The Selection

27/10/2025

มาลุ้นรายชื่อกันว่า ใครจะเป็นผู้โชคดีได้รัลรางวัลจากผลิตภัณฑ์ฉมาเฮิร์บกันนะคร้าบบบ

คำตอบที่ถูกต้อง เรียงลำดับภาพผลิตภัณฑ์ ดังนี้
1. ฉมาเฮิร์บ ยาดมสมุนไพร
2. ฉมาเฮิร์บ พิมเสนน้ำกลิ่นตะไคร้หอม
3. ฉมาเฮิร์บ พิมเสนน้ำ ชนิดหัวลูกกลิ้ง
4. ฉมาเฮิร์บ ยาน้ำมันเหลือง ชนิดหัวลูกกลิ้ง

[ของรางวัล] 🎁
• ฉมาเฮิร์บ ยาดมสมุนไพร ขนาด 15 กรัม มูลค่า 45 บาท จำนวน 1 รางวัล
Khun Thanecha

• ฉมาเฮิร์บ พิมเสนน้ำกลิ่นตะไคร้หอม ขนาด 8 มล. มูลค่า 75 บาท จำนวน 1 รางวัล
Muttika Homnun

• ฉมาเฮิร์บ พิมเสนน้ำ ชนิดหัวลูกกลิ้ง ขนาด 8 มล. มูลค่า 75 บาท จำนวน 1 รางวัล
Pun Nippon

• ฉมาเฮิร์บ ยาน้ำมันเหลือง ชนิดหัวลูกกลิ้ง ขนาด 8 มล. มูลค่า 80 บาท จำนวน 1 รางวัล
สุดาพร พร้อมกระโทก

Welly ขอแสดงความยินดีด้วยนะครับ 🎉

📍 อย่าลืม! ยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โดยแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ส่งมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 28 ตุลาคม 2568 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) หากยืนยันหลังจากระยะเวลาที่กำหนดจะไม่สามารถรับรางวัลได้นะครับ

🚩 เงื่อนไขกิจกรรม
- การคัดเลือกผู้รับรางวัล เป็นการใช้วิธีสุ่มรายชื่อผู้โชคดีซึ่งตอบคำถามและทำตามกติกาได้ครบถ้วนเท่านั้น โดยยังไม่เคยได้รับรางวัลจากกิจกรรมใด ๆ ของ The Selection มาก่อน เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการฯ และคำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
- เมื่อทำการประกาศผลแล้ว ผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลทุกท่านต้องยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โปรดแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ภายใน 1 วันถัดไปหลังจากประกาศผล โดยติดต่อมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 28 ตุลาคม 2568 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) เพื่อจัดส่งของรางวัลให้ทางไปรษณีย์ต่อไป หากแจ้งหลังจากนี้ถือว่าสละสิทธิ์และไม่มีสิทธิ์ได้รับของรางวัลย้อนหลัง
- เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และบริษัทฯ ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อยืนยันตัวตนในการจัดส่งของรางวัลเท่านั้น โดยทางบริษัทจะรักษาข้อมูลของท่านไว้เป็นความลับ
- ในกรณีที่มีข้อพิพาท หรือข้อสงสัย เกี่ยวกับกติกาหรือเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรมและการรับของรางวัล คำตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด

25/10/2025

24/10/2025

❤️ The Selection เชื่อมั่นเสมอว่าสุขภาพดีที่คุณเลือก...เบื้องหลังคือหัวใจของผู้ผลิต
เราจึงมุ่งมั่นในการคัดสรรสินค้าคุณภาพ โดยมีทีมแพทย์จากหลากหลายสาขา
เป็นผู้คัดเลือกสินค้าด้วยเกณฑ์และมาตรฐานที่เข้มงวด เพื่อให้มั่นใจว่าสินค้าทุกชิ้นที่นำเสนอเป็นสินค้าที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณภาพอย่างแท้จริง นอกจากนี้ The Selection เปิดโอกาสให้ผู้ประกอบการรายย่อยได้มีพื้นที่ในการนำเสนอสินค้าสู่ผู้บริโภคโดยตรง
เพื่อน ๆ จึงมั่นใจได้ว่าทุกการเลือกซื้อสินค้าจาก The Selection คือการส่งต่อกำลังใจให้ผู้ประกอบการรายย่อยได้มีแรงผลักดันในการผลิตสินค้าที่ดีและมีคุณภาพอย่างต่อเนื่อง สินค้าทุกชิ้นที่ถูกเลือกซื้อจึงเป็นเหมือนรางวัลและแรงสนับสนุนให้ผู้ประกอบการรายย่อยมีกำลังใจในการผลิตสินค้าคุณภาพ 🛍️
การเลือกซื้อสินค้าจาก The Selection จึงไม่ได้เป็นเพียงแค่การช็อปปิงทั่วไป แต่เป็นการลงทุนในสุขภาพของตัวเอง และคนที่เรารัก อีกทั้งยังเป็นการร่วมขับเคลื่อนวงการสินค้าเพื่อสุขภาพให้เติบโตอย่างยั่งยืน
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

22/10/2025

น้องเวลลี่กระซิบเตือนเพื่อน ๆ ให้ระวัง! หากมีอาการ อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อบ่อย ๆ รวมถึงมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณบอกว่าเพื่อน ๆ กำลังโดน "โรคลีเจียนแนร์" จ้องเล่นงาน!
🦠 โรคลีเจียนแนร์เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากการสูดดมละอองน้ำปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย Legionella spp. ซึ่งพบได้ในแหล่งน้ำต่าง ๆ เช่น ฝักบัว ก๊อกน้ำ ถังเก็บน้ำ สระว่ายน้ำ และเครื่องปรับอากาศ อาการที่พบได้แก่ อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ไข้สูง หนาวสั่น และอุจจาระร่วง ในรายที่รุนแรงอาจเกิดปอดอักเสบและเสียชีวิตได้
🛡️ วิธีป้องกัน
✅ ถ้าไม่ได้ใช้ฝักบัวหรือก๊อกน้ำต่าง ๆ เป็นเวลานาน ๆ ควรเปิดน้ำทิ้งเป็นเวลา 20 นาที
✅ คอยทำความสะอาดหัวฉีดอุปกรณ์ต่าง ๆ ไม่ให้อุดตัน
✅ ควบคุมอุณหภูมิน้ำร้อนให้สูงพอฆ่าเชื้อ
✅ ทำความสะอาดระบบน้ำ และแอร์เป็นประจำ
✅ หากมีอาการให้รีบไปพบแพทย์ ภายในไม่เกิน 1 - 2 วันนับจากวันที่มีอาการ
#โรคลีเจียนแนร์ #เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

20/10/2025

คนไทย 1 ใน 4 ไม่รู้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุน มักไม่มีอาการใด ๆ จนกว่าจะรู้สึกปวด, ผิดรูปหรือกระดูกหัก พบบ่อยในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ช่วยปกป้องกระดูกลดลง ⚠️

แม้ว่าโรคกระดูกพรุนมักพบในผู้สูงอายุ แต่สำหรับวัยทำงานนั้น พฤติกรรมหลายอย่างสามารถเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและเร่งให้มวลกระดูกลดลงเร็วกว่าปกติได้ หากเป็นในระดับรุนแรง อาจใช้ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ซึ่งอาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อน เช่น กระดูกหัก กระดูกยุบ กระดูกผิดรูป

การทำงานหนักและวิถีชีวิตเร่งรีบไม่ควรเป็นข้ออ้างในการละเลยสุขภาพกระดูก พี่ ๆ วัยทำงาน ลองสำรวจปัจจัยต่าง ๆ ใน Checklist ว่าเข้าข่ายหรือไม่ ลองหันมาใส่ใจสุขภาพตามวิธีที่เวลลี่บอก น่าจะช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้อีกทางหนึ่งนะครับ 🥰


#โรคกระดูก #กระดูกพรุน #ป้องกันกระดูกพรุน
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

20/10/2025

น้องเวลลี่ชวนเช็ก! เหงื่อออกเยอะเกินไป เสี่ยงเป็นโรคอะไรรึเปล่า?
เหงื่อออกเยอะอาจไม่ได้แปลว่าร่างกายเผาผลาญดีเสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่ากำลังมีปัญหา ตามน้องเวลลี่มาดูกันว่าเหงื่อออกมากผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง?
💦 ต่อมไทรอยด์ทำงานหนักเกินไป ไวต่อความร้อน อุณหภูมิร่างกายสูงผิดปกติ
💦 ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลีนออกมา สายตาพร่ามัว หน้ามืด มือสั่น และใจสั่น
💦 มะเร็งต่อมน้ำเหลือง เหงื่อออกมาก โดยเฉพาะในเวลากลางคืน และมีไข้ต่ำ ๆ เหนื่อยง่าย คันตามร่างกาย ร่วมด้วย
💦 โรควัณโรค เหงื่อออกมากในเวลากลางคืน ร่วมกับ ไอเรื้อรัง น้ำหนักลด
💦 ภาวะวิตกกังวล กระตุ้นระบบประสาท ทำให้เหงื่อออกมากผิดปกติ อาจมีอาการฝันร้ายร่วมด้วย จนถึงขั้นรบกวนชีวิตประจำวัน
👉 เวลลี่ขอเตือนว่าอย่ารอช้า รีบไปปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้องกันนะครับ!
#เหงื่อเยอะผิดปกติ #เหงื่อออกบอกโรค #เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

19/10/2025

การกินเจ ไม่เพียงเป็นแค่ได้ความอิ่มบุญ อิ่มใจจากการงดกินเนื้อสัตว์ แต่คือโอกาสให้ร่างกายได้ปรับสมดุลใหม่ ๆ ถือได้ว่าเป็นโภชนาการที่ดีหลายด้าน ช่วยทั้งระบบย่อยอาหาร, การเผาผลาญ, การรับรส รวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยให้หลีกเลี่ยงอาหารเจประเภททอด เน้นธัญพืชไม่ขัดสี (ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต) และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อลดท้องอืด เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นนะครับ 💛

เวลลี่ขอให้การถือศีลกินเจครั้งนี้ นำพาแต่ความสุข ความเจริญ และสุขภาพแข็งแรงมาสู่ทุกคนนะครับ 😊✨

(เรียบเรียงข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล)

#กินเจ2568 #อาหารเจ
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

18/10/2025

วันนี้น้องเวลลี่จะมารีวิว แบรนด์รังนก Brand's Store Thailand ให้เพื่อน ๆ ได้ดูกัน ทั้งแบรนด์รังนกสูตรไซลิทอล ไม่มีน้ำตาล และแบรนด์รังนกพร้อมดื่มผสมวิตามิน
🔴 รังนกแท้สูตรไซลิทอล
หมดห่วงเรื่องน้ำตาล เพราะใช้ไซลิทอล ซึ่งเป็นสารให้ความหวานจากพืชธรรมชาติ ทำให้ดื่มได้อย่างสบายใจ และที่สำคัญยังมีส่วนผสมของ ❤️ นานะ (NANA) ❤️ สังกะสี (Zinc) และ ❤️ กรดอะมิโน 16 ชนิด
🔴 รังนกแท้พร้อมดื่มสูตรผสมวิตามิน 3 กลิ่น 3 รสชาติ
🍯 Golden Honey : มีวิตามินซีมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
🥥 Coconut Flavor : มีวิตามินอีมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
🍉 Summer Delight : มีไนอะซินและวิตามินบี 6 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติ ของระบบประสาท
*ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ*
น้องเวลลี่ขอยกให้ “แบรนด์รังนก” เป็นเหมือนเครื่องดื่มสำหรับคนยุคใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพจริง ๆ 🍃�ไม่ว่าจะเป็นวัยเริ่มทำงาน วัยทำงานระดับกลาง หรือวัยซีเนียร์ ก็สามารถดื่มได้สบายใจในทุกสถานการณ์�เพียงแค่เปิดดื่ม ก็พร้อมรับประโยชน์เต็ม ๆ
🎉 โปรโมชั่นสำหรับผู้ติดตาม The Selection รับส่วนลด 100 บาท เพียงใส่โค้ด BHPT 100
(เมื่อซื้อสินค้าครบ 499 บาท) ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม 2568
จะน่ากินขนาดไหนคลิกภาพถัดไปได้เลย! หรือสามารถเข้าไปติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้เลยที่
❤️ แบรนด์รังนกแท้ สูตรไซลิทอล https://www.theselectionth.com/product/brandsxylitol/
🩵 แบรนด์รังนกแท้ พร้อมดื่ม ผสมวิตามิน https://www.theselectionth.com/product/brandsvitamin/

#แบรนด์รังนก #รังนกแท้ #เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

17/10/2025

น้องเวลลี่ขอเตือนคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย ปิดเทอมนี้ อย่าปล่อยให้ลูกกินเพลินจนลงพุง!
จากสถิติปี 66 ชี้ว่าเด็กไทยที่เป็นโรคอ้วน มีสัดส่วนมากกว่า 13% ติดอันดับต้น ๆ ในอาเซียน
(อ้างอิงจากรายงานของสำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ปี 2566)
🟡 สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก
กินเยอะจนเกินพอดี ไม่ออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เช่น ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือพันธุกรรม
🟡 เช็กยังไงว่าลูกมีภาวะอ้วน?
▶︎ น้ำหนักเพิ่มมากกว่าส่วนสูงอย่างเห็นได้ชัด
▶︎ ค่าดัชนีมวลกายเกินมาตรฐาน
🟡 วิธีป้องกัน
คุมอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้ ชวนลูกออกกำลังกายให้สนุกสนาน
พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญอย่าลืมพาลูกไปตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อให้คุณหมอช่วยดูแลและให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
ปิดเทอมนี้...คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจดูแลเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อนของลูก เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในเด็ก ด้วยความเป็นห่วง และปรารถนาดีจากน้องเวลลี่
#เด็กอ้วน #โรคอ้วนในเด็ก #เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