เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/110054498138754/

ความรู้คู่สุขภาพ health lover

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ความรู้คู่สุขภาพ health lover

พอลลิตินเป็นสารสกัดธรรมชาติได้รับ?

เอบี เซอร์แนล (AB Cernelle) เอบี เซอร์แนล เป็นบริษัทในประเทศสวีเดน จัดตั้งขึ้นใน ค.ศ. 1953 (พ.ศ. 2496) มีชื่อเสียงด้านสารสกัดจากละอองเกสร ดอกไม้ที่มีชื่อว่า "เซอร์นิติน" (Cernitin) เอบี เซอร์แนล ไม่เพียงแต่เป็นบริษัทที่ได้รับมาตรฐานการผลิตตามหลักเกณฑ์ที่ดี ตามข้อจำกัดขององค์การอนามัยโลก (WHO) และมาตรฐานห้องทดลองและปฏิบัติการที่ดีแล้ว (GLP) ผลิตภัณฑ์ของบริษัทฯ ยังได้ผ่านการรับรองคุณภาพระดับ "เภสัชภ

ัณฑ์" โดยคณะกรรมการสาธารณสุขและสวัสดิการสังคมแห่งประเทศสวีเดน (องค์การที่มีหน้าที่ด้านการกำกับดูแล การนำเข้า การผลิต และการจัดจำหน่าย) โดยผลิตภัณฑ์เซอร์นิตินได้รับอนุญาตให้เป็นสารอาหารบำบัดจากธรรมชาติ (Naturopathic Drugs) เมื่อวันที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2505

04/05/2022

#อีเว้นท์พาสชวนรู้ 👀 เช็กกันเลย ตำแหน่งปวดท้องบอกโรคได้! 🙅🏻‍♀‍ ปวดท้องไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ ถึงจะปวดแค่นิดเดียว😨 #ห้ามละเลยเด็ดขาด คอยสังเกตร่างกายของเราไว้น้า มาดูกันว่าแต่ละจุดบอกโรคอะไรได้บ้าง 👇🏻
▪️ ปวดตรงชายโครงขวา 👉🏻 ตับอักเสบ นิ่วในถุงน้ำดี กรวยไตขวาอักเสบ นิ่วในไตขวา
▪️ ปวดตรงใต้ลิ้นปี่ 👉🏻 กระเพาะอาหารอักเสบ กรดไหลย้อน นิ่วในถุงน้ำดี
▪️ ปวดตรงชายโครงซ้าย 👉🏻 กระเพาะอาหารอักเสบ ตับอ่อนอักเสบ ม้ามแตก กรวยไตช้ายอักเสบ นิ่วในไตช้าย
▪️ ปวดตรงบั้นเอวขวาและซ้าย 👉🏻 โรคนิ่วในท่อไต กรวยไตอักเสบ
▪️ รอบสะดือ 👉🏻 ลำไส้อักเสบ ไส้ติ่งอักเสบ
▪️ ท้องน้อยขวา 👉🏻 ไส้ติ่งอักเสบ ปีกมดลูกขวาอักเสบ
▪️ ท้องน้อยซ้าย 👉🏻 ลำไส้อักเสบ ปีกมดลูกซ้ายอักเสบ
▪️ ท้องน้อย 👉🏻 กระเพาะปัสสาวะอักเสบ มดลูกอักเสบ เนื้องอกมดลูก
ขอบคุณข้อมูลจาก รพ. จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย evpss.co/96be82 , รพ. ขอนแก่นราม evpss.co/263f00
📌 อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
🛒 เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #สุขภาพ #ปวดท้อง #ปวดท้องน้อย #อาการปวดท้อง

15/04/2022

#อีเว้นท์พาสขอแชร์ 🙅🏻‍♀️อย่าหาทำ! เลิกใช้ #ยาสีฟัน ทาแผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก #เสี่ยงแผลติดเชื้อ และล้างออกยาก😨
🩺วิธีที่ถูกต้อง
✔️ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือดีที่สุด
✔️ห้ามถูหรือแกะแผล เพราะทำให้ผิวหนังถูกทำลาย เสี่ยงติดเชื้อ
✔️แผลที่ตื้นมาก และมีขนาดเล็ก อาจใช้ยารักษาบาดแผลไฟไหม้ทาได้
✔️หากปวดแผลให้รับประทานยาพาราเซตามอล
✔️หากมีแผลพุพอง หลีกเลี่ยงการเจาะแผลเพราะอาจทำให้แผลติดเชื้อ
✔️แผลที่มีขนาดใหญ่ หลังจากล้างด้วยน้ำสะอาด ซับแห้งคลุมบาดแผลด้วยผ้าสะอาดที่แห้งแล้วรีบไปพบแพทย์
✔️หากโดนอวัยวะสำคัญ เช่น ใบหน้า ดวงตา หู หรือข้อพับต่าง ๆ ควรไปพบแพทย์ทันที
✔️ว่านหางจระเข้ ช่วยรักษาสภาพแผลให้ชุ่มชื้น ลดอาการปวดแสบ แต่ต้องระวังขั้นตอนการนำมาใช้ เพราะอาจทำให้แผลปนเปื้อนได้
ข้อมูลจาก รพ. จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย evpss.co/2e3c92
🔔อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
✖️เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #แผลไฟไหม้ #น้ำร้อนลวก #ความเชื่อผิดๆ #สุขภาพ

19/03/2022

#อีเว้นท์พาสขอแชร์ 🙋 ใครมีไฝบนหน้าบ้าง? ไฝ-ขี้แมลงวันตรงไหนมีแล้วดี นำโชคลาภวาสนามาให้ มาเช็กกันได้เลย 👍
📌 อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #โหงวเฮ้ง

18/03/2022

โอ๊ะโอ !! เพื่อน ๆ ที่ปวดหัวข้างซ้ายบ่อย ๆ อย่าละเลยกันนะคะ
วันนี้น้องหญิ๋งหญิ๋งรวบรวมข้อมูลดี ๆ มาฝากกันค่า
5 อาการ ปวดหัวข้างซ้าย อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม !!
😫ปวดหัวข้างหลังหู
อาจพบเจอได้กับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคทางเดินหายใจ เพราะหากระบบไซนัสอักเสบ ที่บริเวณจมูก อาจมีอาการ
ปวดหัวบริเวณทั่วขมับ ข้างใดข้างหนึ่งลามไปบริเวณหลังหูได้
😫ปวดหัวข้างซ้ายกระบอกตา
มักเป็นอาการข้างเคียงจากการปวดหัวไมเกรน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของระบบไฟฟ้าในสมองกระทบกับการไหลเวียนเลือดเกิดเป้นการอักเสบขึ้น ทำให้ปวดหัวข้างว้ายแบบตุ๊บๆ จนร้าวมาที่กระบอกตานั่นเองค่ะ
😫ปวดหัวข้างซ้าย แบบปวดระบมท้ายทอย
อาการโดยส่วนใหญ่มาจากความเครียด ท่านั่งเดิม ๆ เป็นเวลานาน ทำให้เกิดการอักเสบ ถึงบริเวณบ่าและหลัง ปวดร้าวไปบริเวณท้ายทอย แก้ไขด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ
😫ปวดหัวข้างซ้ายพร้อมอาการปวดฟัน
อาการนี้ส่วนใหญ่ไม่อันตรายมากนัก เนื่องจากอาจเป็นอาการปวดหัวจากโรคฟันในช่องปาก สามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้เอง ด้วยการรับประทานยาแก้ปวด
😫ปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียวเป็นเวลานาน
ปวดหัวข้างซ้ายต่อเนื่องหลายชั่วโมง เห็นภาพซ้อน วิงเวียนศีรษะ พะอืดพะอม รวมทั้งมีอาการกล้ามเนื้อชาร่วมด้วย หากมีอาการดังกล่าวควรรีบพบแพทย์โดยทันที
เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายได้ค่ะ
อย่าลืมกดติดตาม 👍 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีดี ที่คุณผู้หญิงจะต้องอยากรู้
เพื่อสุขภาพของเราจะดีไปด้วยกัน ได้ที่ page #ผู้หญิงอยากรู้ 💟💁🏻‍♀
#สาระน่ารู้ #คลับสุขภาพ #ผู้หญิงอยากรู้ #ความงาม #การดูแลสุขภาพ #ปวดหัว #ปวดหัวข้างซ้าย #อาหาร #วิธีดูแลสุขภาพ #ผัก #ผลไม้ #ไมเกรน #ความเครียด #ปวดฟัน
www.cancerathailand.com

05/03/2022

กินของทอดอย่างไรให้ปลอดภัย 🍳
#เลือกเเละทำด้วยตัวเอง ถ้าเราได้ไปเลือกซื้อวัตถุ ดิบด้วยตัวเอง ตั้งเเต่เนื้อสัตว์จนไปถึงเครื่องปรุง ก็จะเป็นการยืนยันได้ว่า เราจะเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับร่างกายได้นั้นเอง
#การเลือกใช้น้ำมัน การเลือกใช้น้ำมันปาล์ม อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ ดังนั้นลองหันมาใช้น้ำมันรำข้าว ที่มีสารอาหารสูง เเละวิตามิน ดีต่อสุขภาพ
#ไม่ควรใช้น้ำมันทอดซ้ำๆ เพราะนอกจากจะทำให้เสียรสชาติ ยังเป็นอันตรายต่อผู้บริโภคได้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร้ง เเละโรคต่างๆ ดังนั้นไม่ควรใช้น้ำมันทอดซ้ำจนเยอะไป หรือควรเปลี่ยนทุกครั้งที่ประกอบอาหาร
#ใช้หม้ออบลมร้อนเเทน สำหรับใครที่ชื่นชอบของทอดเป็นชีวิติจิตใจลองหันมาใช้หม้ออบลมร้อนในหารทอดดูเพราะจากจะ ไม่ใช่มันในการทอดเเล้วยังมีหน้าตา เเละรสชาติที่ใกลเคียงกับการทอดเเบบใช้น้ำมันอรกด้วย

#กินผักผลไม้ ในเมื่อทานของทอดเข้าไปเเล้ว ก็ควรทานผักเเละผลไม้ตามไปด้วย เพื่อเพิ่มไฟเบอร์ที่ช่วยในการลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายเละยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นด้วยนะคะ
** ของทอดมีแคลอรี่และไขมันทรานส์ในปริมาณสูง การรับประทานอาหารชนิดนี้เป็นประจำก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและก่อให้เกิดโรคได้ ดังนั้น ควรเลือกรับประทานของทอดตามวิธีที่เเนะนำเพื่อความปลอดภัยที่สุด และอย่าลืมทานอาหารให้หลากหลายครบทั้ง 5 หมู่ รวมทั้งออกกำลังเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นนะคะ
อย่าลืมกดติดตาม 👍 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีดี ที่คุณผู้หญิงจะต้องอยากรู้
เพื่อสุขภาพของเราจะดีไปด้วยกัน ได้ที่ page #ผู้หญิงอยากรู้ 💟💁🏻‍♀
#สาระน่ารู้ #คลับสุขภาพ #ผู้หญิงอยากรู้ #ความงาม #การดูแลสุขภาพ #อาหาร #วิธีดูแลสุขภาพ #ผัก #ผลไม้ #ของอร่อย #ของอร่อยๆ #ของทอด
www.cancerathailand.com

03/03/2022

ใครกำลังมีพฤติกรรมชอบกินอาหารซ้ำ ๆ เป็นประจำควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ร่างกายนั้นได้รับสารอาหารครบทุกหมู่ แต่ถึงอย่างไรจะดูแลตัวเองดีแค่ไหนความเสี่ยงก็อยู่รอบตัวดังนั้นเสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย จากเมืองไทยประกันชีวิต คุ้มครองโรคอุบัติใหม่ โรคเก่าที่วนกลับมาใหม่ โรคระบาด โรคร้ายแรง และโรคทั่วไป วงเงินเลือกได้ตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท อายุรับประกันสูงสุด 80 ปี ดูแลต่อเนื่องยาว ๆ สูงสุดถึงอายุ 99 ปี* ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี
อ่านบทความเพิ่มเติม > webmtl.co/3I9a3gc
ตัวอย่างค่าเบี้ย เพศหญิงอายุ 35 ปี วันละไม่ถึง 55 บาท
เลือกความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์ แผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท
โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี
รายละเอียดเพิ่มเติม webmtl.co/3sY1Kxf
☑️ โทร.1766 ตลอด 24 ชั่วโมง
☑️ ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต หรือ สาขา ธนาคารกสิกรไทย และ ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์
เลือกประกันสุขภาพเหมาจ่าย เลือกเมืองไทยประกันชีวิต
Whatever’s Next, MTL’s NEXT to You
พร้อมพัฒนาในทุกด้าน เพื่อก้าวเดินไปพร้อมคุณ
*เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ และ ดี เฮลท์
- ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
- เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิหักลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
- การพิจารณารับประกันเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
- โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไขและข้อยกเว้น ก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

