W9 Wellness

05/01/2026

นอนครบ
แต่ยังรู้สึกไม่ฟื้น

ความเหนื่อยแบบนี้
อาจไม่ใช่เรื่องการพักผ่อน
แต่เป็นสัญญาณจากระบบภายใน

บทความนี้ชวนทำความเข้าใจ
สาเหตุเชิงลึกของความเหนื่อยเรื้อรัง
เพื่อการดูแลสุขภาพที่ตรงจุด

อ่านบทความเต็ม
https://w9wellness.com/th/root-cause-fatigue-despite-sleep/

นอนครบแต่ยังล้า อาจไม่ใช่เรื่องการพักผ่อน แต่เป็นสัญญาณของวิตามินไม่สมดุล สำรวจต้นเหตุและแนวทางฟื้นพลั...

04/01/2026

หลังเที่ยว ปาร์ตี้หนัก ร่างกายต้องรับมือกับความเครียดสะสม #นอนน้อย ปริมาณ #แอลกอฮอล์สะสม และ #การเผาผลาญพลังงาน ที่สูงกว่าปกติ ซึ่งล้วนส่งผลต่อฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน และระดับพลังงาน โดยตรง 🫨💫

4 สารเสริมอาหารที่เน้นเรื่องของการสร้างพลังงาน และมีสารสกัดจากพืชที่มีวิจัยว่าช่วยสนับสนุนการสร้างพลังงานได้
👇👇
➡︎ Co-enzyme Q10 (30–100 mg/วัน)
▪️ช่วยสนับสนุนการสร้างพลังงานในระดับเซลล์
▪️เหมาะกับคนที่รู้สึกเหนื่อยง่าย ออกแรงแล้วไม่ฟื้นเหมือนเดิม

➡︎ Vitamin B-Complex (ประมาณ 50 mg)
▪️เป็นวิตามินหลักของระบบประสาทและการเผาผลาญพลังงาน
▪️ช่วยลดอาการล้า สมองเบลอ และอ่อนเพลียสะสมจากการนอนน้อย

➡︎ Ashwagandha / โสมอินเดีย (100–200 mg/วัน)
▪️ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด
▪️ทำให้ร่างกายรับมือกับความกดดันได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องฝืนพลัง

➡︎ Rhodiola rosea (100–500 mg/วัน)
▪️ช่วยเพิ่มความอึด ความทน และสมาธิ
▪️เหมาะกับคนที่ต้องใช้พลังทั้งกายและใจในแต่ละวัน

✨ Year-End Reset ไม่ใช่แค่เริ่มปีใหม่ แต่คือการคืนสมดุลให้ร่างกาย
https://w9wellness.com/th/product/year-end-reset/

📍 รายละเอียดโปรโมชัน
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

04/01/2026

หลังเที่ยว ปาร์ตี้หนัก ร่างกายต้องรับมือกับ
ความเครียดสะสม #นอนน้อย ปริมาณแอลกอฮอล์สะสม และการเผาผลาญพลังงานที่สูงกว่าปกติ ซึ่ง ล้วนส่งผลต่อฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน และระดับพลังงานโดยตรง 🫨💫

4 สารเสริมอาหารที่เน้นเรื่องของการสร้างพลังงานและมีสารสกัดจากพืชที่มีวิจัยว่าช่วยสนับสนุนการสร้างพลังงานได้
👇🏻👇🏻👇🏻
→ Co-enzyme Q10 (30-100 mg/วัน)
- ช่วยสนับสนุนการสร้างพลังงานในระดับเซลล์
“ เหมาะกับคนที่รู้สึกเหนื่อยง่าย ออกแรงแล้วไม่ฟื้น
เหมือนเดิม
→ Vitamin B-Complex (ประมาณ 50mg)
= เป็นวิตามินหลักของระบบประสาทและการเผาผลาญพลังงาน
• ช่วยลดอาการล้า สมองเบลอ และอ่อนเพลียสะสมจากการนอนน้อย
→ Ashwagandha / โสมอินเดีย (100-200 mg/วัน)
• ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด
- ทำให้ร่างกายรับมือกับความกดดันได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องฝืนพลัง
→ Rhodiola rosea (100-500 mg/วัน)
- ช่วยเพิ่มความอึด ความทน และสมาธิ
- เหมาะกับคนที่ต้องใช้พลังทั้งกายและใจในแต่ละ
วัน

