P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ผลิตภัณฑ์ ป้องกันและดูแลปัญหาโรค ต?

แชร์ทริค ป้องกัน " #ต่อมลูกหมากอักเสบ"กลับมาเป็นซ้ำ 👍 ไม่อั้นปัสสาวะ การอั้นปัสสาวะนานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสส...
06/12/2025

แชร์ทริค ป้องกัน " #ต่อมลูกหมากอักเสบ"กลับมาเป็นซ้ำ

👍 ไม่อั้นปัสสาวะ การอั้นปัสสาวะนานเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อ
กระเพาะปัสสาวะเกิดความเสียหาย
👍 หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน
วิธีนี้จะช่วยลดการปวดปัสสาวะ ในเวลากลางคืนได้
👍 งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือคาเฟอีน
หรือลดปริมาณลงเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
ที่กระเพาะปัสสาวะและทำให้อาการแย่ลง
👍 พกตัวช่วย ยับยั้งการอักเสบของต่อมลูกหมาก
🚩ป้องกันต่อมลูกหมากโต
🚩ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่ว
🚩ป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งต่อมลูกหมาก และลำไส้
🚩ยับยั้งการอักเสบของเซลล์
🚩ช่วยการทำงานของระบบประสาท และสังเคราะห์ฮอร์โมน

#คุณภูวสิษฐ์ โทร.065-4422891

#ฉี่บ่อย #ฉี่ไม่พุ่ง #ฉี่เป็นเลือด #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #ต่อมลูกหมากโต #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง #ต่อมลูกหมาก #โรคต่อมลูกหมากโต #ปัสสาวะแสบร้อนในท่อ #ภาวะไตเสื่อม

P-Flow ดูแลทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมากด้วยสารสกัดเปลือกกล้วยดิบจากงานวิจัย #สารสกัดจากเปลือกกล้วยดิบ 🚩 ได้รับการวิจัยว่...
08/09/2023

P-Flow ดูแลทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมากด้วยสารสกัดเปลือกกล้วยดิบจากงานวิจัย

#สารสกัดจากเปลือกกล้วยดิบ 🚩
ได้รับการวิจัยว่าเป็นสารต้านแบคทีเรียจากธรรมชาติที่ดีสำหรับการรักษาทางเดินปัสสาวะ

✅ยับยั้งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

✅ไม่ต้องเบ่ง ไม่ฉี่บ่อย อาการต่อมลูกหมากโตดีขึ้น

✅ยับยั้งการอักเสบของเซลล์

✅ป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
และมะเร็งต่อมลูกหมาก

🚩P-Flow by HASHI
ปลอดภัย ไม่มีสารปนเปื้อน ทานได้ต่อเนื่อง ไม่ดื้อยา

👉ข้อมูลจาก : https://journalajrid.com/index.php/AJRID/article/view/153

#คุณภูวสิษฐ์ ปรึกษา​โทร.065-4422891

 #ใครที่ชอบกลั้นปัสสาวะ​  #​เลิกด่วนเสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัวกระเพาะปัสสาวะมีหน้าที่ในการกักเก็บและขับถ่ายปัสสาวะ ในผู้ใหญ่...
17/10/2022

#ใครที่ชอบกลั้นปัสสาวะ​ #​เลิกด่วนเสี่ยงอันตรายไม่รู้ตัว
กระเพาะปัสสาวะมีหน้าที่ในการกักเก็บและขับถ่ายปัสสาวะ ในผู้ใหญ่จะมีความจุปัสสาวะ ประมาณ 400 – 500 มิลลิลิตร การกลั้นปัสสาวะที่นานเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ และทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ดังนี้
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เชื้อโรคจากภายนอกร่างกายจะเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะ และทำให้เกิดการติดเชื้อได้ หากมีการกลั้นปัสสาวะไว้นานเกินไป โดยเฉพาะในเพศหญิงจะมีโอกาสเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย!! กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะมีอาการปัสสาวะบ่อย แสบ ขัด หรือปัสสาวะเป็นเลือด
#กรวยไตอักเสบ
มีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง หากการติดเชื้อมีความรุนแรง หรือ ผู้ป่วยมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การติดเชื้อจะลุกลามไปที่ใต ทำให้เกิดกรวยไตอักเสบได้ โดยจะมีอาการไข้สูง ปวดเอว ปัสสาวะขุ่น และมีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้เพื่อลดความเสี่ยงข้างต้น ควรหลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะที่นานเกินไป
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะ อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้ว​ P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้าจากธรรมชาติ (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!! 064-496-5256​

#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง #ปัสสาวะบ่อย #นิกกี้ที่ปรึกษา

 #ปัสสาวะเล็ด_ปัญหาสุขภาพในกลุ่มโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้หญิงทั่วโลก!! สาเหตุหลักของปัสสาวะเล็ดมีดังนี้1. #กระเพาะปัสสาวะ...
16/10/2022

#ปัสสาวะเล็ด_ปัญหาสุขภาพในกลุ่มโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้หญิงทั่วโลก!!
สาเหตุหลักของปัสสาวะเล็ดมีดังนี้
1. #กระเพาะปัสสาวะผิดปกติ ส่งผลให้มีการบีบตัวไวและไม่เป็นเวลา ทำให้ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ อาจเกิดจากโรคทางระบบประสาท หรือจากการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
2. #อวัยวะขับถ่ายปัสสาวะผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลากหลาย ทั้งการคลอดบุตร ความอ้วน มีเนื้องอกในช่องท้อง และภาวะไอเรื้อรัง ส่งผลให้ไม่สามารถเก็บกักปัสสาวะไว้ได้ โดยเฉพาะเมื่อมีแรงกดตรงช่องท้อง เช่น หัวเราะ ไอ หรือจาม
3. #อายุเพิ่มขึ้น ระบบต่างๆ ในร่างกายมีความเปลี่ยนแปลง เมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้เยื่อบุช่องคลอดฝ่อตัวและแห้ง
4. #รับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม เครื่องดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ โดยสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นทำให้ท่อปัสสาวะเปิด จึงทำให้มีปัสสาวะเล็ดออกมาได้
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้วย_P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้าจากธรรมชาติ (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!!
#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง​ #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #โรคต่อมลูกหมากโตคืออะไรอันตรายไหม # # #ต่อมลูกหมากโต หรือ Benign Prostatic Hyperplasia เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในเ...
14/10/2022

# #โรคต่อมลูกหมากโตคืออะไรอันตรายไหม # #
#ต่อมลูกหมากโต หรือ Benign Prostatic Hyperplasia เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยในเพศชายเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายอะไร แต่อาจรบกวนการใช้ชีวิตได้
#ลักษณะของโรค เกิดจากต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นต่อมผลิตนำ้หล่อเลี้ยงอสุจิในเพศชายมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้มีการกดทับบริเวณกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะที่อยู่ใกล้เคียง จนเกิดอาการผิดปกติตามมา
#สาเหตุ ของอาการต่อมลูกหมากโตนั้นยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของร่างกาย รวมไปถึงสมดุลฮอร์โมน ยิ่งโดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคดังกล่าว หรือมีอายุมากกว่า 50 ปี ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้น
โดย #อาการทั่วไปที่พบได้ในโรคต่อมลูกหมากโต จะมีตั้งแต่ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกะปริบกะปรอย ปัสสาวะไม่สุด อั้นปัสสาวะไม่อยู่ หากอาการหนักขึ้นก็อาจถึงขั้นรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ
#การรักษาโรคต่อมลูกหมากโต จะมีตั้งแต่การทานยา การเข้ารับการผ่าตัด หรือเพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตตามคำแนะนำของแพทย์และตรวจสุขภาพเป็นระยะ ๆ ก็สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้
นอกจากนี้ เรายังสามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่อมลูกหมากได้โดยการออกกำลังกาย ทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ งดหรือลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ เพียงเท่านี้ ต่อมลูกหมากของคุณก็จะแข็งแรง ทำงานได้ดี รวมไปถึงช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#ความรู้รอบตัว #ผู้ชายควรรู้ #ต่อมลูกหมากโต​ #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา #ฉี่บ่อย

 #ผู้หญิงที่ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่?โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่ถ้าบ่อยมากกว่านี้ อาจเป็นสัญญ...
10/10/2022