#กินอาหารซ้ำ #เสี่ยงโรค #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #เมืองไทยประกันชีวิต
ที่มา : สืบค้นเมื่อวันที่ 17/02/65

🔖 brighttv (ข้อมูล ณ วันที่ 07/08/60)
bit.ly/3oXfQOm
🔖 สสส (ข้อมูล ณ วันที่ 19/07/62)
bit.ly/36kYkNw
🔖 Pobpad
bit.ly/3uToKjC
🔖 matichonacademy
bit.ly/3rYZ96W
🔖 Scimath (ข้อมูล ณ วันที่ 15/03/62)
bit.ly/3sLgvDD
🔖 Hellokhunmor (ข้อมูล ณ วันที่ 31/08/63)
bit.ly/33vgFX9

12/02/2022

#อีเว้นท์พาสชวนรู้ 💩 อึแล้วอย่าเพิ่งกดน้ำ! ชวนเช็กสีและรูปทรงของน้องกัน 🤔 สุขภาพช่วงไหนดีไม่ดี น้องบอกได้นะ
⭐ เช็กสี
สีน้ำตาลและเหลือง - สุขภาพดี ระบบย่อยปกติ
สีเขียว – กินผักใบเขียวมาก แต่ถ้ามีอึเหลวด้วย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของท้องร่วง
สีแดง - เกิดจากการกินอาหารสีแดงมาก เช่น บีทรูท กระเจี๊ยบ แตงโม หรือเกิดจากริดสีดวง หรือเป็นสัญญาณเลือดออกทางเดินอาหารส่วนล่าง
สีเทา - อาจมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนต้น หรือสัญญาณเตือนภาวะตับหรือตับอ่อนมีปัญหา แต่ถ้าเป็นสีเทาอ่อนจางเกือบขาว อาจเป็นท่อน้ำดีอุดตัน หรือตับอ่อนมีปัญหา
สีดำ - สัญญาณเตือนเลือดออกในระบบทางเดินอาหาร ยิ่งถ้าสีดำเข้มควรรีบไปพบแพทย์ และถ้าเป็นสีดำบ่อย ๆ อาจเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ได้
⭐ เช็กรูปทรง
ทรงกล้วยหอม - ปกติ สุขภาพดีที่สุด
ทรงกระสุน - อาการท้องผูก น้องค้างในลำไส้เป็นเวลานาน มาจากกากใยไม่เพียงพอ และดื่มน้ำน้อย
ทรงกระสุนปั้นก้อน - อาการท้องผูก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ
ทรงยาวผิวขรุขระ - อึที่ปกติแต่ค่อนข้างขาดน้ำ แนะนำดื่มน้ำให้มากขึ้น
กึ่งเหลวกึ่งก้อน - อาการเริ่มต้นของท้องเสีย ควรกินโยเกิร์ตเพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้
เหลวเป็นน้ำ - ท้องเสีย อาจมีการติดเชื้อในลำไส้ ควรกินเกลือแร่ ถ้าไม่หายให้พบแพทย์
ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลสมิติเวช evpss.co/fc741e
📌อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #สีอุจจาระ #อุจจาระ #สุขภาพ

10/02/2022

#อีเว้นท์พาสชวนรู้ 😍✨เคล็ดลับสุขภาพดี ผิวสวยด้วย #การดื่มน้ำ แนะนำสูตรคำนวณการดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อร่างกาย👍 ใครกลัวลืมก็ฝึกวินัยการดื่มน้ำ ✔️ด้วยการทำเครื่องหมายเตือนดื่มน้ำที่ขวดไว้เลยจ้า
ข้อมูลจาก evpss.co/91c093
🔔อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
❌เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #สุขภาพ #ดื่มน้ำ

07/02/2022

อาการนอนไม่หลับ เกิดจากสาเหตุใด.....?
สาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ หลับยาก หลับๆ ตื่นๆ จนพักผ่อนไม่เพียงพอ จน ณ ปัจุบันกลายเป็นปัญหาใหญ่โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอาการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ชายประมาณ และพบบ่อยขึ้นตามอายุ
มาดูกันเลยว่าสาวๆคนไหนมีอาการแบบไหนที่ทำให้นอนไม่หลับ ไปดูกันเลยค่าาา
😫หลับยาก
ใช้เวลานาน พลิกตัวไปมาบนเตียง 20-30 นาที หรืออาจต้องใช้ระยะเวลาเป็นชั่วโมง กว่าจะหลับได้ สาเหตุมาจาก...การทำงานเป็นกะ มีเรื่องที่คิดวิตก มีเสียงรบกวน
🙄ตื่นกลางดึก
ตื่นกลางดึกแล้วหลังต่อยาก หรือไม่หลับอีกเลยทั้งคืน เช่น หัวค่ำอาจพอหลับได้ แต่ไม่นานก็จะตื่น ในบางคนอาจตื่นแล้วกลับหลับอีกไม่ได้
สาเหตุเกิดจาก...ผลจากหลับไม่สนิทหลับๆตื่นๆทั้งคืน ภาวะซึมเศร้า เข้านอนไว (ส่วนใหญ่จะเป็นในผู้สูงอายุ)
😪 ตื่นไวไป
หลับได้ แต่ตอนเช้าจะตื่นเร็วกว่าปกติแล้วนอนต่อไม่ได้ จะมีอาการลักษณะ รู้สึกคล้ายไม่ได้หลับเลยทั้งคืน เพียงแต่เคลิ้ม ๆ ไปเป็นพัก ๆ เท่านั้น
ซึ่งผู้เป็นโรคนอนไม่หลับอาจจะมีอาการเพียงข้อใดข้อหนึ่ง หรือมีหลายข้อรวมกันก็ได้ และแน่นอนเมื่อมีอาการนอนไม่หลับในช่วงตอนกลางคืนนั้นก็จะส่งผลกระทบในตอนกลางวันทำให้รู้สึกอ่อนแรง อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไม่มีสมาธิ ง่วงซึม
สาเหตุเกิดจาก......หายใจไม่สะดวกจากหวัด ภูมิแพ้ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง ตื่นแล้วเปิดไฟทำให้ฮอร์โมนความง่วงลดลง
😪แล้ววิธีการจะทำให้นอนให้หลับจะทำไง.....?
👉🏻ทำโยคะก่อนนอน หรือออกกำลังช่วงเย็น
👉🏻หายใจแบบ 4-7-8
👉🏻ผ่อนคลายด้วยกลิ่นน้ำมันหอมระเหย
👉🏻แช่น้ำอุ่น หรืออาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย
👉🏻ฟังเสียงASMR หรือเสียงธรรมชาติ
***ปัญหาการนอนไม่หลับ อดนอน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ แน่นอนว่าจะส่งผลเสียกับร่างกายทำให้ระบบร่างกายทำงานติดขัด จะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง และปัญหาด้านระบบหลอดเลือดหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานโดยมีประสิทธิภาพลดลง
ดังนั้น ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรหาสาเหตุให้พบ และทำการป้องกันและรักษาอย่างถูกต้องด้วยน่าา ด้วยความห่วงใยจากน้องหญิ๋งหญิ๋งค่าา
อย่าลืมกดติดตาม 👍 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีดี ที่คุณผู้หญิงจะต้องอยากรู้
เพื่อสุขภาพของเราจะดีไปด้วยกัน ได้ที่ page #ผู้หญิงอยากรู้ 💟💁🏻‍♀
#สาระน่ารู้ #คลับสุขภาพ #ผู้หญิงอยากรู้ #ความงาม #การดูแลสุขภาพ #อาหาร #วิธีดูแลสุขภาพ #ผัก #ผลไม้ #นอนไม่หลับ #หลับยาก #ทำงาน #โยคะ #แช่น้ำอุ่น #น้ำมันหอมระเหย #ภาวะซึมเศร้า
www.cancerathailand.com

