24/09/2025
🫃อาการบวมน้ำคืออะไร ?
อาการบวมน้ำ (Edema) คือ ภาวะที่ร่างกายมีน้ำหรือน้ำเหลืองสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดอาการบวมที่ส่วนต่างๆ เช่น ใบหน้า มือ แขน ขา และข้อเท้า สาเหตุเกิดได้จากปัจจัยทางสุขภาพ ยา อาหาร หรือความไม่สมดุลของระบบในร่างกาย
ในมุมมองของแพทย์แผนจีน อาการบวมน้ำเป็นผลจาก ความไม่สมดุลของพลังชี่ และระบบภายในร่างกายที่มีผลต่อการควบคุมและการระบายของเหลว เช่น ม้าม ไต และปอด หากระบบเหล่านี้ทำงานผิดปกติ จะส่งผลให้เกิดการสะสมของของเหลวในร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมตามอวัยวะต่าง ๆ
🚨สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำในศาสตร์การแพทย์แผนจีน :
1️⃣ ระบบม้ามอ่อนแอ : ม้ามมีหน้าที่ขนส่งและแปรรูปของเหลว หากทำงานไม่ดี จะทำให้เกิดความชื้นสะสมในร่างกาย
* ลักษณะ: บวมที่ขาและเท้า ร่วมกับอาการเมื่อยล้า ท้องอืด
2️⃣ การไหลเวียนของชี่ในปอดติดขัด :ปอดควบคุมการหมุนเวียนของของเหลวทั่วร่างกาย หากติดขัด เช่น จากสภาพอากาศเย็นหรือชื้น จะทำให้เกิดการสะสมของน้ำ
* ลักษณะ : บวมที่ใบหน้าและมือ
3️⃣ ไตอ่อนแอ : ไตมีหน้าที่ควบคุมการขับของเสีย หากทำงานไม่ดี จะทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้มากขึ้น
* ลักษณะ : บวมที่เท้าและส่วนล่างของร่างกาย
4️⃣ การใช้ชีวิตไม่สมดุล : ทานอาหารเค็มหรือเย็นเกินไป การนอนดึก หรือความเครียด ทำให้การไหลเวียนของชี่และเลือดไม่ปกติ
* ลักษณะ : รู้สึกตัวบวมหรือรู้สึกหนักตัว
👩🏻⚕️ หากมีอาการบวมน้ำ จะดูแลตัวเองอย่างไร?
- ลดโซเดียม หลีกเลี่ยงอาหารเค็มหรือเย็น เช่น อาหารทะเล
- ทานอาหารที่ช่วยขับความชื้น เช่น ถั่วแดง หรือ ข้าวบาร์เลย์จีน
- เสริมระบบย่อยอาหารด้วยอาหารอุ่น เช่น ขิง หรือ ต้มฟักทอง
- ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน หรือยืดเส้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ
อาการบวมน้ำอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความไม่สมดุลของระบบในร่างกาย อาหาร หรือวิถีชีวิต การดูแลตัวเองโดยการปรับอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยบรรเทาและป้องกันอาการได้ค่ะ
👉🏻สอบถามเพิ่มเติมได้ช่องทางนี้👈🏻
Jincai clinic จินฉาย คลินิก
คลินิกฝังเข็ม แพทย์แผนจีน
⏰เวลาทำการ
จันทร์ พุธ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
09.00-15.00น.
👨🏻⚕️ติดต่อเพื่อพบแพทย์ / จองคิว
Tel : 094 567 9966
Line : https://lin.ee/b8VebJz
Facebook : Jincai Clinic official
📌ดูข้อมูลเพิ่มเติม https://1th.me/dHWJZ
#รักษาศาสตร์แผนจีน
#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #การรักษาด้วยยาสมุนไพร
