YOGA Elements

16/09/2020

16/09/2020

🤸‍♀️ของมันต้องมี...ท่ายาก​ ท่าง่ายไม่สำคัญ เพิ่มความสุข​ สนุกในการฝึกโยคะด้วยเสื่อโยคะกลมสวย​ ๆ

🏖️เสื่อโยคะกลม​ (Round​ yoga​ mate​) เส้นผ่าศูนย์กลาง 140​ cm.​หนา​ 4​ mm.​ เนื้อยางสังเคราะห์​ ผิวสัมผัสเนียนนุ่ม​ แต่ไม่ลื่น​ ใช้ฝึกหยินโยคะ​ ท่ากลุ่ม​ inversion​ ต่าง​ ๆ​ ใช้​ outdoor​ ได้​ ถ่ายรูปสวยมั๊กค่ะ

🤸‍♀️จะใช้ฝึกเองที่บ้าน
💃สอนโยคะออนไลน์​
🤹‍♀️ตกแต่งบ้าน​ ก็สวยงามค่า
💥1800​฿ ส่งฟรี
💙inbox​ มาเลยจ้า​

#โยคะออนไลน์
#ชุดโยคะ
#เสื่อโยคะกลม
#อุปกรณ์โยคะ

03/09/2020

ฝึกวนไปค่า

31/08/2020

💥SALE​💥 ทั้งร้านนนนน
✈️แถม​ "ส่งฟรี" ไปอี๊กกก

👜กระเป๋า👜

👛รุ่น​ 1​ ช่องซิป​ 280฿
ขนาด​ 16x48x24 ซม.​
สีม่วง, น้ำเงิน, ชมพู, ฟ้า

👛รุ่น​ 3​ ช่องซิป​ 390฿
ขนาด​ 16x48x20 ซม.​
สีม่วงเข้ม, ชมพูบานเย็น,
ชมพูอ่อน

💮เสื่อกลม💮
ไซด์ใหญ่​ 1800฿
เส้นผ้าศูนย์กลาง​ 140​ ซม.​
หนา​ 4​ มม.​ มี​ 3​ ลายตามภาพ

❤️สนใจสอบถามเพิ่มเติมแคปรูป​ Inbox​ ได้เลยค่า

#ชุดโยคะ
#เสื่อโยคะ
#กระเป๋าโยคะ

26/08/2020

25/08/2020

💥SALE​💥 ทั้งร้านนนนน
✈️แถม​ "ส่งฟรี" ไปอี๊กกก

👙ไซด์​ S👙
💃บรา​/กางเกง 4​ตัว​1000​฿
(คละได้รวมได้)​
💃บรา+กางเกง​ 550฿/เซ็ต

🦋ไซด์​ M, L🦋
👖บรา/กางเกง​ 3​ตัว​1000​฿
(คละได้รวมได้)​
👙บรา+กางเกง​ 650฿/เซ็ต
👕เสื้อคลุมบรา​​ 280​฿

👜กระเป๋า👜
👛รุ่น​ 3​ ช่องซิป​ 390฿
ขนาด​ 16x48x20 ซม.​
สีม่วงเข้ม, ชมพูบานเย็น,
ชมพูอ่อน
👛รุ่น​ 1​ ช่องซิป​ 280฿
ขนาด​ 16x48x24 ซม.​
สีม่วง, น้ำเงิน, ชมพู, ฟ้า

💮เสื่อกลม💮
ไซด์ใหญ่​ 1800฿
เส้นผ้าศูนย์กลาง​ 140​ ซม.​
หนา​ 4​ มม.​ มี​ 3​ ลายตามภาพ

❤️สนใจสอบถามเพิ่มเติมแคปรูป​ Inbox​ ได้เลยค่า

#ชุดโยคะ
#เสื่อโยคะ
#กระเป๋าโยคะ

30/07/2020

🤸‍♀️สายแข็ง​ ตึงไปทั้งตัว​ ยิ่งฝึกยิ่งทรมาน​ ระบมทั่วร่าง......
🧘‍♂️เป็นเรื่องปกติของร่างกายที่ไม่เคยฝึกความยืดหยุ่น​ ไม่เคยฝึกการใช้กล้ามเนื้อค่ะ..
🌺อดทนไว้🌺
🦋รักษาความต่อเนื่องของการฝึกไว้​
🏵️อย่างน้อยสัปดาห์ละ​ 3-4​ วัน​
💦ยึืดไป​ "วันละมิลสองมิล" ​
🐙แข็งแรงขึ้น​ "วันละนิดละหน่อย"
😁มีความสุข​ สนุกกับการฝึก​ ท่าไหนทำไม่ได้​ นั่งดูเพื่อนไปก่อน​ (ให้เพื่อนเป็นแรงบันดาลใจ)​ แล้วสำรวจร่างกายตัวเองว่าติดตรงไหน​ แล้วโฟกัสการฝึกจุดนั้นให้บ่อยขึ้น​ ร่างกายคนเราผ่านอะไรมาไม่เหมือนกัน​ รักษาความต่อเนื่องในการฝึก​ไว้ แล้ววันนึงเราก็จะทำได้เอง

❤️โยคะไม่มีท่ายาก​
มีแต่ท่าที่เรายังทำไม่ได้​ กับ​
ท่าที่เรายังไม่ได้ทำ❤️

🌵เป็นกำลังใจให้ผู้ฝึกใหม่ทุกท่านคร้า🌵

#โยคะเฮฮา

28/07/2020

Lets get​ started 🦋