HiCare - ไฮแคร์ สหคลินิก

HiCare - ไฮแคร์ สหคลินิก ดูแลและออกแบบโปรแกรมพัฒนาความสูงเฉพาะบุคคล เพื่อให้เด็กได้เติมโตอย่างมีประสิทธิภาพ

ใบอนุญาตโฆษณา เลขที่ใบอนุมัติ
ฆสพ.สบส. 3604/2568 และ 3472/2568

📌 อยากให้ลูก “สูงเต็มช่วงวัย” การนอนสำคัญมาก!ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะหลั่งดีที่สุดตอนที่ลูกหลับลึก 😴ดังนั้นการนอนให้พอ แล...
07/04/2026

📌 อยากให้ลูก “สูงเต็มช่วงวัย” การนอนสำคัญมาก!

ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะหลั่งดีที่สุดตอนที่ลูกหลับลึก 😴

ดังนั้นการนอนให้พอ และนอนให้ถูกเวลา จึงช่วยสนับสนุนการเติบโตได้มากขึ้น

⏰ เด็กวัยเจริญเติบโตควรนอนประมาณ 8–10 ชั่วโมงต่อคืน
🌙 ช่วงเวลาทองของการหลับลึก คือประมาณ 20.00 – 02.00 น.
📵 ควรลดหน้าจอก่อนนอน เพื่อให้หลับง่ายและหลับลึกขึ้น
🥛 เสริมโภชนาการที่ดีควบคู่กัน เพื่อช่วยดูแลการเติบโต

การดูแลความสูง ไม่ใช่แค่เรื่องออกกำลังกาย เรื่องการดูแลอาหาร แต่ “การนอน” ก็สำคัญไม่แพ้กันนะคะ 💙

📌ปรึกษาสอบถามเรื่องความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

03/04/2026

ผอมเกินไป... ระวังความสูงหยุดชะงัก!

น้องๆ ทราบไหมคะ? ความผอมที่มากเกินไป หรือภาวะน้ำหนักน้อยจนไม่มีกล้ามเนื้อ ไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องรูปร่าง แต่ส่งผลโดยตรงต่อ “ส่วนสูง”

เมื่อร่างกายได้รับพลังงานไม่เพียงพอ จะเกิดสภาวะ Energy Conservation หรือการประหยัดพลังงานโดยอัตโนมัติ ร่างกายจะเลือกส่งสารอาหารไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญที่ขาดไม่ได้ก่อน เช่น สมอง หัวใจ และอวัยวะภายใน จนอาจไม่เหลือพลังงานไปเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ ทำให้ Growth Plate (แผ่นการเจริญเติบโต) ทำงานได้ไม่เต็มที่

ดูแลความสูงอย่างเป็นระบบที่ HiCare ✨
เราเชื่อว่าเด็กทุกคนจะสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากได้รับการดูแลที่ถูกต้องและตรงจุด
✅ Comprehensive Team: ดูแลโดยบุคลากรเฉพาะทางด้านต่างๆ ทั้งแพทย์เฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อในเด็ก, นักวิทยาศาสตร์การกีฬา, นักกายภาพบำบัด, นักโภชนาการ และเภสัชกร
✅ Personalized Program: ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล เพราะน้องๆ แต่ละคนมีความต้องการที่ต่างกัน
✅ Evidence-based: ข้อมูลและวิธีการรักษาอยู่บนพื้นฐานงานวิจัยที่รองรับ
✅ No Over Claim: ให้ข้อมูลตามข้อเท็จจริง จริงใจ เพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและยั่งยืนในระยะยาว
ให้น้องๆ เติบโตสมวัย พร้อมความมั่นใจ ให้ HiCare ดูแลเส้นทางการเติบโตนี้นะคะ

✨ เริ่มดูแลความสูงตั้งแต่วันนี้…เพราะช่วงวัยเด็กคือโอกาสทองของการเติบโต!
เราพร้อมที่จะเป็นส่วนนึงที่จะพาน้องๆไปสู่เป้าหมายความสูง 🆙️

สอบถามรายละเอียดคอร์สความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

30/03/2026

“อ้วนก่อนเดี๋ยวก็ยืดเอง” ความเชื่อนี้... อาจทำร้ายความสูงของลูก❗
คุณแม่หลายท่านอาจเคยได้ยินว่า ปล่อยให้ลูกอ้วนไปก่อนเดี๋ยวพอโตขึ้นร่างกายจะยืดเอง แต่ในความเป็นจริง “ความอ้วน” คืออุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางฮอร์โมนความสูงอย่างคาดไม่ถึงครับ

🔎 2 กลไกที่ความอ้วนทำลายโอกาสความสูง :

1. ภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย (Precocious Puberty): ไขมันส่วนเกินจะกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้ “กระดูกปิดเร็วขึ้น” ช่วงเวลาที่ควรจะสูงได้อีกจึงหายไปอย่างน่าเสียดาย

2. Growth Hormone ทำงานไม่เต็มที่: งานวิจัยระบุว่าเด็กที่มีน้ำหนักเกิน จะมีระดับฮอร์โมนความสูงในเลือดต่ำกว่าเกณฑ์ เพราะเซลล์ไขมันไปยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนตัวนี้โดยตรง

🚨ลูกเราเข้าเกณฑ์ "อ้วน" หรือยัง? คุณพ่อคุณแม่สามารถประเมินเบื้องต้นได้จากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) หากเริ่มมีแนวโน้มน้ำหนักเกิน ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทันที
✅ หลีกเลี่ยงของหวาน ไขมันสูง น้ำอัดลม และขนมขบเคี้ยว
✅ เพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง (ติดจอ)
✅ เน้นการออกกำลังกายที่ส่งเสริมการสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ

ที่ HiCare เราเข้าใจลึกถึงสรีระและการเติบโต เราพร้อมดูแลด้วยศาสตร์ทางการแพทย์ วิทยาศาสตร์การกีฬา โภชนาการ และกายภาพบำบัด ออกแบบคอร์สเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับน้องๆ แต่ละคน ด้วยหลักการที่ถูกต้อง📈

✨เราเชื่อว่าเด็กทุกคนมีความสามารถในการสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพหากได้รับการดูแลที่ถูกต้อง เราจึงมีบุคลลากรด้านต่างๆ ทั้งแพทย์ วิทยาศาสตร์การกีฬา กายภาพบำบัด โภชนาการ และเภสัชวิทยา ซึ่งจะเป็นที่ปรึกษาและเพื่อออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล (Personalized Program)

✨เรายึดถือหลักการให้ข้อมูลตามข้อเท็จจริง (No Over Claim) เป็นหัวใจสำคัญ เพราะเราเชื่อมั่นว่า "ความจริง" ที่ตั้งอยู่บนหลักวิทยาศาสตร์ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เห็นภาพรวมและทิศทางการเจริญเติบโตของน้องๆ ได้อย่างถูกต้องและเป็นไปได้จริง

สอบถามรายละเอียดคอร์สความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

❝เพราะท่าทางที่ดี คือรากฐานของสุขภาพและบุคลิกภาพ❞🦴 Bone Age Assessmentโปรแกรมตรวจวิเคราะห์อายุกระดูกและศักยภาพความสูง• ต...
27/03/2026

❝เพราะท่าทางที่ดี คือรากฐานของสุขภาพและบุคลิกภาพ❞

🦴 Bone Age Assessment
โปรแกรมตรวจวิเคราะห์อายุกระดูกและศักยภาพความสูง
• ตรวจร่างกายโดยกุมารแพทย์เฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อ
• ตรวจประเมินอายุกระดูก (X-Ray มาตรฐานโรงพยาบาล)
• ให้บริการเฉพาะที่ HiCare สาขาพระราม 4

🧍‍♂️ Posture Analyzer
• วิเคราะห์โครงสร้างร่างกายด้วยกล้อง Sensor ร่วมกับระบบ AI
• ช่วยตรวจพบปัญหาท่าทางของลูก ก่อนส่งผลต่อพัฒนาการในอนาคต
• พร้อมคำแนะนำเพื่อวางแผนปรับบุคลิกภาพเฉพาะบุคคล
• ให้บริการเฉพาะที่ HiCare สาขาพระราม 9

☎️สอบถามรายละเอียดโปรแกรม
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625

🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

#เพิ่มความสูง #คลินิกเพิ่มความสูง #ตรวจอายุกระดูก ูนย์ความสูง #ศูนย์พัฒนาศักยภาพความสูง #คอร์สเพิ่มความสูง #ฮอร์โมนเพิ่มความสูง #อยากสูง #บุคลิกภาพ #บุคลิกดี

🚨 ลูกกินเยอะ…แต่ทำไม “ไม่สูงขึ้น”?ความสูงไม่ได้ขึ้นกับแค่ปริมาณอาหารแต่ขึ้นกับว่า…ลูกได้รับ “สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริ...
23/03/2026

🚨 ลูกกินเยอะ…แต่ทำไม “ไม่สูงขึ้น”?

ความสูงไม่ได้ขึ้นกับแค่ปริมาณอาหาร
แต่ขึ้นกับว่า…ลูกได้รับ “สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต” ครบหรือไม่

🔎 𝟓 สารอาหารสำคัญที่มีผลต่อความสูง

🥚 โปรตีน
ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และโครงสร้างร่างกาย หากได้รับไม่เพียงพอ การเจริญเติบโตอาจชะลอลง

🦴 แคลเซียม
ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก และการยืดตัวของกระดูก

☀️ วิตามิน 𝐃
ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น ขาดวิตามิน 𝐃 ต่อให้ทานแคลเซียมเพียงพอ ก็อาจดูดซึมได้ไม่เต็มที่

🛡 ซิงค์ (สังกะสี)
มีบทบาทต่อการแบ่งเซลล์ และการเจริญเติบโตของร่างกาย

🍎 วิตามินรวม
ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานเต็มประสิทธิภาพ สนับสนุนพัฒนาการโดยรวมของเด็ก

⏳ ช่วงวัยเจริญเติบโตมี “เวลา” จำกัด ถ้าขาดสารอาหารบางตัว อาจพลาดจังหวะสำคัญไปได้ เริ่มต้นจากโภชนาการที่ครบถ้วนตั้งแต่วันนี้ 💚

ปรึกษาสอบถามเรื่องความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

18/03/2026

พันธุกรรมมีผลต่อความสูง แต่สิ่งสำคัญไม่แพ้กัน คือ พฤติกรรมและการดูแลในช่วงวัยเจริญเติบโต การเสริมสร้างปัจจัยต่าง ๆ อย่างเหมาะสม จึงเป็นเรื่องสำคัญมากในช่วงเวลานี้⏰

👉และที่สำคัญ ควรมีหลักการและแนวทางที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้น้อง ๆ เดินไปสู่เป้าหมายการเติบโตได้อย่างเหมาะสม

ที่ HiCare
เรามีบุคลากรจากหลากหลายสาขา👨‍⚕️
พร้อมดูแลน้อง ๆ ในทุกช่วงของการเจริญเติบโต
อย่างใกล้ชิดและเหมาะสมตามรายบุคคล📝

" น้องเวลา เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ 🏊‍♀️ อายุ 11 ปี

⭐️ส่วนสูงเพิ่มขึ้น 21 เซนติเมตร❗️

จาก 146 cm ➡️ 167 cm หลังจากมาเริ่มคอร์สที่ HiCare "

สอบถามรายละเอียดคอร์สความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625

🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

🚨 ลูกชอบกินของทอดทุกวัน ระวัง “หยุดสูง” ไม่รู้ตัว!รู้หรือไม่?ของทอด ไขมันทรานส์สูง ❌อาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวข...
16/03/2026

🚨 ลูกชอบกินของทอดทุกวัน ระวัง “หยุดสูง” ไม่รู้ตัว!

