ทองพันชั่ง 1 คลินิกกายภาพบำบัด : THONG PAN CHANG 1 Physical Therapy Clinic

ทองพันชั่ง 1 คลินิกกายภาพบำบัด : THONG PAN CHANG 1 Physical Therapy Clinic Heal the Body.
(204)

🌿 เราไม่รักษาแค่อาการ แต่ฟื้นฟู “ทั้งระบบของร่างกาย”
🔹 ด้วยแนวคิด SYSTEMIC BODY™ ที่มองร่างกายเป็น ระบบ
🧠 อาการคือสัญญาณ ไม่ใช่ต้นเหตุของปัญหา
⚖️ เพราะเมื่อระบบกลับมาทำงานอย่างสมดุล
ร่างกายจะฟื้นฟูได้ อย่างยั่งยืน
✨ Restore the System.

คุณแม่หลายคนต้องเจอปัญหานี้ทั้งอุ้มลูก ป้อนข้าว ให้นม ก้ม ๆ เงย ๆ ตลอดวันทำให้กล้ามเนื้อหลัง คอ บ่า และเอว รับภาระหนักกว...
30/04/2026

คุณแม่หลายคนต้องเจอปัญหานี้
ทั้งอุ้มลูก ป้อนข้าว ให้นม ก้ม ๆ เงย ๆ ตลอดวัน
ทำให้กล้ามเนื้อหลัง คอ บ่า และเอว รับภาระหนักกว่าปกติ

⚠️ ถ้าปล่อยไว้นาน
อาจกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง
ปวดหลังร้าวลงขา หลังตึง นั่งนานไม่ได้ หรือปวดจนรบกวนการนอน

💙 อย่ารอให้ปวดหนักแล้วค่อยมารักษา

ที่คลินิกของเรา
เราช่วยประเมินหาสาเหตุของอาการปวดอย่างละเอียด
พร้อมวางแผนการรักษาแบบเหมาะกับคุณแม่แต่ละคน
สามารถจองคิวนัด พร้อมปรึกษา และประเมินอาการเบื้องต้นกับนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ ได้ที่☎️: 02-0606-803 | 095-515-9798 |082-420-8186💬หรือทักเราง่ายที่สุด
ที่ไลน์ :

29/04/2026

ปวดเข่าเวลาเดินเกิดจากอะไรได้บ้างมาฟังสาเหตุกันค่ะ หากคุณมีอาการแบบนี้หรือเข้าข่ายปวดเข่าแนะนำให้เข้ารับการตรวจประเมินเบื้องต้น เพื่อให้ทราบสาเหตุที่ชัดดีกว่าปล่อยให้ปวดเรื้อรัง #เข่า #ปวดเข่า #ปวด #กายภาพบำบัด #ตรวจโครงสร้าง

27/04/2026

อาการปวด ชา หรือรู้สึกเคลื่อนไหวลำบาก ไม่ว่าจะยืน เดิน หรือนอน ก็ไม่สบายเหมือนเดิม อย่าปล่อยให้อาการรบกวนการใช้ชีวิต ควรเข้ารับการตรวจประเมินอย่างละเอียด
เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการดูแลที่เหมาะสม เพราะบางทีอาจมีอาการหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทเหมือนเคสนี้ได้ค่ะ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ตรวจโครงสร้าง #กายภาพบำบัด #ปวดหลังร้าวลงขา

26/04/2026

ก่อนเริ่มยืดหรือออกกำลังกาย ควรได้รับการประเมิน เพื่อเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับอาการ

หากมีอาการปวดร้าวลงขา ชา หรืออ่อนแรง แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มฝึก เพื่อความปลอดภัย ไม่ใช่ทุกคนจะยืดแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดี #กายภาพบำบัด #หมอนรอง #หมอนรองกระดูกปลิ้น #หมอนรองทับเส้นประสาท #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดร้าวลงขา

25/04/2026

อาการปวดเข่า ไม่ใช่เรื่องเล็ก
ยิ่งปล่อยไว้อาจยิ่งกระทบการใช้ชีวิตในระยะยาว
หากคุณกำลังมีอาการปวดเข่า เดินติดขัด หรือขึ้นลงบันไดลำบากควรรีบเข้ารับการตรวจประเมินและรักษาอย่างเหมาะสม

