JoylyPilates JoylyPilates wants you to joy the Pilates exercise which is the exercise to improve your core contro

“Advanced Mat Functional Core and Pilates Exercise for Physical Therapist”13 - 15 กันยายน 2568จบไปแล้วกับคอร์สสุดท้ายของ...
18/09/2025

“Advanced Mat Functional Core and Pilates Exercise for Physical Therapist”

13 - 15 กันยายน 2568

จบไปแล้วกับคอร์สสุดท้ายของปี
บอกได้คำเดียวว่า “สนุกมาก”
ออกกำลังกันจนครบทุกอุปกรณ์
บอลเล็ก ยางยืด โฟมโรลเลอร์ ห่วงมหัศจรรย์
นักเรียนทำทุกท่า ยากขนาดไหนก็สู้
ครูประทับใจมาก

ที่สนุกที่สุดคือ ตอนแบ่งกลุ่มสอนครั้งสุดท้าย
ทุกคนตั้งใจมากเลย
และคนสอนก็เก่งมาก ให้เวลาเตรียมตัวไม่นาน
ยังทำกันได้ดีมาก

กำหนดหัวข้อให้ สามารถจัดท่าได้ดี
กลุ่มไหนได้ท่ายาก ต้องรีบบอกนักเรียน
“อย่าโกรธเพื่อนนะ เพื่อนแค่ทำหน้าที่”
หอบแฮ่กๆกันเลยทีเดียว

ปีหน้าพี่มีหัวข้อสอนเพิ่ม
ไว้มีโอกาสเจอกันใหม่นะคะ

Pilates Day Thailand 20253-4 May 2025Bitec Bangnaจบไปนานแล้ว เพิ่งมีเวลาโพสได้พูดในหัวข้อ”การออกกำลังกายแบบพิลาทิสเพื่อจ...
03/06/2025

Pilates Day Thailand 2025
3-4 May 2025
Bitec Bangna
จบไปนานแล้ว เพิ่งมีเวลาโพส
ได้พูดในหัวข้อ
”การออกกำลังกายแบบพิลาทิสเพื่อจัดการอาการบาดเจ็บของข้อไหล่“
หัวข้อยาว เวลาน้อย
อัดความรู้พื้นฐานความเข้าใจการทำงานของข้อไหล่
บอกคุณครูสอนยังไงไม่ให้บาดเจ็บ
ถ้าเจ็บมาแล้ว คงต้องเป็นนักกายภาพบำบัดดูแล
แต่ถ้ายังไม่เจ็บ ก็อย่าทำให้เจ็บจากการเทรนละกันเนอะ
ไว้มีโอกาสคงได้เจอกันใหม่

18/03/2025
ไม่เคยเหงา เพราะมีนักเรียนเป็นเพื่อนว่าแต่…เมื่อไหร่นักเรียนจะมา 😆
28/11/2024

ไม่เคยเหงา เพราะมีนักเรียนเป็นเพื่อน
ว่าแต่…เมื่อไหร่นักเรียนจะมา 😆

จบไปอีกคอร์สThe Real Core Exercise and Basic Mat Pilates for Physical Therapistรอบที่ 2 ปี 25674-6 ตุลาคม 2567เป็นรอบเก็...
10/10/2024

จบไปอีกคอร์ส
The Real Core Exercise and Basic Mat Pilates for Physical Therapist
รอบที่ 2 ปี 2567
4-6 ตุลาคม 2567
เป็นรอบเก็บตกจากรอบที่ 1
สมัครไม่ทัน ตัดสินใจไม่ได้
คำสั่งอนุมัติยังไม่มา เงินยังเบิกไม่ได้
ลางานไม่ทัน ขอเวรไม่ทัน เจ้านายยังไม่ให้มา

ครูจัดให้
มากองรวมกันตรงนี้ 😁
รอบพิเศษ

ได้ความรู้นำกลับไปใช้กันนะทุกคน
ปีหน้าเจอกันคอร์ส Advance

ฝากไว้จำให้ขึ้นใจ
สอน Pilates ต้องสอนการหายใจ
การทำสมาธิ การทำ Centering
ด้วยการ Control และ Precision
Cueing ต้องเหมาะกับกล้ามเนื้อกลุ่มนี้
การออกแรงกล้ามเนื้อ Postural muscle
จึงจะได้ผลนะ

ให้เกียรติคุณ Joseph Pilates สักหน่อย
เค้าคิดค้นมาให้แล้ว
ไม่ทำ ไม่เรียกว่าสอน Pilates อยู่นะ
ทำตามแล้วคนไข้อาการดีขึ้นทุกคนแน่นอน 👏🏻

21/09/2024

นานๆได้มาที
จัดหนักเลยนะคะ 😁

05/09/2024

1 สัปดาห์ผ่านไปเร็วมาก
นักเรียนบอกยังไม่หายช้ำดี
ไม่บ่น = ไม่เหนื่อย
ครูก็จัดไปเรื่อยๆนะ 🤣

ที่อยู่

Wipwadew-Rangsit
Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 21:00
อังคาร 07:00 - 21:00
พุธ 07:00 - 21:00
พฤหัสบดี 07:00 - 21:00
ศุกร์ 07:00 - 21:00
เสาร์ 07:00 - 21:00
อาทิตย์ 07:00 - 21:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ JoylyPilatesผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง JoylyPilates:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram