บ้านรักษ์สุขภาพ รักษ์ไต ดูแลไต โดยคุณดอกรัก โทร 0614852827

บ้านรักษ์สุขภาพ รักษ์ไต ดูแลไต โดยคุณดอกรัก โทร 0614852827 ไตเสื่อม หลับไม่สนิทร่างกายอ่อนเพ?

อาหารสำหรับคนเป็นโรคไตที่ควรทานถ้าให้จำง่ายๆ มองหาอาหารที่มีสีจืดๆ สีไม่เข้ม1.ไข่ขาว2.ปลา3.เนื้อหมู ไก่ (ที่ไม่ติดมัน)4....
08/04/2021

อาหารสำหรับคนเป็นโรคไตที่ควรทาน
ถ้าให้จำง่ายๆ มองหาอาหารที่มีสีจืดๆ สีไม่เข้ม
1.ไข่ขาว
2.ปลา
3.เนื้อหมู ไก่ (ที่ไม่ติดมัน)
4.น้ำเต้าหู้ที่ทำสดๆ น้ำนมข้าวที่ไม่ปรุงแต่ง
5.ข้าวขาว
6.เส้นหมี่ เส้นเล็ก วุ้นเส้น
7.ผักสีอ่อน เช่น กะหล่ำปลี ผักกาดขาว ฟัก มะเขือยาว
มะเขือเปราะ มะระ ผักบุ้ง (การนำไปลวก หรือต้มก่อน
ทาน ก็จะช่วยลดฟอสฟอรัสในผักได้)
8.น้ำขิง
9.ชาไม่ใส่นม
9.ชาไม่ใส่นม
10.น้ำหวาน
11.เมอแรงค์ (ทำจากไข่ขาว ซาหริ่ม ขนมชั้น ลอดช่อง วุ้น

เห็ดหูหนูดำช่วยบำรุงไต บำรุงระบบย่อยอาหาร ช่วยฟอกเลือด ลดคลอเรสเตอรอล เห็ดหูหนูมีฤทธิ์เย็นไม่ควรกินเยอะเกินไปเพราะจะทำอ...
08/04/2021

เห็ดหูหนูดำ
ช่วยบำรุงไต บำรุงระบบย่อยอาหาร ช่วยฟอกเลือด ลดคลอเรสเตอรอล เห็ดหูหนูมีฤทธิ์เย็นไม่ควรกินเยอะเกินไปเพราะจะทำอ่อนเพลีย ท้องร่วง ท้องอืด

ทุกคนทราบกันหรือไม่ว่าคนไทยมีแนวโน้มป่วยเป็นโรคไตวานเรื้อรังเพิ่งสูงขึ้นในทุกๆ ปี สาเหตุส่วนใหญ่ร้อยละ 70 เกิดจากผู้ป่วย...
06/04/2021

ทุกคนทราบกันหรือไม่ว่าคนไทยมีแนวโน้มป่วยเป็นโรคไตวานเรื้อรังเพิ่งสูงขึ้นในทุกๆ ปี สาเหตุส่วนใหญ่ร้อยละ 70 เกิดจากผู้ป่วยที่มีประวัติโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง เกิดภาวะไตเสื่อมที่เร็วขึ้นจากข้อมูลทางการแพทย์พบว่าคนไทย ป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังมากถึงร้อยละ 17.6 ของประชากร หรือประมาณ 8 ล้านคน และเป็นผู้ป่วยระยะสุดท้าย 2 แสนคน ที่สำคัญอัตราการป่วยเพิ่มขึ้นต่อเนื่องปีละกว่า 7,800 ราย ส่วนการผ่าตัดเปลี่ยนไตทำได้เพียงปีละ 500 ราย จึงเน้นการชะลอความเสื่อมของไตเพื่อให้เข้าสู่ระยะที่ต้องล้างไตช้าลง

ตรวจเจอ ไตเสื่อม อย่าเพิ่งตกใจหากคุณเริ่มตรวจเจอไตเสื่อมในระยะเริ่มต้นคือ ไตเสื่อมระยะ 1 ไตเสื่อมระยะ 2ไตเสื่อมระยะ 3 ยั...
05/04/2021

