ครูรี Miracle of mind

02/12/2025

“พลังแห่งความเงียบในตัวเอง”
เริ่มจากการสร้าง พื้นที่ภายใน

หยุดเสียงรบกวนภายนอก
และเสียงความคิดที่วุ่นวายลงชั่วขณะ

เพื่อให้คุณสามารถ กลับสู่ศูนย์กลาง
ของความรู้สึก และ เชื่อมโยงกับปัญญาภายใน

เพราะความเงียบเป็นประตู
ที่เปิดให้สัญชาตญาณ (Intuition)
หรือความรู้ที่ลึกซึ้งกว่าความคิด
ปรากฏขึ้นมาทำหน้าที่ ในการนำทางคุณ

ช่วยทำให้คุณตัดสินใจ ได้อย่างมีสติ
และสอดคล้องกับความต้องการที่แท้จริง
ได้อย่างตรงจุดที่สุด

ลองฝึกอยู่กับความเงียบวันละ5-10 นาที
เพื่อสังเกตดูว่ามีข้อความอะไรที่ภายใน
ต้องการจะสื่อสารกับคุณ..!!

และทุกคนทำได้ค่ะ❤️🤍
_______

#จิตวิญญาณ
#สมาธิ
#ธรรมดา

01/12/2025

10 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเติบโตทางจิตวิญญาณ ✨✨

1. เริ่มเชื่อมั่นในสัญชาตญาณ
เริ่มฟัง"เสียงภายใน" หรือความรู้สึก
ของตัวเองมากขึ้นด้วยสติ
แทนการพึ่งพาข้อมูลภายนอกเพียงอย่างเดียว

2. สามารถปล่อยวาง ต่อสถานการณ์รอบตัวได้ไวขึ้น
และกล้าที่จะยอมทำความจริงมากขึ้น

3. มีความสมดุลทางอารมณ์
และสามารถจัดการความเครียด
ที่เกิดขึ้นกับเหตุการณ์เฉพาะหน้าด้วยสติที่คมชัด

4. มีความสนใจที่จะเรียนรู้
ทำความเข้าใจแก่นแท้ของชีวิต
และเข้าถึงปัญญาภายในที่มีในตนเอง

5. สามารถให้อภัยตัวเอง หรือผู้อื่น
โดยเฉพาะที่เคยทำร้ายคุณได้ง่ายขึ้น
และไม่ยึดติดกับความรู้สึกโกรธแค้น
หรือต้องการแก้แค้น

6. เริ่มเห็นคุณค่าของสิ่งที่อยู่รอบตัว
ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติ ความเงียบสงบ

7. ยิ่งเข้าใจ ยิ่งมีความอ่อนน้อมถ่อมตน
ยิ่งรู้ยิ่งตัวเล็กลง..***ไม่ใช่เต็มไปด้วยอัตตา***

8. มีความไวต่อการกระทำ
หรือความคิดที่ขัดต่อคุณธรรมในตัวเอง

9. ยึดติดกับวัตถุน้อยลง ลดความต้องการสะสม
ให้ความสำคัญกับคุณค่าภายใน
มากกว่าสถานะทางสังคม

10. เข้าใจทุกคน..เหมือนที่เข้าใจตัวเอง
ว่าต่างคนต่างมาเรียนรู้ประสบการณ์ร่วมกัน
และทุกคนผิดพลาดกันได้

** และการเติบโตทางจิตวิญญาณนี้
“ ไม่ใช่เป็นเรื่องของผู้วิเศษ ”

เพราะทุกคนมีความเป็นจิตวิญญาณอยู่ในตัวอยู่แล้ว

** และเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ และเข้าถึงได้
โดยวิธีการฝึกทำสมาธิ..🧘‍♀️อย่างสม่ำเสมอ
** (สำหรับผู้เขียน)

🌟 คุณจะได้ทั้งสติ สมาธิ และปัญญา รวมถึงพลังจิต
** ที่ไม่สามารถหาซื้อตามห้างสรรพสินค้าได้

#จิตวิญญาณ
#โลกภายใน
#สมาธิ

01/12/2025

💡 3 ข้อง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณกลับมารู้สึกดีกับตัวเอง

1. สูดหายใจเข้าลึกๆ และวางมือบนหน้าอก หลับตา
และพูดกับตัวเองอย่างช้าๆ ว่า
"ความสุขคือทางเลือก
และวันนี้ฉันเลือกความสุข"

🌟ทำซ้ำๆทุกเช้าเพื่อปลูกฝังความรู้สึกนี้ลงไป

2. ฝึกขอบคุณสิ่งที่ "เป็นอยู่แล้ว"
เช่น ขอบคุณที่ฉันเป็นคนมีวินัย
ขอบคุณที่ฉันเป็นคนมีความพยายาม
ขอบคุณที่ฉันเป็นคนตรงต่อเวลา
ขอบคุณที่ฉันเป็นคนซื่อสัตย์
ต่อความความรู้สึกของตัวเอง

🙏และขอบคุณ “สิ่งของที่มีอยู่”
ในตอนนี้ ด้วยความซาบซึ้ง

3. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
โดยเฉพาะในสื่อสังคมออนไลน์
ที่ทุกคนล้วนนำเสนอในมุมที่ดูดีที่สุดของตัวเอง

💬และจำไว้เสมอว่าเส้นทางชีวิต
ของแต่ละคนแตกต่างกัน
และแต่ละคนเลือกเส้นทางที่ไม่เหมือนกัน

ดังนั้น..แค่เลิกเปรียบเทียบ
และกลับมาเห็นคุณค่าสิ่งที่คุณมีอยู่
และเป็นอยู่ในตอนนี้ ด้วยความภูมิใจ

ลองฝึกทดลองดูนะคะ✨

#พลังบวก #ธรรมดา

30/11/2025

💖 "ฉันเป็นที่รัก และเพียงพอ"
กุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง ✨

ในโลกที่เร่งรีบ และมักมีสิ่งกระตุ้น
บอกให้เราวิ่งตามสิ่งที่ "ขาดหาย" ไปเรื่อยๆ
และรู้สึกเติมเท่าไหร่ก็ไม่เต็มสักที

ลองหยุดพักและกลับมาหาความจริงที่สำคัญที่สุด
เพราะคุณมีทุกสิ่งที่ต้องการอยู่แล้ว

ความสุขที่แท้จริงไม่ใช่จากสิ่งภายนอก
ไม่ใช่เสื้อผ้าหรูหรา หรือการยอมรับจากใคร
หรือยอดกดไลท์ กดแชร์ คอมเม้นท์
จากสื่อโซเชียล

…แต่เป็นความสุขที่ผลิบานจาก
การยอมรับ เห็นคุณค่า
และรักตัวเองอย่างแท้จริง…

🔑 ความพอเพียงในที่นี้ไม่ได้หมายถึง..
การหยุดพัฒนาตัวเอง แต่รวมถึงการตระหนักรู้ว่า

1. คุณค่าของคุณไม่ขึ้นอยู่กับผลงานเสมอไป
ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จเล็กหรือใหญ่ในวันนี้
คุณค่าความเป็นมนุษย์ของคุณยังคงเท่าเดิม

โดยไม่ต้องไล่ล่า "หามาเพิ่ม" เพื่อให้คู่ควรกับ
ความเป็นอยู่ในสังคม หรือต้องการให้ใครยอมรับ

2. คุณ "เป็น" มากกว่าที่คุณ "มี"
ความสุขที่ยั่งยืนไม่ได้มาจากสิ่งของ
ตำแหน่ง บ้านหลังใหญ่ หรือรถหรู

**แต่มาจากความสงบภายใน
ที่ว่า "ฉันทำดีที่สุดแล้ว" และ
"ฉันคือคนที่ดีพอแล้ว"

3. เมื่อคุณรู้สึก "พอ" ในตัวเอง
คุณจะเลิกมองหาการเติมเต็มจากภายนอก
ดังนั้นเริ่มมอบความรัก ความเมตตา
ให้กับตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก

วันนี้...ลองเริ่มต้นรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขดูนะคะ 💖
แล้วคุณจะรู้ว่าความรักแท้ที่บริสุทธิ์มีอยู่จริง


#พลังบวก

28/11/2025

#ปลุกพลังชีวิตด้วยความสงบ
☀️ แสงแรกแห่งรุ่งอรุณ... ในเช้าวันใหม่
ความสุขสงบที่ถูกโอบกอดในอ้อมกอดของธรรมชาติ

เป็นการเติมพลังให้จิตวิญญาณได้แบบง่ายๆ

เริ่มจาก ยืนหลับตา สัมผัสถึงแสงแดดอ่อนๆ
ในยามเช้า สัมผัสมาที่ใบหน้าและผิวกาย

หายใจเข้าลึกๆ ปลดปล่อยลมหายใจออกยาวๆ
ให้พลังปราณช่วยชำระล้างความเหนื่อยล้า
และนำความสดชื่นมาสู่ร่างกาย

การสัมผัสกับแสงเช้า..ไม่จำเป็นต้องรีบเร่ง
แค่อยู่กับความเงียบสงบ.. แบบไม่ใส่ใจความคิด

ลองจินตนาการถึงสิ่งที่ควรจะเป็น🍃

✨เสียงแรก ที่ไม่ใช่เสียงนาฬิกาปลุก
แต่เป็นเสียงนกร้องเบาๆ
และเสียงใบไม้พริ้วไหวตามลม

✨ความรู้สึกแรกในยามเช้า คือความเย็นสบาย
ของอากาศบริสุทธิ์ที่สัมผัสผิว
และกลิ่นหอมของดินและน้ำค้าง

✨ภาพแรก - เมื่อดวงอาทิตย์เริ่มทอแสง
สัมผัสรู้ถึงความสุขสงบและความอิสระ
ให้กลมกลืนไปกับธรรมชาติ

** ช่วงเวลาที่เงียบและเบาสบายนี้
สอนให้เรารู้คุณค่าของความเรียบง่าย
แสงแดดอุ่นๆ เพียงเล็กน้อย
ก็สามารถสร้างความสุขสงบ
ที่ยิ่งใหญ่ให้กับใจของเรา
ได้อย่างสมดุล **

26/11/2025

การเห็นตัวเลขซ้ำๆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นสัญญาณบางอย่าง ที่ตัวเลขกำลังจะบอกหรือชี้นำบางสิ่งบางอย่างให้กับคุณ..??

✨การที่คุณเห็น ตัวเลขซ้ำๆ
เช่น 11:11 จากแหล่งต่างๆ อย่างนาฬิกา,
ทะเบียนรถ, หรือโทรศัพท์ มักจะถูกตีความตามความเชื่อทางด้าน เลขศาสตร์เทวดา (Angel Numbers)
หรือการรับรู้ถึง สัญญานจากจักรวาล
มากกว่าเป็นเรื่องบังเอิญ

🔮 สัญญาณจากจักรวาลหรือทูตสวรรค์ (ตามความเชื่อ)
ผู้ที่เชื่อในแนวคิดนี้มองว่าตัวเลขซ้ำๆ เหล่านี้เป็น
ข้อความ หรือ คำแนะนำ จากพลังงานที่สูงกว่า
(เช่น ทูตสวรรค์ หรือจักรวาล)
ที่พยายามจะสื่อสารกับคุณ

**โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่คุณกำลังคิด, วิตกกังวล,
หรือต้องการคำตอบในเรื่องใดเรื่องหนึ่งในชีวิต

_______

ความหมายของเลขซ้ำ (Angel Numbers)

💡 ความหมายของเลข 11:11
สำหรับเลข 11:11 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เชื่อกันว่าเป็น "รหัสปลุกจิต" (Awakening Code)
และเป็นสัญญาณที่ทรงพลังที่สุดอันหนึ่ง เลยทีเดียว
หมายถึง..

