26/03/2026
📌 งานวิจัยด้านโภชนาการและการอักเสบในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา พบว่าสัดส่วน AA : EPA ที่ไม่สมดุล สัมพันธ์กับภาวะอักเสบเรื้อรัง ความล้า ปวดข้อ ผิวอักเสบ ไปจนถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แม้จะยังไม่มีโรครุนแรงก็ตาม
ในขณะเดียวกันการเสริม Fish oil ที่มากเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงเรื่องเลือดออกง่าย โดยเฉพาะก่อนทำฟัน ผ่าตัด หรือหัตถการทางการแพทย์
⚡ Fish oil จึงไม่ใช่กินเยอะ = ดี แต่ต้องกินให้เหมาะกับร่างกายตัวเอง
🩺 ลองประเมินตัวเองจากพฤติกรรมการกินว่าเราควรกินเท่าไหร่ หรือเช็กค่า AA : EPA ได้ด้วยการตรวจเลือด
📍สอบถามแนวทางดูแลสุขภาพ Wellness
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)
📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270