03/12/2025
ลมหนาวมาแล้ว ผู้สูงอายุยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ 🧑🏼🦳❄️
ช่วงนี้อากาศไทยเริ่มเย็นลงซึ่งอากาศที่เปลี่ยนเร็ว
อาจส่งผลต่อสุขภาพผู้สูงอายุได้มากกว่าที่คิด
ความเสี่ยงที่มักจะเกิดขึ้นในหน้าหนาวนี้ มีทั้ง
❄️ ไข้หวัด และโรคทางเดินหายใจ
❄️ โรคหัวใจ ความดันกำเริบ
❄️ ปวดข้อ กล้ามเนื้อแข็งเกร็ง
❄️ ผิวแห้ง และภาวะเหงา
ดูแลให้ดีเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ
✔️ ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่นตามอุณหภูมิ
✔️ ดื่มน้ำเพียงพอและทานอาหารที่มีประโยชน์
✔️ ขยับร่างกายเบาๆ ทุกวัน
✔️ สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไข้ ไอ หายใจเหนื่อย หรือเจ็บหน้าอก
หน้าหนาวปีนี้ดูแลกันให้มากขึ้นอีกนิด เพื่อให้ผู้สูงอายุอุ่นใจและปลอดภัยในทุกวัน 💛
______________________________
อายุวัฒน์ ฮอสพิซ แอนด์ รีแฮบ
โทร. 099-424-4566
LINE Official: http://line.me/ti/p/
เว็บไซต์: www.aryuwatnursinghome.com
ที่ตั้ง: เลขที่ 2/1 ซอย ท่าข้าม 22 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กรุงเทพฯ 10150
ศูนย์ดูแลผู้ป่วย ผู้สูงอายุ พระราม 2 - อายุวัฒน์ เนอร์สซิ่ง โฮม (Aryuwat nursing home)