Safe Space Club Safe Space Club
พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการเยียวยาใจ ผ่านเวิร์กช็อป การพูดคุย และกิจกรรมที่สร้างสรรค์ เพื่อสนับสนุนการเติบโตภายในและการเปลี่ยนแปลงชีวิต

🎙️ GuideLife: ไม่ใช่แค่ไกด์…แต่มันคือ ‘ชีวิตที่คุณรออยู่’> เคยมั้ย?เรียนมาทุกคอร์สฟังทุกกูรูอ่านทุกเล่มทำทุก How-Toแต่ใจ...
04/06/2025

🎙️ GuideLife: ไม่ใช่แค่ไกด์…แต่มันคือ ‘ชีวิตที่คุณรออยู่’

> เคยมั้ย?
เรียนมาทุกคอร์ส
ฟังทุกกูรู
อ่านทุกเล่ม
ทำทุก How-To
แต่ใจแม่งก็ยัง “โหวง” อยู่ดี…

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า...
“ชั้นรู้เยอะแล้วนะ แต่ทำไมชั้นยังรู้สึกหลงทางอยู่”

นั่นแหละ…เพราะคุณกำลังลืม ของที่สำคัญที่สุด
ไม่ใช่ วิธี
แต่คือ สภาวะ

---

🤯 Tony Robbins เรียกสิ่งนี้ว่า State of Peak

สภาวะที่คุณ “ล้นพลัง” จนไม่ต้องฝืน
ไม่ต้องมูเตลู
ไม่ต้องพูดหน้ากระจก 3 รอบก่อนออกจากบ้าน

---

🧬 Dr. Joe Dispenza บอกว่า

> “คุณดึงดูดไม่ได้ ถ้าคุณยังไม่ได้เป็นมันจริง ๆ”

การอยู่กับปัจจุบันคือ “กุญแจ”
เพราะถ้าคุณยังอยู่กับอดีตหรืออนาคตที่ยังไม่มา
คุณก็จะพลาด “พลังงานของตอนนี้” ไปทุกวัน

---

💘 แล้ว Matthew Hussey ล่ะ?

เขาพูดเรื่อง Self-Love แบบไม่โรแมนติกเลยนะ
แต่แม่งจริง…

> “Love isn’t about completing you, it’s about amplifying who you already are.”

ถ้าคุณยังไม่รักตัวเอง คุณจะไปบังคับใครให้รักคุณได้ยังไง?

---

และนี่แหละ...
คือที่มาของ GuideLife

ไม่ใช่คอร์ส
ไม่ใช่โปรแกรม
แต่คือ ระบบความคิดใหม่
ที่พา “How-To” ทุกอย่างที่คุณเคยเรียนมา
เข้าสู่ ภาวะที่มันทำงานได้จริง

---

🔥 แล้วใน GuideLife มันมีอะไร?

1. 🎯 Life Mission – เป้าหมายที่ไม่ใช่แค่สิ่งที่อยากได้

แต่มันคือ “สิ่งที่คุณเกิดมาเพื่อทำ”
มันไม่ใช่ Vision Board เฉย ๆ แต่มันคือ เข็มทิศของชีวิตคุณ

2. 🧠 My Movie – ภาพอนาคตที่คุณจะย้ำทุกวันว่า "นี่คือฉัน"

ไม่ใช่แค่ฝันลอย ๆ แต่เป็น Visualization สไตล์ Tony Robbins + Joe Dispenza ที่ฝังเข้าไปถึงระดับพลังงาน

3. 🌀 Guide Meditation – ไม่ใช่สมาธิเฉย ๆ

แต่มันคือเครื่องมือรีเซ็ตจิตใต้สำนึกของคุณให้ “ตรงกับชีวิตที่คุณอยากมี”
ทุกครั้งที่คุณฟัง...คือทุกครั้งที่คุณกลับไปอยู่กับตัวเองจริง ๆ

---

✨ แล้วผลลัพธ์ล่ะ?

คุณจะเริ่มเห็นว่า…

💖 ความรักดี ๆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ

💼 งานที่ใช่ ไม่ได้มาจากการฝืน แต่จากการ "ตรงกับภายใน"

💰 การเงินไหลมา เมื่อคุณ "กล้ารับ"

🧘 สุขภาพดีขึ้น เพราะคุณไม่ได้เกลียดตัวเองตอนอยู่คนเดียว

---

✅ และทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่ความฝัน

แต่มันคือ ระบบที่พิสูจน์แล้วจาก 10 ปีที่เราเรียนรู้กับทุกกูรูทั่วโลก

สิ่งที่พวกเขาพูดมาตลอด…
มันถูกกลั่นเป็น “คำตอบเดียว” ที่คุณจะได้ใช้ในชีวิตจริง
คือ GuideLife

---

> 🪄 “เพราะคุณไม่ได้เกิดมาเพื่อจ่ายบิลแล้วตาย
แต่คุณเกิดมาเพื่อทำภารกิจบางอย่างบนโลกใบนี้…
และคุณต้องเต็มให้ได้ก่อน ถึงจะส่งต่อหัวใจให้ใครได้”

---

พร้อมจะเริ่มหรือยัง?

📍 คลิกเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของ GuideLife
เครื่องมือเดียวที่ไม่บอกให้คุณทำตามชีวิตคนอื่น
แต่พาคุณกลับไปหา "ชีวิตของคุณเอง"

---



#5แสนจิตใต้สำนึกใหม่
#รักตัวเองก่อนใคร
#ชีวิตนี้ไม่ใช่ของเล่น
#ไม่ใช่แค่ฮาวทูแต่คือสภาวะ
#ชีวิตที่คุณอยากมีรอคุณอยู่
#โทนี่พูดไว้ดรโจสรุปแมทธิวตบหัวเบาๆ

🎤 หยุดคิด = หยุดทุกข์: เมื่อคุณทุกข์ไม่ใช่เพราะอดีต…แต่เพราะยัง "คิดถึงมันอยู่"เมื่อวาน มีข้อความนึงทักเข้ามาในเพจ Guide...
02/06/2025

🎤 หยุดคิด = หยุดทุกข์: เมื่อคุณทุกข์ไม่ใช่เพราะอดีต…แต่เพราะยัง "คิดถึงมันอยู่"

เมื่อวาน มีข้อความนึงทักเข้ามาในเพจ GuideLife ว่า...

> “โค้ชคะ หนูรู้ว่ามันจบไปแล้ว แต่หนูหยุดคิดไม่ได้ค่ะ หนูยังวนอยู่กับคำพูดสุดท้ายของเขา หนู replay มันในหัวเป็นร้อยรอบ แล้วร้องไห้กับตัวเองทุกคืน...”

โอ้ยยยยยเพื่อน...ฉันอยากจะเข้าไปถอดปลั๊กสมองให้เลยอะ
ไม่ใช่เพราะเธออ่อนแอ...
แต่เพราะเธอยัง ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ "ควรลบทิ้ง" ราวกับมันคือคำสอนจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์!! 😵‍💫

---

🤯 ทำไมเราถึงหยุดคิดไม่ได้?

เพราะสมองเรามันเสพติดเรื่องเดิม ๆ
Dr. Joe บอกว่า “สมองจะจดจำ ‘เหตุการณ์บาดแผล’ และเล่นมันซ้ำเหมือนหนังที่เราดูจนจำบทพูดได้ทั้งเรื่อง”
คือเราไม่ได้อยากจะจำ…แต่มัน “ฝังลึกในคลื่นสมอง” ไปแล้ว

แล้วทีนี้ไง...เราก็เลยกลายเป็นคนที่...

กินข้าวกับน้ำตา

ขับรถกับอดีต

ทำงานกับเสียงในหัวว่า "ฉันไม่ดีพอ"
..

เธอไม่ได้ทำผิดพลาดนะ
เธอแค่ คิดผิดซ้ำ ๆ ด้วยความเคยชิน

---

🧠 Tony Robbins เคยบอกว่า...

> “Where focus goes, energy flows.”

โฟกัสที่อดีต = พลังทั้งหมดไหลกลับไปหาสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้แล้ว
โฟกัสที่ปัจจุบัน = พลังทั้งหมดจะพาคุณเดินต่อ

---

🤡 ตัวอย่างให้มันเจ็บจี๊ด...

มีผู้หญิงคนหนึ่ง เธอคิดเรื่องแฟนเก่าทุกวัน...
จนโทรศัพท์เธอขึ้นว่า “Suggested Contact: เขา”

เธอคิดเรื่องแฟนเก่าจน Apple Music แนะนำ Playlist ว่า "อกหักวน Loop"
เธอเศร้าจนแมวยังเลี่ยงหน้า...หมายังถอนหายใจ...

ทั้งที่ความสัมพันธ์มันจบไปตั้งแต่เดือนเมษา
แต่เธอยัง "อยู่ในเดือนเมษา" ทุกวัน... ทั้งที่ปฏิทินมันบอกว่า “มิถุนาแล้วค่ะพี่!!” 📅

---

💥 สรุปแบบโทนี่ปัง ๆ:

อดีต มัน “จบ” ไปแล้ว
แต่คุณ “ยังไม่เลิกพูดกับตัวเองเหมือนอยู่ในวันนั้น”

อนาคต ยังมาไม่ถึง
แต่คุณ “ทุกข์ล่วงหน้า” เพราะจินตนาการแย่กว่า reality อีก

ปัจจุบัน คือ “โอกาสเดียว” ที่คุณสามารถ “เปลี่ยนทิศทางของชีวิตได้ทันที”

---

🔁 วิธีเดียวที่หยุดทุกข์ได้ คือ “หยุดคิดเรื่องที่ทำให้ทุกข์”

1. หยุดคิดว่าเขาจะกลับมาไหม

2. หยุดคิดว่าเราพลาดอะไร

3. หยุดคิดว่าเราควรพูดคำสุดท้ายให้ดีกว่านี้

4. หยุดคิดว่าเราไม่ดีพอ

เพราะสิ่งเหล่านั้นคือ ภาพเก่า
และคุณไม่ได้เกิดมาเพื่อ “วนอยู่ในภาพเดิม”

---

🧘‍♀️ เริ่มใหม่ตอนนี้...ไม่ต้องรอให้ใครมาให้โอกาส

เพราะแค่คุณ “หยุดคิด” = คุณก็ “เริ่มใหม่” ได้แล้ว

หายใจลึก ๆ...
พูดกับตัวเองว่า...

