ไม่ยอมอ้วนBy Khunaom888

01/11/2022

28/10/2022

เพื่อนผอมกันหมดแล้วนะวิ

15/10/2022

ยอม

10/10/2022

บอกแล้วว่าต้องชอบ

12/07/2022

ทุกคนต้อง พยายามแบบยางซูบินนะ🏋🏻

09/07/2022

อย่าปล่อยให้ความผoมเป็นเรื่องของ…อนาคต

06/07/2022

💥 ดาวมฤตยูย้ายราศี 7 ปีมีครั้งเดียว! 🔮 ดวงครึ่งปีหลัง 2565 มี 3 ราศีขาขึ้น 💵 ‘เงินหล่นทับ รับทรัพย์ด้านการเงิน’ by Morchang

ราศีพฤษภ เมษ เมถุน

05/07/2022

อ้วนเกินไปไหม...เช็คอย่างไรให้รู้?
BMI (Body Mass Index) หรือ ค่าดัชนีมวลกาย คือตัวชี้วัดมาตรฐานเพื่อประเมินสภาวะของร่างกายว่า มีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ใช้เป็นมาตรฐานในการประเมินภาวะอ้วนหรือผอมในผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยค่า BMIที่เกินมาตรฐานนี้เองที่สามารถบ่งบอกถึง ภาวะผิดปกติที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและโรคแทรกซ้อนต่างๆ

05/07/2022

หนีไป๊!!!!! พวกอยากผอมแต่ไม่ลงทุน
ไปออกกำลังกายกินคลีนเลยจ้า‼️🥹สู้ๆนะจ๊ะ

03/07/2022

⛔️อ้วนลงพุง เสี่ยงหลายโรค⛔️

โรคอ้วน แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่ อ้วนลงพุง และอ้วนทั้งตัว
(จากสถิติขององค์กรอนามัยโลก – WHO พบว่า เกือบหนึ่งในสามของประชากรไทย มีน้ำหนักตัวมากจนเป็นโรคอ้วน)

#อ้วนลงพุง เป็นโรคที่มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ตั้งแต่อาหารการกิน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย จนทำให้กลายเป็นโรคอ้วนตามมา คนที่อ้วนลงพุง มักจะมีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป ทำให้เกิดเมตาบอลิกซินโดรม ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมาก โดยพบว่าคนที่มีลักษณะท้วม มีโอกาสอ้วนลงพุงได้ถึง 25%

03/07/2022

📌ที เด็ ดกู้ร่ๅงพังง #ที่เค้าร่ำเขาลือ
แร๊ง💊 #รดแบบเร่งงด่วu x10