ตรวจเจอ ไตเสื่อม อย่าเพิ่งตกใจ
หากคุณเริ่มตรวจเจอไตเสื่อมในระยะเริ่มต้น
คือ ไตเสื่อมระยะ 1 ไตเสื่อมระยะ 2
ไตเสื่อมระยะ 3 ยังไม่ต้องตกใจไปนะคะ
ยังมีทางดึงค่าไตลงได้
อาการเตือนต้องเริ่มต้องดูแลไต
แต่คงต้องร่วมด้วยช่วยกัน
ปรับพฤติกรรมกันนิด หาสารอาหารดีดี
เพื่อช่วยในการเร่งฟื้นฟูเซลล์เสื่อมกันหน่อย
รับรอง ค่าไต ที่รอคอย ลดลงอย่างแน่นอนคะ
ก่อนอื่นเลย เรามาสังเกตและทำความเข้าใจกันก่อนดีไหมคะ
โรคไต ส่วนใหญ่มักเกิดจากการ
ทานยาเพื่อรักษาโรคประจำตัว
มาเป็นเวลานาน นาน และนาน
โดยที่เราเองก็ไม่สามารถลดยาเหล่านั้นได้สักที ?
3 ข้อควรรู้ ผู้ป่วยโรคไตระยะ 3
ค่าไต gfr 30-59%
ชะลอ ค่าไต ดีขึ้นได้ ห่างไกลการฟอกไต

โรคไต” เป็นแล้วรักษาไม่หาย ข้อนี้เป็นความจริงที่คนเป็นโรคไตทุกคนต้องเจอ.. ยังมีอีกหลายอาการที่สร้างความลำบากและทำให้คุณภ...
04/04/2021

โรคไต” เป็นแล้วรักษาไม่หาย ข้อนี้เป็นความจริงที่คนเป็นโรคไตทุกคนต้องเจอ.. ยังมีอีกหลายอาการที่สร้างความลำบากและทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง

1. คนเป็นโรคไต จะไม่มีเรี่ยวแรงและมักปวดหัวง่าย เพราะเมื่อไตทำงานได้ไม่ปกติ ฮอร์โมน Erythroprietin หรือ EPO ตัวช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงจะลดลง เม็ดเลือดแดงที่พาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายจึงลดตามไปด้วย ทำให้กล้ามเนื้อและสมองเหนื่อยล้าง่ายและรวดเร็วขึ้น แม้แต่พักผ่อนเต็มที่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยอยู่ดีนั่นเอง

2. คนเป็นโรคไต นอนหลับยาก เมื่อไตทำงานได้ไม่เต็มที่จึงขับสารพิษออกทางปัสสาวะได้ไม่หมด เหลือตกค้างตามเส้นเลือด เมื่อสะสมมากเข้าก็จะทำให้นอนไม่หลับ หากเป็นมากอาจถึงขั้นหยุดหายใจนานเป็นนาทีระหว่างหลับได้เลย นอกจากนั้นยังปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน สีและกลิ่นก็ไม่ปกติ เป็นฟอง ต้องชักโครกหลายครั้งจึงหมด

3. คนเป็นโรคไต มีกลิ่นปาก และภายในช่องมีรสชาติคล้ายโลหะ เพราะของเสียที่อุดตันตกค้างในเส้นเลือดจะไปเปลี่ยนรสชาติอาหาร และทำให้ปากมีรสชาติเหมือนกินเหล็กเข้าไป หากของเสียสะสมมากเกินก็จะทำให้เกิดกลิ่นปาก คนเป็นโรคไตจึงมีอาการเบื่ออาหารตามมาด้วย

4. คนเป็นโรคไต มักหายใจถี่ หายใจไม่ออก เมื่อไตทำงานผิดปกติ ขับน้ำได้ไม่ดีส่วนเกินของน้ำนั้นจะเข้าไปที่ปอดหรือในบางคนที่เป็นโรคโลหิตจางสืบเนื่องจากโรคไตจะใช้ออกซิเจนเยอะ จนร่างกายต้องหายใจลำบาก

5. คนเป็นโรคไต มีผิวแห้งและคัน ไตที่ไม่ปกติจะขับของเสียออกจากร่างกายได้ไม่ดี ความสมดุลของแร่ธาตุต่างๆ ในร่างกายจึงลดลง ทำให้ผิวแห้งและคัน ซึ่งมีผลต่อเนื่องร้ายแรงไปสู่โรคกระดูกได้ด้วย

6. คนเป็นโรคไต มักปวดหลังและปวดขา บางครั้งมีอาการอื่นด้วย เช่น อาเจียน คลื่นไส้ ซึ่งอาจเกิดจากซีสต์ในไต แบบนี้กินยาแก้ปวดก็ไม่หาย

7. คนเป็นโรคไต มีความดันสูง เพราะไตทำงานเชื่อมโยงกับหลอดเลือด ไตเสียหาย หลอดเลือดก็เสียหาย จึงลำเลียงออกซิเจนได้ไม่ดี ทำให้มีความดันโลหิตสูง

ไม่อยากเป็น “โรคไต” ต้องเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมมากหรือมีรสเค็มจัด ตั้งแต่เครื่องปรุง ซอส น้ำปลา รวมถึงพวกอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง อาหารตากแห้ง และอาหารกึ่งสำเร็จรูป ทั้ง ไส้กรอก แฮม เบคอน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมถึงกรุบกรอบ จำกัดโซเดียมต่อหนึ่งวันไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม ประมาณซีอิ๊ว 3 ช้อนชาต่อวัน หรือ เกลือป่น 1 ช้อนชา ควบคุมปริมาณอาหาร ทานอาหารสุขภาพและออกกำลังกายด

"อาคม เอ่งฉ้วน" เสียชีวิตจาก “โรคไตวาย” ที่คนทั่วไปต้องรู้ทันโรคไตวาย (Kidney Failure หรือ Renal Failure) คือ ภาวะที่ไตส...
01/04/2021

"อาคม เอ่งฉ้วน" เสียชีวิตจาก “โรคไตวาย” ที่คนทั่วไปต้องรู้ทันโรค
ไตวาย (Kidney Failure หรือ Renal Failure) คือ ภาวะที่ไตสูญเสียความสามารถในการกรองของเสียออกจากเลือด ผู้ป่วยมักมีอาการเหนื่อยง่าย มึนงง ปัสสาวะน้อยลง มีอาการบวมที่ขาหรือเท้า ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถขับของเสียและน้ำออกมาผ่านทางปัสสาวะได้ จึงทำให้เกิดของเสียและน้ำตกค้างในร่างกาย

ภาวะน้ำเกินไปเป็นภาวะอย่างหนึ่งของร่างกาย จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีของเหลวในร่างกายมากเกินไป ซึ่งสามารถอธิบายได้ว่า ร่างกายมี...
01/04/2021

ภาวะน้ำเกินไปเป็นภาวะอย่างหนึ่งของร่างกาย จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีของเหลวในร่างกายมากเกินไป ซึ่งสามารถอธิบายได้ว่า ร่างกายมีการกักเก็บน้ำมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น ตัวบวม ความดันโลหิตสูง ปัญหาหัวใจ และอื่น ๆ

คุณสมบัติ ดี-ไทด์- ช่วยปรับสมดุลความดัน บำรุงโลหิต ป้องกันไตเสื่อม- ปรับความดันเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยการทำงานของไต...
31/03/2021

คุณสมบัติ ดี-ไทด์
- ช่วยปรับสมดุลความดัน บำรุงโลหิต ป้องกันไต
เสื่อม
- ปรับความดันเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด ช่วย
การทำงานของไต
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันช่วยสร้าง
เม็ดเลือดให้แข็งแรง
- ช่วยขับปีสสาวะ ดูแลระบบปัสสาวะ ป้องกันโรคนิ่ว
ในไต
- กระตุ้นให้ไตทำงานเป็นปกติด้วยส่งผลให้มีความ
สมดุลในร่างกาย
มีฤทร์ต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการอักเสบรวมทั้ง
ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี

-ส่วนประกอบสำคัญแครนเบอร์รี่ ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในปัสสาวะ- น้ำมันปลา ช่วยควบคุมความดัน- Schisandra Berry ช่วยบำรุงไตสา...
31/03/2021

-ส่วนประกอบสำคัญ
แครนเบอร์รี่ ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในปัสสาวะ
- น้ำมันปลา ช่วยควบคุมความดัน
- Schisandra Berry ช่วยบำรุงไต
สารสกัดแดนดิไลออน ชะล้างสารพิษ ช่วยให้ตับและ
ตสามารถขจัดสารพิษออกนอกร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
- กระเทียมดำ ต้านการอักเสบในร่างกาย ป้องกันไต
เสื่อม
- Wolfberry fruit บำรุงสุขภาพตับและไต
- สาหร่ายสีน้ำตาล ลดไขมันในเลือดและช่วยให้เลือด
ไหลเวียนดีขึ้น
- เห็ดหลินจือ รักษาโรคไต
- งาดำ บำรุงตับ บำรุงสายตา ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง
- หญ้าหางม้า ลดอัตราการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ค่าใช้จ่ายปลายทาง‼️อาจมากกว่าการฟื้นฟูตั้งแต่ต้นทางเสียเงินบาทเพื่อป้องกันดีกว่าเสียเงินพันเพื่อรักษา
31/03/2021

ค่าใช้จ่ายปลายทาง‼️
อาจมากกว่าการฟื้นฟูตั้งแต่ต้นทาง
เสียเงินบาทเพื่อป้องกันดีกว่าเสียเงินพันเพื่อรักษา

สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยไตเรื้อรังขาดสารอาหารผู้ป่วยไตเรื้อรังระยะที่ 4 หรือ 5 จะมีของเสียในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น จะมีผลกระท...
30/03/2021

สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยไตเรื้อรังขาดสารอาหาร

ผู้ป่วยไตเรื้อรังระยะที่ 4 หรือ 5 จะมีของเสียในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น จะมีผลกระทบไปถึงการเบื่ออาหาร การทานอาหารได้น้อย เป็นผลกระทบสำคัญที่ทำให้เกิดการทุกข์ทางโภชนาการ จึงจำเป็นที่ต้องแนะนำให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน แต่ยังต้องควบคุมอาหารให้เหมาะสม เช่นไม่ได้รับโปรตีน อาหารที่มีฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และโซเดียมที่สูงมากเกินไป แต่ควรให้สมดุลกันระหว่างภาวะโภชนาการที่ดี กับการควบคุมไม่ให้มีเกลือแร่คลั่งในร่างกายมากเกินไปเช่นกัน

🌿อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต☑️รับประทานเนื้อสัตว์ เนื้อปลา มื้อละ 3-4 ช้อน เลือกชนิดไม่ติดมัน และหนัง และใช้น้ำมันถั่วเหลือง...
30/03/2021

🌿อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต☑️รับประทานเนื้อสัตว์ เนื้อปลา มื้อละ 3-4 ช้อน เลือกชนิดไม่ติดมัน และหนัง และใช้น้ำมันถั่วเหลือง หรือน้ำมันมะกอกในการประกอบอาหาร

☑️รับประทานอาหารจำพวกแป้ง ให้เพียงพอทุกมื้อ

☑️หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม ไม่เติมซอส เกลือ น้ำปลา

☑️หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก หมูยอ ปลากระป๋อง เป็นต้น

☑️หลีกเหลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของครีม เนย เนยแข็ง เช่น เค้ก ขนมปัง พิซซ่า ชีสเบอร์เกอร์ เป็นต้น

☑️หลีกเลี่ยงอาหารฟอสฟอรัสสูง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม เครื่องในสัตว์ ไข่แดง กาแฟ ถั่ว งา เป็นต้น

☑️หลีกเลี่ยงของหมักดอง เช่น ไข่เค็ม ปลาเค็ม ปลาร้า เป็นต้น

☑️หลีกเหลี่ยงอาหารที่มีโคเรสเตอรอลสูง เช่น ไข่แดง ไข่ปลา ปลาหมึก หอยนางรม มันกุ้ง ขาหมู หมูกรอบ หมู 3 ชั้น เป็นต้น

☑️ควรรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน Albumin ซึ่งมีมากในไข่ขาว ควรทานวันละ 2-3 ฟอง ซึ่ง ณ ปัจจุบันนี้ มี Egg Albumin โปรตีนแอลบูมินสำเร็จรูปมากมาย ไม่ว่าจะเป็น รูปแบบผง หรือรูปแบบเม็ด ซึ่งทำให้สะดวกในการรับประทาน และให้คุณค่าทางโภชนาการที่สุด

ที่อยู่

Bangkok

เบอร์โทรศัพท์

+66984919829

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ บ้านรักษ์สุขภาพ รักษ์ไต ดูแลไต โดยคุณดอกรัก โทร 0614852827ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง บ้านรักษ์สุขภาพ รักษ์ไต ดูแลไต โดยคุณดอกรัก โทร 0614852827:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram