มหัศจรรย์แห่งสมุนไพร

05/10/2017

มหัศจรรย์แห่งสมุนไพร
*เรามาดูกันว่า สีผัก แตต่ละสีช่วยแก้โรคเราอะไรได้บ้าง

เกร็ดความรู้

04/10/2017

รักษาโรคนิ่ว โรคไต เบาหวาน โรคเก๊า

สรุปสรรพคุณ

ดอกและเมล็ดของหญ้าพันงูใช้ทาภายนอกแก้แมลงกัด

ต้น ใช้ต้นดื่มเป็นยาขับปัสสาวะ และแก้อาการบวมน้ำ

นอกจากนี้ต้นหญ้าพันงูใช้ทำเป็นปุ๋ยได้ดีเนื่องจากมีธาตุโปแตสเซี่ยมค่อนข้างสูง

03/10/2017

รายละเอียด
พลูคาวหรือผักคาวตองเป็นผักสมุนไพรพื้นบ้านที่พบได้ในทุกภาคของไทย นิยมปลูกเป็นสมุนไพร เพราะมีสรรพคุณในการป้องกัน และบำบัดรักษาโรคมะเร็งและโรคความดันโลหิตสูง
พลูคาวถือเป็นผักสมุนไพรที่น่าสนใจมาก โดยเฉพาะผู้ที่ใส่ใจในเรื่องการรักษาสุขภาพ หนังสือเล่มนี้จะแนะนำให้รู้จักกับพลูคาว วิธีการปลูกพลูคาว การนำพลูคาวไปใช้เป็นสมุนไพรอย่างถูกวิธี

03/10/2017

สููตร "มะระขี้นก" รักษาโรค

03/10/2017

ลดอาการปวดอักเสบของ ข้อ เข่า กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ช่วยเพิ่ม ความหนาแน่นของมวลกระดูก ลดอาการปัญหากระดูกพรุน

อย50 2 05159 2 0003
ขนาด 90 cc *6 ขวด
ราคา 540 บาท

03/10/2017

7วิธี สุุขภาพดี

1) ทานอาหารอย่างเหมาะสม ทานให้ตรงเวลาครบ 3 มื้อ โดยเฉพาะในมื้อเช้าซึ่งเป็นมื้อสำคัญอย่าลืมเด็ดขาด แล้วไปลดมื้อเย็นให้ท้องเบาสบาย ไม่ทานอาหารเย็นในช่วงดึกดื่น ที่สำคัญ ในแต่ละมื้อควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม อย่าลืมเสริมผัก ผลไม้ให้ได้เกลือแร่และวิตามินครบถ้วน และต้องทานอาหารให้ตรงเวลา โรคกระเพาะจะได้ไม่ถามหา นอกจากนี้การปล่อยให้ตัวเองหิวจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา หรือที่เรียกว่าโมโหหิว เราจึงไม่ควรปล่อยให้ท้องว่างนานและควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลาและครบ 3 มื้อในปริมาณที่พอเหมาะ

สำหรับการทานอาหารเสริมควรพิจารณาเป็นรายบุคคล โดยเฉพาะในวัยเด็กที่ต้องเน้นให้ครบทุกหมู่ ผู้ปกครองควรพิจารณางดของขบเคี้ยว อาหารจังก์ฟู้ดส์ ขนมหวาน อาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เพราะในปัจจุบันมีข้อมูลว่าเด็กเป็นโรคอ้วนซึ่งนำไปสู่โรคร้ายต่างๆ ตามมาได้ง่าย ในวัยกลางคน หรือ ผู้สูงอายุ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ เพิ่มแคลเซียมจากการดื่มนม (ในรายที่แพ้นมวัวแนะนำให้เลือกดื่มนมถั่วเหลือง) ควบคู่ไปกับการทานอาหารหลากหลายที่มีแคลเซียมสูง เช่น ปลาเล็กปลาน้อย และผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ รวมถึงเต้าหู้ก้อน ผักใบเขียว ถั่วงา ช่วยเสริมความแกร่งให้กับกระดูกจะได้แข็งแรงอยู่คู่ร่างกายของเราไปอีกนานๆ

Advertisement
2) อย่าลืมดื่มน้ำให้พอ การดื่มน้ำอย่างพอเหมาะ โดยเฉลี่ยประมาณ 8 แก้ว / วัน จะช่วยให้การเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น กระตุ้นการทำงานของหัวใจและระบบไตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยให้ปริมาณไขมันในร่างกายลดลง เป็นการลดความอ้วนโดยไม่เสียสตางค์ การดื่มน้ำที่เพียงพอยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้มีความสดใสจากภายในสู่ภายนอกเหมาะกับคนที่รักสุขภาพอย่างมาก

3) ฟิตแอนด์เฟิร์ม อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละไม่ต่ำกว่า 30 นาที นอกจากผลที่ได้ทันทีคือความกระปรี้กระเปร่า สดใส แล้ว การออกกำลังกายในระยะยาว ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปอด หัวใจ แถมยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย ซึ่งการออกกำลังกายที่ดีควรใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ อย่างน้อย 1 ใน 6 ส่วนของร่างกาย กีฬาที่แนะนำสำหรับเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อสำหรับสาวๆ ออฟฟิศ เช่น พิลาทิส โยคะ เต้นแอโรบิก วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือฟิตเนส เป็นต้น ส่วนหนุ่มๆ นอกจากกีฬาหนักๆ ที่ชื่นชอบแล้วการเล่นฟิตเนส การวิ่ง และว่ายน้ำ ยังเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำให้รูปร่างสมาร์ท ดูดี ไม่แก่เร็ว

4) พักผ่อนให้เพียงพอ คนทำงานมักเลือกการแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อนๆ เป็นการผ่อนคลาย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยๆ แน่นอนว่ามันย่อมทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ง่ายๆ เหตุนี้ จึงควรหาเวลานอนหลับพักร่างกายอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่อย่างแจ่มใส หรืออาจหาเวลาท่องเที่ยวพักผ่อนช่วงวันหยุด ช่วยชาร์จแบตเตอรี่ให้ร่างกายพร้อมกลับมาลุยงานได้อย่างเต็มที่

5) ลด ละ เลิก พฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพ บางครั้งก็ห้ามกันไม่ได้ สำหรับพฤติกรรมที่ถือเป็นไลฟ์สไตล์ของคนทำงาน แต่คุณอาจจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพได้หากไม่เลิกก็ควร ลด ละ เหล้า บุหรี่ ลงบ้าง เพราะใครๆ ก็รู้ดีว่าพฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพนั้นไม่ดีแน่นอนเพราะมันเป็นเหมือนการเติมสารพิษให้ร่างกาย ถ้าใครมีต้นทุนสุขภาพที่ดีก็ดีไป แต่หากใครมีร่างกายที่ไม่แข็งแรง เมื่อเติมสารพิษเข้าไปย่อมทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยเฉพาะมะเร็งตับ มะเร็งปอด รวมทั้งโรคอื่นๆ

6) สุขภาพจิตก็สำคัญ นอกจากสุขภาพร่างกายแล้ว การมีสุขภาพจิตที่ดีย่อมทำให้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้ด้วย รู้แบบนี้หาเวลาดีท็อกซ์ความเครียดจากการออกกำลังกาย ทำงานอดิเรกที่ชอบ ท่องเที่ยว ฯลฯ ที่สำคัญหาเวลาปฏิบัติธรรม อ่านหนังสือธรรมะ ทำจิตใจให้แจ่มใส นั่งสมาธิ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาต่างๆ ได้ตลอดปี

7) แบ่งเวลาให้ครอบครัว อย่าคร่ำเคร่งกับงานจนลืมใส่ใจคนที่เรารัก ทั้งพ่อ แม่ ญาติสนิทมิตรสหาย และคนรู้ใจ เพราะความสุขส่วนหนึ่งมาจากจุดเล็กๆ เหล่านี้ นอกจากงานคนจำนวนไม่น้อยในปัจจุบัน ยังเพลิดเพลินไปกับโลกโซเชียลจนเกินพอดี ด้วยเหตุนี้ อย่ามัวเพลิดเพลินกับโลกเสมือนเหล่านี้จนลืมคนที่คุณรักไปล่ะ

29/09/2017

ลดอาการกรดไหลย้อนเฉียบพลัน
โรคกระเพาะอาหาร อักเสบเรื้อรัง อาหารไม่ย่อย ลดอาการท้องอืด เพิ่มประสิทธิภาพการซับสารพิษออกจากตับ เพิ่มการทำงานของตับและตับอ่อน

อย.50-2-05159-2-0002
ขนาด 90 ซีซี*6ขวด

ราคา540บาท

29/09/2017

https://www.youtube.com/watch?v=zJPQ2DOWdMY

"เครื่องดื่ม เคอม่าแม็กซ์ (Curma Max) ...เครื่องดื่มสมุนไพรนวัตกรรมขมิ้นชันละลายน้ำรางวัลระดัลโลก -อาการกรดไหลย้อน... - อาการโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง - ...

29/09/2017

สาระน่ารู้.....สมุนไพรไทยเจาะตลาดโลก
สั่ง "ทูตพาณิชย์" ทำแผนส่งออกเพิ่มรายได้

สำหรับตลาดสมุนไพรปัจจุบัน ไม่ว่าขิง ข่า ตะไคร้ ไพล มะกรูด กวาวเครือ ว่านหางจระเข้ ส้มแขก กำลังมีความต้องการเพิ่มขึ้น ทั้งการใช้บริโภคแบบสด และแปรรูปเป

“พาณิชย์” ส่ง “สมุนไพรไทย” เจาะตลาดโลก รับกระแสผู้บริโภคหันหาวิถีธรรมชาติดูแลสุขภาพ สั่งทูตพาณิชย์สำรวจกฎระเบียบและความต้องการ ก่อนทำแผนดันส่งออก ล่าสุดพบฮ่องกงนิยมดอกอัญชัน

28/09/2017

👌เงินเดือนใกล้ออกแล้วน่ะถ้าคุณกำลังมองหาสมุนไพรสกัดที่จะช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อนได้ Green Curmin คือสิ่งที่คุณต้องลอง

❤️มี อย.รับรอง

🍁มีรางวัลเหรียญทองจากต่างประเทศ

💥มีริวิวจากผู้ที่กินแล้วเห็ผล💪

✅โปรโมชั่นพิเศษ (1 กล่อง 30 แคปซูล)

กล่องละ 950฿ (ค่าส่ง30฿)

2 กล่อง 1900฿
3 กล่อง 2700฿

เห็นผลตั้งแต่กล่องแรก

✋พิเศษ!! 2กล่องขึ้นไปโอนเงิน ส่งฟรีทุกออเดอร์

👎สั่งซื้อทางนี้ได้เลยค่ะ
📞 02-4514601

28/09/2017

กระแสแพทย์ทางเลือกเป็นแนวโน้วหลักของการดูแลสุขภาพและกำลังเป็นที่ต้องการของผู้คนทั่วโลกในปัจจุบัน

นวัตกรรมสมุนไพร เพื่อชีวิตที่ดีกว่า

28/09/2017

https://youtu.be/IznJGUtCCTA

GREEN CURMIN กรีน เคอมิน บรรเทาและป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อน http://www.9sandee.com/p/88 T : 085-136-6948 Line : shop125