Fit Innovation ฟิต อินโนเวชั่น นวัตกรรมสำหรับคนที่ใส่ใจดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก

ถ้ากำลังวิ่งอยู่แล้วอยู่ดีๆ ก็เริ่ม หน้ามืด 😵‍💫 เวียนหัว 🤢 อ่อนเพลีย 😫 หรือ ตะคริว มาทักทายแบบไม่ทันตั้งตัว... บอกเลยว่า...
29/10/2025

ถ้ากำลังวิ่งอยู่แล้วอยู่ดีๆ ก็เริ่ม หน้ามืด 😵‍💫 เวียนหัว 🤢 อ่อนเพลีย 😫 หรือ ตะคริว มาทักทายแบบไม่ทันตั้งตัว... บอกเลยว่านั่นคืออาการอันตรายที่ร่างกายกำลังเตือนคุณอยู่!
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่คือสัญญาณว่าคุณกำลัง ขาดน้ำ และ เสียสมดุลเกลือแร่ อย่างหนักจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
รู้ไหมว่าการขาดน้ำและเกลือแร่ไม่ได้มีแค่ ปากแห้งคอแห้ง แต่มันส่งผลร้ายแรงกว่านั้นเยอะ!

💥ตะคริว : การสูญเสียเกลือแร่สำคัญอย่างโซเดียมและโพแทสเซียม ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งและเจ็บปวดสุดๆ

😵อ่อนเพลีย-เวียนหัว : เมื่อร่างกายขาดน้ำ ปริมาณเลือดจะลดลง ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ จนเราหมดแรงและรู้สึกวิงเวียน

😵‍💫หน้ามืด : ภาวะขาดน้ำขั้นรุนแรงอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำลง จนเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอและอาจเป็นลมได้

ป้องกันอาการอันตรายเหล่านี้ด้วย Cera Plus เกลือแร่ผสมวิตามิน! 🍋
นี่คือตัวช่วยที่นักวิ่งและนักกีฬาต้องมีติดตัว! เพราะ Cera Plus ช่วยเติมเกลือแร่ที่จำเป็นอย่าง โซเดียม โพแทสเซียม และ แคลเซียม ที่เสียไปกับเหงื่อได้อย่างรวดเร็ว แถมยังมี วิตามิน B1, B6, B12 ที่ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อและระบบประสาท ให้คุณฟื้นตัวได้ไวขึ้นและพร้อมสำหรับทุกการวิ่ง
ดื่ม Cera Plus ก่อนและระหว่างออกกำลังกาย✨ เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เลย! 🏃‍♀️💨

🛒หาซื้อได้ที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วไป และ Online Shop : Fit Innovation
🍊𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲 - https://shopee.co.th/fitinnovation.official
🍇𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 - https://bit.ly/3h3PtoP
🍒𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 - https://bit.ly/4ndfXAt
**เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
#ฟื้นฟูร่างกาย #เกลือแร่บำรุงร่างกาย #เกลือแร่ #เกลือแร่รวม #เกลือแร่ผสมวิตามิน

🌙🍜 หากินตอนดึกแบบ “กระสือ” … อร่อยแป๊บเดียว แต่ระบบย่อยทำงานหนักทั้งคืน! ⚡️ เสี่ยงท้องอืด กรดไหลย้อน และนอนหลับไม่สนิท เ...
28/10/2025

🌙🍜 หากินตอนดึกแบบ “กระสือ” … อร่อยแป๊บเดียว แต่ระบบย่อยทำงานหนักทั้งคืน!
⚡️ เสี่ยงท้องอืด กรดไหลย้อน และนอนหลับไม่สนิท
เพราะร่างกายถูกปลุกให้ทำงานเกินเวลา 😵
👉 เลี่ยงมื้อดึก แล้วให้กระเพาะได้พักบ้าง
สุขภาพดี เริ่มได้จาก “เวลา” ที่คุณเลือกกิน ✨
#สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

🎯ใครไปสวนรถไฟวันเสาร์ที่ 8 พ.ย. 2568 ห้ามพลาด! Fit Innovation ยกทัพสินค้าฟิตมาถึงที่ 💥 เกลือแร่ แมกนีเซียม คิวเท็น สเปรย...
28/10/2025

🎯ใครไปสวนรถไฟวันเสาร์ที่ 8 พ.ย. 2568 ห้ามพลาด!
Fit Innovation ยกทัพสินค้าฟิตมาถึงที่ 💥
เกลือแร่ แมกนีเซียม คิวเท็น สเปรย์สมุนไพร มีครบ!
ให้ลองกันฟรีๆ พร้อมโปรพิเศษเฉพาะในงาน!