> “ฉันอยู่กับวันนี้ และฉันไม่เอาความทรงจำเก่า มาควบคุมอนาคตของฉันอีกต่อไป”

---

ถ้าคุณพร้อมจะหยุดความคิดเดิม ๆ และสร้างคลื่นพลังใหม่ให้จิตใต้สำนึก
ทักมาเลย — เรามี GuideLife ที่จะช่วยคุณเขียนชีวิตใหม่แบบที่ ไม่ต้องวนลูปอีกต่อไป

---

#5แสนจิตใต้สำนึกใหม่ #หยุดคิดหยุดทุกข์ #ปลดล็อกตัวเอง #ไกด์เมดิเทชัน #ชีวิตไม่วนลูป #ความทุกข์ไม่มีวันชนะคนที่เปลี่ยนความคิด #จงอยู่กับวันนี้

“ชีวิตไม่ใช่ม้าแข่ง…มันคือการกลับบ้านของหัวใจ”ทุกคนครับ... เคยเป็นมั้ย? วิ่ง วิ่ง วิ่ง! จนลืมหายใจ ลืมกิน ลืมถามตัวเองว่...
29/05/2025

“ชีวิตไม่ใช่ม้าแข่ง…มันคือการกลับบ้านของหัวใจ”

ทุกคนครับ... เคยเป็นมั้ย? วิ่ง วิ่ง วิ่ง! จนลืมหายใจ ลืมกิน ลืมถามตัวเองว่า “ฉันวิ่งไปไหนอยู่?” 🤷‍♀️

ชีวิตคู่ก็เหมือนกันนะครับ
บางทีเราคิดว่าเราต้อง “ไปต่อ” ต้องสู้ ต้องฝืน ต้องประคองให้ถึงเส้นชัย

แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า
“เห้ยยย! นี่มันไม่ได้วิ่งผลัด! แล้วก็ไม่ได้แข่งโอลิมปิก!”
ไม่มีเหรียญทองให้กับการทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขนะครับ! 🥇🚫

---

Dr. Joe Dispenza เคยบอกไว้ว่า:

> “ถ้าคุณใช้สมองชุดเดิม คิดแบบเดิมทุกวัน คุณก็จะสร้างอนาคตจากอดีตที่เจ็บปวดซ้ำๆ”
แล้วเราก็เรียกมันว่า “พรหมลิขิต” … โถ่! มันคือ ลิขิตของนิสัยเดิมๆ ไม่ใช่พรหม!

Tony Robbins ตบไหล่ซ้ายแล้วตะโกนใส่ขวาว่า:

> “ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะคุณอยากเปลี่ยน แต่มันเปลี่ยนเมื่อคุณเบื่อจะเจ็บแบบเดิม!”

ส่วน Osho ก็จะยืนมาดเท่ๆ แล้วกระซิบว่า:

> “กลับมาอยู่กับเงียบภายในเถอะ มันไม่ต้องรีบไปไหน... เพราะตัวคุณที่แท้จริงไม่ได้รีบเลย”

---

🔥 แล้วไงครับ?
เราก็เลยสร้าง “ไกด์ไลฟ์” ขึ้นมา
เพื่อพาคุณ... ไม่ใช่ “วิ่งต่อ” แต่ “กลับบ้าน” ก่อน

กลับมาที่จุดเริ่มต้นภายใน
กลับมา “ซ่อมฐานราก” ก่อนสร้างปราสาทใหม่

เพราะถ้าพื้นฐานชีวิตคุณคือ “ความรีบ ความกลัว ความฝืน”
คุณจะสร้างชีวิตได้แค่ในแบบที่คุณ "พยายามหนี" ไม่ใช่ในแบบที่คุณ "ต้องการจริงๆ"

---

ไกด์ไลฟ์มันไม่ได้บอกให้คุณหยุดนะ
แต่มันสอนให้คุณ “นิ่งก่อนจะไป”
มันคือการเปลี่ยนการวิ่งแบบม้า 🐎
ให้กลายเป็นการทะยานแบบนกอินทรีย์ 🦅

แล้ววันนึงคุณจะไม่ต้อง “พยายามไปถึงเป้าหมาย”
เพราะคุณ กลายเป็นเป้าหมาย นั้นไปแล้ว...

---

💡 ไม่ต้องรีบครับ…
ใครจะไปก่อนก็ไป เรา "กลับบ้าน" ก่อน

กลับมาหาหัวใจ
กลับมา “ตั้งต้นใหม่” จากคนที่มีประสบการณ์มากขึ้น ไม่ใช่แค่คนที่ล้มแล้วลุกลนๆ

แล้ววันหนึ่ง...
ชีวิตคุณจะไม่ได้แค่เดินหน้า
แต่มันจะ “ทะยาน” อย่างมีเป้าหมาย มีทิศทาง และที่สำคัญ…

มีหัวใจที่พร้อมจะรับทุกสิ่งด้วยความเบาสบาย ✨

---

📍 GuideLife — พื้นที่ที่ไม่ได้สอนให้คุณไปต่อแบบฝืนๆ
แต่พาคุณกลับมาหาเสียงภายใน ที่รู้คำตอบมาตลอด
คำตอบที่แค่... “เคยถูกเสียงอื่นๆ กลบไว้”

