เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 11:00 - 20:00 อังคาร 11:00 - 20:00 พุธ 11:00 - 20:00 พฤหัสบดี 11:00 - 20:00 ศุกร์ 11:00 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 19:00 อาทิตย์ 10:00 - 19:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/109599665266048/

The Recover Clinic, 4th floor, EM Space, Empire Tower, Bangkok (2026)

Q: ที่อยู่อะไร?

4th Floor, EM Space, Empire Tower

03/02/2026

💘 วาเลนไทน์นี้ รักกันให้สุด…ด้วยของขวัญวาเลนไทน์จากว่าที่คุณพ่อสายเปย์ที่คุณแม่ต้องถูกใจแน่นอน !!

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เหนื่อยก็พัก ปวดก็ต้องดูแล
เดือนแห่งความรักแบบนี้ ชวนกันมาทำกายภาพคู่ รับส่วนลดพิเศษสุดคุ้ม

มอบความรักแบบอบอุ่น ด้วย Recover Mom-to-be โปรแกรมนวดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
คุณพ่อมาทำกายภาพอื่นพร้อมกันได้เลย 💕

🌹 มาคู่กัน รับสิทธิ์พิเศษทันที
✔️ ตรวจประเมินร่างกายโดยแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู ฟรี
✔️ ส่วนลดโปรแกรมกายภาพ 25% ทุกรายการ
✔️ Free Voucher ทำกายภาพ มูลค่า ฿2,000
(เมื่อซื้อแพ็กเกจ Recover Mom-to-be ตามเงื่อนไขที่คลินิกกำหนด)

📅 สิทธิ์พิเศษเฉพาะเดือนแห่งความรัก
ภายใน 28 กุมภาพันธ์ นี้เท่านั้น

#ดูแลอย่างอบอุ่นและปลอดภัย
ทั้งคุณพ่อ คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

โดยทีมแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูและนักกายภาพบำบัดเชี่ยวชาญด้านคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ

เติมเต็มความรักให้ตัวเบาสบายไปพร้อมกัน
"พบกันที่ 𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘 เดือนนี้นะคะ" 🌹
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

01/02/2026

🤍 บรรยากาศ 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 เล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม ความเข้าใจ และความมั่นใจของว่าที่คุณแม่ "𝗕𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝗳𝗲𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝟭𝟬𝟭 𝗳𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗺-𝘁𝗼-𝗯𝗲"

👩🏻‍⚕️ คุณหมอแนน คุณแม่ลูก 2
ถ่ายทอดทั้งความรู้ทางการแพทย์ + ประสบการณ์จริงจากใจแม่
พร้อมเทคนิคการให้นมที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

✨ ภายใน Workshop เรียนรู้อะไรบ้าง
• ความสำคัญของการให้นมแม่
• ร่างกายคุณแม่เตรียมพร้อมอย่างไรในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนคลอด
• ระบบการผลิตน้ำนม เต้านมคัด นมตัน เกิดจากอะไร
• การปั๊มนมช่วงแรก เลือกกรวยให้เหมาะ ไม่เจ็บ ไม่หัวนมแตก
• ปัญหาที่พบบ่อย และสัญญาณที่ควรพบแพทย์

✨ พร้อม Workshop ลงมือทำจริง
• Test the Pump ทดลองใช้เครื่องปั๊มนม
• Relax Mom, Let the Milk Flow ฝึกยืดคลายกล้ามเนื้อหน้าอก คอ บ่า ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่เข้าร่วม ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า “ได้ความรู้ + ได้ความมั่นใจกลับไปเต็ม ๆ” 🤍

#ขอบคุณ Partner ทุกแบรนด์ที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมดี ๆ ในครั้งนี้ด้วยค่ะ 🫶🏻

💌 สำหรับคุณแม่ที่พลาด Workshop รอบนี้
ไม่ต้องเสียใจนะคะ…เรายังมีโอกาสดี ๆ แบบนี้รออยู่

📌 ติดตามกิจกรรมครั้งถัดไป รับรองว่าอบอุ่น และได้ประโยชน์ไม่แพ้กันแน่นอน

ไม่ว่าคุณจะเป็น
🤍 ว่าที่คุณแม่ที่อยากให้นมอย่างมั่นใจตั้งแต่วันแรก
🤍 หรือคุณแม่หลังคลอดที่กำลังเจอปัญหาเรื่องการให้นม

📍 The Recover Clinic พร้อมอยู่เคียงข้าง ดูแล และให้คำปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อให้การเริ่มต้นการให้นมของคุณแม่ เป็นเรื่องที่มั่นใจและมีความสุขที่สุด ✨
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

31/01/2026

🖥️สายนั่งหน้าคอมยาว ๆ ไม่ลุกไปไหน… อาการนี้ เจอกันทุกรายจริง ๆ

ปวดคอ บ่า ไหล่ สะสมเป็นปีไปนวดก็ไม่หาย แถมเริ่มมีอาการชา
“ร้าวลงแขน ไปถึงนิ้วก้อย” 😮‍💨

คุณตูน สาวสถาปนิกทำงานหน้าคอมทุกวัน ไม่ใช่แค่วันสองวัน
แต่ยาวเป็นปี ๆ เปลี่ยนอาชีพคงไม่ได้ 😩
แต่ “วิธีดูแลร่างกาย” เลือกได้ 💕

ที่ 𝗧𝗵𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 เราไม่ได้ดูแค่จุดที่ปวด แต่ประเมินทั้งระบบการใช้งานร่างกาย
✔️ คอ บ่า ไหล่ ✔️ สะโพก
✔️ อาการปวดสะสมที่ลามลงแขน

หลังทำกายภาพ คุณตูน ประใจพร้อมความปวดที่หายไป !!
ความปวดจากระดับ 𝟰–𝟱 ลดลงเกือบเหลือศูนย์
ตัวเบาสบาย พร้อมกลับไปลุยงานต่อทันที 💼✨

**ถ้าคุณคือคนทำงานหน้าคอม และเริ่มรู้สึกว่า “ร่างกายไม่ไหวแล้ว”
อย่ารอให้ปวดเรื้อรังกว่านี้

🩺 คุณหมอที่ The Recover Clinic อยู่ประจำทุกสาขา
พร้อมให้คำแนะนำและดูแลอาการปวดอย่างตรงจุด
ปวดเมื่อไหร่แวะมาให้คุณหมอดูอาการได้เลยค่ะ 💙
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

29/01/2026

💬🍼บรรยากาศ 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 | 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝗳𝗲𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝟭𝟬𝟭 𝗳𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗺-𝘁𝗼-𝗯𝗲 🤍

📍เตรียมพร้อมให้นมลูกตั้งแต่วันแรก
แม่มือใหม่ควรเริ่มยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง
งานนี้…ตอบครบ จบในที่เดียว 💕

👩🏻‍⚕️พบกับ คุณหมอแนน คุณแม่ลูก 2
ถ่ายทอดประสบการณ์จริง พร้อมความรู้และเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง 💬

✨ ภายใน Workshop เรียนรู้อะไรบ้าง
• ความสำคัญของการให้นมแม่
• ร่างกายคุณแม่เตรียมพร้อมอย่างไรในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนคลอด
• ระบบการผลิตน้ำนม เต้านมคัด นมตัน เกิดจากอะไร
• การปั๊มนมช่วงแรก เลือกกรวยให้เหมาะ ไม่เจ็บ ไม่หัวนมแตก
• ปัญหาที่พบบ่อย และสัญญาณที่ควรพบแพทย์

✨ พร้อม Workshop ลงมือทำจริง
• Test the Pump
ทดลองใช้เครื่องปั๊มนม
• Relax Mom, Let the Milk Flow
ฝึกยืดคลายกล้ามเนื้อหน้าอก คอ บ่า ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่เข้าร่วม
ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า “ได้ความรู้ + ได้ความมั่นใจกลับไปเต็ม ๆ” 🤍

#ขอบคุณ Partner ทุกแบรนด์ที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมดี ๆ ในครั้งนี้ด้วยค่ะ 🫶🏻

#คุณแม่มือใหม่ ที่อยากให้นมอย่างมั่นใจตั้งแต่วันแรก
หรือคุณแม่หลังคลอดที่มีปัญหาเรื่องการให้นม
อยากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ. . .

📍𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘 พร้อมแล้วที่จะช่วยให้คุณแม่เริ่มต้นการให้นมด้วยความมั่นใจ

✔️ติดตามกิจกรรมดี ๆ แบบนี้ในครั้งต่อไป ห้ามพลาดนะคะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

29/01/2026

🫶🏻𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒆 นี้ ดูแลความรัก…พร้อมดูแลสุขภาพของคนที่คุณรัก "จองคิวมาคู่ฟินสุด" รับสิทธิ์พิเศษวันแห่งความรักที่ 𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘

วาเลนไทน์ปีนี้ อย่าแค่บอกรัก…แต่ดูแลกันให้ถึงสุขภาพนะคะ 💕
รักใคร ให้พามาที่ 𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘

✅ มาเป็นคู่ รับสิทธิ์พิเศษทันที
💕𝟮𝟱% 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁
เมื่อรับบริการคู่รับส่วนลด 25% ทันทีทุกรายการ

💕 𝗙𝗥𝗘𝗘 ! 𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
พบแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูฟรี

🎁 ลุ้น 𝗟𝘂𝗰𝗸𝘆 𝗗𝗿𝗮𝘄 รับส่วนลดสูงสุด 50%
เมื่อรับบริการรวมตั้งแต่ 3,500.- (หลังหักส่วนลด)
+ ทำ Google Review หลังใช้บริการ

📅เข้ารับบริการพร้อมกัน 1–14 กุมภาพันธ์นี้เท่านั้น!!
📌จองคิวพร้อมกันได้ตั้งแต่วันนี้ สิทธิ์มีจำนวนจำกัด

🩺 คุณหมอที่ The Recover Clinic อยู่ประจำทุกสาขา
พร้อมให้คำแนะนำและดูแลอาการปวดอย่างตรงจุด
“เพราะความรักที่ดี เริ่มจากร่างกายที่พร้อมไปด้วยกัน” 🤍

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

29/01/2026

💬 บาดเจ็บไม่หนัก แต่ร่างกายสะดุดมากกว่าที่คิด… มาช่วยร่างกายฟื้นฟูให้หายขาดได้ ที่ The Recover Clinic

“คุณธัชพล” มาพบคุณหมอด้วยอาการเจ็บข้อมือ จากอุบัติเหตุขณะออกกำลังกาย
ถึงไม่ร้ายแรง แต่ทำให้เกิดการเจ็บแบบรำคาญ
สายสปอตรู้ดีอาการเจ็บซ้ำ วนไปไม่หาย !!

💡 ที่ The Recover Clinic
เราโฟกัส “ต้นเหตุ” ไม่ใช่แค่บรรเทาชั่วคราว
พบคุณหมอคือคำตอบ วินิจฉัยตรงจุด
และออกแบบการฟื้นฟูเฉพาะบุคคล
ด้วยเทคโนโลยีกายภาพมาตรฐานสากล

💡 คุณธัชพลได้รับการดูแลด้วยโปรแกรม
• Focused Shockwave กระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
• High Power Laser เลเซอร์กำลังสูง ลดปวด ลดอักเสบ เร่งการฟื้นตัว

อุบัติเหตุจากการออกกำลังกายเกิดขึ้นได้เสมอ
อย่าปล่อยไว้ให้เป็นความเคยชิน มาช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวไว
ดีกว่าทนกับความเจ็บแบบรำคาญที่วนซ้ำไปเรื่อยๆ

🩺 คุณหมอที่ The Recover Clinic อยู่ประจำทุกสาขา
พร้อมให้คำแนะนำและดูแลอาการปวดอย่างตรงจุด
ปวดเมื่อไหร่ออกจากยิมแวะมาให้คุณหมอดูอาการได้เลยค่ะ 💙

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

27/01/2026

🍼 ปั๊มเท่าไร…น้ำนมก็ยังน้อย ปัญหาคลาสสิกที่คุณแม่มือใหม่ “เกือบทุกคน” เคยเจอ 🤍

💬 หมอแนนขอแชร์จากประสบการณ์ตรง
หลังดูแลและทำ workshop ให้คำปรึกษาคุณแม่มือใหม่มาหลายท่าน
พบว่าปัญหาส่วนใหญ่มักวนอยู่ที่ 3 เรื่องเดิม ๆ 💙

1️⃣ กรวยปั๊มนมไม่เหมาะกับสรีระ
หลายท่านเลือกกรวยที่ “ใหญ่เกินไป”
ทำให้แรงดูดมากเกินจำเป็น
น้ำนมออกน้อยลง แถมดึงลานนมจนเจ็บหรือเกิดแผลโดยไม่รู้ตัว

2️⃣ ใช้เครื่องปั๊ม แต่ยังไม่เข้าใจโหมด
เครื่องแต่ละยี่ห้อมีระบบและการตั้งค่าที่ต่างกัน
หากตั้งโหมดไม่เหมาะสม
ต่อให้ปั๊มบ่อย…น้ำนมก็ยังไม่มาอย่างที่ควร

3️⃣ พลาดรอบปั๊มหลังเที่ยงคืน 💕💬🍼💤
นอนยาวเกิน 3 ชั่วโมง
เต้านมคัด ตึง หรือเป็นก้อน
ส่งผลให้น้ำนมออกยาก และปริมาณลดลงแบบไม่รู้สาเหตุ

👶🏻อย่างกังวลนะคะ ทั้ง 3 ปัญหานี้“แก้ได้”
หากปรับให้ตรงจุด รู้จังหวะร่างกายน้ำนมพุ่งเก็บสต๊อกนมแม่แทบไม่ทันแน่นอนค่ะ

คุณแม่ท่านไหนกำลังเจอปัญหาข้อไหนอยู่
หรือมีอาการที่คล้ายกัน

💬 คอมเมนต์มาเล่าได้เลยนะคะ
หมอแนนยินดีช่วยดูแล และให้คำแนะนำอย่างตรงจุดค่ะ ✨
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

25/01/2026

ใช้กรวยปั๊มนมผิดไซส์ อาจเป็นเหตุผลที่ทำให้น้ำนมออกน้อย…โดยไม่รู้ตัว ❓

คุณหมอฝนก็เคยประสบปัญหาปั๊มแล้วเจ็บ น้ำนมออกน้อย
“คิดว่าเป็นคนมีน้ำนมน้อย” เพราะคิดว่ากรวยที่ได้มาคู่กับเครื่องปั๊มคือกรวยที่ถูกแล้ว

📍แต่เมื่อเข้า workshop ทำให้ค้นพบคำตอบ
…สาเหตุไม่ได้มาจากน้ำนมน้อย
แต่เป็นเพราะ กรวยปั๊มไม่เหมาะกับตัวเอง

เมื่อเปลี่ยนเป็นกรวยไซส์ที่ถูกต้อง การปั๊มนมสบายขึ้นน้ำนมออกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
#สามารถปั๊มได้เกลี้ยงเต้าโดยไม่เจ็บ

หากแม่ๆ คนไหนกำลังกังวลว่า
ใช้เครื่องปั๊มนมถูกวิธีหรือไม่
กรวยที่ใช้อยู่ เหมาะกับตัวเองหรือเปล่า
ปั๊มนมแล้วเจ็บ หรือน้ำนมออกไม่เต็มที่

✨สามารถมาปรึกษาคุณหมอ หรือเข้าร่วม workshop
ได้ที่ The Recover Clinic ชั้น 4 สาขา Empire Tower
📍 วันที่ 31 มกราคมนี้

คุณแม่ท่านไหนที่มีอาการน้ำนมน้อย หรือใช้เครื่องปั๊มเท่าไหร่ก็ไม่พุ่ง...
👉 กดติดตาม กดแชร์แม่ๆ ทักแชทมาลงทะเบียนเข้า Workshop พร้อมสิทธิ์พิเศษกันนะคะ 🤍
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

25/01/2026

💬 อยากเลี้ยงลูกให้แข็งแรงจากน้ำนมของตัวเองล้วน ทำได้ไหม ? คุณแม่มือใหม่เริ่มกังวัล !!

เพียงสัปดาห์แรกหลังคลอดก็เริ่มท้อแล้ว~

"สัปดาห์แรกหลังคลอด"
น้ำนมยังไม่มา ปั๊มแล้วไม่เห็นผล
ลูกหลับยาว แม่เริ่มกังวลและท้อใจ 🍼

เข้าเต้าก็เจ็บ ปั๊มนมก็เหนื่อย
กรวยไม่พอดี ท่าทางไม่ถูก
คอ บ่า ไหล่ตึง น้ำนมออกน้อย
ความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว

ทั้งหมดนี้…ไม่ใช่ความผิดของคุณแม่
และคุณแม่ไม่จำเป็นต้องอดทนอยู่คนเดียว

เปลี่ยนความกังวล…ให้เป็นความผ่อนคลาย
เริ่มต้นวิถีแม่อย่างมีความสุข ในแบบของคุณ ✨

🚩𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘 พร้อมแล้วที่จะช่วยให้คุณแม่เริ่มต้นการให้นมด้วยความมั่นใจ
𝗕𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝗳𝗲𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽

ภายใน Workshop คุณจะได้รับ
✅ ปรึกษาปัญหานมแม่กับคุณหมอ
✅ ทดลองปั๊มนม พร้อมเลือกกรวยที่เหมาะกับสรีระของคุณจริง ๆ
✅ นวดเปิดท่อน้ำนมด้วยเทคนิคผสมผสาน (Machine + Manual)
✅ เคลียร์ก้อน ลดความเสี่ยงท่อน้ำนมอุดตัน

“ดีกว่าไหม…
ถ้ามีที่ปรึกษาที่พร้อมดูแล และเข้าใจคุณแม่จริง ๆ”

ลองเริ่มต้นไปด้วยกันที่ The Recover Clinic 🤍
📩 สอบถามรายละเอียด หรือ ลงทะเบียน เข้า Workshop ทักแอดมินได้เลยค่ะ !

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

25/01/2026

👶🏻 ปัญหา Classic ที่คุณแม่มือใหม่แทบทุกคนต้องเจอ แต่ไม่ค่อยมีใครบอกให้เตรียมใจ 🤍

#ปั๊มนมไม่ออก…น้ำนมไม่เห็นเป็นหยด
มาพร้อมเสียงในหัว “จะมีน้ำนมพอให้ลูกไหม”

เข้าเต้า หรือ ปั๊มนมล้วน แบบไหนดีกว่ากัน?
เครื่องปั๊มที่ใช้อยู่…เหมาะกับร่างกายเราจริงหรือเปล่า?

ยังไม่รวมถึงอาการที่ถาโถมเข้ามาพร้อมกัน
🔘 คอ บ่า ไหล่ ปวดหนัก
🔘 เต้าบวมตึง คัด เจ็บ
🔘 เคลียร์ก้อนก็ไม่ออก ทำเท่าไรก็ไม่โล่ง

ไม่ใช่เพราะคุณแม่ทำไม่ดีพอ
แต่เพราะ “ไม่มีใครสอนให้เข้าใจร่างกายตัวเองตั้งแต่ต้น”

เปลี่ยนความกังวล…ให้เป็นความผ่อนคลาย
เริ่มต้นวิถีแม่อย่างมีความสุข ในแบบของคุณ ✨

🚩𝙏𝙝𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙫𝙚𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘 พร้อมแล้วที่จะช่วยให้คุณแม่เริ่มต้นการให้นมด้วยความมั่นใจ
𝗕𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝗳𝗲𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽

ภายใน Workshop คุณจะได้รับ
✅ ปรึกษาปัญหานมแม่กับคุณหมอ
✅ ทดลองปั๊มนม พร้อมเลือกกรวยที่เหมาะกับสรีระของคุณจริง ๆ
✅ นวดเปิดท่อน้ำนมด้วยเทคนิคผสมผสาน (Machine + Manual)
✅ เคลียร์ก้อน ลดความเสี่ยงท่อน้ำนมอุดตัน และอาการเจ็บที่ไม่ควรต้องทน

เพราะการให้นม ไม่ควรเป็นความทรมานและคุณแม่ไม่จำเป็นต้องผ่านมันเพียงลำพัง
“ดีกว่าไหม…
ถ้ามีที่ปรึกษาที่พร้อมดูแล และเข้าใจคุณแม่จริง ๆ”

ลองเริ่มต้นไปด้วยกันที่ The Recover Clinic 🤍
📩 สอบถามรายละเอียด หรือ ลงทะเบียน เข้า Workshop
ทักแอดมินได้เลยค่ะ !
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

23/01/2026

นั่งปั๊มนมเท่าไร ทำไม… คอ บ่า ไหล่ ยิ่งปวดกว่าเดิม !!

🍼 คุณแม่หลายคน “การให้นม” กำลังกลายเป็นจุดเริ่มต้นของ ความปวดเรื้อรัง ที่ค่อย ๆ สะสมโดยไม่รู้ตัว

• เกร็งไหล่ เผลอยกไหล่ทุกครั้งที่ปั๊ม
• ก้มคอท่าเดิมนาน ๆ
• ร่างกายอ่อนล้า แต่ยังฝืนทำต่อ

ทั้งหมดนี้ ไม่ได้ทำให้ปวดแค่กล้ามเนื้อ แต่ยังรบกวน ระบบประสาทและการไหลเวียน ซึ่งส่งผลตรงถึง “กลไกการหลั่งน้ำนม”

เมื่อกล้ามเนื้อตึงเครียด
➡️ ร่างกายไม่ผ่อนคลาย
➡️ น้ำนมออกน้อยลง
➡️ เจ็บ ระบม ไม่สบายตัวทุกครั้งที่ให้นม

การดูแลท่าทาง กล้ามเนื้อ และความตึงเครียด
คือการดูแล ทั้งคุณแม่ และน้ำนมไปพร้อมกัน ✨

"อย่าปล่อยให้ความปวดบั่นทอนความสุขในการให้นมลูก" ให้ผู้เชี่ยวชาญที่ The Recover Clinic ช่วยดูแลทั้งสรีระและกลไกการให้นมของคุณแม่ให้สมบูรณ์ที่สุดนะคะ 😊

📍นัดหมายเพื่อประเมินอาการกับแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู พร้อมนักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านคุณแม่ตั้งครรภ์

ศูนย์กายภาพบำบัด ดูแลตรงจุดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

“ใช้ชีวิตได้เต็มที่ทุกการเคลื่อนไหว โดยไม่ใช้ยาหรือผ่าตัด ”
✅ สามารถออกใบรับรองแพทย์เพื่อตั้งเบิกประกันได้
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

21/01/2026

“ทำไมปั๊มนมไม่ออก ปั๊มแรงขึ้น แต่ได้นมน้อยลง เจ็บระบมจนไม่อยากปั๊มต่อ”

❌ ขนาดของกรวยปั๊มนมไม่พอดี ... คือปัญหาคลาสสิกที่คุณแม่มักไม่รู้ตัว

- ขนาดไม่พอดี
เล็กไป : จะเสียดสีจนหัวนมแตก
ใหญ่ไป : จะดูดดึงลานนมจนบวมอักเสบและท่อน้ำนมตีบตัน

- องศาไม่เป๊ะ: วางมุมผิด ท่อน้ำนมถูกกดทับ

เมื่อ “กรวยที่ไม่เหมาะ” ปัญหาที่ตามมาไม่ใช่แค่เรื่องความรำคาญ แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเต้านมและปริมาณน้ำนมโดยตรง !!

• หัวนมบาดเจ็บ - เสียดสีจนถลอก แตก หรือแสบไหม้
• ลานนมบวมอักเสบ - กรวยใหญ่ไป ดูดลานนมจนช้ำ
• น้ำนมไม่เกลี้ยงเต้า - ระบายออกไม่ดี มีน้ำนมค้าง
• ท่อน้ำนมตีบตัน - ปวด ระบม คลำเจอก้อนไตแข็ง
• น้ำนมลดลง - เพราะร่างกายคิดว่าน้ำนมถูกใช้ไม่หมด

✳️ แค่ปรับให้ถูก
ประสบการณ์การปั๊มนม… เปลี่ยนทันที

เพราะการปั๊มนมที่ถูกต้อง
ไม่ควรต้องลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง 🤍

ที่
คุณแม่จะได้ปรึกษา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
พร้อมคำแนะนำแบบเฉพาะบุคคล
ไปจนถึง การเลือกกรวยปั๊มนมที่เหมาะกับคุณแม่จริงๆ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#เปิดบริการ
จันทร์-ศุกร์ 11:00 - 20:00
*เสาร์ 09:00 - 18:00
**เสาร์-อาทิตย์ 10:30 - 19:30

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สอบถามเพิ่มเติม หรือนัดหมายรักษา
📞 𝘛𝘦𝘭 : 092-799-3547
✳️ 𝘓𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘥 :
Click >> https://lin.ee/Kcp0bbZ

📍*สาขา 1 Empire Tower, BTS ช่องนนทรีย์
📍*สาขา 2 Park Silom, BTS ศาลาแดง
📍**สาขา 3 One Bangkok, MRT ลุมพินี
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเรื้อรัง #ฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬา #คลายกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มตะวันตก #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

The Recover Clinic

03/02/2026

01/02/2026

31/01/2026

29/01/2026

29/01/2026

29/01/2026

27/01/2026

25/01/2026

25/01/2026

25/01/2026

23/01/2026

21/01/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	11:00 - 20:00
อังคาร	11:00 - 20:00
พุธ	11:00 - 20:00
พฤหัสบดี	11:00 - 20:00
ศุกร์	11:00 - 20:00
เสาร์	10:00 - 19:00
อาทิตย์	10:00 - 19:00