เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/106049425192637/

HAPPY Massage and SPA

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก HAPPY Massage and SPA, นักกายภาพบำบัด, 388 ถนนเทพรักษ์ แขวง ท่าแร้ง เขต บางเขน กรุงเทพมหานคร, Bangkok.

30/01/2026

HAPPY Massage and SPA
เรามีบริการหลากหลาย
🌟นวดอโรม่า
🌟นวดกดจุด
🌟นวดsport
🌟นวดคอบ่าไหล่
🌟นวดออฟฟิศซินโดรม
🌟นวดเท้า และ อื่นๆอีกมากมาย
🏠 : ร้าน Happy Massage and SPA
388 ถนน เทพรักษ์ แขวง ท่าแร้ง เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร 10220
🗺️ : พิกัด https://bit.ly/3ALH1S9
⏰ : เปิดบริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10:00 - 22:00 น. (หยุดวันพุธ)
☎️ : โทร 081 699 6345

24/01/2026

การนวดเท้ามีขั้นตอนหลักคือ
1 ทำความสะอาดและเตรียมการ: ล้างเท้าให้สะอาด ชโลมน้ำมัน/ครีม นวดเพื่อความลื่น.
2 วอร์มเท้า (3-5 นาที)
ใช้สันมือทั้งสองข้างปั่นที่ข้อเท้าและปลายเท้า
ใช้ฝ่ามือลูบสลับกันที่หลังเท้าและฝ่าเท้า จากส้นเท้าขึ้นไปปลายเท้า
3 นวดฝ่าเท้า
ใช้นิ้วหัวแม่มือไล่กดจากส้นเท้ามากลางฝ่าเท้า และไปที่โคนนิ้วเท้า.
ใช้ข้อนิ้วมือกดครูดจากส้นเท้าขึ้นไปจนถึงโคนนิ้วเท้า.
ใช้หัวแม่มือทั้งสองกด ฉีกฝ่าเท้าออกจากกันเป็นแนว.
4 นวดส้นเท้า: ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดเป็นวงกลมหรือกดเน้นที่กลางส้นเท้า.
5 นวดนิ้วเท้า: บิดดึงและนวดคลึงนิ้วเท้าแต่ละนิ้ว รวมถึงนวดตามซอกนิ้ว.
6 นวดรอบข้อเท้า: ใช้นิ้วมือนวดเป็นวงกลมรอบกระดูกตาตุ่มทั้งด้านในและด้านนอก.
7 ปิดท้าย: นวดเอ็นร้อยหวายเบาๆ จากส้นเท้าขึ้นไปน่อง

21/01/2026

การนวดไม่ใช่แค่ความสบาย แต่คือการดูแลสุขภาพ
ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ลดอาการปวดเมื่อย และทำให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเครียดสะสม

18/01/2026

เหนื่อยล้าจากงานหนักทั้งวัน ปล่อยให้เราดูแลคุณ
ด้วยการนวดที่ใส่ใจทุกสัมผัส ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ
ให้ทุกนาทีคือการพักผ่อนที่แท้จริง ❤️

13/01/2026

รับสมัครพนักงานนวด 5 อัตรา
รายได้รวม 25,000 บาท+
✨สนใจทักเลยค่ะ 💆‍♀️

06/01/2026

ต้อนรับปีใหม่ด้วยการดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด
สัมผัสการผ่อนคลายแบบพรีเมียมที่ร้านเรา 🎉🌿✨

01/01/2026

สวัสดีปีใหม่ค่าา 🎉
ปีนี้ขอให้ทุกเมื่อยหายไป เหลือแต่ความฟินตอนนวดนะคะ 💛💆‍♂️

29/12/2025

🎄💆‍♂️ ปีใหม่นี้ร้านหยุด 30/12/68–1/1/69
เตรียมตัวกลับมานวดให้ฟินกว่าเดิม 2/1/69 นะคะ
ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ไว้วางใจตลอดปีค่ะ ❤️

28/12/2025

“สวัสดีปีใหม่ 2569
ขอให้ท่านมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย
ทำการสิ่งใดขอให้ราบรื่นและสมหวังดั่งใจปรารถนาทุกประการ”

HAPPY Massage and SPA
เรามีบริการหลากหลาย
🌟นวดอโรม่า
🌟นวดกดจุด
🌟นวดsport
🌟นวดคอบ่าไหล่
🌟นวดออฟฟิศซินโดรม
🌟นวดเท้า และ อื่นๆอีกมากมาย
🏠 : ร้าน Happy Massage and SPA
388 ถนน เทพรักษ์ แขวง ท่าแร้ง เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร 10220
🗺️ : พิกัด https://bit.ly/3ALH1S9
⏰ : เปิดบริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10:00 - 22:00 น. (หยุดวันพุธ)
☎️ : โทร 081 699 6345

28/12/2025

✨✨✨ประกาศแจ้งวันหยุด ช่วงเทศกาลปีใหม่❤️🎄🌈

📣 📣HAPPY Massage and SPA 📣 📣
ปิดวันที่ 30 ธ.ค.68 - 1 ม.ค. 69
เปิดให้บริการวันที่ 2 มกราคม 2569🎁🎆

25/12/2025

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมัน
การนวดน้ำมันมีข้อควรระวังหลักๆ อยู่ 5 ข้อ ดังนี้

1. อาจเกิดอาการแพ้
หนึ่งในข้อควรระวังที่สำคัญคืออาการแพ้ เพราะผิวต้องสัมผัสกับน้ำมันหอมระเหยโดยตรง ผู้ให้บริการควรทดสอบอาการแพ้ด้วยการแต้มเพียงเล็กน้อยก่อน
อาการของผู้ที่แพ้นวดน้ำมัน อาจมีดังนี้

อาจเป็นผื่น
อาจเป็นลมพิษ
อาจเป็นรอยแดง
อาจมีอาการบวม
อาจเกิดการระคายเคือง
หากไม่แน่ใจแพ้ส่วนประกอบในน้ำมันหอยระเหยหรือไม่ อาจแจ้งผู้ให้บริการเปลี่ยนการน้ำมันหอมระเหยจากเครื่องทำความชื้นแทนการนวดน้ำมัน เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสร่างกายโดยตรง

2. อาจส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์
โดยปกติแล้ว การนวดช่วงก่อนคลอดเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ แต่หากต้องการนวดน้ำมันควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลถึงน้ำมันหอมระเหยชนิดที่ปลอดภัย เนื่องจากมีโอกาสที่น้ำมันหอมระเหยอาจเข้าไปทำอันตรายทารกได้

สมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบองค์รวม (National Association for Holistic Aromatherapy: NANA) แนะนำน้ำมันหอมระเหยที่สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง ดังนี้

เทียนสัตตบุษย์ (Aniseed)
เพนนีรอยัล (Pennyroyal) ซึ่งเป็นพืชตระกูลมิ้นชนิดหนึ่ง
โหระพา (Basil)
ต้นน้ำมันระกำ (Wintergreen)
พาร์สลีย์ (Parsly)
เสจ (Sage)
เบิร์ช (Birch)
ทารากอน (Tarragon)
ทั้งนี้ ไม่ได้รวมถึงแค่การนวดน้ำมันเพียงอย่างเดียว ควรปรึกษาแพทย์ถึงการใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบอื่นๆ ด้วย เช่น เครื่องทำความชื้น โลชั่น

3. ไม่ควรนวดน้ำมันหลังมื้ออาหาร
การนวดน้ำมันหลังจากกินอาหารจนอิ่ม อาจทำให้ไม่สบายท้องทั้งระหว่างนวดและหลังนวดด้วย หากต้องการกินจริงๆ ควรกินเป็นของว่างเล็กน้อยเท่านั้น แต่สามารถดื่มน้ำทั้งก่อนและหลังการนวดน้ำมันได้ตามปกติ

4. ผู้ป่วยโรคประจำตัวบางชนิดควรหลีกเลี่ยง
โดยปกติ ก่อนรับการนวดแบบต่างๆ ผู้ให้บริการจะต้องมีการซักประวัติเบื้องต้นก่อน เช่น อาการที่เป็น โรคประจำตัว เนื่องจากโรคบางโรคอาจเกิดอันตรายจากการนวดได้

โรคที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด อาจมีดังนี้

มีไข้เกิน 38.5 องศาเซลเซียส เนื่องจากการนวดมีส่วนให้ร่างกายร้อนขึ้น นำไปสู่อาการอ่อนเพลียได้
ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนรุนแรง กระดูกหัก แตก ร้าว หรือข้อเคลื่อน เพราะกระดูกยังไม่แข็งแรงพอจะรับแรงกดจากการนวด
โรคติดเชื้อฉับพลัน เพราะอาจมีอาการแทรกซ้อนได้
ผู้ป่วยโรคหัวใจ เนื่องจากมีโอกาสที่จะทำให้เส้นเลือดหัวใจตีบได้
โรคความดันโลหิตสูง เพราะการนวดทำให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น อาจทำให้ความดันสูงขึ้นได้
ผู้ป่วยเบาหวาน โดยเฉพาะผู้ที่ยังควบคุมอาการให้เป็นปกติไม่ได้ แต่ผู้ที่สามารถควบคุมอาการได้แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนรับบริการ
ผู้ป่วยโรคผิวหนังที่ยังมีแผลเปิดเรื้อรัง เพราะอาจเกิดการติดเชื้อเพิ่มได้
ผู้ป่วยโรคติดต่อที่อยู่ในระยะแพร่เชื้อ อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายหรือรับเชื้อเพิ่มติมได้
โรคมะเร็ง ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนใช้บริการ
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดดำอักเสบ

5. ควรเลือกสถานที่ให้บริการที่มีใบประกอบวิชาชีพ
กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กำหนดไว้ว่าการนวดไทยในสถานพยาบาลภาครัฐ เอกชน และสถานบริการ สถานประกอบการ จะต้องมีป้ายผู้ขออนุญาตแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน

นอกจากนี้ก่อนให้บริการยังต้องมีการคัดกรอง และจัดทำทะเบียนประวัติผู้ใช้บริการ พร้อมมีผู้เชี่ยวชาญประกอบวิชาชีพคอยกำกับดูแลระหว่างให้บริการด้วย

ดังนั้น การเลือกสถานที่ให้บริการที่มีใบประกอบวิชาชีพ อาจช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอันตรายได้มากขึ้น

โดยสรุปแล้ว การนวดน้ำมันมีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องความผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ช่วยเรื่องการนอนหลับ รวมถึงบรรเทาอาการปวดสำหรับคนที่ไม่ต้องการนวดแบบใช้แรงกดมาก