• การเริ่มต้นใหม่: เป็นการเรียกให้คุณ ตื่นตัว
และ ตระหนักรู้ ในความคิด
และความรู้สึกของคุณเอง
เป็นสัญญาณว่ากำลังจะมีการเริ่มต้นใหม่
เป็นครั้งสำคัญในชีวิต
และคุณกำลังเดินมา ถูกทางแล้ว

• ช่วงเวลาแห่งโอกาส: เป็นโอกาส
ที่จะลงมือทำความฝัน หรือ ความปรารถนา
ให้เป็นจริง เพราะเชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ ประตูพลังงาน
กำลังเปิดกว้าง และจักรวาลพร้อมที่จะตอบรับ
ความคิดของคุณ

• พลังของความคิด: เป็นการเตือนให้รู้ว่า
ความคิด และ ความรู้สึกของคุณ
มีพลังในการ สร้างความเป็นจริง (Manifestation)

ดังนั้นควรโฟกัสไปที่สิ่งที่เป็นบวก
และสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นจริงเท่านั้นอย่างมีสติ

_______

🔢 ความหมายโดยรวมของเลขซ้ำอื่น ๆ

• 222: สื่อถึง ความสมดุล และ
ความสัมพันธ์ ที่ดี เป็นการบอกว่าทุกอย่าง
กำลังทำงานร่วมกันอย่างลงตัว
ควรใส่ใจความสัมพันธ์รอบตัว
และปรับสภาวะจิตให้สมดุล

• 333: สื่อถึง พลังสร้างสรรค์ และ
การแสดงออก รวมถึงการเชื่อมั่น
ในสัญชาตญาณของตัวเอง

• 444: สื่อถึง ความมั่นคง และ การปกป้อง
เป็นการยืนยันว่าคุณกำลังสร้างรากฐานที่แข็งแกร่ง
มั่นคง และได้รับการสนับสนุนจากทูตสวรรค์ 
หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตามความเชื่อ

• 555: สื่อถึง การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
และโอกาสใหม่ๆ กำลังจะมาถึง
เป็นการเตือนเพื่อให้เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ
ให้เข้ามาในชีวิต

• 666: สื่อถึง ให้ลดความเครียดทางโลก
และ ใส่ใจจิตวิญญาณ มีสติและปรับจิต
ให้อยู่ในสภาวะที่สมดุลและวางใจ
ในจิตวิญญาณ ตัวตนภายใน ของตัวเอง

• 777: สื่อถึง ความโชคดีที่กำลังจะเกิดขึ้น
คุณได้รับการสนับสนุนจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์
และให้เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ว่ามาถูกทางแล้ว

• 888: สื่อถึง ความมั่งคั่ง และ โอกาส ทางการเงินที่ไม่มีที่สิ้นสุด

_______

🤔 เพราะอะไรจึงเห็นเลขซ้ำบ่อย? …
(ในมุมมองทางวิทยาศาสตร์/จิตวิทยา)

ในอีกมุมมองหนึ่ง ปรากฏการณ์นี้
เกี่ยวข้องกับแนวคิดทางจิตวิทยาที่เรียกว่า
"ความบังเอิญประจวบเหมาะ" (Synchronicity)

ที่เสนอโดย คาร์ล จุง
หรือเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา
ที่เรียกว่า "ความลำเอียงในการยืนยัน"
(Confirmation Bias) หมายถึง..

✨สมองเลือกที่จะสนใจ ใส่ใจ
เมื่อคุณเห็นตัวเลขมากมายในแต่ละวัน
แต่สมองของคุณจะเลือก จดจำ

และ ให้ความสำคัญ เฉพาะตัวเลขที่ สะดุดตา
หรือ เรียงกันสวยงาม อย่าง 11:11 หรือ 222 เท่านั้น

ทำให้คุณรู้สึกว่าเห็นมันบ่อยกว่าความเป็นจริง

*** และไม่ว่าจะเป็นสัญญาณจากจักรวาล
หรือปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา

การเห็นเลขซ้ำๆ ก็เป็นโอกาสที่ดี
ที่ช่วยให้เราได้ สะดุด หยุดคิด ทบทวนตัวเอง
และ โฟกัส ไปที่ความปรารถนา

หรือเป้าหมายดี ๆ ในชีวิตอย่างมีสตินั่นเอง

24/11/2025

จัดส่งมาที่ #มูลนิธิองค์กรทำดี สำนักงานใหญ่ เลขที่ 52/19 ม.4 ต.ลำผักกูด อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี 12110 โทร 065-0086739(สำหรับติดต่อบริจาคสิ่งของ) เปิดเวลา 09:00-17:00 น.ของทุกวัน (ไม่มีวันหยุด)

จัดส่งมาที่ มูลนิธิองค์กรทำดี สำนักงานใหญ่ เลขที่ 52/19 ม.4 ต.ลำผักกูด อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี 12110 โทร 065-0086739(สำหรับติดต่อบริจาคสิ่งของ) เปิดเวลา 09:00-17:00 น.ของทุกวัน ไม่มีวันหยุด

24/11/2025

กด 👉 https://jitasa.care/

กองทัพภาคที่ 4 ขอให้ผู้ประสบภัยกรอกข้อมูลเข้าระบบด่วน!!

น้ำท่วม ‼️ ขอให้ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ กรอกข้อมูลในระบบนี้
https://jitasa.care/
เพื่อระบุตำแหน่ง พี่ๆทหารในพื้นที่ สามารถช่วยเหลือได้เร็วขึ้น และแม่นยำ (ขณะนี้กำลังดู Real Time และจัดเจ้าหน้าที่)
#น้ำท่วมน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน
https://web.facebook.com/share/p/1Bss4h2MYF/

22/11/2025

วิธีการปรับบรรยากาศภายในจิตใจแบบสั้นง่าย
แค่หายใจลึกยาวใช้ความรู้สึกว่าพลังลบที่อยู่ภายในจิตใจ
ได้ถูกปลดปล่อยออกไปแล้ว
อย่างอิสระ ผ่อนคลาย

19/11/2025

ธรรมชาติที่อยู่รอบตัว …ลองใช้ใจสัมผัส
เราจะรู้ว่าตัวเราก็คือ ธรรมชาติ 🍃🍃

#ธรรมชาติบําบัด

17/11/2025

ประโยคฮีลใจ ✨ในเช้าวันใหม่
พูดทุกวันดีต่อใจ❤️🤍ทุกเวลา

1. วันนี้ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสุขสมดุล
เรียบง่าย จากภายใน

2. ฉันยอมรับ เชื่อมั่นและศรัทธา
ในทุกความรู้สึกของตัวเอง

3.  ฉันปลดปล่อยความกลัวที่ซ่อนอยู่ภายใน
ให้ออกไปกับลมหายใจอย่างอิสระ

4. รอยยิ้มของฉันสร้างพลังใจ
และพลังชีวิตให้กับตัวเองได้อย่างสมดุล

5. ฉันพร้อมให้อภัยตัวเอง
และปลดปล่อยความรู้สึกผิด
ที่ตกค้างอยู่ภายในด้วยความจริงใจ

6. ฉันพร้อมซื่อสัตย์ต่อความรู้สึก
ของตัวเองแล้ว100%

_______

#แรงบันดาลใจ
#พลังบวก
#ครูรีmiracleofmind

16/11/2025

#โลกของความจริง…
”ความเมตตา..มีให้กับทุกคนได้
แต่ไม่สามารถคบได้ทุกคน“

บางคนเข้ามาแค่ผลประโยชน์
บางคนตั้งใจเข้ามาเอาเปรียบ
บางคนเจตนาทำให้เราเสียเวลาชีวิต

และเวลามีค่ามาก
ดังนั้น เลือกทำในสิ่งที่ถูกต้อง
ไม่ใช่ถูกใจใคร แล้วตัวเองเดือดร้อน

“รักตัวเองให้มากพอแล้วจะรู้ว่า
ใครคือคนที่ควรรักษาไว้
และใครที่ควรปล่อยผ่าน”

______

#ซีรี่ชีวิตจริง
#จิตใจ
#กัลยาณมิตร
#ครูรีmiracleofmind