รู้หรือไม่?
ของทอด ไขมันทรานส์สูง ❌
อาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต
โดยเฉพาะ “โกรทฮอร์โมน” ซึ่งสำคัญมากในช่วงวัยกำลังโต

กินบ่อย กินมากเกินไป
⚠️ เสี่ยงอักเสบเรื้อรัง
⚠️ ดูดซึมสารอาหารได้ลดลง
⚠️ โตช้า หรือหยุดสูงก่อนวัย

ถ้าอยากให้ลูก “สูงเต็มศักยภาพ” 👇
✅ ลดของทอด
✅ เลือกอาหารต้ม นึ่ง อบ แทน
✅ เสริมโปรตีน + แคลเซียมให้เพียงพอ
✅ นอนหลับให้พอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

เพราะช่วงเวลาที่ลูกจะสูง มีจำกัด ⏳
อย่าปล่อยให้พฤติกรรมการกิน มาฉุดอนาคตความสูงของลูกนะคะ

ปรึกษาสอบถามเรื่องความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

13/03/2026

HiCare Buffet Camp
คอร์สดูแลพัฒนาความสูงแบบไม่จำกัดจำนวนครั้ง!
ครบทั้งออกกำลังกาย กายภาพ โภชนาการ
ดูแลแบบตัวต่อตัวตลอด 1 เดือนเต็ม

ครอบคลุม 2 โปรแกรมหลัก :
🔴 Fit to TALL – ออกกำลังกาย + กายภาพบำบัด (1.5 – 2 ชม.)
🟢 Fit for HEIGHT – ออกกำลังกายเต็มรูปแบบ (1 ชม.)

พร้อมดูแลการพัฒนาความสูงแบบเฉพาะบุคคล
✅ ออกกำลังกายแบบตัวต่อตัว
✅ ปรับบุคลิกภาพ เช่น ไหล่ห่อ หลังค่อม คอยื่น
✅ ให้คำแนะนำโภชนาการตามช่วงวัย
✅ เพิ่มความฟิต…ต้อนรับเปิดเทอมใหม่อย่างมั่นใจ!

🗓️ ให้บริการเฉพาะวันจันทร์ – ศุกร์
🕒 รอบเวลา 10.00–15.00 น.
🔥 พิเศษเฉพาะช่วงปิดเทอมนี้!
💰 ราคาเพียง 29,900 บาท
📲 สมัครก่อน ล็อคสิทธิ์ก่อน!

สอบถามรายละเอียดคอร์สความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625

🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

11/03/2026

Ultrasound Therapy คืออะไร❓

🔹เครื่อง Ultrasound Therapy เป็นเทคโนโลยีที่ใช้ คลื่นเสียงความถี่สูง ส่งผ่านลงไปยังเนื้อเยื่อใต้ชั้นผิวหนัง เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อในระดับลึก

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ได้แก่
✅ช่วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บริเวณเนื้อเยื่อ
✅ช่วย ลดอาการปวด บวม และการอักเสบของกล้ามเนื้อ
✅ช่วยให้ กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อคลายตัว
✅สนับสนุน กระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูของร่างกาย

✨การรักษาด้วยคลื่น Ultrasound จึงมักถูกใช้ในโปรแกรม กายภาพบำบัดและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ✨

เพราะการดูแลสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกวิธี

สอบถามปรึกษาเรื่องความสูงเพิ่มเติม
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

04/03/2026

✨เพราะความสูงมีผลต่อร่างกายและจิตใจ รวมไปถึงบุคลิกภาพ ซึ่งถ้าพ่อแม่รู้ปัญหาได้เร็วก็สามารถป้องกันและแก้ไขได้ทันท่วงที แล้วการมาที่ HiCare จะมีขั้นตอนดูแลความสูงให้น้องๆอย่างไรบ้าง

🏃‍♂️ ออกกำลังกายตัวต่อตัว (1:1) ออกแบบโปรแกรมตามสมรรถภาพแต่ละบุคคล ติดตามผลด้านพัฒนาการ

🥗 คำแนะนำโภชนาการครบถ้วน ส่งเสริมการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ได้สารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการแต่ละช่วงวัย

💪 โปรแกรมกายภาพบำบัด ตรวจสรีระ แนะนำท่าบริหาร ป้องกันและฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ

🩺 การดูแลโดยแพทย์ต่อมไร้ท่อเด็ก ตรวจอายุกระดูก และการตรวจวินิจฉัยโรคที่ส่งผลความสูง ตลอดจนตรวจดูความผิดปกติของระดับฮอร์โมนต่างๆ การประเมินความสูงและติดตามการเติบโตอย่างเหมาะสม

✨ เริ่มดูแลความสูงตั้งแต่วันนี้…เพราะช่วงวัยเด็กคือโอกาสทองของการเติบโต!