ทุกก้าวที่มั่นใจ เริ่มต้นจากการดูแลที่ถูกต้อง

#กายภาพบําบัด #เจ็บเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดเข่า #ปวดขา

การรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่ลดอาการปวดแต่ต้องช่วยปรับแนวร่างกายให้กลับมาสมดุลเพื่อให้การเคลื่อนไหวดีขึ้นหากคุณมีอาการปวดเรื้อ...
24/04/2026

การรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่ลดอาการปวด
แต่ต้องช่วยปรับแนวร่างกายให้กลับมาสมดุล
เพื่อให้การเคลื่อนไหวดีขึ้น

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรัง หรือสังเกตว่าร่างกายเอียงผิดปกติ
ควรเข้ารับการประเมินอย่างละเอียด เพื่อการรักษาที่ตรงจุด

#กายภาพบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ฟื้นฟูร่างกาย #สุขภาพดีเริ่มที่การเคลื่อนไหว

23/04/2026

ผู้สูงอายุไม่ต้องออกหนัก
แค่เริ่มจาก “เก้าอี้ตัวเดิม” ก็พอ 🪑 ทำตามได้แน่นอน #ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #กายภาพบําบัด #ออกกําลังกาย #ฝึกผู้สูงอายุ

22/04/2026

ระวังโครงหน้าเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว!
#กายภาพบำบัด #ปรับบุคลิก #ใบหน้า #ความงาม #ตำแหน่งลิ้น #ออฟฟิศซินโดรม #กล้ามเนื้อตึง

21/04/2026

หมอนรองกระดูก “เหมือนกัน” แต่รักษาไม่เหมือนกัน เพราะตำแหน่งที่ปลิ้น + การกดทับเส้นประสาท ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
❌ ไม่ใช่ทุกท่าจะเหมาะกับทุกคน
✔️ ต้องประเมินก่อน แล้วค่อยเลือกวิธีรักษาที่ใช่ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกปลิ้น #กายภาพบําบัด #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดหลัง

20/04/2026

มึนหัว เวียนหัว บ้านหมุน
ท่านี้ก็เป็นอีกท่า ที่อยากให้ลองฝึกกันค่ะ เพราะมันเป็นท่าที่ดีมากๆ #มึนหัว #เวียนหัว #บ้านหมุน #กายภาพบําบัด #รักษาอาการปวด

19/04/2026

ชามือ ร้าวลงแขน... ลองทำท่านี้!
ท่า Nerve Mobilization หรือการบริหารเส้นประสาทเบื้องต้น ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน
✅ ช่วยลดอาการตึง ร้าว ชา
✅ เพิ่มการไหลเวียนรอบเส้นประสาท
✅ ทำเพียงวันละ 1-2 นาที
📌 วิธีทำ: ดูตามคลิปได้เลยครับ (ทำเบาๆ ไม่ต้องฝืนจนเจ็บนะ)
ใครทำแล้วรู้สึกยังไง หรืออยากให้สอนท่าแก้ปวดส่วนไหนเพิ่ม คอมเมนต์บอกไว้ได้เลย!👇
#กายภาพบําบัด #ยืดเส้นประสาท #ปวดแขน #แขนชา #มือชา

18/04/2026

หมอนรองปลิ้น หรือกล้ามเนื่อตึงกันแน่ นี่คืออาการที่คนไข้มาหาเรา #ตรวจโครงสร้าง #กายภาพบําบัด #รักษาอาการปวด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกปลิ้น

ที่อยู่

ทองพันชั่ง1คลินิกกายภาพบำบัด 333/9 NRC Residence ซอยลาดกระบัง1ก/16 แขวง ลาดกระบัง เขต ลาดกระบัง
Bangkok
10520

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 18:00
อาทิตย์ 09:00 - 18:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ทองพันชั่ง 1 คลินิกกายภาพบำบัด : THONG PAN CHANG 1 Physical Therapy Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ทองพันชั่ง 1 คลินิกกายภาพบำบัด : THONG PAN CHANG 1 Physical Therapy Clinic:

ทางลัด

แชร์

ประเภท