28/01/2022

ข้อดีต่างๆ ของ "กากกาเเฟ"
🛁 เเก้ปัญหาท่อตัน
ผสมกากกาเเฟ น้ำยาล้างจาน เเละ น้ำร้อน เทลงไปในท่อ เมื่ออ่างล้างจานสกปรกให้เอาก้อนกากกาแฟขัดที่ปากท่อ แต่ถ้าบ้านใครมีท่อที่เป็นใบมีดตัดขยะก็จะช่วยได้ดี ไม่ว่าจะเป็นท่ออ่างล้างจาน ท่อห้องน้ำ ก็ช่วยได้หมด
👩🏻‍💼สระผมลดความมันเเละลดผมร่วง
หลังจากสระผมตามปกติเสร็จแล้วให้นำกากกาแฟมาผสมกับครีมนวดผมหรือน้ำยาสระผม อัตราส่วน 1 ต่อ 4 จากนั้นนำมาสครับบริเวณโคนผมและนวดไปจนถึงปลายผมอย่างน้อยประมาณ 3-5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
😣กากกาเเฟดับกลิ่น
เพื่อป้องกันกากกาแฟหกเลอะเทอะให้ใส่ลงในถุงผ้าหรือห่อผ้าขาวบางก็ได้ แล้วนำไปวางในรถและตู้เสื้อผ้าจะช่วยดูดซับกลิ่นอับได้อย่างดี มีคุณสมบัติในการดูดซับกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ แค่ใส่กากกาแฟในถ้วยเล็กๆ วางในตู้เย็น คอยเปลี่ยนทุก 2-3 สัปดาห์
🙀กำจัดเห็บหมัดให้สัตว์เลี้ยง
เมื่อจะอาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงอย่างสุนัขและแมว ให้เอากากกาแฟผสมน้ำหรือแชมพูสำหรับสัตว์แล้วใช้ขัดผิวและขนของมัน อาบน้ำตามปกติ แถมยังช่วยให้ผิวของสัตว์สุขภาพดีขึ้น ขนสวยเป็นเงางามอีกด้วย
🤩ลดรอยคล้ำใต้ตา
คาเฟอีนที่จะใช้ช่วยในการลดขนาดของเส้นเลือดดำบริเวณถุงใต้ตาและบรรเทาอาการบวมของตา โดยวิธีการนำกากกาแฟมาทาที่ถุงใต้ตา แล้วปล่อยทิ้ง ไว้สักพัก เป็นอันเรียบร้อย มันอาจจะเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว แต่มันก็ได้ผลดีเลยทีเดียว

😇ทำสบู่เเละเทียนกากกาเเฟ
สามารถนำมาทำเป็นสบู่กากกาแฟ เพื่อง่ายต่อการใช้งาน สรรพคุณเหมือนการใช้กากกาแฟแบบผง ๆ อีกทั้งยังนำมาทำเป็นเทียนจากกากกาแฟได้อีกด้วย นอกจากจะช่วยเพิ่มบรรยากาศให้ผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยดับกลิ่นได้อีกทางหนึ่งด้วย
🌳ทำปุ๋ย ใส่ต้นไม้
ประโยชน์ของกากกาแฟ คือเป็นปุ๋ยชั้นดีเลยล่ะ เพราะในกากกาแฟมีแร่ธาตุจำเป็นต่อต้นไม้อยู่เพียบ ไม่ว่าจะเป็น ไนโตรเจน โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของพืช เพียงผสมกากกาแฟกับดินที่จะปลูกต้นไม้ หรือใส่ลงในส่วนผสมของปุ๋ยหมักก็ยังได้
🐌ไล่หอยทาก
สัตว์ที่มีผิวหนังเป็นเมือก ๆ นุ่มนิ่มอย่าง หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด มักไม่ชอบความเป็นกรดที่อยู่ในกาแฟ ที่ชอบมากัดกินต้นไม้จนเสียหายเป็นประจำ ให้นำกากกาแฟไปโรยตามทางเดิน ตามกระถาง ตามต้นไม้ หรือบริเวณที่พบเจอตัวมันบ่อยๆ เราก็จะไม่เจอพวกมันอีกเลย
🤔กำจัดกลิ่นอาหารติดมือ
ในการทำอาหารเลยคือมีกลิ่นอาหารติดมือ จะล้างมือด้วยสบู่กี่รอบกลิ่นก็ไม่หายไป เช่น กลิ่นกระเทียม หอมแดง ต้นหอม ผักชี หัวหอม ลองนำกากกาแฟมาถูมือเบา ๆ เน้นบริเวณที่มีกลิ่นติดแรง และล้างด้วยสบู่ตาม จะช่วยกำจัดกลิ่นได้
🥰 ขัดผิว สครับผิว
โดยนำเอากากกาแฟผสมโยเกิร์ต (มะขามเปียก+ น้ำผึ้ง) ตามแต่ต้องการ ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาขัดบริเวณที่แห้งกร้าน ผลัดเซลล์ผิวเก่า จากนั้นล้างน้ำออก ก็จะได้ผิวที่เนียนนุ่ม น่าสัมผัส แต่ข้อควรระวังคือควรใช้กากกาแฟที่บดละเอียด เพราะถ้าบดหยาบตัวกากจะมีความคม อาจจะทำให้ระคายเคืองผิวได้
***เห็นประโยชน์อันมากมายของกากกาแฟแล้วใช่มั้ยเอ่ย หากไม่มีกากกาแฟในบ้าน จะลองขอซื้อจากร้านกาแฟสดทั่ว ๆ ไปเขาก็มีขายให้เหมือนกันนะคะ เเต่หากเป็นคนดื่มกาเเฟ แนะนำให้หาเครื่องชงกาแฟอัตโนมัติไว้ที่บ้านสักเครื่อง ได้ทั้งกาเเฟที่เเสนอร่อยเเละกากกาแฟไว้ใช้ประโยชน์ครอบคลุมได้ทุกที่ของบ้านอีกด้วย
อย่าลืมกดติดตาม 👍 เพื่อไม่ให้พลาดสาระดีดี ที่คุณผู้หญิงจะต้องอยากรู้
เพื่อสุขภาพของเราจะดีไปด้วยกัน ได้ที่ page #ผู้หญิงอยากรู้ 💟💁🏻‍♀
#สาระน่ารู้ #คลับสุขภาพ #ผู้หญิงอยากรู้ #ความงาม #การดูแลสุขภาพ #อาหาร #วิธีดูแลสุขภาพ #ผัก #ผลไม้ #กากกาแฟ #ท่อตัน #สบู่ #เทียน #ผมร่วง #หอยทาก #กำจัดกลิ่น #ขัดผิว #สคับผิว
www.cancerathailand.com

27/01/2022

#อีเว้นท์พาสไลฟ์สไตล์ 💧 เดือนหน้ามาลองกัน ☺️ ชวนทำชาเลนจ์เพื่อตัวเอง ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ติดต่อกันเป็นเวลา 30 วัน + #ถ่ายคลิปวิดิโอ ตอนดื่มทุกวัน เพื่อให้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดขึ้น รับรองว่าผิวใส #ขับถ่ายคล่อง แถมได้สุขภาพที่ดีแน่นอน 👍 เอาล่ะ งานนี้จะได้เห็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดูดีขึ้นแล้ว เริ่ม!
📌อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
🛍 เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #สุขภาพ #ดื่มน้ำ #ชาเลนจ์

26/01/2022

#อีเว้นท์พาสชวนรู้ 😍แค่ปรับแคลก็เปลี่ยน! เลิกกินไม่ได้ก็ลองเปลี่ยนสไตล์ดูสิคะ 💁🏻‍♀️ลดหวาน ลดมัน ลดแป้ง ก็ได้ทริคลดหุ่นแบบไม่ต้องอดอาหารแล้ววว✨
🔔อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
❌เพจ EventPass ไม่มีนโยบายรับหิ้วสินค้าแต่อย่างใด และไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้ในเชิงพาณิชย์ทุกกรณี
#อีเว้นท์พาส #สุขภาพ #ผู้หญิง #แคลน้อย #อาหารคลีน