---

🎯 ถ้าคุณกำลังเจ็บ กำลังล้า กำลังไม่รู้จะไปทางไหน
แค่กลับมา "ไกด์ไลฟ์" แล้วทุกอย่างจะเปลี่ยนไปเอง
ไม่ใช่เพราะโลกเปลี่ยน… แต่เพราะคุณเปลี่ยนการมองโลกใหม่

| | #5แสนจิตใต้สำนึกใหม่
#ชีวิตไม่ใช่ม้าแข่ง | #กลับบ้านก่อนจะวิ่ง | #ทะยานไม่ใช่แค่เดิน

💬 พร้อมแชร์ พร้อมกระแทกใจ!
อย่าลืมกดติดตาม ถ้าคุณเชื่อว่า...
“การกลับมารักตัวเอง” คือทางลัดของทุกความสำเร็จในชีวิต ❤️

🎤 ชีวิตคุณไม่ได้ติดอยู่ตรงนั้น...คุณแค่ยังไม่เปลี่ยนโปรแกรมขอต้อนรับเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของชีวิตคุ...
28/05/2025

🎤 ชีวิตคุณไม่ได้ติดอยู่ตรงนั้น...คุณแค่ยังไม่เปลี่ยนโปรแกรม

ขอต้อนรับเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของชีวิตคุณ ไม่ใช่แค่เปลี่ยนวิธีคิด…แต่เปลี่ยนทั้งความเป็นไปได้ของชีวิต 🌪

เราทุกคน…เคยติดอยู่ในอดีตที่คุ้นชิน
เคยติดอยู่ในอารมณ์เดิมๆ ที่เรียกว่าความคิดถึง
เคยติดอยู่ในความเชื่อเก่าๆ ที่บอกว่า “ฉันไม่เก่งพอ”
และเคยกลัวที่จะออกจากจุดที่เรียกว่า comfort zone — ทั้งที่จริงๆ แล้ว มันคือ prison zone ต่างหาก

แต่ข่าวดีคือ...คุณไม่ต้องอยู่ที่นั่นอีกต่อไปแล้ว 🕊

เพราะวันนี้ GuideLife จะพาคุณก้าวออกจาก "กับดักของตัวตนเก่า"
จากงานที่ทำให้คุณเหนื่อยแต่ไม่เติมเต็ม
จากความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้จะมีคนข้างๆ
จากสุขภาพที่ดูดีภายนอกแต่พังภายใน
จากเงินที่ได้มาแต่กลับไม่รู้สึกมั่งคั่งเลยในใจ...

💡 คุณรู้ไหม?

ทุกความเชื่อที่คุณมี
ทุกความคิดที่คุณวน
ทุกอารมณ์ที่คุณเสพติด
มันคือแค่ “โปรแกรมเดิมๆ ในสมอง” ที่คุณลืมอัปเดตมาเป็นสิบปีแล้ว

เหมือนคุณยังใช้ Windows 95 แต่หวังจะรัน Metaverse 💻🧠

และนี่แหละ...ที่ GuideLife เข้ามาทำหน้าที่เหมือนการ reset synapse
ล้างไฟล์ไวรัสความเชื่อ
รีโปรแกรมใหม่ให้สมองของคุณกลายเป็นสนามแม่เหล็กของชีวิตแบบใหม่ — แบบที่คุณอยากจะมี อยากจะเป็น และอยากจะใช้ชีวิตอยู่กับมันจริงๆ

เราไม่ได้เปลี่ยนแค่ความคิด
แต่เราเปลี่ยนทั้งอารมณ์ ฮอร์โมน และเคมีในร่างกายของคุณ
เพื่อให้คุณ “รู้สึกเหมือนคนใหม่”
และเมื่อคุณรู้สึกเหมือนคนใหม่
คุณจะทำในสิ่งที่คนเดิมไม่กล้าทำ
และคุณจะได้รับสิ่งที่คนเดิมไม่เคยกล้าฝันถึง 🌈

---

ลองจินตนาการดูสิ...
💼 งานที่คุณรัก
💰 เงินที่ไหลมาเทมา
💖 ความสัมพันธ์ที่หล่อเลี้ยงจิตใจ
🧬 สุขภาพที่ไม่ใช่แค่ไม่ป่วย...แต่เปล่งประกายจากภายใน
🏡 ครอบครัวที่มีแต่พลังงานดี

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ฝัน — มันเป็นผลลัพธ์ของการเปลี่ยนจากข้างใน
และการเปลี่ยนแปลงนั้น...เริ่มได้เลยตอนนี้ จากไกด์เดียวที่คุณต้องการ

---

🌀 GuideLife ไม่ใช่แค่โปรแกรม
มันคือแผนที่ชีวิต
มันคือเสียงกระซิบจากตัวตนที่คุณลืม
มันคือการเดินออกจากอดีต แล้วก้าวเข้าสู่โลกใหม่ของคุณ

และตอนนี้…เราจะนั่งลงด้วยกัน
ปิดตา...หายใจ...และกระซิบกับหัวใจตัวเองว่า:

> “ฉันพร้อมแล้ว ที่จะไม่เป็นคนเดิมอีกต่อไป”
“ฉันพร้อมจะกลายเป็นคนที่เต็มไปด้วยพลังงานแห่งความรัก ความมั่งคั่ง และเสรีภาพ”

