Physio Art Clinic : ฟิสิโอ อาร์ต คลินิกกายภาพบำบัด

Physio Art Clinic : ฟิสิโอ อาร์ต คลินิกกายภาพบำบัด ตรวจ รักษา ให้คำปรึกษา อาการปวด ชา เคลื่อนไหวติดขัด ออฟฟิศซินโดรม จัด ดัด ดึง กระดูสันหลังทางกายภาพฯ

14/09/2025

ซ่อมแซมร่างกายแบบเห็นผล รักษาอาการปวดที่เป็นมานาน ด้วยเทคโนโลยี คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (PMS) 🧡
รักษาอาการปวด ชา กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเร่งกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเส้นประสาท โดยไม่เจ็บปวด ลงลึกถึง 10 cm. ใต้ผิวหนัง
✔ คลายกล้ามเนื้อ ลดอาการเกร็ง
✔ รักษาอาการปวด ชา ที่เป็นมาเรื้อรัง
✔ กระตุ้นการทำงานของเส้นประสาท
✔ เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ
✔ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
✔ ฟื้นฟูเส้นประสาทที่บาดเจ็บหรือเสียหาย
✔ ฟื้นฟูและเพิ่มสมรรถภาพในการเล่นกีฬา
ทั้งหมดนี้… โดยไม่ต้องเจ็บตัว 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️
📍มาปรึกษาและเข้ารับการรักษาได้ที่ ฟิสิโอ อาร์ต คลินิกกายภาพบำบัด เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญและเครื่องมือที่ทันสมัย เพื่อช่วยให้คุณหายเร็วที่สุด
💳 สามารถเบิกประกันได้ตามเงื่อนไขกรมธรรม์ ทั้งประกันสุขภาพ ประกันกลุ่ม และประกันบริษัท
"เพราะเราใส่ใจทุกการเคลื่อนไหว" 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
สอบถามข้อมูลการรักษา-ปรึกษาอาการฟรี / นัดหมายจองคิวรักษาล่วงหน้าได้เลยที่
📞 โทร: 081-145-3379
📩 Line ID: physioartclinic📍 ที่ตั้ง: ริมถนนจอมทอง เลยซอยจอมทอง 3 ประมาณ 70 เมตร มีที่จอดรถ
#ฟิสิโออาร์ตคลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด #กายภาพ #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #จัดกระดูก #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #คลินิกกายภาพบำบัด #จอมทอง #เอกชัย #พระราม2 #คลินิกกายภาพใกล้ฉัน

16/07/2025

ลองเเตะที่สมองดูสิ 👇🏻

🧠🧲

09/07/2025

HEALTH: กรมการแพทย์ เตือนผู้สูงอายุ ระวังปัญหาสุขภาพคอ บ่า หลัง จากความเสื่อมของร่างกาย แนะ ดูแลอย่างถูกวิธี-รักษาด้ายกายภาพบำบัด เพื่อคุณภาพชีวิตระยะยาว

วันนี้ (9 ก.ค. 68) สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ เปิดเผยว่า เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ ร่างกายย่อมมีการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยและสร้างความไม่สบายตัวอย่างมากคือ อาการปวดคอ บ่า และหลัง ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดธรรมดา แต่เป็นผลรวมจากปัจจัยหลายอย่างที่ซับซ้อน การรักษาด้วยกายภาพบำบัดจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ปัจจัย หรือภาวะต่าง ๆ ที่ส่งผลต่ออาการปวดตามตัว ประกอบด้วย

1. ความเสื่อมของโครงสร้างกระดูกและข้อต่อเมื่ออายุมากขึ้น กระดูกอ่อน หมอนรองกระดูก รวมถึงความหนาแน่นของกระดูกย่อมเสื่อมถอยลง ทำให้เกิดภาวะต่าง ๆ เช่น โรคข้อกระดูกเสื่อม หมอนรองกระดูก และภาวะกระดูกพรุน นำไปสู่ความปวดและจำกัดการเคลื่อนไหว

2. มวลกล้ามเนื้อลดลงและอ่อนแรง ภาวะกล้ามเนื้อลดลง (Sarcopenia) เป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ ทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงและรักษาสมดุลของกระดูกสันหลัง เช่น กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อคอ บ่า และหลัง อ่อนแอลง ส่งผลให้กระดูกสันหลังต้องทำงานหนักขึ้นและเกิดอาการปวดง่าย

3. ท่าทางที่ไม่เหมาะสม การที่กระดูกสันหลังเสื่อมหรือกระดูกพรุนอาจทำให้เกิดภาวะหลังค่อม ส่งผลให้กล้ามเนื้อคอ บ่า และหลังส่วนบนทำงานหนักเกินไป รวมถึงการนั่งหรือยืนในท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน เป็นอีกปัจจัยที่กระตุ้นอาการปวดได้

4. โรคประจำตัวอื่น ๆ โรคบางชนิด เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคเส้นประสาทถูกกดทับ สามารถเป็นสาเหตุของอาการปวดร้าว ชา หรืออ่อนแรง และอาการที่พบบ่อย ผู้สูงอายุที่มีปัญหาคอ บ่า หลัง มักจะมีอาการปวดเมื่อย ตึง ความยืดหยุ่นลดลง อ่อนแรง ชา หรือเหน็บชาบริเวณที่ปวด รวมถึงอาจมีอาการปวดศีรษะ และพบความผิดปกติของท่าทาง

พญ.ภัทรา อังสุวรรณ ผู้อำนวยการสถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ กล่าวว่า การกายภาพบำบัดเป็นแนวทางการรักษาที่ครอบคลุมและสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาคอ บ่า หลัง โดยนักกายภาพบำบัดจะประเมินสภาพร่างกายและวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เน้นความปลอดภัย และเหมาะสมกับความสามารถของผู้ป่วยแต่ละราย ดังนี้

1. ลดอาการปวดและการอักเสบ ใช้การประคบร้อน/เย็น เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดการอักเสบร่วมกับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น อัลตราซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า และเลเซอร์บำบัด เพื่อลดปวดและส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

2. การคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น นักกายภาพบำบัดจะใช้เทคนิคการนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง และสอนท่าบริหารยืดเหยียดที่ถูกต้อง เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ตึงรั้ง

3. เสริมสร้างความแข็งแรงและการปรับท่าทางเน้นการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อคอ บ่า และหลัง รวมถึงการฝึกการทรงตัวและการเดิน เพื่อเพิ่มความมั่นคง ลดความเสี่ยงในการหกล้ม นอกจากนี้ ยังให้คำแนะนำเรื่องท่าทางที่ถูกต้องในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อลดภาระต่อกระดูกสันหลัง

4. การปรับสภาพแวดล้อม และช่วยแนะนำอุปกรณ์ เช่น การเลือกใช้หมอนและที่นอนที่เหมาะสม ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ เพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

สำหรับข้อควรพิจารณาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คือ เริ่มต้นออกกำลังกายและรักษาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอ ทำงานร่วมกันทั้งผู้ป่วย ญาติ แพทย์ และนักกายภาพบำบัด ดูแลปัญหาคอ บ่า หลังอย่างถูกวิธี ช่วยให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ลดอาการปวดได้นานขึ้น

#เดอะรีพอร์ตเตอร์ #กรมการแพทย์ #สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ #กายภาพบำบัด #ผู้สูงอายุ #ปวดคอบ่าหลัง

ที่อยู่

25/12 ถนนจอมทอง แขวงจอมทอง เขตจอมทอง กรุงเทพฯ (ริมถนนจอมทอง)
Bangkok
10150

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 09:00 - 20:00
พฤหัสบดี 09:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66811453379

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Physio Art Clinic : ฟิสิโอ อาร์ต คลินิกกายภาพบำบัดผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Physio Art Clinic : ฟิสิโอ อาร์ต คลินิกกายภาพบำบัด:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram