เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/107606631821915/

ตาทิพย์ สื่อจิต สัมผัสจริง

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ตาทิพย์ สื่อจิต สัมผัสจริง

ความศัทธานำพาความสำเร็จสมหวัง🏆

08/12/2025

"จำไว้ว่า" ชีวิตเรา
ไม่ได้สำคัญกับคนทุกคน
สำคัญแค่ .. ใครบางคน
ที่ดีกับเราเท่านั้น

รักษาคนที่ดีกับเราไว้ให้ดีที่สุด
ที่เหลือปล่อยไปทางใครทางมัน
อย่าเป็นคนดี .. ที่ไม่มีคนเกรงใจ
คนดีเกินไป .. จนไม่มีใครเห็นค่า

"ใส่ใจให้ถูกคน อดทนให้ถูกเรื่อง" คือดีที่สุด

#อาจารย์แม่นาง

08/12/2025

อยู่คนเดียวให้ชิน
ไม่เห็นต้องอินกับอะไร
เพราะยิ่งคาดหวังกับคนอื่นมากเท่าไหร่
เราก็ยิ่งเจ็บง่ายเท่านั้น

บางทีการอยู่เงียบ ๆ คนเดียว
มันปลอดภัยกว่า ทั้งกับใจเรา
และกับความรู้สึกที่ยังไม่พร้อมไปผูกกับใคร

อยู่ให้ได้ ชินให้ได้ แล้ววันหนึ่ง
เราจะรู้ว่า ความสบายใจจากตัวเอง
มันมั่นคงที่สุดแล้ว

#อาจารย์แม่นาง

08/12/2025

ข้อคิดดีๆ ที่ควรอ่าน …

1. ฟังให้มาก พูดน้อยให้น้อย
เลือกฟังเพื่อทำความเข้าใจ
ไม่ใช่แค่ตอบโต้ไปเพื่อความชนะ

2. เลือกที่จะปฏิเสธเป็น
ไม่ฝืนใจ ไม่ยอมทุกเรื่องที่ไม่เหมาะสม

3. รู้จักบริหารเวลาเก่ง
ใช้เวลาแต่ละวันให้คุ้มค่าและมีเป้าหมาย

4. ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
รู้จักนิ่งเมื่อควรนิ่ง และปล่อยเมื่อควรปล่อย

5. วางแผนการเงินดี
ใช้เงินอย่างมีสติ
รู้จักออม และลงทุนเป็น

6. รู้จักใส่ใจสุขภาพ
ทั้งร่างกายและจิตใจ
เพราะรู้ว่าคือทุนชีวิต

7. ขยันหมั่นเรียนรู้
ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง
เรียนรู้สิ่งใหม่ตลอดเวลา

8. มีขอบเขตอย่างชัดเจน
ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น
หรือทำให้เสียความเป็นตัวเอง

9. รู้จักขอบคุณคนอื่นและตัวเอง
เห็นค่าของคนรอบข้าง
ไม่มองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆ

10. รักตัวเองให้เป็น
เพราะเมื่อรักตัวเองได้
ก็จะให้ความรักที่ดีให้คนอื่นได้

#อาจารย์แม่นาง

08/12/2025

หากวันหนึ่ง ของชีวิต
ไม่มีคนอยู่เคียงข้าง
ไม่มีคนเข้าใจ
ไม่มีคนสนใจ
ไม่มีแม้คนเหลียวมอง
จงบอกกับตัวเอง
เรา มี เงา เคียงข้างตัวเสมอ
ยิ่งกลางแดดที่แผดเผาเงายิ่งชัด
จงพึ่งพาตนเอง
อย่าคอยอาศัยน้ำใจ
หรือรอคอยใคร
หากช่วงหนึ่งในชีวิต
ต้องทุกข์ ผิดหวัง เจ็บปวด
จงเข้มแข็ง ยึดลมหายใจเป็นหลัก
ให้แก่ชีวิตของตน
เมื่อยังมีลมหายใจ เรายังมีโอกาส
ในความหวัง เราต้องการใครสักคน
อยู่เคียงข้าง แต่ในความเป็นจริง
อาจจะไม่มีใครสักคนพร้อมอยู่ข้างๆเรา

#อาจารย์แม่นาง
#ความรู้สึกในใจ

07/12/2025

อย่าฝืนอยู่ในที่ที่ “ใจมันเหนื่อย”
อย่าฝืนยิ้มให้กับคนที่ “ไม่เห็นค่า”
เพราะรอยยิ้มที่ฝืน...มันปวดกว่าการร้องไห้
บางความพยายามไม่ได้แปลว่าเข้มแข็ง
แต่มันคือการ “กลัวเริ่มใหม่” มากเกินไป
ถ้าอยู่แล้วจม...ออกมาหายใจก็ยังดีกว่า
ถ้าอยู่แล้วถูกลดค่า...จากไปคือทางรอด
ชีวิตมันสั้น อย่ามอบให้ความเศร้าถือสิทธิ์
คนที่รักตัวเองจริง...ต้องกล้า “ตัด” สิ่งที่ทำร้ายใจ

#อาจารย์แม่นาง

06/12/2025

คิดถึงคนบนฟ้า…มากจนบางครั้งไม่รู้จะวางความคิดถึงไว้ตรงไหน
มันไม่ได้เจ็บเพราะเขาไม่อยู่แล้ว แต่มันเจ็บเพราะทุกอย่างในชีวิตยังคงมีร่องรอยของเขาอยู่เต็มไปหมด
เพลงเดิม ๆ ที่เคยฟังด้วยกันยังทำให้ใจสั่น

ถนนเส้นเดิมที่เคยเดินด้วยกันยังทำให้ต้องกลั้นน้ำตา
และท้องฟ้าผืนเดิม…ที่เคยยืนมองด้วยกัน ก็กลับกลายเป็นที่เก็บความทรงจำทั้งหมดของเรา

บางคืนอยากเล่าเรื่องที่เจอ อยากบ่น อยากหัวเราะกับเขาเหมือนเดิม
แต่ก็รู้ดีว่าปลายทางของความคิดถึง มันไปได้แค่บนฟ้า
ได้แต่หวังว่าที่ตรงนั้น เขาจะยังยิ้มให้เราอยู่
หวังว่าเขาจะรับรู้ว่ามีคนข้างล่างคนนี้
ยังคิดถึง ไม่เคยลืม และ “ยังรักเหมือนวันสุดท้ายที่เคยอยู่ด้วยกัน”

#อาจารย์แม่นาง
#คิดถึงคนบนฟ้าที่สุด

06/12/2025

"ปาก" คืออาวุธที่ทรงพลัง
ที่สามารถสร้างได้ทั้ง
"ศัตรูที่ร้ายกาจ"
และ "มิตรแท้ที่ยั่งยืน"

สร้างให้คนรักก็ได้
สร้างให้คนเกลียดก็ได้

ฆ่าคนให้ตาย
โดยไม่ทิ้งบาดแผล

ให้กำลังใจคนหมดที่พึ่ง
แม้เพียงคำพูดดีๆ สักคำ
ล้วนเป็นคำปลอบใจที่ยิ่งใหญ่

อยู่ที่เราเลือกจะให้
"ดอกไม้..หรือ..คมดาบ"

#อาจารย์แม่นาง

05/12/2025

ใครพูดไม่คิด อย่าเก็บมาคิดให้ปวดหัว
ใครเห็นแก่ตัว อย่าได้เข้าไปใกล้
ใครแล้งน้ำใจ ให้รีบถอย..ออกมาให้ไกลๆ
ใครไม่จริงใจ จงอย่าได้ไปจริงจัง

#อาจารย์แม่นาง

04/12/2025

7 ข้อ ที่ควรรู้แล้วชีวิตจะ ง่ายขึ้น

1. ไม่จำเป็นต้องทำตัวเป็นมิตร กับคนที่คุณไม่ชอบ

2. อย่าฟังคำพูดคนอื่น

3. ปัญหาของคนอื่น ไม่ได้เป็นหน้าที่ของคุณ

4. ถ้าคุณคิดว่าคุณได้มากกว่านี้ คุณก็สมควรได้จริงๆ

5. ไม่ต้องพิสูจน์อะไร

6. คุณสมควรมีความสุข ใครทำให้คุณรู้สึกด้อยค่า ไม่ใช่คนที่เหมาะกับคุณ

7. ถ้ามีบางอย่างที่เกินจะควบคุม ก็แค่ช่างแม่ง ควบคุมในสิ่งที่คุมได้แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุข

#อาจารย์แม่นาง

03/12/2025

อย่าคาดหวัง มากเกินไป
อย่ามั่นใจ มากเกินพอดี

อย่ายึดติดกับสิ่งที่มีอยู่

อย่าฝากชีวิตไว้ที่ใคร

ชีวิตไม่มีอะไรแน่นอน

ทุกอย่างพลิกผันได้
เปลี่ยนแปลงได้

เผื่อใจไว้บ้าง

เผื่อไว้สำหรับทุกอย่าง

นี่คือวิธีใช้ชีวิตอย่างเข้าใจโลก

#อาจารย์แม่นาง

02/12/2025

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณรู้จักว่า “คำว่ารัก” คืออะไร

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจว่า “คำว่าชิงชัง” คืออะไร

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความไว้ใจ”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจ “คำว่าทรยศ”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความสุข”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “ความทุกข์”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจคำว่า “คู่ชีวิต”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณรู้จัก “คำว่าพลัดพราก”

คนบางคนผ่านเข้ามา
เพื่อสอนให้คุณเข้าใจ “สัจธรรมของชีวิต”

บางครั้ง
ความเข้มแข็งก็เกิดขึ้น หลังจากน้ำตาที่รินไหล

บางครั้ง
คำว่าชนะก็เกิดขึ้น หลังจากการยอมแพ้

บางครั้ง
การได้ทุกสิ่งคืนมา ก็เกิดขึ้น หลังจากการยอมรับผิด

บอกกับคนที่ให้กำลังใจคุณว่า “ฉันไม่เป็นไร”
บอกกับคนที่ดูแคลนคุณว่า “ฉันมีความสุขดี”
บอกกับคนที่ห่วงใยคุณว่า “ฉันขอบคุณ”

กับเรื่องราวบางเรื่อง อย่าเก็บมาใส่หัวใจ
กับผู้คนบางคน อย่าเก็บมาใส่ใจ

”จงเรียนรู้ที่จะรับไว้และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง“

#อาจารย์แม่นาง

02/12/2025

“ทำไมเวลาเจอเรื่องหนัก ๆ เรากลับนึกถึงคนที่ไม่มีอยู่แล้ว?”

เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับหลายคน
และมันไม่ใช่เรื่องแปลกเลย มีเหตุผลลึกมากที่ทำให้เป็นแบบนั้น

1. เพราะเขาเคยเป็น ‘ที่พึ่งทางใจ’ ของเรา

ตอนเจอเรื่องหนัก
จิตจะหาความปลอดภัย ความอุ่นใจ
และคนที่เคยรักเรา ดูแลเรา
จะลอยขึ้นมาในความคิดอย่างรวดเร็ว
แม้เขาจะไม่อยู่แล้วก็ตาม

2. ความผูกพันยังฝังลึกในใจ

ความรักและความห่วงใยจากคนคนนั้น
ยังอยู่ในตัวเรามาตลอด
เมื่อชีวิตสั่นคลอน
ความผูกพันจะถูกดึงขึ้นมาเองโดยอัตโนมัติ

3. เพราะในใจ ‘ไม่เคยลืม’

เราบอกตัวเองว่าเดินต่อได้
แต่จริง ๆ ความทรงจำที่มีเขาอยู่
ยังเป็นแรงค้ำจุนที่สำคัญ
พอเหนื่อยมาก ๆ จิตจะหาหลักที่คุ้นเคยที่สุด

4. ความเจ็บปวดเปิดประตูความทรงจำเก่า

เวลาที่เราอ่อนแอที่สุด
ความทรงจำที่เคยช่วยเยียวยาเรา
จะกลับมาชัดมาก
จนนึกถึงเขาขึ้นมาเอง

5. เพราะบางสายใยไม่ขาดแม้เขาจะจากไปแล้ว

บางคนสำคัญกับเรามาก
จนความผูกพันยังส่งถึงกัน
แม้ต่างกันคนละโลก
ตอนเราทุกข์ เขาอาจจะนึกถึงเราเหมือนกัน

เวลาเจอเรื่องหนัก… เรานึกถึงคนที่จากไป
เพราะเขาคือ “ความอบอุ่นที่จิตเคยมี”
คือความรักที่เคยทำให้เรายืนได้
และแม้วันนี้เขาไม่อยู่
ใจยังจำว่า

“ถ้าเขาอยู่ เขาจะกอดเราในแบบเดิม”

#อาจารย์แม่นาง
#คิดถึง