15/08/2025
☘️การอบสมุนไพรมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ทั้งช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการหวัด คัดจมูก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และยังช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย.
☘️ประโยชน์ของการอบสมุนไพร:☘️
🪷ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก:
ไอน้ำสมุนไพรช่วยให้ระบบทางเดินหายใจโล่งขึ้น บรรเทาอาการคัดจมูก.
🪷ช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ:
การอบสมุนไพรช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย.
🪷ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต:
ไอน้ำสมุนไพรช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณสดใส.
🪷ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย:
การอบสมุนไพรช่วยลดความเครียด ทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย.
🪷ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย:
การอบสมุนไพรช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้ร่างกายขับเหงื่อและของเสียได้ดีขึ้น.
🪷ช่วยฟื้นฟูร่างกาย:
การอบสมุนไพรช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีหลังคลอด.
🔸️ข้อควรระวัง:🔸️
ไม่ควรอบสมุนไพรนานเกินไป:
ควรอบประมาณ 10-15 นาทีต่อครั้ง และพักผ่อนระหว่างการอบ.
ควรเลือกสมุนไพรที่เหมาะสม:
สมุนไพรแต่ละชนิดมีสรรพคุณที่แตกต่างกัน ควรเลือกสมุนไพรที่เหมาะสมกับอาการ.
ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อน:
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการอบสมุนไพร.
ไม่ควรอบสมุนไพรในผู้ที่มีไข้สูง:
ผู้ที่มีไข้สูงไม่ควรอบสมุนไพร เพราะอาจทำให้อาการทรุดลงได้.
#ขัดผิวกาย #อบสมุนไพร #นวดไมเกรน #นวดไทยรีดเส้น
#นวดลาดพร้าว #นวดผ่อนคลาย #นวดแผนไทยใกล้ฉัน
จองคิวก่อนน้าหมอน้อยแต่เน้นคุณภาพจริงๆ
Tel. 086-817-2637
Line: https://lin.ee/Z3yd98v
