการที่ขานั้นสำคัญและจำเพาะเจาะจงกับโรคนี้มากกว่า นั่นแสดงถึงว่าเกิดการรบกวนเส้นประสาทสันหลังที่วิ่งไปเลี้ยงที่ขาแล้ว หมอนรองกระดูกที่เคลื่อนออกมามักทำให้เกิดอาการแบบฉับพลันเพราะมีการอักเสบที่รุนแรง

อาการที่หลัง : ปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง อาจมีอาการที่หลังเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง มักมีอาการในท่านั่ง หรือมีการนั่งงอตัวไปทางด้านหน้าซึ่งเป็นท่าที่หมอนรองกระดูกได้รับแรงกดทับมากที่สุด

อาการที่ขา : อาการแสดงที่ขามีได้ 3 แบบ คือ อาการปวด ชา หรือการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ

อาการปวดหรือชาขาที่เกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีลักษณะคือ มีอาการตามแนวที่เส้นประสาทวิ่งไป สามารถปวดได้ตั้งแต่บริเวณเอว ต้นขา น่อง ไปจนถึงบริเวณเท้าและนิ้วเท้าได้ การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อก็มีลักษณะคล้ายอาการปวดและชา คือจะมีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อมัดที่เลี้ยงด้วยเส้นประสาทเส้นที่ถูกกดทับนั้น

สาเหตุ

ภาวะกระดูกทับเส้นเกิดจากสาเหตุสำคัญ 3 ประการหลัก ประการแรก คือ การสึกหรอตามอายุการใช้งาน เช่น นั่งนานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ นั่งขับรถเป็นระยะทางไกลๆ เป็นกิจวัตร

ประการที่สอง คือ การยกของหนัก ในบางรายที่มีอาการเฉียบพลัน เช่น ไปยกของหนักมีอาการเจ็บหลังร้าวลงขา ข้างใดข้างหนึ่งทันที แสดงว่า เกิดปริแตกหรือโป่งยื่นของหมอนรองกระดูก ทำให้มีส่วนเนื้อในของหมอนรองกระดูก(Nucleus) โป่งหรือทะลักออกมาไปกดทับเส้นประสาทที่ไปขา บางรายจะมีอาการชาและทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา อ่อนแรงของเท้า ทำให้เดินลำบาก

ประการที่สาม คือ เกิดภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมจากพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ซึ่งมีผลทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงบริเวณหมอนรองกระดูกน้อยลง ส่งผลให้กระดูกเสื่อมเร็วก่อน

เวลาอันควร เหล่านี้เป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดหลังทั้งสิ้น

ปรึกษา/สอบถาม
โทร.087 048 4741

13/10/2020

โรคเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

โรคเวียนศีรษะในผู้สูงอายุเป็นโรคยอดฮิตที่นำพาผู้สูงวัยมาพบแพทย์อยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งผู้สูงอายุมักบรรยายอาการของตนเองว่า ตนมีอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน รู้สึกมึน ๆ เหมือนจะหน้ามืด เป็นลม อยากอาเจียน พะอืดพะอม รู้สึกว่าการทรงตัวไม่มั่นคงเหมือนจะล้ม เป็นต้น ส่วนใหญ่จะบรรยายอาการของตนเองแบบผสมกันหลายแบบ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความซับซ้อนในการวินิจฉัยเป็นอย่างมาก

โดยปกติแล้วอาการเวียนศีรษะมักจะแบ่งเป็น 2 แบบ คือ

1.อาการเวียนศีรษะแบบฉับพลัน (Acute dizzness) ซึ่งอาการมักจะเกิดขึ้นในเวลาน้อยกว่า 1 – 2 เดือน

2.อาการเวียนศีรษะแบบเรื้อรัง (Chronic dizziness) ซึ่งอาการมักจะเกิดขึ้นในเวลามากกว่า 1 – 2 เดือน

อาการเวียนศีรษะเกิดได้ในทุกกลุ่มอายุ ทั้งคนอายุน้อยไปจนถึงคนชรา แต่สิ่งที่แตกต่างกันคือ หากอาการเหล่านี้เกิดในผู้สูงวัย การฟื้นตัวจะค่อนข้างช้ากว่าคนหนุ่มสาว เนื่องจากข้อจำกัดในเรื่องของความเสื่อมทางสรีรวิทยาและการมีโรคประจำตัวหลายชนิด ในที่นี้จะกล่าวถึงอาการเวียนศีรษะแบบเรื้อรังเป็นหลัก

อาการเวียนศีรษะแบบเรื้อรังในผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์ต่อการเกิดโรคหรือสภาวะผิดปกติทางร่างกายต่าง ๆ ตามมามากมาย เช่น