→ Rhodiola rosea (100-500 mg/วัน)
- ช่วยเพิ่มความอึด ความทน และสมาธิ
- เหมาะกับคนที่ต้องใช้พลังทั้งกายและใจในแต่ละ
วัน

✨Year-End Reset ไม่ใช่แค่เริ่มปีใหม่ แต่คือการ
คืนสมดุลให้ร่างกาย
https://w9wellness.com/th/product/year-end-
reset/

📍รายละเอียด โปรโมชัน
Line : (คลิก
https://linktr.ee/w9wellness)

IG: w9wellness
Youtube: W9 Wellness Center
@ Website : https://w9wellness.com/
9 W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3
อาคาร A)
- MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
โทร 092-993-6922, 1270



InvestInHealthYourUltimateWealth

03/01/2026

เริ่มปีใหม่ อย่าเริ่มจากการเดาเพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน!

🎁 โปรโมชัน 🎁 ตรวจวิตามินและแร่ธาตุเชิงลึก 20 รายการ
สำหรับผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ✅แพ้อาหารง่าย ✅ทานอาหารไม่ครบหมู่ ✅หรือกลุ่มมังสวิรัติ
https://w9wellness.com/th/product/20-vitamin/

🔬 โปรแกรมประกอบด้วยตรวจเลือดเฉพาะทาง การประเมินร่างกายโดยแพทย์ และคำแนะนำเสริมวิตามินเฉพาะบุคคล พร้อมวางแผนสุขภาพอย่างตรงจุด รู้ได้ชัดเจนว่าควรเสริมวิตามินชนิดใดเพื่อให้ร่างกายกลับมาสมดุลและแข็งแรงอีกครั้ง

กินวิตามินมาทั้งปี แต่…ทำไมยังไม่เห็นผล ?
คำตอบอยู่ที่ “ตรวจวิตามิน” ก่อนเริ่มเสริม

🩺 Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

02/01/2026

การรีเซ็ตลำไส้
ไม่ควรทำให้ร่างกายเครียดกว่าเดิม

Gut Reset
ไม่ใช่การอดอาหาร
แต่คือการค่อย ๆ ฟื้นสมดุลจากภายใน

บทความนี้อธิบายแนวทางดูแลลำไส้
ในมุมของการแพทย์เชิงป้องกัน
เพื่อวางรากฐานสุขภาพตั้งแต่ต้นปี

อ่านบทความเต็ม
https://w9wellness.com/th/gut-reset-guide/

Gut Reset 7 วัน ช่วยฟื้นฟูลำไส้ ลดอักเสบ แก้ท้องอืด นอนไม่ลึก และสมองล้า พร้อมคำแนะนำจากแพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย W9 Welln...

02/01/2026

✨🍀 ต้อนรับศักราชใหม่ด้วยสุขภาพที่สดใสและแข็งแรง ดูแลสมดุลฮอร์โมน และฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมด้วยโปรแกรมเวลเนสที่ออกแบบเฉพาะสำหรับคุณ ✨💪

𝐖𝟗 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 พร้อมให้บริการตามเวลาทำการปกติ
ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม 2567 เป็นต้นไปค่ะ ☺️💚

📍 สอบถามโปรโมชัน /รายละเอียดโปรแกรมสไตล์เวลเนสเฉพาะบุคคล
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

31/12/2025

🎉 ปีใหม่ 2569 นี้ #คุณหมอโหน่ง ขอร่วมฝากคำอวยพรในช่วงเวลาสุดพิเศษ

💚 เพราะสุขภาพที่ดี… คือการใช้ชีวิตได้ลื่นขึ้น เบาขึ้น และสนุกกับสิ่งรอบตัวมากขึ้นในทุกๆ วัน
แล้วพบกันใหม่ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม 2569 นะคะ ☺️🤍

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

30/12/2025

💚 #คุณหมอแอม ขอร่วมอวยพรปีใหม่ เพราะสุขภาพที่ดี… คือการใช้ชีวิตได้ลื่นขึ้น เบาขึ้น และสนุกกับสิ่งรอบตัวมากขึ้นในทุกๆ วัน
แล้วพบกันใหม่ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม 2569 นะคะ ☺️🤍

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

30/12/2025

คุณอาจดูแลสุขภาพอย่างตั้งใจ
แต่กำลังดูแล “ผิดทิศทาง” อยู่หรือเปล่า

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ
ไม่ใช่การพยายามทำให้มากขึ้น
แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ชัดขึ้น

หลายความเชื่อเรื่อง Longevity
อาจทำให้เราดูแลสุขภาพผิดจุด
โดยไม่รู้ตัว

บทความนี้ชวนคุณค่อย ๆ ทำความเข้าใจ
จากงานวิจัย และมุมมองการแพทย์เชิงป้องกัน
เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวและดีในทุกวัน 🌿

อ่านบทความเต็ม
https://w9wellness.com/th/longevity-myths/

สำรวจ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Longevity จากพันธุกรรม อาหารเสริม การออกกำลังกาย และงานวิจัยใหม่ เพื่อมองชีวิตยืน.....

29/12/2025

🍀 𝐖𝟗 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ขอเรียนแจ้งหยุดให้บริการในช่วงเทศกาลปีใหม่

โดยขอให้ลูกค้าทุกท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรง เดินทางท่องเที่ยวปลอดภัย
ขอขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้การสนับสนุนเสมอมานะคะ

แล้วพบกันใหม่ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม 2569 นะคะ ☺️🤍

28/12/2025

เพราะร่างกายแต่ละคน ต้องการไม่เหมือนกัน
✨ การตรวจวิตามินและแร่ธาตุเชิงลึก ช่วยให้คุณรู้ว่า
💊 ร่างกายขาดอะไรจริง
💊 อะไรเกิน อะไรพอดี
💊 และควรดูแลต่อยังไงให้ตรงจุดที่สุด

วิตามิน ซื้อ 2 แถม 1 𝐘𝐞𝐚𝐫-𝐄𝐧𝐝 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭! 🎁
https://w9wellness.com/th/product/year-end-reset/

เลิกเดาสุ่มวิตามินที่(คิด)ว่าร่างกายต้องการ
🩺 เริ่มต้นหาสาเหตุที่แท้จริงไปพร้อมกัน!
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270

26/12/2025

เพราะการเริ่มต้นที่ดี…ช่วยเพิ่มโอกาสให้เบบี๋มาไวขึ้น! 👶🤍
หลายคู่พยายามเต็มที่ แต่บางครั้งความพยายามอย่างเดียวอาจยังไม่พอ #อยากมีลูก ต้องอาศัยการวางแผนและความเข้าใจร่างกายอย่างถูกจุด

𝐅𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 โปรแกรมเตรียมความพร้อมก่อนมีบุตร ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย
🧬 https://w9wellness.com/th/product/w9-fertility-wellness/
✅ ช่วยให้รู้ความพร้อมของร่างกาย
✅ ควรเสริมอะไร เพื่อเพิ่มโอกาสให้การตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่น
✅ ออกแบบให้เหมาะสมสำหรับสุขภาพผู้หญิงและผู้ชาย
⭕ ดูแลตั้งแต่การประเมินสุขภาพ วางแผนเฉพาะบุคคล
⭕ ติดตามผลอย่างใกล้ชิดโดยคุณหมอ

📩 วางแนวทางมีลูกปีหน้า เริ่มต้นวันนี้
Line : (คลิก https://linktr.ee/w9wellness)

📸 IG: w9wellness
🔔 Youtube: W9 Wellness Center
🌐 Website : https://w9wellness.com/
-------------------------------------------
📍W9 Wellness Center (รพ.พระราม9 ชั้น 3 อาคาร A)
▪️MRT เพชรบุรี (ทางออก 1)
🕐 เวลาทำการ: 08.00-17.00 น.
📱 โทร 092-993-6922, 1270