📍เจอกันที่กิจกรรม RUN & FLOW
สายวิ่ง สายพิลาทิสต้องมา!
📅 เสาร์ที่ 8 พ.ย. 2568 | ⏰ 06:50–09:00
📌 สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)
มาให้ไว แล้วมาฟิตไปด้วยกัน! กับ Balance Space และ

ส่งเสด็จสู่สวรรคาลัยสถิตในดวงใจตราบนิจนิรันดร์น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและร่วมถวายความอาลัยด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดช...
25/10/2025

ส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย
สถิตในดวงใจตราบนิจนิรันดร์
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและร่วมถวายความอาลัย

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน ฟิต เฮลธ์ตี้ อินโนเวชั่น จำกัด

แก้ปัญหาปวดเมื่อยให้ตรงจุด! ไม่ว่าจะปวดตึง หรือปวดล้า FEENA Spray เอาอยู่ ด้วยสารสกัดจากไพลธรรมชาติร้อน-เย็นยาวนาน และไม...
23/10/2025

แก้ปัญหาปวดเมื่อยให้ตรงจุด! ไม่ว่าจะปวดตึง หรือปวดล้า FEENA Spray เอาอยู่ ด้วยสารสกัดจากไพลธรรมชาติร้อน-เย็นยาวนาน และไม่เหนียวเหนอะหนะ

๒๓ ตุลาคม วันปิยมหาราชน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวด้วยเกล้าด้วยกร...
23/10/2025

๒๓ ตุลาคม วันปิยมหาราช
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้า
ผู้บริหาร และพนักงานในเครือบริษัท ฟิต อินโนเวชั่น

#วันปิยมหาราช #23ตุลาคม #รำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ

22/10/2025

คุณคิดว่าตัวเองเป็นสัตว์อะไร? #วิ่ง

... เดินหน้าเต็มพิกัด ขจัดทุกความกลัว แล้วมาฟิตพร้อมกันคืนนี้กับ... 🎃𝕋ℝ𝕀ℂ𝕂 𝕆ℝ 𝔽𝕀𝕋   | เปย์คุ้มจริง ฟิตยิ่งกว่าโดนหลอก 🎃โ...
22/10/2025

... เดินหน้าเต็มพิกัด ขจัดทุกความกลัว แล้วมาฟิตพร้อมกันคืนนี้กับ...
🎃𝕋ℝ𝕀ℂ𝕂 𝕆ℝ 𝔽𝕀𝕋 | เปย์คุ้มจริง ฟิตยิ่งกว่าโดนหลอก 🎃
โปรสุดคุ้ม รับเงินเดือนออก ลดจริงไม่มีหลอกต้อนรับฮาโลวีน
📅 23 - 31 ตุลาคม 2568 นี้

💥ลดจริงไม่มีหลอกสูงสุด *33% สินค้าเพื่อคนรักสุขภาพจาก 𝐟𝐢𝐭 𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
💥คูปองร้านโค้ดคุ้ม ลดเพิ่มอีก *10% ไปเลยแบบไม่มีขั้นต่ำ
💥หลอนเดือดกับ Flash Sale หน้าร้าน ลดสูงสุดกว่า *45%

👻ฮาโลวีนนี้ เปลี่ยนร่างกายให้ฟิต พิชิตทุกความกลัวพร้อมกันที่ 𝗙𝗶𝘁 𝗜𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 บน Online Shop ทุกแพลตฟอร์ม
🛒𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲 - https://shopee.co.th/fitinnovation.official
🛒𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 - https://bit.ly/3h3PtoP
🛒𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 - https://bit.ly/4ndfXAt
**เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
#โปรโมชันอาหารเสริม #วิตามินรวม #วิตามินเม็ดฟู่ #สเปรย์นวดสมุนไพร #สายสุขภาพ

❓ เคยสงสัยไหมว่าทำไมจู่ๆ อาการบาดเจ็บ แฮมสตริง (Hamstring) ถึงกลายเป็น "ของแสลง" ที่นักวิ่งทุกคนต้องระวัง? 🏃‍♂️💨 ก็เพราะ...
21/10/2025

❓ เคยสงสัยไหมว่าทำไมจู่ๆ อาการบาดเจ็บ แฮมสตริง (Hamstring) ถึงกลายเป็น "ของแสลง" ที่นักวิ่งทุกคนต้องระวัง?

🏃‍♂️💨 ก็เพราะเจ้ากล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังกลุ่มนี้แหละ ที่พร้อมจะออกอาการ "ไม่รักดี" จนทำให้คุณต้องหยุดวิ่งกะทันหัน!