- เพิ่มโอกาสการหกล้ม

- การทำกิจวัตรประจำวันถูกจำกัดลงกว่าเดิม

- สัมพันธ์กับภาวะความดันโลหิตตกในท่ายืน

- โรคหลอดเลือดในสมองตีบ
ฯลฯ

หากอาการเวียนศีรษะแบบเรื้อรังเป็นอยู่นานโดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องจะทำให้ผู้สูงวัยเกิดอาการ “กลัวที่จะล้ม” เกิดภาวะซึมเศร้า และเริ่มประเมินตัวเองถึงความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น ต่อมาจะเริ่มไม่อยากเข้าทำกิจกรรมกับคนอื่น ๆ ในสังคม ส่งผลทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงเรื่อย ๆ เพื่อไม่ให้เกิดสภาวะดังกล่าว อันดับแรกเราต้องเข้าใจเรื่องของสรีรวิทยาตามปกติของผู้สูงอายุว่าปกติแล้วอวัยวะที่ควบคุมการทรงตัวและการรับรู้ของสมดุลในร่างกายต้องอาศัยทั้งตา หู ระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อ และกระดูกที่แข็งแรง แต่ในผู้สูงอายุนั้นระบบประสาทรับรู้ทั้งที่หู ตา กล้ามเนื้อและข้อจะเสื่อมลง ส่งผลให้เกิดอาการทรงตัวลำบาก รู้สึกวิงเวียนได้ง่าย

#ดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะ

13/10/2020

อาการแพ้ฝุ่น หมอกควัน

บุคคลที่มีความเสี่ยงกับการได้รับผลกระทบจากฝุ่นควันมากกว่าคนทั่วไป คือ คนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ไม่ว่าจะเป็นโรคหอบ โรคหลอดลมอักเสบ โรคติดเชื้อในปอดเรื้อรัง รวมถึงโรคภูมิแพ้ และคนที่มีอาการแพ้ฝุ่น หมอกควันเป็นอย่างไร

1. ระคายเคืองหรือแสบตา

2. ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอาเจียน

3. ภูมิแพ้หรือแสบจมูก

4. หายใจไม่สะดวกโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคหอบหืด คนแก่หรือเด็กที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจเสี่ยงที่จะมีอาการทรุดหนัก

5. ระคายเคืองผิวหนัง

6. อึดอัด แน่นหน้าอก

หากสะสมนานวันเข้าก็สามารถส่งผลรุนแรงขึ้นจนเกิดเป็นโรคร้าย อาทิ โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดแข็งจากภาวะฝุ่นจับปอด (Pneumoconiosis) และฝุ่นละอองอาจซึมเข้าสู่ระบบน้ำเหลือ หรือเลือด ซึ่งมีผลต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้เป็นโรคปอดเรื้อรัง หรือมะเร็งปอดได้

13/10/2020

🍒☘ปวดกระดูกต้นคอ…สัญญาณเสี่ยง “กระดูกคอเสื่อม”🌿🍒

🍒🌿🌿หากอาการปวดกินเวลานาน ไม่ควรนิ่งนอนใจ
อาการปวดกระดูกต้นคอ เป็นอาการปวดกล้ามเนื้อคอที่หลายคนสามารถเป็นได้บ่อยๆ โดยส่วนใหญ่แล้วอาจจะไม่ได้มีสาเหตุที่ร้ายแรงและสามารถทุเลาลงภายในไม่กี่วัน แต่ถ้าอาการปวดต้นคอนั้นกินเวลานานติดต่อกันมากกว่าหนึ่งสัปดาห์ ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษา เพราะอาจจะมีสาเหตุมาจากการที่กระดูกคอเสื่อมก็เป็นได้

🍒🌿🌿ภัยเงียบที่แฝงมากับอาการปวด
กระดูกต้นคอ หรือข้อกระดูกต่างๆ ย่อมมีความเสื่อมตามวัยที่มากขึ้น และภาวะกระดูกคอเสื่อมจะแสดงอาการมากน้อยแตกต่างไปในแต่ละบุคคล ซึ่งมีปัจจัยหลายประการมาประกอบ เช่น ขนาดของน้ำหนักตัว ภารกิจประจำวัน ภาวะหลวมคลอนของข้อกระดูกต่างๆ เป็นต้น อาการกระดูกคอเสื่อมนั้นเกิดจากการที่หินปูนที่เกาะบริเวณกระดูกและเอ็นไปกดเส้นประสาททำให้เกิดอาการปวดคอร้าว มักปวดหลังคอบริเวณ 2 ข้างของกระดูกสันหลัง อาจปวดร้าวขึ้นไปถึงท้ายทอย หรือลงมาบริเวณสะบัก และปวดมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือออกแรง

ฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า!

ปรึกษา/สอบถามเรื่องกระดูกและข้อเสื่อม
☎ 0870484741

Dboon ดีบูน กระดูกทับเส้น เข่าเสื่อม ปวดหลัง ปวดสะหลักเพชร

02/06/2023

22/05/2021

20/05/2021

14/05/2021

18/10/2020

17/10/2020

16/10/2020

15/10/2020

13/10/2020

13/10/2020

13/10/2020

13/10/2020

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์