#ผู้หญิงที่ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่?
โดยปกติแล้ว เราจะปัสสาวะเฉลี่ย 6 – 8 ครั้งต่อวัน แต่ถ้าบ่อยมากกว่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้
1. #โรคเบาหวาน เพราะร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงได้ ร่างกายจึงพยายามปรับโดยกำจัดน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินผ่านปัสสาวะ
2. #โรคไต เนื่องมาจากการทำงานที่ผิดปกติของไต ไตไม่สามารถดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายได้ดีเช่นเดิม จึงทำให้น้ำถูกขับออกจากร่างกายมากกว่า และบ่อยกว่าปกติ
3. #โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นการอักเสบติดเชื้อต่อเนื่องมาจากท่อปัสสาวะ เกิดจากการกลั้นปัสสาวะนานๆ บ่อยๆ หรือทำความสะอาดอวัยวะเพศไม่ดีพอ

4. #ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน หรือโอเอบี (OAB) จะมีอาการปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน ปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันไม่สามารถรอได้ และปัสสาวะเล็ดราด
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาปัสสาวะบ่อย อย่าปล่อยไว้ รีบดูแลแบบเฉพาะทางก่อนที่จะลุกลามถึงโรคร้าย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร P-FLOW รวมสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อดูแลปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
#ปัญหาปัสสาวะดูแลได้ด้วย_P_FLOW
-รวมสารสกัดนำเข้า (เมล็ดแฟลกซ์/เมล็ดฟังทอง/ซิงค์/ผงกล้วยดิบ/มะเขือเทศ)
-จัดการปัญหาปัสสาวะของผู้หญิงแบบตรงจุด
-พัฒนา ผลิต วิจัย โดยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ประสบการณ์ยาวนานกว่า 10 ปี
-ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล
-ปรึกษาฟรี ทักเลย!! 064-496-5256​

#ผู้หญิง #ปัญหาปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่สุด #สารสกัดนำเข้า #ยืนยันผลลัพธ์โดยผู้ใช้จริง​ #นิกกี้ที่ปรึกษา #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ​ #ปัสสาะบ่อย #โทร0644965256

 # #ปัสสาวะบ่อยเกิดจากโรคอะไรได้บ้าง # #ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะนับเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงมักจะพบเจอ เกิดขึ้นได้จากหลายป...
07/10/2022

# #ปัสสาวะบ่อยเกิดจากโรคอะไรได้บ้าง # #
ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะนับเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงมักจะพบเจอ เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน หรือปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
ส่งผลให้หลาย ๆ คนต้องเผชิญกับปัญหาการปัสสาวะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ในวันนี้เราเลยจะพามารู้จักกับ 5 โรคทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยในผู้หญิงกัน
1/
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ: ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
#อาการที่พบ ได้แก่ เจ็บขณะปัสสาวะ ปัสสาวะมีสีขุ่น กลิ่นเหม็น
2/
#กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกินไป: เป็นอาการที่พบได้บ่อยในเพศหญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
มักมีอาการ #ปวดปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันกลางคืน #ปัสสาวะเล็ด
3/
#นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ: เกิดจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ส่งผลให้ของเสียในกระเพาะปัสสาวะเกิดการตกตะกอนจนกลายเป็นนิ่ว
อาการที่พบ ได้แก่ #เจ็บขณะปัสสาวะ #ปัสสาวะไม่ออก #มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ
4/
#นิ่วในไต: เกิดจากเลือดที่ถูกนำมากรองที่ไตมีความข้นมากเกินไป ส่งผลให้เกิดตะกอนขึ้นในไตจนกลายเป็นนิ่วในที่สุด
โดยอาจมีสาเหตุมาจากการดื่มนำ้น้อย หรือทานอาหารที่มีปริมาณนำ้ตาล เกลือ แคลเซียมสูงเกินไป
ซึ่งอาการที่พบได้คือ #ปวดเอวหรือหลัง #ปัสสาวะบ่อย #ปัสสาวะมีเม็ดทรายปนออกมา #ปัสสาวะแล้วเจ็บ
5/
#โรคไตเรื้อรัง: ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติเป็นเวลานาน ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากโรคประจำตัวอย่าง เบาหวาน นิ่วในไต ไตอักเสบ ความดันสูง
จนส่งผลให้ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ หากอาการรุนแรงอาจถึงขั้นไม่สามารถทำหน้าที่ฟอกเลือดได้
จะเห็นได้ว่าโรคทางเดินปัสสาวะนอกจากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว หากปล่อยไว้ยังอาจเป็นอันตรายต่อระบบอื่น ๆ ด้วย
ทางที่ดีควรหันมาดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนนี้ ด้วยการ #ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน #ดื่มนำ้มากๆ #รักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นและเช็ดให้แห้งทุกครั้ง
และหากพบว่าตนเองมีอาการปัสสาวะผิดปกติก็ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็คและรักษาอย่างถูกต้อง
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #​ดูแลปัสสาวะไม่ปกติ​ #​ฉี่บ่อย
#กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #ปัสสาวะเล็ดเกิดจากอะไรรักษาได้ไหม # # #อาการปัสสาวะเล็ด นับเป็นอาการที่สร้างความลำบากจนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและการ...
29/09/2022

