03/09/2022
การป้องกันไม่ให้เกิดไมเกรนมีอะไรบ้าง?
1) การป้องกันเบื้องต้นคือการหลีกเลียงปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นต่างๆ
ที่ส่งผลให้เกิดไมเกรนคอยสังเกตตัวเองว่า พฤติกรรมไหน สิ่งแวดล้อมแบบไหน
หรืออาหารแบบไหนที่เราทานแล้วไปกระตุ้นอาการไมเกรนให้เกิดขึ้นบ่อยๆ
ให้หลีกเลี่ยงสิ่งนั้น เช่นการอดนอน การออกกำลังกายที่หักโหม
ความเครียด เป็นต้น สิ่งเหล่านี้แก้ด้วยการหันมาดูแลและสังเกตตัวเองให้มากขึ้น
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียดให้เหมาะสม
**อาหารที่ส่งผลกระตุ้นอาการไมเกรนขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
2) ทานยาป้องกันไมเกรนทั่วไป เพื่อช่วยลดความถี่ในการเกิดไมเกรน
ได้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมากกว่า 4 ครั้งต่อเดือน ซึ่งตัวยาจะแบ่งเป็น 3 กลุ่ม
1) กลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้า (Tricyclic antidepressants)
เช่น Amitriptyline, Nortriptyline, Duloxetine, Velafaxine เป็นต้น
2) กลุ่มยากันชัก (Anticonvulsant)
เช่น Topiramate เป็นต้น
3) กลุ่มยาลดความดัน (Beta blocker)
เช่น Propanolol, Atenolol, Metoprolol เป็นต้น
**การรับประทานยาแต่ละชนิดควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์
3) การฉีดยาหรือโบท็อกซ์ที่ศีรษะ เป็นการฉีดยาชาเข้าไปที่เส้นประสาท
บริเวณรอบศีรษะและท้ายทอยเป็นการรักษาที่ได้ผลค่อนข้างดี
และมีผลข้างเคียงไม่มากนัก ตัวยาจะอยู่ได้ไม่เกิน 3 เดือน
เป็นการป้องกันทางเลือกสำหรับผู้ป่วย ที่ไม่สามารถรับผลข้างเคียงของยาได้
4) การฉีดยา Anti CGRP (Calcitonin-gene-related peptide)
คือการฉีดยาที่ยับยั้งไม่ให้สาร CGRP ถูกหลั่งออกมามาก เพราะสาร CGRP
เป็น peptide ตัวหนึ่งในระบบประสาทที่หลั่งออกมาปริมาณมากขณะที่
อาการไมเกรนกำเริบ ซึ่งทำหน้าที่ทำให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัวมากขึ้น
และส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวตุ๊บๆ ซึ่งแพทย์จะฉีดยาตัวนี้ให้เดือนละครั้ง
โดยจะฉีดใต้ผิวหนังช่วยลดความถี่ของอาการปวดหัวไมเกรนได้ถึง 50%
แต่ก็มีราคาสูงพอสมควร
---------------------------------------------
อาหารเสริมรักษาช่วยเสริมภูมิคุ้มกันอันดับ 1 Balance-U Core
บำรุงระบบประสาทและสมอง รักษาไมเกรนให้หายขาด
โดยสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ 100% ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง
ผ่านการรับรองการผลิตจาก อย., ฮาลาล, GMP และ URS Certification
---------------------------------------------
#รักษาไมเกรน
#ยาไมเกรน
#ยาแก้ปวดไมเกรน
#ยาแก้ไมเกรน
#ยาแก้ปวดหัวไมเกรน
#วิธีแก้ไมเกรน
#วิธีรักษาไมเกรน
#ยารักษาไมเกรน
#วิธีแก้ปวดหัวไมเกรนเบื้องต้น
#วิธีแก้ปวดไมเกรน
#แก้ปวดไมเกรนเร่งด่วน
#การรักษาไมเกรน
#แก้อาการไมเกรน
#รักษาไมเกรนให้หายขาด
#ยารักษาไมเกรนเฉียบพลัน
#วิธีรักษาไมเกรนให้หายขาด
#วิธีแก้อาการไมเกรน
#วิธีรักษาโรคไมเกรน
#ยาลดไมเกรน
#ยาแก้ปวดมายเกรน
#อาการไมเกรนรักษา
#ปวดหัวไมเกรนทุกวัน
#ไมเกรนหายขาด
#ไมเกรนเรื้อรัง
