14/05/2022
❓อาการปวดเข่า มีเสียงก็อบแก๊บที่หัวเข่า
ถือเป็นอาการแจ้งเตือนอย่างหนึ่งของร่างกาย ที่ควรต้องหันกลับมาดูแลเอาใจใส่ข้อเข่าก่อนที่จะ “ข้อเข่าเสื่อม”
อาการปวดข้อเข่า เสียงก็อบแก็บดังจากหัวเข่า
มีได้ 2 ลักษณะ คือ
📍แบบที่ไม่มีอาการปวดร่วมด้วย
📍แบบที่มีเสียงร่วมไปกับอาการปวด หรือรู้สึกข้อเข่าไม่มั่นคง บางครั้งอาจทำให้เสียวเข่าได้
เช็คอาการปวดเข่า เข่ามีเสียง สัญญาณ “ข้อเข่าเสื่อม”
▪️รู้สึกปวดเข่า โดยเฉพาะเวลางอเข่าหรือเมื่ออากาศเย็นๆ
▪️รู้สึกปวดเข่า เวลาขึ้นลงบันได วิ่ง หรือ กระโดด
▪️ได้ยินเสียงก็อบแก็บเวลางอเหยียดเข่า
▪️รู้สึกปวดเข่ามากขึ้นเมื่อนั่งพับเพียบ นั่งยองๆ หรือนั่งในท่าที่เข่างอมากๆ
▪️รู้สึกปวดเข่า และปวดเสียวมากขึ้นเมื่อต้องลงน้ำหนัก หรือยืนด้วยขาข้างเดียว
▪️ไม่ค่อยมีแรง ทรงตัวไม่ค่อยได้ ขาโก่งมากขึ้น
‼️หากคุณมีอาการเหล่านี้ข้อใดข้อหนึ่ง หรือเริ่มมีเสียงก็อบแก็บดังจากหัวเข่าร่วมกับมีอาการปวด ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ หากละเลยอาจทำให้เกิดปัญหาในการทรงตัว หรืออาจเดินไม่ได้ต้องอยู่บนรถเข็น ในที่สุด‼️