# #ปัสสาวะเล็ดเกิดจากอะไรรักษาได้ไหม # #
#อาการปัสสาวะเล็ด นับเป็นอาการที่สร้างความลำบากจนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวันของคุณผู้หญิงหลาย ๆ คน
ดังนั้นก่อนจะทำการรักษาหรือป้องกัน ก็ต้องเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของอาการปัสสาวะเล็ดเสียก่อน ซึ่งก็มีหลายสาเหตุ ได้แก่
1/
#กล้ามเนื้อหูรูดบริเวณท่อปัสสาวะหย่อนตัวจากอายุที่เพิ่มขึ้น
2/
#นำ้หนักตัวมากจนกดทับกระเพาะปัสสาวะ
3/
#การตั้งครรภ์ เนื่องจากนำ้หนักของครรภ์จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ยิ่งในคุณแม่ที่ท้องแก่ก็อาจมีอาการปัสสาวะเล็ดหรือปัสสาวะบ่อยตามมา
4/
#ทางเดินปัสสาวะได้รับการกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุหรือการคลอดบุตร
5
#เส้นประสาทบริเวณทางเดินปัสสาวะเกิดความผิดปกติ จนไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้
6/
#ติดเชื้อบริเวณทางเดินปัสสาวะ เพราะการปัสสาวะบ่อยเป็นหนึ่งในอาการเบื้องต้นของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
7/
#โรคประจำตัว อย่าง โรคเบาหวาน เนื่องจากไตไม่สามารถกรองนำ้ตาลส่วนเกินออกจากเลือดได้ จึงต้องปล่อยออกมาพร้อมกับปัสสาวะ
ส่งผลให้มีปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะปริมาณมากจนไหลล้นออกมา
ถ้าหากคุณมีอาการปัสสาวะเล็ดอันเนื่องมาจากสาเหตุดังกล่าว อาจลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาหรือบรรเทาอาการได้
และสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันหรือบำรุงสุขภาพทางเดินปัสสาวะของตนเองไม่ให้เสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร
ก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกายเพื่อกระชับทางเดินปัสสาวะด้วย Kegel exercise ทานอาหารที่มีประโยชน์ และควบคุมนำ้หนักตัวไม่ให้มากจนเกินไป
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #ปัสสาวะบ่อย #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา

 # #จะดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะได้อย่างไรบ้าง # #ปัญหา ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะขัด เจ็บขณะปัสสาวะ ล้วนเป็นปัญหาที่ผู้หญิงอย่าง...
29/09/2022

# #จะดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะได้อย่างไรบ้าง # #
ปัญหา ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะขัด เจ็บขณะปัสสาวะ ล้วนเป็นปัญหาที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ไม่อยากพบเจอ
เพราะนอกจากจะสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตแล้ว ยังส่งผลถึงความมั่นใจอีกด้วย
ในวันนี้เราจึงมาแนะนำ 5 เทคนิคดูแลทางเดินปัสสาวะด้วยตนเองง่าย ๆ ได้แก่
1/
#เข้าห้องนำ้ทุกครั้งที่รู้สึกปวด: การกลั้นปัสสาวะนานเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะปัสสาวะหย่อนตัวลง
ทั้งยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอีกด้วย
2/
#เช็ดจากหน้าไปหลัง: หลังทำธุระส่วนตัวไม่ว่าจะหนักหรือเบา ควรทำความสะอาดจากบริเวณด้านหน้าไปด้านหลัง
เนื่องจากบริเวณทวารหนักซึ่งทำหน้าที่กำจัดของเสียอย่างอุจจาระอาจมีแบคทีเรียกระจายอยู่
หากเราเช็ดจากบริเวณนั้นมายังท่อปัสสาวะ ก็อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้
3/
#ปัสสาวะให้สุด: ใช้เวลาในการเข้าห้องนำ้เพื่อขับปัสสาวะออกมาให้หมด
การตกค้างของปัสสาวะภายในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
4/
#ออกกำลังกาย: นำ้หนักตัวที่มากเกินไปอาจกดทับกระเพาะปัสสาวะจนเกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้
5/
#ดื่มนำ้เยอะๆ: นำ้เป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย การดื่มนำ้เยอะ ๆ จึงช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งยังช่วยขับของเสียที่ตกค้างอยู่ในทางเดินปัสสาวะออกไปอีกด้วย
เพียงเท่านี้ ทางเดินปัสสาวะของคุณก็จะแข็งแรง ไม่ต้องกังวลกับปัญหาปัสสาวะผิดปกติอีกต่อไป
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
#พีโฟลว #นิกกี้ที่ปรึกษา #ปัสสาวะบ่อย

 # #ปัสสาวะบ่อยปัสสาวะขัดนับว่าผิดปกติไหม # #อาการปัสสาวะผิดปกติ นับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องจา...
25/09/2022

# #ปัสสาวะบ่อยปัสสาวะขัดนับว่าผิดปกติไหม # #
อาการปัสสาวะผิดปกติ นับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องจากปัจจัยด้านสรีระ รวมไปถึงความสะดวกในการเข้าห้องน้ำ
ทำให้คุณผู้หญิงต้องระมัดระวังในเรื่องนี้เป็นพิเศษ
วันนี้เภสัชกรเลยจะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการปัสสาวะผิดปกติในคุณผู้หญิงกัน
Q: อาการปัสสาวะผิดปกติในผู้หญิงมีอะไรบ้าง?
A: อาการที่มักพบบ่อยได้แก่ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะขัด ปัสสาวะกะปริบกะปรอย เจ็บขณะปัสสาวะ
Q: ปัสสาวะผิดปกติในผู้หญิงเกิดจากอะไร?
A: ส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ อย่าง ไต ท่อปัสสาวะ หรือกระเพาะปัสสาวะ
แต่ในบางครั้งก็อาจเกิดจากโรคประจำตัวอื่น ๆ หรือความผิดปกติของอวัยวะใกล้เคียงอย่าง กล้ามเนื้อ หรือเส้นประสาทบริเวณรอบ ๆ
Q: อาการเหล่านี้มีวิธีป้องกันหรือไม่?
A: เบื้องต้นสามารถป้องกันได้โดยการดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้น้ำช่วยลำเลียงของเสียออกจากร่างกายผ่านการปัสสาวะ
ควบคู่ไปกับการรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นและเช็ดให้แห้ง ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน และป้องกันทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์
อาการปัสสาวะผิดปกติอาจมีหลายรูปแบบและเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่หากเรารู้จักดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและมีสุขอนามัยที่ดี
เพียงเท่านี้ก็ช่วยป้องกันอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้แล้ว
#อย่าลืมแชร์สาระดีดีไปเตือนเพื่อนกันนะครับ
Cr.ด้วยรักและห่วงใย...เภสัชกรเอ็กซ์
​ #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #นิกกี้ที่ปรึกษา #ปัสสาวะบ่อย

ที่อยู่

65/6 ซอยอุดมสุข18 ถนนสุขุมวิท
Bangkok
10260

เบอร์โทรศัพท์

+66644965256

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ P-Flow ดูแลต่อมลูกหมากโต ปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram