11/01/2021
หน้าหนาวเป็นฤดูที่มีอากาศเย็นและแห้ง ทำให้เชื้อโรคหลายชนิดแพร่กระจายได้ง่าย ลูกน้อยจึงมีโอกาสป่วยบ่อยๆ เรามาดูวิธีดูแลลูกน้อยไม่ให้ป่วยในหน้าหนาวกันครับ
1. ร่างกายต้องอุ่นไว้ก่อน เพราะผิวของลูกนั้นยังบอบบาง อีกทั้งชั้นไขมันใต้ผิวหนังก็ยังทำงานได้ไม่ดีนัก เวลานอนจึงควรใส่เสื้อผ้าหนาๆ หรือหาผ้าห่มที่หนานุ่มมาห่มเพื่อสร้างความอบอุ่นให้ลูกน้อย
2. ทำความสะอาดของใช้ให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเชื้อโรคต่างๆ อาจติดอยู่ตามข้าวของที่เด็กๆ สัมผัส จึงควรทำความสะอาดของใช้ส่วนตัวของลูกและของตัวคุณเองอยู่เสมอ โดยเฉพาะขวดนม จุกนม เสื้อผ้า ผ้าอ้อม และของเล่นต่างๆ
3. ไม่ปล่อยให้ผิวลูกน้อยแห้งและคัน โดยอาจจะอาบน้ำให้ลูกแค่วันละ 1 ครั้ง ในวันที่มีอากาศหนาว เพราะการควบคุมอุณหภูมิในร่างกายของลูกยังทำงานได้ไม่เต็มที่ หากถูกน้ำเย็นก็อาจจะไม่สบายได้ แต่ก็ไม่ควรให้ลูกอาบน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวลูกแห้ง แตก และคัน ได้นะครับ หลังอาบน้ำให้ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวเด็กทาผิวลูกทันที
เพียงเท่านี้เจ้าตัวน้อยก็สามารถมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงไปตลอดช่วงหน้าหนาวแล้วค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก: Amarin Baby & Kids, “เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลลูกน้อย ไม่ให้ป่วยหน้าหนาว”
ขอบคุณ AIAThailand BetterLives Winter