สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย - The Nephrology Society of Thailand

30/10/2025

📌📋ประกาศรายชื่อผู้สมัครเข้าร่วมงานประชุมฯ (แบบ Onsite) 👉👉

📝อ่านรายละเอียดเพิ่มเพิ่มเติมที่ >> https://shorturl.asia/1k8E4

🆕📣ประชาสัมพันธ์งานประชุมวิชาการ Nephrology Review for Internists 2025
🔆Theme “Survival guide for internist: A comprehensive review 2025🔆

🗓 ระหว่างวันที่ 1 – 2 พฤศจิกายน 2568

🏨ณ ห้องกมลทิพย์ 2 – 3 ชั้น 2 โรงแรม เดอะ สุโกศล กรุงเทพ

📌โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ที่ทันสมัยโดยผู้ทรงคุณวุฒิ ให้กับอายุรแพทย์ทั่วไป อายุรแพทย์โรคไต แพทย์ทั่วไป และบุคลากรทางการแพทย์

📝อ่านรายละเอียดเพิ่มเพิ่มเติมที่ >> https://shorturl.asia/1k8E4

30/10/2025

😋 ชอบรสจัดแต่ร่างกายเริ่ม “จะไม่ไหว”?
เช็กด่วน! อาการติดเค็มอาจซ่อนอยู่ในทุกมื้อที่คุณกิน 🧂
ปากแห้ง บวมเร็ว เหนื่อยง่าย — สัญญาณเตือนว่าโซเดียมกำลังพุ่ง!
ลดเค็มวันนี้ก่อนสุขภาพจะเค็มเกินไป 💛

😋 ชอบรสจัดแต่ร่างกายเริ่ม “จะไม่ไหว”?
เช็กด่วน! อาการติดเค็มอาจซ่อนอยู่ในทุกมื้อที่คุณกิน 🧂
ปากแห้ง บวมเร็ว เหนื่อยง่าย — สัญญาณเตือนว่าโซเดียมกำลังพุ่ง!
ลดเค็มวันนี้ก่อนสุขภาพจะเค็มเกินไป 💛
ขอบคุณที่มา: สสส. และ เครือข่ายลดบริโภคเค็ม
#ลดเค็มลดโรค #ลดโซเดียม #ติดเค็มต้องรีบลด #เครือข่ายลดบริโภคเค็ม

29/10/2025

📜📖คำแนะนำมาตรฐานการฟอกเลือดนอกหน่วยไตเทียมโดยบุคลากรทางการแพทย์ (โดยสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย)

📌📌บุคลากรทางการแแพทย์ดาวน์โหลดคำแนะนำฯ ได้ที่ 👉👉 https://shorturl.asia/1I8Aj

25/10/2025

ขอพระองค์ทรงเสด็จสู่สวรรคาลัย

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง วันศุกร์ ที่ ๒๔ ตุลาคม พุทธศักราช ๒๕๖๘ เวลา ๒๑ นาฬิกา ๒๑ นาที เสด็จสวรรคต ณ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ด้วยพระอาการสงบ สิริพระชนมพรรษาปีที่ ๙๓

ข้าพระพุทธเจ้าคณะกรรมการบริหาร สมาชิก และเจ้าหน้าที่สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย
ขอน้อมอาลัย และสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้

22/10/2025

💪💪รหัสลับ สุขภาพที่ดีอยู่ที่ค่าตัวเลขต่างๆ✌️✌️

⭐ ตุลาคม เดือนแห่งการรณรงค์ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy Month 2025)

📑 รู้ทันตัวเลข รู้ทันสุขภาพ! เพราะสุขภาพดีไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ แต่เริ่มต้นจากการ ❝รู้และเข้าใจ❞ ตัวเลขสุขภาพของตนเอง รหัสลับ สุขภาพที่ดีอยู่ที่ค่าตัวเลขต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น

✅ ความดันโลหิต (ไม่ควรเกิน 120/80 mmHg)
✅ ระดับน้ำตาลในเลือด (ไม่ควรเกิน 140 mmHg)
✅ ดัชนีมวลกาย BMI (อยู่ระหว่าง 18.5 - 22.9 กิโลกรัมต่อตารางเมตร)
✅ ระดับไขมันดี HDL (ผู้ชาย มากกว่า 40 mg/dL , ผู้หญิง มากกว่า 50 mg/dL)
✅ ระดับไขมันเลว LDL (ต่ำกว่า 100 mg/dL)
✅ ไตรกลีเซอไรด์ (ต่ำกว่า 150 mg/dL)
✅ รวมถึง ปริมาณการกิน ผัก (วันละ 4 - 6 ทัพพี (1ทัพพี : 1 ฝ่ามือ))
✅ ผลไม้ (วันละ 4 - 5 ส่วน (1 ส่วนประมาณ 1 กำมือ))
✅ ไปจนถึง การนอนหลับ (วันละ 7 - 9 ชม. ต่อวัน)

🚨 การเข้าใจและติดตามตัวเลขเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราตรวจพบความเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการรู้เท่าทันคือก้าวแรกของการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ด้วยนะคะ

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #ตุลาคมเดือนแห่งการรณรงค์ #ความรอบรู้ด้านสุขภาพ
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #แม่ละเด็ก #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

21/10/2025

📢🔔ประชาสัมพันธ์งานประชุมวิชาการ Intensive Nephrology Board Review 2025 (ครั้งที่ 2)

🔸เนื่องด้วยสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย มีกำหนดจัดอบรมวิชาการ Intensive Nephrology BoardReview 2025 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการทบทวนเนื้อหาที่จำเป็นตามหลักสูตรการฝึกอบรมสาขาวิชาโรคไต เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เข้าอบรม ให้ได้รับความรู้ ความเข้าใจได้ดียิ่งขึ้น โดยสมาคมฯ จัดอบรมจำนวน 3 ครั้ง🔸

🗓 ครั้งที่ 2 วันที่ 15-16 พ.ย. 68

🏢ณ ห้องประชุมพญาไท ชั้น 11 อาคารเฉลิมพระเกียรติฯ โรงพยาบาลราชวิถี

📌รับสมัครเฉพาะแพทย์📌
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 👉👉 https://shorturl.asia/HVhfN

21/10/2025

🌿 เทศกาลเจ…อย่าลืมโปรตีน!งดเนื้อสัตว์ก็จริง แต่ร่างกายยังต้องการโปรตีนทุกวันเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างกล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกัน 💪

🌿 เทศกาลเจ…อย่าลืมโปรตีน!งดเนื้อสัตว์ก็จริง แต่ร่างกายยังต้องการโปรตีนทุกวันเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างกล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกัน 💪
✅ กินโปรตีนจากพืชให้หลากหลาย — ถั่ว เต้าหู้ เทมเป้ ธัญพืช เมล็ดเจีย
✅ หลายชนิดผสมในหนึ่งมื้อ = โปรตีนครบ
✅ เลี่ยงอาหารเจแปรรูป ลดของทอด ของมัน
อิ่มบุญ อิ่มสุขภาพ ได้พลังดีทั้งกาย-ใจในเทศกาลเจนี้ ✨
อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่👉🏻 https://www.balanced2health.com/article-detail.php?aid=47
#เทศกาลเจ #กินเจ #โปรตีน #อาหารสมดุลต้นทุนสุขภาพดี #โครงการอาหารสมดุลเพื่อสุขภาวะ #สสส

20/10/2025

ยังสมัครได้อยู่นะคะ 📢📣

🆕📣ประชาสัมพันธ์งานประชุมวิชาการ Nephrology Review for Internists 2025
🔆Theme “Survival guide for internist: A comprehensive review 2025🔆

🗓 ระหว่างวันที่ 1 – 2 พฤศจิกายน 2568

🏨ณ ห้องกมลทิพย์ 2 – 3 ชั้น 2 โรงแรม เดอะ สุโกศล กรุงเทพ

📌โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ที่ทันสมัยโดยผู้ทรงคุณวุฒิ ให้กับอายุรแพทย์ทั่วไป อายุรแพทย์โรคไต แพทย์ทั่วไป และบุคลากรทางการแพทย์

📝อ่านรายละเอียดเพิ่มเพิ่มเติมที่ >> https://shorturl.asia/1k8E4

17/10/2025

🧂 ลดเค็ม = ลดเสี่ยงโรค!
กินเค็มเกินไป เสี่ยง “ความดันโลหิตสูง ❤️ หัวใจพัง 💔 โรคไตถามหา 🚫”
เริ่มวันนี้ 👉 “ชิมก่อนปรุง” และ “กินอาหารจืด” เพื่อสุขภาพดีระยะยาว 🌿
จำไว้!! ยิ่งเติมเค็ม = ยิ่งเพิ่มโรค!

🧂 ลดเค็ม = ลดเสี่ยงโรค!
กินเค็มเกินไป เสี่ยง “ความดันโลหิตสูง ❤️ หัวใจพัง 💔 โรคไตถามหา 🚫”
เริ่มวันนี้ 👉 “ชิมก่อนปรุง” และ “กินอาหารจืด” เพื่อสุขภาพดีระยะยาว 🌿
จำไว้!! ยิ่งเติมเค็ม = ยิ่งเพิ่มโรค!
ขอบคุณที่มา : กรมอนามัย และ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย
#ลดเค็มลดโรค #ลดเค็ม #เครือข่ายลดบริโภคเค็ม

15/10/2025

🧠โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร ปัจจัยเสี่ยงใดบ้างที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

09/10/2025

🆕📢ประชาสัมพันธ์ การเปิดรับสมัครอบรมพยาบาล TRT Coordinator รอบที่ 3/2568 (วันที่ 28 พ.ย.68)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 👉👉 https://shorturl.asia/g3hjH