เว็บไซต์คืออะไร?

INCA Organics Thailand

ออร์แกนิก เวย์โปรตีน คุณภาพดี นำเข้าจากออสเตรเลีย รับรองมาตรฐานออร์แกนิก จาก Australian Certified Organic(ACO) เลขที่ อย. 10-3-00165-5-0001(-3)

05/11/2025

Morning Protein Boost!

— ดื่มโปรตีนเชคตอนเช้า ช่วยเพิ่มพลังงาน ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า อิ่มท้องนาน

#เวย์โปรตีน #โปรตีน #ออรแกนิก

02/11/2025

ได้เวลาเติมพลัง

ด้วยโปรตีน ออร์แกนิก .th

www.incaorganicsth.com

หรือ
🛒 พิกัดสินค้า กดสั่งซื้อออนไลน์ ที่ลิงก์ด้านล่างนี้เลย
https://s.lazada.co.th/s.xTNkO

https://shopee.co.th/at.importt.corner

#เวย์โปรตีน #ออร์แกนิก #โปรตีน

02/11/2025

Wellness Tips today

เลือกจุดมุ่งหมาย เหนือความสมบูรณ์แบบ

การไล่ตามความสมบูรณ์แบบก็เหมือนกับการไล่ตามสายรุ้ง ซึ่งเป็นภารกิจที่ไร้จุดหมาย สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คือจุดมุ่งหมาย สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะลุกจากเตียงทุกวัน เมื่อเราพบมัน เราจะเติมเต็มชีวิตด้วยความหมายและความสุข และความฝันของเราก็จะไม่มีวันหยุดยั้ง

—

Choose purpose over perfect

Chasing perfection is like chasing a rainbow, a pointless mission. What we really need is a purpose, something that makes us excited to jump out of bed every day. When we find it, we fill our lives with meaning and happiness, and our dreams become unstoppable.

31/10/2025

กรีกโยเกิร์ตผสมเวย์โปรตีนรสโกโก้

ผสมง่ายๆ ก็อิ่มง่ายๆ 😊💪🍫

💪 #ออกกำลังเพื่อสุขภาพ #สร้างกล้ามเนื้อ #เวย์โปรตีน #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ออร์แกนิค💯 #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ

28/10/2025

ดื่มโปรตีนเชค ตอนไหนดี?

โปรตีน มีประโยชน์หลายอย่าง
• ช่วยให้พลังงาน
• ช่วยควบคุมความหิว
• ช่วยให้อิ่มนาน
• ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ต่างๆในร่างกาย

เมื่อดื่มแล้ว จะได้ผลลัพธ์ คือ ความมีเรี่ยวแรง กระปรี้กระเปร่า ช่วยควบคุมความหิวและอยากอาหาร จึงช่วยควบคุมน้ำหนักได้ และซ่อมแซม่วเซลส์ต่างๆ รวมทั้งช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น และ สุขภาพดีด้วยค่ะ

ดังนั้น การดื่มโปรตีนเชค อาจดีที่สุดถ้าดื่มในตอนเช้า เป็นอาหารเช้า

หรือดื่มหลังออกกำลังกายทันที จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญ

แล้วคุณล่ะคะ ชอบดื่มโปรตีนเชค ตอนไหน?

#โปรตีนเชค #ออร์แกนิกโปรตีน

27/10/2025

ส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

#พระราชินีในดวงใจ #พระราชินีในรัชกาลที่๙ #พระราชินีสิริกิติ์ #พระราชินีพันปีหลวง

26/10/2025

ได้เวลาดูแลรูปร่าง ✅
ได้เวลาหาผู้ช่วย✅

Line ID .th

เวย์โปรตีน ออร์แกนิก
ดีต่อรูปร่าง ✅
ดีต่อสุขภาพ✅
ดีต่อใจ✅

23/10/2025

การลดความอ้วน vs สร้างกล้ามเนื้อ

การลดความอ้วนและการสร้างกล้ามเนื้อนั้นมีความแตกต่างกัน

หากเราต้องการลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่ต้องทำคือการลดไขมัน เพราะไขมันที่พอกพูนทำให้ร่างกายใหญ่ขึ้น วิธีการต่างๆในการลดไขมัน ได้แก่ การควบคุมอาหาร งดอาหาร ลดปริมาณอาหาร และออกกำลังกายแบบคาดิโอ เพื่อให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมัน

ส่วนการสร้างกล้ามเนื้อนั้น คือการออกกำลังกายแบบ Weight Training เป็นหลัก เพื่อให้เกิดแรงต้านฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หลายกรณีที่ผู้ที่สร้างกล้ามเนื้ออาจจะไม่ผอมลง และผู้ที่ลดน้ำหนักก็อาจสูญเสียกล้ามเนื้อไป

โดยส่วนมาก ผู้ที่เน้นการสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักจึงควรจะเน้นการเสริมโภชนาการในหมู่โปรตีน เพราะในโปรตีนมีกรดอะมิโนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะโปรตีนจากนมวัวและเนื้อแดง จะมีกรดอะมิโนครบถ้วน เรียกว่า Complete Protein

กรดอะมิโนโซ่กิ่ง หรือ BCAA มี 3 ตัวที่สำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้ออย่างมาก ได้แก่ Isoleucine, Leucine และ Valine การจะสร้างกล้ามเนื้อ จึงต้องดูว่า โปรตีนที่เราบริโภค มี BCAA อย่างน้อย 5-6 กรัมต่อมื้อ ทั้งนี้เพื่อรักษาร่างกายให้ยังแข็งแรงเพราะมีสารอาหารเพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการ

#โปรตีน #โปรตีนลีนไขมัน #โปรตีนออแกนิค #ลดนำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ💪 #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน

22/10/2025

อินทผลัม(Dates) สอดใส้ Peanut butter ที่ผสมผงคอลลาเจนของ INCA Wellness

ของว่างทานเล่น ง่ายๆ แต่อัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นโพแทสเซียมที่ช่วยบำรุงหัวใจ เหล็กที่ช่วยสร้างเม็ดเลือด ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และแคลเซียมที่เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน คอลลาเจนบำรุงผิวผมเล็บ และข้อ นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น

อร่อยมากกกกกก

#อินทผลัม #คอลลาเจน

21/10/2025

โภชนาการที่ดี ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน!

เวย์โปรตีนเชค แก้วนี้ให้โปรตีน 27 กรัม
ให้กรดอะมิโนครบถ้วน
กรดอะมิโนจำเป็น Isoleucine, Leucine, Valine 8 กรัม
*กรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ*
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านสารพิษในร่างกาย
มีวิตามิน แคลเซียม และแร่ธาตุ

ง่าย สะดวก อร่อย

เวย์โปรตีน ออร์แกนิก Line ID .th

#เวย์โปรตีน #เวย์โปรตีนเพิ่มกล้ามเนื้อ #เวย์โปรตีนนำเข้า #เวย์โปรตีนพรีเมี่ยม #เวย์โปรตีนออแกนิค