รพ.สต.หนองบัว อำเภอรัษฎา จังหวัดตรัง

28/11/2025

"⚠️ คนท้องต้องรู้! สัญญาณเตือนอันตรายที่ห้ามมองข้าม
การคลอดก่อนกำหนดสามารถป้องกันได้ หากคุณแม่รู้เท่าทันและเข้าถึงการดูแลทันเวลา! ⏰💗
สัญญาณเหล่านี้ ต้องรีบพบแพทย์ทันที 👨‍⚕️🏥
เพราะทุกวินาที...สำคัญต่อชีวิตแม่และลูก 👶💕"
อาการทางร่างกาย 🚨
1. เด็กในครรภ์ดิ้นน้อยลง 👶❌
2. เท้าบวมแบบกดบุ๋ม 🦶💧
3. มีเลือดออกจากช่องคลอด 🩸
4. มีน้ำใส ๆ ไหลออกจากช่องคลอด 💧
(แนะนำให้ใส่ผ้าอนามัยและรีบมาโรงพยาบาล)
5. ปวดศีรษะรุนแรง ตาพร่ามัวหรือจุกแน่นลิ้นปี่ 😣💢
6. มีไข้สูงเกิน 38°C 🌡️🔥
7. ปัสสาวะแสบขัด หรือ ปัสสาวะลำบาก 🚽
8. ปวดหลังร้าวลงท้องน้อย ปวดหน่วงคล้ายอยากถ่ายอุจจาระ 😖🤰
อาการด้านจิตใจ 💭❤️
1. เศร้าหนัก เบื่ออาหาร นอนไม่หลับหลายวัน 😢😴
2. มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายลูก 💔⚠️
3. พูดคนเดียว หัวเราะคนเดียว ได้ยินเสียงหรือเห็นภาพผลอน 🗣️👁️
4. วิตกกังวลรุนแรง ตื่นตระหนกจนควบคุมไม่ได้ 😰💭
5. ซึม ไม่พูด ไม่ยอมกินข้าว หรือไม่สนใจลูก 😶🍚
6. อารมณ์แปรปรวนรุนแรง หงุดหงิด หรือทำร้ายผู้อื่น 😡💥
7. หลังคลอดมีอาการสับสน จำลูกไม่ได้ หรือพูดจาไม่รู้เรื่อง 😵‍💫❓
⚠️ อาการเหล่านี้เป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์โดยทันที เพื่อป้องกันอันตรายและช่วยชีวิตแม่และทารก 🏥👨‍⚕️
📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝
📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ
👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand
#กรมอนามัย #คลอดก่อนกำหนด #สุขภาพคนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #ฝากครรภ์ #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #แม่ละเด็ก #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

17/11/2025

📢 โรงพยาบาลรัษฎา ขอเชิญชวนประชาชนที่สนใจ เข้าร่วมกิจกรรมวันเบาหวานโลก
“ เบาหวาน กับการใช้ชีวิตประจำวัน ” Diabetes and daily life

🗓 ในวันอังคารที่ 17 - 18 พฤศจิกายน 2568
⏰ เวลา 08.00- 12.00 น.
📌 ณ บริเวณคลินิกโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โรงพยาบาลรัษฎา
💁‍♂️ พบกับกิจกรรมการให้บริการ

✅ บริการตรวจน้ำตาลปลายนิ้ว (ไม่ต้องงดน้ำ งดอาหาร)
ฟรีสำหรับผู้มารับบริการทุกคน
✅ ให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพ สำหรับผู้ที่สงสัยป่วยด้วยโรคเบาหวาน
(โดยพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ โรคเบาหวาน - ความดันโลหิตสูง)
✅ ให้ความรู้และสาธิตการออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพเท้า
โดย นักกายภาพบำบัด
✅ ให้ความรู้เรื่องการเลือกรับประทานอาหารเฉพาะโรค
และอาหารทางเลือก เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน โดยนักโภชนากร
✅ ให้ความรู้เรื่องยาที่ใช้รักษาโรคเบาหวาน โดย เภสัชกร
✅ ให้ความรู้เรื่องการฝึก “ฤาษีดัดตน ” โดย แพทย์แผนไทย
✅ ให้คำปรึกษา ปัญหาสุขภาพจิต โดยนักจิตวิทยา

✨ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ✨😁 พร้อมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ จากโรงพยาบาลรัษฎา 💜

#พิเศษ✨ มีการสาธิตการ
ทำน้ำปั่น แจกฟรี
และสาธิตการแช่เท้า
ด้วยสมุนไพร

17/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1H7WZ3cYAb/?mibextid=wwXIfr

📊 ปัจจุบันประเทศไทยมีอัตราการคลอดก่อนกำหนดสูงถึง 9.91-11.63% ซึ่งถือว่าอยู่ในระดับสูงเมื่อเทียบกับประเทศอื่น ๆ ทั่วโลก 🌍 กระทรวงสาธารณสุขและภาคีเครือข่ายจึงร่วมมือกันผลักดันมาตรการลดอัตราให้ต่ำกว่า 8%

โดยสาเหตุหลักมาจาก 🏥 มาฝากครรภ์ช้า ❌ ไม่ได้รับการตรวจคัดกรองความเสี่ยงในช่วงต้นครรภ์ 📚 ขาดความรู้เรื่องอันตรายและสัญญาณเตือน

🚨กรมอนามัย จึงอยากชวนทุกคนร่วมเป็น ชุมชน เรียนรู้ ร่วมแรง รณรงค์ ป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด “เพราะลูก คือ ของขวัญและความสุขของครอบครัว” ด้วยการตระหนักรู้และถ่ายทอดข้อมูลพฤติกรรมเสี่ยงที่ให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ ครอบครัว และชุมชน เพื่อร่วมกันเฝ้าระวังและรู้จักสัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที ดังนี้

🚨 พฤติกรรมเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด
1️⃣ การทำงานโดยขาดความระมัดระวัง
🏠 ทำงานบ้าน (ซักผ้า ทำความสะอาด ทำกับข้าว 👶 อุ้มลูก ดูแลคนป่วย) หรือ 💼 รับจ้าง ค้าขาย เกษตรกรรม
2️⃣ ความเครียดสะสมเป็นเวลานาน
😰 เหนื่อยล้าจากการทำงาน 😔 อารมณ์หดหู่ หงุดหงิด 🧠 ฮอร์โมนเครียดส่งผลต่อการเปิดปากมดลูก
3️⃣ พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
🧘‍♀️ เปลี่ยนท่านั่งยอง-ยืนบ่อยครั้ง
⏱️ นั่ง/ยืนทำงานนานๆ
🪜 ขึ้นบันไดวันละหลายครั้ง
🚗 นั่งรถเดินทางไกล ขับรถบนเส้นทางขรุขระ
🏍️ ขับขี่มอเตอร์ไซด์/จักรยาน
💑 มีเพศสัมพันธ์ที่กระทบหน้าท้อง
🚽 กลั้นปัสสาวะ
🛁 อาบน้ำในแหล่งน้ำไม่สะอาด → เสี่ยงติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด
เมื่อมีอาการผิดปกติเหล่านี้ ท้องแข็ง/ท้องปั้น/เจ็บหน่วงท้องน้อย/เลือดออก/น้ำใสไหลจากช่องคลอด (แม้ว่าจะไม่เจ็บครรภ์) ต้องรีบพบแพทย์ทันที เพื่อประเมินภาวะคลอดก่อนกำหนด
“ฝากครรภ์เร็ว ฝากครรภ์ครบ ดูแลครรภ์อย่างใส่ใจ” เพื่อให้ทุกชีวิตเริ่มต้นอย่างแข็งแรง

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #คลอดก่อนกำหนด #สุขภาพคนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #ฝากครรภ์ #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #แม่ละเด็ก #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

14/11/2025

#แม่และเด็ก #คลอดก่อนกำหนด
👼🎁"เพราะลูก คือของขวัญและความสุขของครอบครัว" 🤱👨‍🍼
📍กับเรื่อง ฝากก่อน 3 เดือน เซฟกว่าเยอะ✔️

👼🎁"เพราะลูก คือของขวัญและความสุขของครอบครัว" 🤱👨‍🍼📍กับเรื่อง ฝากก่อน 3 เดือน เซฟกว่าเยอะ✔️🔸โดย คุณธัณย์สิ....

11/11/2025

🚨🚨🚨การป้องกันการคลอดก่อนกำหนดทำได้โดยการไปพบแพทย์สม่ำเสมอ, ดูแลสุขภาพโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตราย เช่น การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์, การจัดการความเครียด, และการป้องกันการติดเชื้อ. นอกจากนี้ หากมีความเสี่ยง เช่น มีประวัติคลอดก่อนกำหนด หรือพบความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์ แพทย์อาจให้การรักษาเพิ่มเติม หญิงตั้งครรภ์สามารถแสกนQRcodeด้านล่างเพื่อทำความรู้จักกับรายละเอียดวิธีป้องกัน หรืออันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด และบทความอื่นที่น่าสนใจ

26/10/2025

หากคุณเครียดไม่สบายใจ กรมสุขภาพจิตมีช่องทางปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตสำหรับประชาชน สามารถขอรับคำปรึกษาได้ที่👇
🧡 วัดใจ ดอท คอม ประเมินสุขภาพจิตด้วยตนเอง 🌐 Mental Health Check In
🧡 สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชม.
🧡 Sati App สามารถดาวน์โหลดฟรี ให้ท่านมีพื้นที่ออนไลน์สำหรับเด็ก เยาวชน และคนทั่วไป อายุตั้งแต่12 ปี ที่รู้สึกเครียด ทุกข์ใจ รู้สึกอยากทำร้ายตนเองหรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ และท่านต้องการใครสักคนที่จะรับฟังโดยไม่ตัดสินคุณ
🧡 Samaritans of Thailand รับฟังอย่างไม่ตัดสิน
🦉เพราะทุกใจ...มีคุณค่า อย่าปล่อยให้ความทุกข์อยู่ลำพัง
หากคุณหรือคนรอบข้างรู้สึกไม่ไหว ลองใช้บริการเหล่านี้ครับ 💚

15/10/2025

ประกาศ เรื่อง 🛑การเก็บค่าบริการทางการแพทย์นอกเวลาราชการ สำหรับผู้ป่วย 👉 #ไม่ฉุกเฉิน

05/09/2025

ประชาสัมพันธ์ ... การจองเตียง มินิธัญญารักษ์ โรงพยาบาลรัษฎา

07/08/2025

#โภชนาการตามวัยเด็ก มีผลต่อพัฒนาการและสุขภาพของลูกน้อยอย่างไร 🥑🍼🥣❓

👧 น้องโสสะขอแนะนำอาหารที่เหมาะสมตามวัย
เพื่อส่งเสริมการเติบโตที่แข็งแรงให้กับลูกน้อยค่ะ 💪✨

#มูลนิธิเด็กโสสะ

31/07/2025

📢📢📢 เปิดรับสมัคร 📢📢📢
รับสมัครเพียง 50 คน!!!
*
เปิดรับสมัครอบรมหลักสูตร
"ผู้ช่วยแพทย์แผนไทย372ชั่วโมง"
*
*****///// กลุ่มเป้าหมาย : สำหรับผู้ที่จบหลักสูตรนวดไทยเพื่อสุขภาพ 150 ชั่วโมงและมีประสบการณ์ไม่น้อยกว่า 1 ปี /////*****
*
*
วันที่อบรม 18 ส.ค. - 29 ก.ย.2568
เวลาเรียน วันจันทร์-วันศุกร์ (หยุดวันเสาร์,วันอาทิตย์)
*
*
* ณ วิทยาลัยการนวดไทยแห่งประเทศไทย (พิพิธภัณฑ์การสาธารณสุขและการแพทย์แผนไทย (อาคารเรือนไทย)) กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี
*
รายละเอียดการอบรม : https://drive.google.com/drive/mobile/folders/18tqU5kDlNBaw05Vdqs6ML--5LZyV68a7?usp=sharing

สมัครเข้ารับการอบรม : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd35QgPZjK8HYmHYpylU71NmEmzaj0R-J7mlcs3tCSfAUeXoQ/viewform

***!!! ขอขอบคุณที่ท่านให้ความสนใจในหลักสูตรผู้ช่วยแพทย์แผนไทย 372 ชั่วโมง ในขณะนี้มีผู้สมัครและลงรายชื่อสำรองมาจำนวนมาก จึงขอปิดรับสมัครไว้ก่อน โปรดติดตามข่าวสารการอบรมทางเพจ Facebook วิทยาลัยการนวดไทยแห่งประเทศไทย ขอบคุณครับ/ค่ะ !!!***
*
*

21/07/2025

19/06/2025

ประกาศๆ📣 ประชาสัมพันธ์กิจกรรมคัดกรองเต้านมเคลื่อนที่(Mammogram) ในวันที่ 25-26 มิถุนายนนี้ ณ ศาลาประชาคมอำเภอรัษฎา สตรี 25-70ปี ผู้สนใจสามารถติดต่อ รพ.สต.เพื่อรับใบคัดกรองก่อน หรือถ้าไม่สะดวกให้นำบัตรประชาชนพร้องใส่เสื้อมีกระดุมหน้า,หน้ากากอนามัย มา ในวันเวลาตามป้ายประชาสัมพันธ์ที่กำหนดได้เลยครับ