PK Physical therapy clinic

PK Physical therapy clinic ความรู้กายภาพบำบัดเพื่อประชาชน

ป้องกัน ส่งเสริม รักษา ด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัด เช่น การจัด ดัด กระดูกสันหลัง ข้อต่อ การออกกำลังกาย ในผู้ที่มีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เข่าเสื่อม ไหล่ติด

👫เดินทางกันมาถึงสิ้นปีกันแล้วนะคะ อะไรที่ไม่ดีก็ขอให้ไม่ได้ไปต่อในปีหน้า แต่อะไรที่ทำแล้วดี มีความสุข ก็ขอให้ได้ไปต่อในป...
31/12/2025

👫เดินทางกันมาถึงสิ้นปีกันแล้วนะคะ
อะไรที่ไม่ดีก็ขอให้ไม่ได้ไปต่อในปีหน้า
แต่อะไรที่ทำแล้วดี มีความสุข
ก็ขอให้ได้ไปต่อในปี 2569 กันนะคะ 🫰

⏳ก่อนจะหมดปีกันไป
ขอส่งท้ายปีเก่าไปกับชาวพีเค
ด้วยการรีแคป ทั้งปี 2568
มาดูกันค่ะว่า ชาวพีเค
ทำกิจกรรมอะไรกันบ้างในปีนี้

🌱แล้วก็ขอต้อนรับปีใหม่
ไปกับทุก ๆ ท่านนะคะ ☘️

✨สวัสดีปีใหม่ค่ะ 🥰🎉

ประกาศวันหยุดทำการ เทศกาลปีใหม่ เนื่องในโอกาส ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่นี้พีเค คลินิกกายภาพบำบัด จะปิดให้บริการ 2วันคื...
25/12/2025

ประกาศวันหยุดทำการ เทศกาลปีใหม่ เนื่องในโอกาส ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่นี้

พีเค คลินิกกายภาพบำบัด จะปิดให้บริการ 2วัน

คือวันที่ 31 ธันวาคม 2568 - วันที่ 1 มกราคม 2569

และ เปิดให้บริการตามปกติ ในวันที่ 2 มกราคม 2569

30/11/2025

เอาคลิป กิจกรรม 5 ส. เมื่อวันศุกร์ที่ 28 พ.ย. 68 ของเหล่าครอบครัวพีเคในคลินิกมาฝากค่ะ

นอกจากความรู้ และเทคนิกการรักษา ที่หมั่นฝึกฝน เพื่อคนไข้ที่น่ารักทุกท่านแล้ว

ครอบครัวพีเค ยังร่วมช่วยกันสร้าง สภาพแวดล้อมของคลินิกให้สะอาด น่ารื่นรมย์ เพื่อให้คนไข้ทุกท่าน สบายตาสบายใจ ทุกครั้งที่เข้ารับบริการค่ะ✨️💪

ขอขอบคุณคนไข้ที่น่ารักทุกท่าน ที่ยังคงให้ความไว้วางใจ ในบริการของครอบครัวพีเคนะคะ🥰🤟

สิ่งที่เราให้คือความตั้งใจ
The effort, We offer

KM : Neural Manipulation (NM)เมื่อวันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 พีเค คลินิกกายภาพบำบัด ได้จัดอบรม ทบทวนความรู้ให้กับนักก...
16/11/2025

KM : Neural Manipulation (NM)

เมื่อวันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 พีเค คลินิกกายภาพบำบัด ได้จัดอบรม ทบทวนความรู้ให้กับนักกายภาพบำบัดของเรา ในหัวข้อ Neural Manipulation Therapy โดย กภ. โชติธนา เจียมจิรชาติ (นุ้ก)

Neural Manipulation หรือ Neuromeningeal Manipulation เป็นเทคนิคการรักษาที่เฉพาะเจาะจง เน้นการประเมิน และรักษาความตึงตัวของระบบประสาท

ทั้งระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาทส่วนปลาย รวมถึงเยื่อหุ้มสมอง และไขสันหลัง

โดยใช้เทคนิคการสัมผัสที่เบาสบาย เพื่อลดความตึงตัว และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาท

สนใจการรักษาของเรา สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือทำการนัดหมายได้ที่

พีเค คลินิกกายภาพบำบัด (แยกไฟฉาย)
ช่วงเวลาให้บริการ ทุกวัน 9.00-20.00 น.
โทร. 02 880 9445, 08 4131 8901



#กายภาพบำบัด
#ระบบประสาท
#พีเคคลินิกกายภาพบำบัด
#สิ่งที่เราให้คือความตั้งใจ

25/10/2025
วันศุกร์ที่ 26 ก.ย. 68 ทางพีเค คลินิกกายภาพบำบัดได้นิมนต์ พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท จากวัดป่าเจริญธรรม จังหวัดชลบุรี ให้ม...
30/09/2025

วันศุกร์ที่ 26 ก.ย. 68 ทางพีเค คลินิกกายภาพบำบัดได้นิมนต์ พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท จากวัดป่าเจริญธรรม จังหวัดชลบุรี ให้มาแสดงธรรมแก่ชาว PK อีกทั้งยังนำปฏิบัติสมาธิ และเสวนา ซักถาม-ตอบข้อสงสัยในการปฏิบัติ เป็นประโยชน์ต่อชาวพีเคมากค่ะ

ขออนุโมทนาบุญแก่ทุกท่านที่มาร่วมบุญกันในครั้งนี้ด้วยนะคะ 🙏🙇‍♀️

👍
27/09/2025

👍

มาต่อค่ะหลายๆท่านอาจจะเข้าใจว่าการเคลื่อนไหว เดิน ยืน นั่ง นอน นั้นสำคัญ แต่ที่จริงแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันที่หลายๆท่า...
19/09/2025

มาต่อค่ะ
หลายๆท่านอาจจะเข้าใจว่าการเคลื่อนไหว เดิน ยืน นั่ง นอน นั้นสำคัญ แต่ที่จริงแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันที่หลายๆท่านมองข้าม คือการฝึกใช้มือและการป้องกันการสำลักค่ะ เพราะกิจกรรมเหล่านี้ล้วนส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้นค่ะ

•การฝึกใช้มือและกล้ามเนื้อมัดเล็ก (Fine motor skill and hand function) : ฝึกใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กบริเวณข้อมือ ฝ่ามือ นิ้วมือ เพื่อควบคุมและเพิ่มความแม่นยำ เช่น เขียนหนังสือ จับช้อน/ส้อม/แก้วน้ำ ติด/ปลดกระดุม รูดซิป

•การกระตุ้นกลืน (Swallowing training) : กระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้า ลำคอและในช่องปาก กระตุ้นการหลั่งน้ำลาย ร่วมกับจัดท่าทาง ปรับศีรษะและลำตัวขณะกลืน

ปรับชนิดอาหารและเครื่องดื่มให้มีความข้นหนืด และเนื้อสัมผัสเหมาะสมกับการกลืน ส่งเสริมให้กลืนอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ลดความเสี่ยงการสำลักอาหาร

#พีเค_คลินิกกายภาพบำบัด
The effort, we offer
สิ่งที่เราให้คือความตั้งใจ
…………………………………………………………
พีเค คลินิกกายภาพบำบัด (ไฟฉาย)
ช่วงเวลาให้บริการ ทุกวัน 9.00-20.00น
โทร. 02 880 9445 , 08 4131 8901
…………………………………………………………
พีเค@Home
(บริการกายภาพบำบัดที่บ้าน
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ)
Line
Admin มาย : 09 5505 9159
Admin ปลา : 09 7193 9236

เทคนิคกายภาพบำบัดทางระบบประสาทจะแบ่งเป็น - การฝึกการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่ใช้ในการเคลื่อนไหวหลัก เช่น การพลิกตะแ...
17/09/2025

เทคนิคกายภาพบำบัดทางระบบประสาท
จะแบ่งเป็น

- การฝึกการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่ใช้ในการเคลื่อนไหวหลัก เช่น การพลิกตะแคงตัว การลุกยืน การเดิน

-การฝึกการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ใช้ทำงานละเอียด เช่น การฝึกใช้มือ หยิบสิ่งของ ใส่เสื้อผ้า กินข้าว ป้องกันการสำลัก

การเคลื่อนไหวร่างกายโดยรวม (Gross motor function) : ฝึกการเคลื่อนไหวและการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่

--การเคลื่อนไหวพื้นฐานบนเตียง (Bed mobility) : ยกก้น ขยับตัวบนเตียง เปลี่ยนท่านอน พลิกตะแคง ยันตัวลุกขึ้นนั่ง

--การเคลื่อนย้ายตัว (Ambulation and transfer) : ลุกขึ้นยืน ลุกจากเตียงย้ายไปเก้าอี้หรือรถเข็น

•การทรงตัว (Balance training) : ควบคุมและรักษาสมดุลของร่างกายทั้งในท่านั่งและท่ายืน แบ่งออกเป็น
การทรงตัวขณะอยู่กับที่ (Static balance) และ
การทรงตัวขณะเคลื่อนที่ (Dynamic balance)

•การฝึกเดิน (Gait training) : ปรับปรุงท่าทางการเดิน ลงน้ำหนัก/ถ่ายเทน้ำหนัก ก้าวเท้า รวมถึงฝึกเดินขึ้นลงบันได เดินหลบสิ่งกีดขวาง เดินบนพื้นที่ไม่สม่ำเสมอ ส่งเสริมให้เดินอย่างเป็นธรรมชาติ ได้ระยะทางมากขึ้นและปลอดภัย

#พีเค_คลินิกกายภาพบำบัด
The effort, we offer
สิ่งที่เราให้คือความตั้งใจ
…………………………………………………………
พีเค คลินิกกายภาพบำบัด (ไฟฉาย)
ช่วงเวลาให้บริการ ทุกวัน 9.00-20.00น
โทร. 02 880 9445 , 08 4131 8901
…………………………………………………………
พีเค@Home
(บริการกายภาพบำบัดที่บ้าน
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ)
Line
Admin มาย : 09 5505 9159
Admin ปลา : 09 7193 9236

Mulligan’s techniqueMulligan’s Technique หรือ Mobilization with Movement (MWM)เป็นเทคนิคกายภาพบำบัดที่ Brian Mulligan นั...
12/09/2025

Mulligan’s technique
Mulligan’s Technique หรือ Mobilization with Movement (MWM)
เป็นเทคนิคกายภาพบำบัดที่ Brian Mulligan นักกายภาพบำบัดชาวนิวซีแลนด์ คิดค้นขึ้นในช่วงปี 1980s

หลักการของเทคนิค
เป็นการ เคลื่อนไหวข้อต่อ (mobilization) พร้อมกับให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหว (active movement)ไปด้วยกัน
ใช้เพื่อแก้ไขการขยับที่ผิดปกติของข้อต่อ ที่ทำให้เกิดอาการปวด หรือจำกัดการเคลื่อนไหว

เทคนิคนี้หากทำถูกต้อง ข้อต่อนั้นๆจะขยับได้ อาการปวดลดลง และการเคลื่อนไหวจะดีขึ้นจากเดิม

มักใช้กับผู้ป่วยที่ปัญหาข้อต่อ และมีการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ เช่น
💥ข้อไหล่ติด
💥ข้อต่อต่างๆติด หลังผ่าตัด หรือหลังอุบัติเหตุ (กระดูกเชื่อมกันสนิทแล้ว)
💥ปวดเรื้อรังจากการใช้งานซ้ำๆ
💥ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง จากท่านั่งหลังค่อม
💥บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

#พีเค_คลินิกกายภาพบำบัด
The effort, we offer
สิ่งที่เราให้คือความตั้งใจ

พีเค คลินิกกายภาพบำบัด (ไฟฉาย)
ช่วงเวลาให้บริการ ทุกวัน 9.00-20.00น
โทร. 02 880 9445 , 08 4131 8901

พีเค@Home
(บริการกายภาพบำบัดที่บ้าน
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ)
Line
Admin มาย : 09 5505 9159
Admin ปลา : 09 7193 9236

ที่อยู่

359/2-359/3 ซอยริมคลองชักพระ แขวงบางขุนศรี เขตบางกอกน้อย
Bangkok
10170

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ PK Physical therapy clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง PK Physical therapy clinic:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram