โพรไบโอติกจากผู้เชี่ยวชาญ สูตรสุขภาพสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ By Lish Flora

25/04/2026

นเอวFit แบบ No Sit-Ups🏋️‍♀️🏋️‍♂️

ออกกำลังกายไม่เป็นผลต้องลองตัวช่วยนี้ Lish Flora โพรไบโอตืกสูตรนักกำหนดอาหาร✨👩‍🔬


อัดแน่นจุลินทรีย์ตัวแม่เฟิร์มร่าง L.gasseri 20,000ล้านตัว

ลดรอบเอวได้จริง2-3นิ้ว ใน3เดือน ตามงานวิจัยจุฬาฯ📑

Body Fatลดลง 3-5%

ตัวเผาทำงานดีขึ้น

ลดกินจุบจิบ

คุมหิวนาน

กระตุ้นออร์โมนGLP-1 ตามงานวิจัย



👉สนใจสั่งซื้อได้เลยที่

www.lishthailand.com

Line: @‌lish

02-026-3581



#โพรไบโอติกสูตรนักกำหนดอาหาร #นักกำหนดอาหาร #โพรไบโอติก

24/04/2026

Lish Flora พร้อมเสิร์ฟหุ่นสวยแล้วจ้าา🔥🔥
ออเดอร์แน่นๆ แต่ส่งเร็วแน่นอนนค่าา
สั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.lishthailand.com
Line:
02-026-3581
#โพรไบโอติกกระชับสัดส่วน
#อาหารเสริมสูตรจากผู้เชี่ยวชาญ #ท้องผูก #หลับยาก

24/04/2026

24/04/2026

ทำตาม 5 วิธีนี้ เตรียมรับร่างใหม่ได้เลย

แต่ต้องรู้ก่อนว่า...ไขมันในช่องท้อง หรือ Visceral Fat เกิดจากสารอาหารที่ทานเข้าไปแล้วร่างกายเผาผลาญไม่หมด ทําให้ร่างกายนำสารอาหารส่วนเกินเก็บสะสมเป็นไขมัน โดยเฉพาะบริเวณช่องท้องและใต้ผิวหนัง
ไขมันชนิดนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างรุนแรงและเป็นสาเหตุหลักของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โรคอ้วนลงพุง ไขมันในช่องท้องสามารถสลายตัวเป็นกรดไขมันอิสระ และสารอักเสบเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจและหลอดเลือด

วิธีแก้ง่ายๆ คือ..
1.คุมอาหาร : ลดน้ำตาล ของหวาน น้ำอัดลม เบเกอรี่ และคาร์บขัดสี (เช่น ข้าวขาว) เพิ่มโปรตีน (ไข่ ปลา อกไก่) และไฟเบอร์จากผัก/ผลไม้ไม่หวาน ช่วยลดการสะสมไขมันได้โดยตรง

2.ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ+เวทเทรนนิ่ง : คือสูตรที่เวิร์กที่สุด เช่น วิ่ง เดินเร็ว ปั่นจักรยาน 150-300 นาที/สัปดาห์ และเวท 2-3 ครั้ง/สัปดาห์

3. จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ : ความเครียดทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง = ไขมัน สะสมเพิ่ม และการนอนวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ระบบเผาผลาญทํางานเต็มที่

4.งดแอลกอฮอล์หรือดื่มให้น้อยมาก : แอลกอฮอล์กระตุ้นการสะสมไขมันรอบอวัยวะภายใน เช่น ดับ ลำาไส้

5. ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ : การเสริมโพรไบโอติกตามงานวิจัย ด้วยโพรไบโอติกสายพันธ์พิเศษ L.gasseri ช่วยปรับจุลินทรีย์ในลำไส้ให้สมดุล ลดการอักเสบ ซึ่งมีผลต่อการเผาผลาญและการ สะสมไขมันโดยตรง

ทั้ง 5 วิธีนี้ ถ้าทำติดต่อกัน นอกจากบอกลาน้องไขแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วย
อย่าลืมไปทำตามกันน้าา ✅

#โพรไบโอติก #จุลินทรีย์ดี #ไขมันสะสม

24/04/2026

แคมเปญนี้...ห้ามพลาดน้าาา✅

23/04/2026

🧡 Shopee Payday 25-30 เม.ย.นี้
🌿 LISH ลดทั้งร้าน สูงสุด 3,100 บาท x 2 ใบ!!

พิกัดร้าน LISH 🛒 https://shope.ee/Vj6bmIq7M
เก็บโค้ดก่อน👉 https://shopee.co.th/m/payday-sale

Lish Flora โพรไบโอติกสูตรผู้เชี่ยวชาญ
🍒 กระตุ้นการขับถ่าย
🍒 ปรับสมดุลลำไส้
🍒 ลดไขมันรอบเอว
🍒 ทานวันละ 1 ซอง
💥ราคาพิเศษ เริ่มเพียง 990 บาทเท่านั้น

🍀 Lish Hair Serum ลดผมร่วงผมหงอก
🍒 สารสกัดจากธรรมชาติ
🍒 กระตุ้นผมงอกใหม่
🍒 ลดผมหงอก ผมหลุดร่วง
🍒 ใช้ได้ทุกวัน
💥ราคาพิเศษ เริ่มเพียง 890 บาทเท่านั้น

โค้ด Shopee แรงมาก ✨
🎟โค้ดลด 15% สูงสุด 3,100.- ขั้นต่ำ 500.-
🎟โค้ดลด 20% สูงสุด 2,000 บาท ขั้นต่ำ 150.-
🎟โค้ดลด 15% สูงสุด 2,000 บาท ขั้นต่ำ 100.-
🎟โค้ดลด 10% สูงสุด 2,000 บาท




#โพรไบโอติก

🚚 สินค้าพร้อมส่งทุกรายการ กทม. จัดส่งภายใน 1-2 วัน ต่างจังหวัดไม่เกิน 3 วัน ช้อป Lish Official Store กับ Shopee ออนไลน์ช้อปปิ้ง ย...

23/04/2026

ใครยังไม่มั่นใจ ส่องรีวิวได้เลยย
ขอบพระคุณรีวิวจากลูกค้านะคะ🥰🥰
สั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.lishthailand.com
Line:
02-026-3581
#โพรไบโอติกกระชับสัดส่วน
#อาหารเสริมสูตรจากผู้เชี่ยวชาญ #ท้องผูก #หลับยาก

23/04/2026

โปรฯเซอร์ไพรส์ แค่วันนี้ วันเดียวเท่านั้น✨

#เซอร์ไพรส์พิเศษ แจกโปรฯหน้าบูธ LISH On Tour
เฉพาะคนที่เห็นโพสนี้ แค่วันนี้ วันเดียวเท่านั้น!
รวมเซต LISH เปลี่ยนร่าง กู้ผิว ผมสวยดกดำ
เห็นผลจริง ลูกค้าซื้อซ้ำทุกเดือน!!
สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามข้อมูลได้ที่👇
📱 Line: @‌lish
📞 02-026-3581

#โพรไบโอติกสูตรผู้เชี่ยวชาญ

22/04/2026

ร้อนไม่ไหว! แดดเมืองไทยแรงขึ้นจริง หรือคิดไปเอง
เที่ยงนี้มาฟังกันว่าจะรับมือยังไงไม่ให้ผิวพัง ผิวแก่
หัวข้อ “เจาะลึก UV Index เมืองไทย”
ทำไมทากันแดด ก็ยังเอาไม่อยู่
โดยคุณเฟิร์น นักกำหนดอาหาร และ CEO LISH
#อาหารผิว #เคล็ดลับดูแลผิว
#ส้มสีเลือด #ผลทับทิม
#แดดเมืองไทย

22/04/2026

อยากลดแต่มันอดไม่ได้❌🍰🍦🍜

สั่งลำไส้ให้ผอม สั่งสมองให้หยุดหิวด้วยLish Flora โพรไบโอตืกสูตรนักกำหนดอาหาร


อัดแน่นจุลินทรีย์ตัวแม่เฟิร์มร่าง L.gasseri 20,000ล้านตัว

ตัวเผาทำงานดีขึ้น

ลดกินจุบจิบ

คุมหิวนาน



👉สนใจสั่งซื้อได้เลยที่

www.lishthailand.com

Line: @‌lish

02-026-3581



#โพรไบโอติกสูตรนักกำหนดอาหาร #นักกำหนดอาหาร #โพรไบโอติก

21/04/2026

ขอแสดงความอาลัยอย่างสุดซึ้ง นพ.ปราเสริฐ ปราสาททองโอสถ เจ้าของโรงพยาบาลกรุงเทพ(BDMS) สายการบินบางกอกแอร์เวย์ส นพ.ปราเสริฐ ได้รับการขนานนามว่าในเรื่องการทำงานจะมุ่งให้ล้มแล้วลุกเร็ว และการคอยจังหวะโอกาสในการขยายธุรกิจเพื่อหาโอกาสการเติบโตใหม่ๆ และอีกหนึ่งความสำเร็จ นพ.ปราเสริฐ ได้รับการจัดอันดับจาก Forbes ให้เป็นหนึ่งในมหาเศรษฐีที่ร่ำรวยที่สุดในไทยอันดับต้นๆ หลายปีติดต่อกัน
สะท้อนให้เห็นว่า นพ.ปราเสริฐ มีประสบการณ์ในด้านการศึกษาและการดำเนินธุรกิจมายาวนานกว่า 93 ปี เป็นคนที่เก่งมากๆคนหนึ่ง การจากไปครั้งนี้เป็นเรื่องที่หน้าเศร้าวงการแพทย์และวงการธุรกิจเป็นอย่างมาก ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งอีกครั้งด้วยนะคะ🤍🙏🏼

อาลัย! หมอปราเสริฐ ปราสาททองโอสถ เจ้าของธุรกิจเครือโรงพยาบาลกรุงเทพ สายการบินบางกอก เสียชีวิตแล้ว สิริอายุ 93 ปี