25/04/2026
📌 รายงานปริมาณฝุ่น PM2.5 #อำเภอแม่จัน
👉วันที่ 25 เมษายน 2569
🟠 สถานการณ์ปัจจุบัน: อยู่ในระดับ สีส้ม (เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ) ขอให้พี่น้องประชาชนระมัดระวังและดูแลสุขภาพอย่างเข้มงวด
⚠️ ข้อแนะนำในการป้องกันตนเอง
เพื่อให้ร่างกายปลอดภัยจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก ควรปฏิบัติดังนี้:
😷 สวมหน้ากาก N95: หรือหน้ากากที่เทียบเท่าทุกครั้งเมื่อต้องออกนอกอาคาร
🚫 หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง: โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าฝุ่นพุ่งสูง
🏠 ปิดประตู-หน้าต่าง: ให้มิดชิดเพื่อป้องกันฝุ่นเล็ดลอดเข้าสู่ตัวบ้าน
🍃 ใช้เครื่องฟอกอากาศ: (หากมี) เพื่อลดความเข้มข้นของฝุ่นในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น
ดูแลร่างกาย: ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ และพักผ่อนให้มากขึ้น
📱 ติดตามข่าวสาร: เช็กค่า AQI อย่างต่อเนื่องเพื่อวางแผนการเดินทาง
🩺 สังเกตอาการผิดปกติ
หากท่านหรือคนในครอบครัวมีอาการดังต่อไปนี้:
•ตา: ระคายเคืองตา แสบตา หรือตาแดง
•ผิวหนัง: มีผื่นคัน หรือระคายเคืองตามร่างกาย
•ระบบทางเดินหายใจ: แสบจมูก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ มีเสียงวี๊ดขณะหายใจ หรือไอมีเสมหะ
หากมีอาการดังกล่าวหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับผลกระทบจาก PM 2.5 สามารถปรึกษาได้ที่ คลินิกมลพิษออนไลน์ โรงพยาบาลแม่จัน และขอความร่วมมือ "หยุดเผา เพื่อลมหายใจ"ร่วมกัน งดการเผาทุกชนิดในที่โล่งแจ้ง เพื่อลดการสะสมของฝุ่นละอองในพื้นที่อำเภอแม่จันของเราด้วยความห่วงใยจากโรงพยาบาลแม่จัน โปรดดูแลสุขภาพของท่านและครอบครัวอย่างใกล้ชิดในระยะนี้
👉คลินิกมลพิษออนไลน์ โรงพยาบาลแม่จัน
https://www.pollutionclinic.com/home/diagnose/?gc=chiangrai