Ice Sound Healing

Sound Healing and Therapy in Bangkok, Thailand Hi, it’s me! Ice. A sound healing practitioner and your new friend.
(1)

I create blissful sounds to navigate you to deep relaxation. I used to have an extremely busy life-style and be always active, so I totally understand that being relaxed can be very challenging, especially for people who have busy mind.

01/12/2025

December booking is open ❄️
New month, softer energy, and a beautiful chance to slow down before the year ends. Thank you for being here and for sharing these moments with me 🤍

Few sessions this month, I hope to see you there.
Let’s come together, slow down, and gently prepare ourselves for the new year!

This month we have:
Sound Bath Sessions
Our regular sound baths continue throughout December, with a few themed sessions to support grounding, rest, and gentle reflection before stepping into the new year.

Chakra Awareness Meditation
• 700 THB for first-time participants
• 350 THB for returning friends (thank you for keeping your practice alive!)

Foundation of Himalayan Singing Bowls Workshop
• Weekday workshop available this month! December 3rd at 11.00-14.00
• A hands-on introduction to sound healing & therapy for anyone curious and wanting to try. Only 2 seats left, message me soon if you’d like to join!

📩 Booking & Inquiries
LINE:
WhatsApp: +66892006330 (text only please)

26/11/2025

Sound Aid for Flood
Join us on November 30, 15.00-16.00 at Attuned Studio for a special charity sound bath session.

This event is created with love and intention to support the communities in the South affected by the recent flood.

Donation: 1,000 THB / person
Every baht collected will be donated directly to the hospital in the affected area to support urgent needs and medical care.

Your presence is not just for relaxation, it’s a moment of compassion, collective healing, and sending good energy to those who need it.

Booking:
Through any of us directly
or Line:

Let’s come together, breathe together, and help together!

14/11/2025

เวิร์กช็อปนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นใช้เสียงของ ขันหิมาลายัน เพื่อดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความผ่อนคลาย หรือ ความสงบ แม้จะมีขันเพียงใบเดียว…

ในคลาสนี้ เราจะเรียนรู้กันแบบเข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง:

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- ประวัติและหลักการของการบำบัดด้วย “ขันหิมาลายัน”
- การทำงานของขันหิมาลายันและพลังการสั่นสะเทือนต่อร่างกาย
- วิธีเลือกขันที่เหมาะกับตัวคุณ พร้อมฝึกเทคนิคการเล่นอย่างถูกต้อง
- เรียนรู้เรื่องจักระหลักทั้ง 7 และการเชื่อมโยงกับพลังเสียง
- ฝึก Self-Healing และ Meditation เพื่อดูแลพลังใจของคุณเอง
เพียงขันหิมาลยันหนึ่งใบ...ก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้นดูแลตัวเองค่ะ

December 7, 2025 | 13.00-16.00
Attuned Studio, Chatuchak
3,900 THB/คน (ลด 10% ถ้ามาเป็นคู่)

📩 Booking & Inquiries
LINE:
WhatsApp: +66892006330 (text only)

🔔 What you’ll learn
- Sound Healing basics & the story behind Himalayan bowls
- How sound supports the body, mind & emotional balance
- Choosing your bowl + hands-on playing techniques
-The 7 major chakras & their connection with sound
- Self-healing + meditation practices for your daily life 🧘‍♀️

เวิร์คชอปรอบนี้ไอซ์จะสอนเป็นภาษาอังกฤษ แต่สามารถพูดคุย ถามตอบภาษาไทยได้ค่ะ :)
Private Workshop also available!

09/11/2025

เมื่อวานนี้เป็นอีกวันที่รู้สึกดีมากค่ะ ที่ได้ไกด์เวิร์กชอป Himalayan Singing Bowls
เราได้เรียนรู้พื้นฐานของขัน ประวัติ เทคนิคการเล่น การเลือกขันที่เหมาะกับตัวเอง รวมถึงการใช้เสียงเพื่อดูแลตัวเอง

ไอซ์ชอบมากที่เห็นทุกคนเล่นคล่องขึ้นทีละนิด เห็นความตั้งใจของแต่ละคน
พยายามให้ทุกคนได้ลองแบบ try & error และทำซ้ำๆ เพื่อหาน้ำหนัก มุม ที่ตัวเองถนัด

เวิร์กชอปนี้อาจเป็นเพียงจุดเริ่มต้น แต่เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ
เพราะการใช้ขันจริงๆ ต้องอาศัยการฝึกฝน เพื่อให้เสียงที่เราเล่น กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับตัวเอง

รอบถัดไปจัดวันที่ 7 ธันวาคม เวลา 13.00-16.00 น.
สนใจเรียนหรืออยากสอบถามเพิ่มเติม ทักมาได้เลยนะคะ

ถ้าไม่สะดวกวันดังกล่าว หรืออยากเรียนแบบกลุ่มส่วนตัว
แจ้งวัน เวลาที่ต้องการมาได้ค่ะ ไอซ์จะเช็กตารางให้

Have a good time and take gentle care of yourself ♡

25/10/2025

เวิร์กช็อปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นเรียนรู้ การใช้เสียงของขันนี้ดูแลร่างกายและจิตใจ
และ เพื่อให้คุณมีความเข้าใจและเทคนิคที่นำไปใช้ได้จริง แม้จะมีเพียงขันหิมาลายันแค่ใบเดียว

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
- ประวัติและหลักการของการบำบัดด้วย “ขันหิมาลายัน”
- การทำงานของขันหิมาลายันและพลังการสั่นสะเทือนต่อร่างกาย
- วิธีเลือกขันที่เหมาะกับตัวคุณ พร้อมฝึกเทคนิคการเล่นอย่างถูกต้อง
- เรียนรู้เรื่องจักระหลักทั้ง 7 และการเชื่อมโยงกับพลังเสียง
- ฝึก Self-Healing และ Meditation เพื่อดูแลพลังใจของคุณเอง
เพียงขันหิมาลยันหนึ่งใบ...ก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้นดูแลตัวเองค่ะ

🌀November 8, 2025 | 11.00-14.00
at Attuned Studio, Chatuchak
3,900 THB/person (10% off for a pair)
📩 Booking & Inquiries
LINE:
WhatsApp: +66892006330 (text only please)

🔔 What you'll learn in this workshop:
- Introduction to the history of Sound Healing and sound therapy
- How to use Himalayan Singing Bowls to support your body, mind & soul
- How to choose the right bowl for you + playing techniques
- Understanding the 7 major chakras and how sound connects with each one
- Self-healing & meditation techniques to care for your inner self 🧘‍♀️

เวิร์คชอปรอบนี้ ไอซ์จะสอนเป็นภาษาอังกฤษ แต่สามารถพูดคุย ถามตอบภาษาไทยกับไอซ์ได้ค่ะ :)
Private Workshop also available!

23/10/2025

November booking is open 🍂
New month, new energy, and some lovely sessions to slow down and reconnect. Thank you always for being here and for joining me through these journeys 💛

This month we have:
Chakra Awareness Meditation (2 sessions)
• 700 THB for first-time participants
• 350 THB for returning friends (thank you for keeping your practice alive!)

Sound Bath Sessions
Our regular sound baths continue this month, plus a few cozy themed sessions to ease into the season of stillness.

Foundation of Himalayan Singing Bowls Workshop on Nov 8
A hands-on introduction to sound healing & therapy with Himayayan singing bowls for anyone curious about it and want to try :)
Only 2 seats left, message me soon if you’d like to join!

📩 Booking & Inquiries
LINE:
WhatsApp: +66892006330 (text only please)

10/10/2025

Telling myself to step out of my comfort zone is one thing… actually doing it is another! 😅

Last month I went to Songkhla, a lovely province with a cozy old town. I was there to host two meditation sessions, and what really took me out of my comfort zone was…I led both sessions completely in Thai for the first time! Of course, I had help from my friend (thank you!), but it was still a big step for me.

There were so many things I couldn’t control, the noise from outside, the heat, and even the set of bowls I used wasn’t my own. Everything felt new and unfamiliar, but it all came together beautifully :) I spent many days there, meeting so many new faces and kind people.

It felt different from what I’m used to, but also very grounding in its own way. It reminded me how growth often happens in the moments we can’t control.

I had such a good time! 💛
Big thank you to my friends P'Pipe and P'Fern for inviting me to be part of the mindful section at เจริญอ่าน เภสัช

07/10/2025

We’re back after many months 🥹
This time, we’ll be holding a Sound Bath and Guided Meditation. One special round before we take a holiday break in Nepal 🌙

Welcome back to our Special Sound Bath Meditation in Bangkok with and me 🤎

If you’ve never experienced a sound bath before, this might be the gentle nudge you need. And if you have, you already know..every session feels different.

Three of us holding space together, inviting you to simply be.
To breathe, to listen, to feel, to remember peace within yourself.

บางทีสมาธิไม่ใช่สิ่งที่เราต้อง "พยายามทำ" แต่มันคือการ เปิดใจรับ ปล่อยให้เสียงพาคุณเข้าสู่ความสงบ 🧘‍♀️

Say yes to this moment.
Come as you are...creative, healer, seeker, or simply curious.
You are always welcome here.

✨ Date: SUN 19 OCTOBER, 2025
🕖 Time: 19.00-20.15
📍 Location: ATTUNED STUDIO (MRT Kamphaeng Phet)
💸 Fee: 900 THB

🧘‍♀️ Reservation only
LINE OA:
Whatsapp: +66892006330 (no calls)

We’d love to hold this peaceful space with you before our holiday pause 🤍
See you! Ice

30/09/2025

The first tip for hosting a mindfulness session…is to actually be mindful yourself 🫵
Slow down, take a breath, and be present first. When you’re calm, the people with you can feel it too!

27/09/2025

October is almost here! You see I'm still exploring best ways to put my schedule out there 🫣 anywayyy thank you so much for waiting..

This month we have:
Chakra Awareness Meditation (2 sessions)
• 700 THB if it’s your first time
• 350 THB if you’re returning 💙 (a little thank-you for your regular active practice)

Sound Bath Sessions
We have our usual sound baths, plus a special one on Oct 19 ✨
I’ll be collaborating with my masters from Jungala Phuket to create something unique! An immersive sound bath with guided meditation.

Important:
We have Himalayan Art of Sound Healing and Therapy Training Course on 18-22 October. Only few weeks left! Message me to get info & sign up kaa :)

📩 Booking:
LINE
WhatsApp +66892006330 (no calls)

11/09/2025

Introduction to Himalayan Singing Bowl Workshop
Available on-demand, schedule at your convenient time :)

This 3-hour workshop is open to everyone, beginner or advanced. You’ll learn how to connect with singing bowls and use them to support your body and mind.

What you’ll explore:
- History of Sound Healing & Sound Therapy
- How to use Himalayan Singing Bowls + basic playing techniques
- Choosing the right bowl for you
- 7 major chakras & their connection with sound
- Self-healing & meditation practices 🧘‍♀️✨

No background needed, just curiosity.
You can come solo or bring friends along!

🔔 Sound Healing หรือ Sound Therapy คืออะไร?
เวิร์กช็อปนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่อยากเริ่มต้นเรียนรู้การใช้เสียงดูแลใจและร่างกายค่ะ

ตอนนี้สามารถนัดเรียนได้ตามวันเวลาที่สะดวก ไม่ว่าจะมาเดี่ยวหรือชวนเพื่อนมาจอยก็ได้เลยค่า

เหมาะสำหรับใคร?
- ผู้ที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองด้วยพลังงาน และ เสียง
- คนที่สนใจการใช้ขันในชีวิตประจำวัน เช่น การทำสมาธิ ปรับสมดุลพลังงาน
- ผู้ที่อยากเรียนรู้สกิลใหม่ให้ใจสงบ เชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้น
- ทุกคนที่อยากลอง ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน

Booking: Line or
whatsapp: +66892006330 (no calls!)

25/08/2025

Group Session for September!
I’ll be away Sept 1-2 for Paktaii Design Week in Songkhla. After I return, only a few group classes will be available, so best to book early!

Private sessions are always possible, just message to check availability :)

📍เดือนกันยายนนี้ ไอซ์จะไม่อยู่ระหว่าง 1-12 ก.ย.
ใครไปงาน Paktaii Design Week ที่สงขลา เจอกันนะคะ
หลังจากกลับมา คลาสจะมีไม่เยอะ แนะนำให้ทักมาลงที่นั่งไว้เลยค่ะ
หรือถ้าเวลาคลาดกัน ทักมาสอบถามตาราง Private Class ได้เสมอ ยินดีมาก ๆ 🫶🏻

ไฮไลต์เดือนนี้ Aroma & Sound Bath
เวิร์กชอปที่เราจัด ร่วมกับ จ๋า .craftroom
ชวนคุณมาเรียนรู้เรื่องกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยเเละอารมณ์ ปิดท้ายด้วย Sound Bath เพื่อเชื่อมโยงประสาทสัมผัสและตัวของคุณเอง

📩 Booking:
LINE
WhatsApp +66892006330 (no calls)

❌ Introduction to Himalayan Singing Bowl Workshop เดือนนี้และเดือนหน้าจะ งดจัด
เพราะ เรากำลังเตรียมตัวสำหรับ Practitioner Training Course สุดท้ายของปี สอนโดย คุณครูของไอซ์ ในเดือนตุลาคม
ใครสนใจพัฒนาทักษะด้านนี้ สามารถสมัครได้แล้วทางไลน์ค่ะ ปักหมุดรายละเอียดไว้ให้ในโพสถัดไปนะ