แฮมสตริงคืออะไร? และทำไมถึงบาดเจ็บง่าย? 🤔

แฮมสตริง คือกลุ่มกล้ามเนื้อ 3 มัดที่อยู่บริเวณต้นขาด้านหลัง ทำหน้าที่หลักในการงอเข่าและเหยียดสะโพก พวกมันต้องทำงานหนักมากในจังหวะการวิ่ง โดยเฉพาะตอนที่สปีดความเร็ว หรือวิ่งขึ้นทางชัน ถ้าไม่มีการเตรียมตัวที่ดีพอ กล้ามเนื้อจะอ่อนล้าและตึงตัว จนเกิดการบาดเจ็บได้ง่ายๆ

💥ปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกัน

📌วอร์มอัพไม่พอ: การออกตัวโดยที่กล้ามเนื้อยังไม่พร้อม เหมือนเครื่องยนต์ที่ยังไม่ร้อนพอ อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้
📌ซ้อมหนักเกินไป: การเพิ่มระยะทางหรือความเร็วอย่างกะทันหัน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไปจนรับไม่ไหว
📌ไม่ได้ยืดเหยียด: การยืดเหยียดหลังวิ่งช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อได้ดี
📌กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง: การมีกล้ามเนื้อต้นขาที่ไม่แข็งแรงพอ ทำให้รับภาระได้ไม่เต็มที่
เคยบาดเจ็บมาก่อน: ถ้าเคยบาดเจ็บมาก่อนแล้วกลับไปวิ่งเร็วเกินไป อาจทำให้บาดเจ็บซ้ำได้ง่ายกว่าเดิม

❤️‍🩹วิธีป้องกัน...ให้แฮมสตริงกลับมารักเรา

✨วอร์มอัพให้ถูกวิธี: ก่อนวิ่งทุกครั้ง ให้เริ่มต้นด้วยการวิ่งเหยาะๆ เบาๆ เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ
✨เพิ่มความยืดหยุ่น: หมั่นยืดเหยียดกล้ามเนื้อกลุ่มแฮมสตริงเป็นประจำ โดยเฉพาะหลังการวิ่ง
✨เสริมสร้างความแข็งแรง: ฝึกออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง เช่น Hamstring Curls หรือ Glute Bridges จะช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บได้
เพิ่มความหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป: ไม่ควรเพิ่มระยะทางหรือความเร็วแบบพรวดพราด
✨ฟังเสียงร่างกาย: ถ้าเริ่มรู้สึกเจ็บ ให้ลดความเร็วลงหรือหยุดพักทันที

✍️จำไว้ว่า "การดูแลร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ" จะทำให้คุณสนุกกับการวิ่งได้นานๆ และไม่ต้องเจอเรื่องราวเศร้าๆ จากเจ้าแฮมสตริงตัวร้ายอีกต่อไป 💖
ด้วยความปราถนาดีจาก Fit Innovation และ Feena Herb Spray
#สายวิ่งต้องมีติดตัว ้อมลุย #ฟื้นฟูร่างกาย #สายสุขภาพ

💛ยสตน...(ยืน เสียนาน ต้อง นึกถึง) FEENA สเปรย์นวดสูตร “ไพล + สมุนไพร 8 ชนิด”เย็นสบาย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะช่วยลดอาการเ...
20/10/2025

💛ยสตน...(ยืน เสียนาน ต้อง นึกถึง) FEENA สเปรย์นวดสูตร “ไพล + สมุนไพร 8 ชนิด”
เย็นสบาย ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
ช่วยลดอาการเมื่อย ตึง ปวดขา ปวดน่อง จากการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือ กิจกรรมที่ต้องใช้กล้ามเนื้อนานๆ

🌿จะยืนทั้งวัน ยืนทั้งคืน หรือยืนรอความรักจากใครสักคน
ขอแค่มี FEENA อยู่ใกล้ ก็ยืนต่อได้แบบไม่กลัวเมื่อย 😎💛

#ยสตน #สเปรย์นวดสมุนไพร #ยืนเสียนานต้องนึกถึงฟีน่า

20/10/2025

คุณเป็นนักวิ่งสายไหน? มาคอมเมนต์บอกหน่อย! #วิ่ง

ขอบคุณนักวิ่งทุกท่าน ❤️ในงาน 2025 GARMIN RUN THAILAND📍ไม่ว่าจะก่อนวิ่ง ระหว่างทาง หรือเส้นชัยFEENA พร้อมฉีด พร้อมฟื้น พร...
19/10/2025

ขอบคุณนักวิ่งทุกท่าน ❤️
ในงาน 2025 GARMIN RUN THAILAND

📍ไม่ว่าจะก่อนวิ่ง ระหว่างทาง หรือเส้นชัย
FEENA พร้อมฉีด พร้อมฟื้น พร้อมดูแลทุกท่าน
และได้เป็นส่วนหนึ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ทุกท่านไปต่อได้อย่างมั่นใจ 🙌🏻

แล้วมาเจอกันอีกครั้งสนามหน้า แล้วมาฉีดกันใหม่น่าาา
#นักวิ่ง #มาราธอน

ที่อยู่

35 Soi ChangArkatUthid 3 Donmueng, Donmuend District
Bangkok
10210

เบอร์โทรศัพท์

+6629295599

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Fit Innovationผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Fit Innovation:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram