24/06/2021
มาเช็คตัวเอง กันนะคะ
ลำไส้ที่มีตะกรันสะสมมากๆ เสี่ยงกับอะไรบ้าง
- เป็นสิว ผิวพรรณไม่สดใส
- มีกลิ่นตัว
- มีกลิ่นปากแบบไม่ทราบสาเหตุ
- ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย
- ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด
- ท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นเวลา
- มีอาการถ่ายเหลว ปวดท้อง หรือท้องเสียบ่อย
แนะนำสูตรที่น้ำดีท็อกซ์ (Detox Water หรือ Infused Water)
สูตรนี้จะใส่ผลไม้สดอย่าง เลมอน มะนาว สตรอเบอร์รี่ มินต์หรือใบสะระแหน่
ลงไปในหมักในน้ำเปล่าหรือน้ำแร่แช่ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วนำมาดื่ม