มาทดลองโปรแกรมได้แล้ววันนี้ที่ HiCare ทั้ง 2 สาขา

ทดลองโปรแกรมเพียง 2,900.-

สอบถามโปรแกรมพัฒนาความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625

ปิดเทอมนี้…อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉย ๆ 𝟑 เทคนิคโตดีช่วงปิดเทอม❗🍽️ กินให้ครบได้พลังงานและสารอาหารเพียงพอในแต่ละวัน🏃‍♀️ ออ...
03/03/2026

ปิดเทอมนี้…อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉย ๆ

𝟑 เทคนิคโตดีช่วงปิดเทอม❗

🍽️ กินให้ครบ
ได้พลังงานและสารอาหารเพียงพอในแต่ละวัน

🏃‍♀️ ออกกำลังกายให้ถึง
กระตุ้นกระดูกและกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมตามวัย

😴 นอนให้พอ
หลับลึก เพื่อให้โกรทฮอร์โมนทำงานเต็มที่

เพราะความสูงไม่ได้เพิ่มขึ้นเอง…
แต่เพิ่มขึ้นจาก “วินัยในทุกวัน” 💙

ช่วงปิดเทอมคือจังหวะที่ดีที่สุด
อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉย ๆ นะคะ ✨

ปรึกษาสอบถามเรื่องความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

📣 ปิดเทอมนี้... มาฟิต HiCare กันเถอะ! 💪✨ HiCare Buffet Camp คอร์สดูแลพัฒนาความสูงแบบไม่จำกัดจำนวนครั้ง! ครบทั้งออกกำลังก...
24/02/2026

📣 ปิดเทอมนี้... มาฟิต HiCare กันเถอะ! 💪✨

HiCare Buffet Camp คอร์สดูแลพัฒนาความสูงแบบไม่จำกัดจำนวนครั้ง! ครบทั้งออกกำลังกาย กายภาพ โภชนาการ ดูแลแบบตัวต่อตัวตลอด 1 เดือนเต็ม

ครอบคลุม 2 โปรแกรมหลัก :
🔴 Fit to TALL – ออกกำลังกาย + กายภาพบำบัด (1.5 – 2 ชม.)
🟢 Fit for HEIGHT – ออกกำลังกายเต็มรูปแบบ (1 ชม.)

พร้อมดูแลการพัฒนาความสูงแบบเฉพาะบุคคล
✅ ออกกำลังกายแบบตัวต่อตัว
✅ ปรับบุคลิกภาพ เช่น ไหล่ห่อ หลังค่อม คอยื่น
✅ ให้คำแนะนำโภชนาการตามช่วงวัย
✅ เพิ่มความฟิต…ต้อนรับเปิดเทอมใหม่อย่างมั่นใจ!

🗓️ ให้บริการเฉพาะวันจันทร์ – ศุกร์
🕒 รอบเวลา 10.00–15.00 น.

🔥 พิเศษเฉพาะช่วงปิดเทอมนี้!
💰 ราคาเพียง 29,900 บาท

📲 สมัครก่อน ล็อคสิทธิ์ก่อน!
รอบเวลา “จำกัด” เพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิด

สอบถามรายละเอียดคอร์สความสูง
📞 061-664-2441
📞 065-505-5693
📞 096-424-9625
🌐 Website : https://hicarecenter.com/th
🟢 Line id :
📥 Inbox : m.me/HiCareCenterTH

ที่อยู่

HiCare
Bangkok
10110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ HiCare - ไฮแคร์ สหคลินิกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง HiCare - ไฮแคร์ สหคลินิก:

ทางลัด

แชร์

ประเภท