---

🌟 GuideLife is not just a journey. It’s your true life’s awakening.
✨ และคุณไม่ต้องเดินคนเดียวอีกต่อไป

---

📌 อย่ารอให้ใครมาเปลี่ยนโลกให้คุณ
📌 เปลี่ยนโลกของคุณ...แล้วทั้งจักรวาลจะตอบรับ
📌 เริ่มต้นกับ GuideLife วันนี้ แล้วคุณจะไม่เชื่อเลยว่า...นี่คือชีวิตที่คุณเคยฝันไว้



#5แสนจิตใต้สำนึกใหม่

---

ถ้าพร้อมแล้ว กดแชร์เลย 💥 หรือแท็กคนที่คุณอยากให้เขา “หลุดพ้นจากชีวิตเดิมๆ” เหมือนคุณตอนนี้

🧭 ปักหมุดไว้เลย: “ฉันคือผู้สร้างชีวิตของตัวเอง”
เริ่มต้นจากไกด์นี้เลย 👉 https://vt.tiktok.com/ZShoDR9xc/

💥 ความคิดถึง: แค่สารเคมีหลอกสมอง ไม่ใช่เรื่องจริง!และนี่คือเหตุผลที่คุณควรเริ่มต้น GuideLife ตั้งแต่วันนี้---🧠 สมองคุณกำ...
27/05/2025

💥 ความคิดถึง: แค่สารเคมีหลอกสมอง ไม่ใช่เรื่องจริง!
และนี่คือเหตุผลที่คุณควรเริ่มต้น GuideLife ตั้งแต่วันนี้

---

🧠 สมองคุณกำลังเล่นเกมกับคุณอยู่

ดร. Joe Dispenza บอกไว้ว่า

> “ถ้าคุณคิดเหมือนเดิมทุกวัน คุณจะรู้สึกเหมือนเดิม
และถ้าคุณรู้สึกเหมือนเดิม คุณก็จะกลายเป็นคนเดิม...ตลอดไป”

ทุกครั้งที่คุณ "คิดถึง" ใครบางคน สมองของคุณไม่ได้สร้างความจริง
แต่มันสร้าง สารเคมี ที่หลอกคุณว่า "เรายังต้องการเขาอยู่"

แต่จริงๆ แล้ว...

> ❝คุณแค่เสพติดสารเคมีจากภาพจำในอดีต❞
เหมือนร่างกายกำลังร้องหา “ยาเสพติดทางอารมณ์” และคุณก็ฉีดมันซ้ำๆ ด้วยการคิดถึง

---

💉 ความคิดถึง = การฉีดสารเจ็บซ้ำทุกวัน

Cortisol: สารเครียดจากความกลัว

Dopamine: สารสุขปลอมจากภาพเก่า

Oxytocin: หลอกว่า “เขายังมีอยู่ในอ้อมกอดเรา”

ผลลัพธ์คือ:
คุณ หลงคิดว่าเจ็บเพราะรัก
แต่จริงๆ คือ เสพติดการเจ็บแล้วรู้สึกว่าตัวเองยังมีชีวิต

---

✊ วิธีหลุดวงจรนี้แบบสามสำนัก (Joe + Tony + Osho)

1. Dr. Joe Dispenza: “ฝึกอยู่ในปัจจุบัน”

หยุดสร้างสารเคมีเดิม ด้วยการฝึกสมาธิแบบ Heart-Brain Coherence

หายใจลึกๆ 5 นาทีต่อวัน + สร้างภาพตัวตนใหม่ผ่าน My Movie

ใช้ GuideLife Meditation นำทางตัวเองกลับสู่ศูนย์กลางพลัง

2. Tony Robbins: “เปลี่ยนพลังงาน = เปลี่ยนทุกอย่าง”

เต้น, วิ่ง, สร้าง State ใหม่ทันที เพื่อไม่ให้สมองย้อนกลับไปหาอดีต

ใช้ GuideLife Video เพื่อกระตุ้นพลัง + เสียงนำสมาธิที่ปลุกพลังบวก

3. Osho: “อยู่กับมัน โดยไม่เป็นมัน”

อย่าต่อต้านความคิดถึง ให้เฝ้าดูมันผ่านไป

ใช้สมาธิแนวปล่อยวางจาก GuideLife เพื่อยอมรับ แล้วปลดปล่อย

---

🧭 แล้ว GuideLife ทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

🔓 ปลดล็อก “สมองวนลูป” ด้วยการรีเซ็ตสารเคมีผ่านสมาธิทุกวัน

🎞️ เปลี่ยน “My Movie” ที่ติดอยู่กับเขา ให้กลายเป็นภาพใหม่ที่มีแค่คุณ

🔮 ฝึกตื่นรู้จนสมองไม่หลงรักอารมณ์เดิมอีกต่อไป

💡 สร้างชีวิตใหม่ที่ ไม่ต้องพึ่งคนอื่นเพื่อให้รู้สึกรักตัวเอง

---

🎯 สรุปให้จำ:

> ❝ความคิดถึง = ยาเสพติดที่ร่างกายผลิตเอง❞
❝ความเจ็บ = เอฟเฟกต์ของการฉีดสารซ้ำทุกวัน❞
❝โรคซึมเศร้า โรคมะเร็ง โรคของความเศร้า ล้วนมีจุดเริ่มจากคลื่นความคิดซ้ำซาก❞
❝GuideLife = ยาถอนพิษจากวงจรนี้❞

---

> 🎬 หยุดเสพติดอารมณ์เดิม แล้วเริ่มสร้างพลังใหม่
ด้วย GuideLife – เส้นทางที่พาคุณกลับมาเป็นเจ้าของหัวใจตัวเอง

เพราะในท้ายที่สุด...
คุณไม่ได้ต้องการ “เขา”
คุณแค่โหยหา ตัวคุณในเวอร์ชันที่รู้สึกมีค่า ตอนมีเขาอยู่

และตอนนี้…
คุณสามารถสร้างตัวเองเวอร์ชันนั้น โดยไม่ต้องมีใครอีกต่อไป

---



#5แสนจิตใต้สำนึกใหม่
#เลิกเสพความคิดถึง
#ชีวิตใหม่สร้างได้ด้วยมือเรา

🎙️ “หัวใจไม่ใช่ห้องเช่า หยุดพักก่อนอย่าเพิ่งหาคนมาอยู่แทน”---💔 เพิ่งเลิกกับใครมาใช่ไหม?บางคนเลิกกันด้วยน้ำตาบางคนเลิกกัน...
27/05/2025

🎙️ “หัวใจไม่ใช่ห้องเช่า หยุดพักก่อนอย่าเพิ่งหาคนมาอยู่แทน”

---

💔 เพิ่งเลิกกับใครมาใช่ไหม?
บางคนเลิกกันด้วยน้ำตา
บางคนเลิกกันด้วยเหตุผล
บางคนเลิกกัน…แต่หัวใจยังไม่ยอมเลิกคิดถึง

แต่ไม่ว่าจะจากกันเพราะอะไร
หนึ่งในสิ่งที่ “เราทุกคนมักทำ” คือ...

“รีบหาคนใหม่ เพื่อกลบเสียงเงียบในใจ”

และรู้ไหมว่า...
บางครั้งเรายังไม่ทันล้างแผลเลย
ก็เอาใครบางคนมาใส่ยาให้
แต่ลืมไปว่ายานั้น…อาจไม่เหมาะกับหัวใจของเรา

---

🧠 Dr. Joe Dispenza เคยบอกไว้ว่า:

> “If you want to change your personal reality, you have to change your personality first.”

ถ้าคุณอยากมีชีวิตรักที่เปลี่ยนไป
อย่าหาคนใหม่
แต่ต้องเปลี่ยน "คนเดิมในใจคุณ" ก่อน

ความรักรอบหน้า…จะไม่เหมือนเดิม
ถ้าคุณไม่ใช่คนเดิมคนนี้อีกต่อไป

---

🔥 Tony Robbins พูดตรงแบบไม่อ้อม:

> “You become what you tolerate.”

ถ้าคุณยังอดทนกับความว่างเปล่า
และยอมให้ใครก็ได้มาแทนที่
สุดท้ายคุณจะไม่เคยได้ในสิ่งที่คุณ "คู่ควร"

---

🕊️ Osho มากับความนิ่งที่แทงลึกถึงจิต:

> “Be alone. Eat alone, take yourself on dates, sleep alone. In the midst of this you will learn about yourself.”

ความโดดเดี่ยว...ไม่ใช่คำสาป
แต่มันคือประตูที่เปิดให้คุณ ได้พบกับตัวเองอีกครั้ง

---

🌱 วันนี้ไม่ต้องรีบ “หาคนใหม่”
แต่คุณต้องรีบ “เจอตัวเอง”
ไม่ใช่ตัวที่ใครๆ เคยชอบ
ไม่ใช่ตัวที่คุณเคยเปลี่ยนเพื่อรักใคร

แต่คือ ตัวคุณ…ที่ไม่ต้องเอาใครมาทดแทน

---

🏃‍♀️ เพราะเมื่อคุณรีบหาคนใหม่
คุณจะพลาดเห็น “ความไม่เท่ากัน”
พยายามยัดเขาให้พอดีกับชีวิต
และจบลงที่ต้องเสียพลังอีกครั้ง…

---

🛌 หยุดก่อน
พักหัวใจ
อย่ากลัวความว่างเปล่า เพราะความว่างนั้น…
คือสนามพลังสำหรับการปลูกตัวตนใหม่

ให้เวลากับครอบครัว
กอดหมา
เดินสวน
เล่นโยคะ
ทำอะไรที่คุณไม่ได้ทำตอนเป็น “คู่” แต่ได้กลับมาเป็น “คุณ”

---

📣 เพราะไม่มีใครมา “เยียวยาเรา” ได้เท่า “การกลับมารักตัวเอง”

ไม่ใช่เซรั่ม ไม่ใช่ข้อความจากใคร ไม่ใช่คนใหม่
แต่เป็นคุณ…ที่เลือกจะกลับมานั่งลง
เยียวยาหัวใจที่เคย “เสียสมดุลเพื่อรักคนอื่น”

---

🌸 เพราะคุณไม่ได้ “พัง”
คุณแค่เหนื่อย
และคุณไม่จำเป็นต้องรีบ “หาย”
คุณแค่ต้อง “พัก”

---

🔔 ฝากไว้ให้ท่องใจ:

> “ถ้าคุณยังมองคนใหม่เป็น ‘คำตอบ’
คุณจะไม่มีวันได้ยิน ‘เสียงของตัวเอง’ อย่างแท้จริง”



#พักก่อนอย่าเพิ่งรักใคร
#เสียงในหัวไม่ใช่เสียงหัวใจ
#ไม่รีบแต่จะลึก
#เยียวยาก่อนเย้ายวน
#ความรักไม่ใช่ยาทาแผล
#คนใหม่ไม่ใช่ที่พักใจ
#รักตัวเองให้พอ ก่อนจะขอใครมารัก
#จากกันได้แต่ต้องไม่หลงทาง
#อยู่คนเดียวก็สุขได้
#หยุดก่อน…แล้วเริ่มใหม่ให้ใช่กว่าครั้งไหน

---

💬 ถ้าคุณรู้สึกว่าบทความนี้พูดแทนใจคุณ
แชร์ไปเถอะ เพราะมันอาจช่วยหัวใจใครอีกคน
ที่กำลังจะรีบรักทั้งที่ยังไม่ได้พักเลยด้วยซ้ำ

📥 กดติดตามไว้เลย
เพราะหัวใจที่แข็งแรง...เริ่มจากการไม่รีบใช้มันอีกครั้ง
แต่ให้มันได้พัก...เพื่อรักตัวเองอย่างจริงจัง

#5แสนจิตใต้สำนึกใหม่ 💖

การยอม การอดทน ไม่ใช่ความรัก…แต่มันคือการสร้างสัตว์ประหลาดเงียบๆ ที่พร้อมกลืนกินคุณในวันหนึ่ง> ❝คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็น...
23/05/2025

การยอม การอดทน ไม่ใช่ความรัก…แต่มันคือการสร้างสัตว์ประหลาดเงียบๆ ที่พร้อมกลืนกินคุณในวันหนึ่ง

> ❝คุณไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นคนที่ต้องอดทนกับความไม่ใช่❞
❝คุณเกิดมาเพื่อสร้างพลังงานที่แข็งแรง จนโลกทั้งใบต้องเคารพ❞

ในโลกของ Dr. Joe Dispenza—ทุกสิ่งที่คุณดึงดูด…มันสะท้อนสิ่งที่คุณ เป็นข้างใน
ถ้าข้างในของคุณคือ “ความกลัวจะไม่ถูกรัก”
คุณจะดึงดูดคนที่ “รักแบบครึ่งๆ กลางๆ”
ถ้าข้างในของคุณคือ “ความเชื่อว่าต้องยอมถึงจะถูกรัก”
คุณจะเจอแต่คนที่รอให้คุณยอม…ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

---

รักแท้ เริ่มจากการแข็งแรงภายใน

Dr. Joe บอกไว้ว่า “จิตใต้สำนึกของคุณคือแม่เหล็กที่ดึงดูดทุกอย่างเข้ามา”
ถ้าจิตคุณเต็มไปด้วย “ความว่างเปล่า”
คุณจะดึงดูดคนที่เข้ามา “เติมเต็มแบบชั่วคราว”
แต่ถ้าคุณ “แข็งแรงจากภายใน”
คุณจะสร้างความรักที่ ยั่งยืน
ไม่ใช่เพราะเขาเติมเต็มคุณ…แต่เพราะเขา ทวีคูณพลังที่ดี ที่คุณมีอยู่แล้ว

---

สัตว์ 4 ทิศ – 4 ภาษาหัวใจที่คุณต้องเข้าใจ

มนุษย์เราไม่ได้สื่อสารด้วยเหตุผลเสมอไป แต่เราสื่อสารด้วย “ทิศทางของจิต”
และถ้าคุณไม่เข้าใจสัตว์ในตัวเขา…คุณจะรักแบบ “ผิดภาษา” จนเหนื่อยหัวใจ

1. 🦅 อินทรีย์ – คิดเร็ว มองไกล รักเสรีภาพ
ถ้าคุณไม่เคารพพื้นที่ของเขา เขาจะบินหนีไปไกลทันที

2. 🐻 หมี – อบอุ่น ใจดี ต้องการความมั่นคง
ถ้าคุณเร่ง หรือกดดัน เขาจะขดตัวและเงียบหาย

3. 🐂 กระทิง – เด็ดขาด มุ่งมั่น ต้องการผลลัพธ์
ถ้าคุณลังเล เขาจะเดินไปโดยไม่รอคุณ

4. 🐭 หนู – รอบคอบ ซื่อสัตย์ ต้องการความชัดเจน
ถ้าคุณไม่ซื่อตรงหรือเอาแน่เอานอนไม่ได้ เขาจะหายตัวไปเงียบๆ

---

Five Love Languages – ใช้ภาษารักให้ตรงกับหัวใจเขา

ความรักจะเจริญเติบโตได้…เมื่อคุณ “รดน้ำด้วยภาษาแห่งหัวใจ”

1. 💬 คำพูดที่เสริมพลัง – สำหรับคนที่หิวความมั่นใจ

2. ⏰ การให้เวลา – สำหรับคนที่ต้องการการใส่ใจ

3. 🎁 ของขวัญ – สำหรับคนที่อ่านใจคุณผ่าน “การให้”

4. 🤝 การช่วยเหลือ – สำหรับคนที่ตีความรักผ่าน “การกระทำ”

5. ❤️ การสัมผัส – สำหรับคนที่ต้องการ “การเชื่อมต่อทางกายภาพ”

---

รักไม่ใช่การ “ยอม” แต่คือการ “เติบโตไปด้วยกัน”

> ❝ไม่มีใครเกิดมาเพื่อเติมเต็มกัน❞
แต่เมื่อคุณแข็งแรง คุณจะ “เลือกคนที่ทวีคูณพลังของคุณ” ไม่ใช่ “คนที่ดูดพลังคุณไปเรื่อยๆ”

เมื่อคุณรักตัวเองอย่างแท้จริง
คุณจะไม่ยอมทนกับความสัมพันธ์ที่บั่นทอน
แต่คุณจะสร้างความรักที่เติบโต…บนพื้นฐานของ “ความเข้าใจ” ไม่ใช่ “การอดทน”

---

> 💬 ถ้าบทความนี้กระทบใจคุณ ฝากกดติดตามเพื่อไม่พลาดบทความที่จะเปลี่ยนคุณให้รักตัวเองเป็น และดึงดูดรักที่คู่ควรเข้ามาในชีวิต

#รักแท้ไม่ต้องทน #สัตว์4ทิศ #จิตใต้สำนึก #สร้างความรักที่แข็งแรง

💥 "เขาไม่ได้เปลี่ยน… เขาแค่เปลี่ยนวิธีทำร้ายคุณ"บทความที่เสียงในใจคุณต้องการได้ยิน… แต่สังคมมักเงียบเกินไป---คุณเคยอยู่ใ...
22/05/2025

💥 "เขาไม่ได้เปลี่ยน… เขาแค่เปลี่ยนวิธีทำร้ายคุณ"

บทความที่เสียงในใจคุณต้องการได้ยิน… แต่สังคมมักเงียบเกินไป

---

คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เขาทำร้ายคุณ…แต่คุณบอกกับตัวเองว่า “ฉันก็อาจพูดแรงไปหน่อย” ไหม?
คุณเคยอยากเดินออกมา แต่ขาของคุณหนักเหมือนถูกล่ามไว้ด้วยคำว่า “เขาจะเปลี่ยน” ไหม?
คุณเคยร้องไห้ข้างในแต่ยังต้องยิ้ม เพราะถ้าคุณพูดความจริง คนจะหาว่าคุณ “เวอร์ไป” ไหม?

ถ้าคำตอบคือ “ใช่”
คุณไม่ผิด...
แต่คุณ ไม่ควรอยู่ตรงนั้นอีกต่อไป

---

🧠 ดร. Joe Dispenza: ความทรงจำที่คุณไม่เคยเลือก แต่สมองกลับวนซ้ำ

ในสมองของคุณ…ความกลัว ความหวัง ความผิด และความรัก ปะปนกันเหมือนสารเคมีในห้องทดลองที่ไม่มีคนควบคุม
คุณถูกฝึกให้ “ทน” จนมันกลายเป็นเคมี
ถูกทำร้ายแล้ว “ให้อภัย” จนสมองหลอกว่า “นี่คือรัก”

แต่ความรัก…
ไม่ได้แลกมาด้วยรอยฟกช้ำ
และ ร่างกายคุณไม่ใช่สนามอารมณ์ของใครทั้งนั้น

---

🧨 Tony Robbins: “You get what you tolerate.”

ใน I’m Not Your Guru
โทนี่พูดกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ผ่านประสบการณ์ถูกข่มขืนจากลัทธิของครอบครัวว่า:

> “That’s not your fault. But what you do next… that’s your power.”

คุณไม่ควรแบกรับผลพังพินาศของใคร
ถ้าเขาเริ่มทำร้ายคุณหนึ่งครั้ง เขาจะมีครั้งที่สอง สาม สี่
เพราะเขาเรียนรู้ว่า คุณยอมได้

และถ้าคุณยังอยู่ตรงนั้น
“คุณกำลังฝึกเขาว่าเขาทำลายคุณได้โดยไม่มีผลลัพธ์”

---

🌀 Osho: “Love is not a prison, it’s freedom.”

โอโช่บอกว่า รักที่แท้จริงจะทำให้คุณเติบโต ไม่ใช่ทำให้คุณหวาดกลัว
ถ้าความสัมพันธ์ทำให้คุณกลัวตัวเอง กลัวเขา กลัวโลก
นั่นไม่ใช่ความรัก… มันคือการล้างสมอง

คุณไม่ได้ติดอยู่เพราะคุณโง่
คุณติดอยู่เพราะคุณยังเชื่อในความหวังที่เขาโปรแกรมให้คุณ

---

🚫 มันไม่ใช่แค่ Toxic — แต่มันคือ Abusive Relationship

ศัพท์ที่ใช้:

Abuse = การกระทำที่มีเจตนาทำร้าย กดขี่ หรือควบคุม

Trauma Bonding = สายใยพิษที่เกิดจากความรุนแรง + ความหวัง

Gaslighting = การทำให้คุณสงสัยในความรู้สึกของตัวเอง จนคุณไม่แน่ใจว่า “นี่เราผิดเองรึเปล่า?”

---

🌱 ทางออกไม่ได้มีแค่ "อดทน"

ถ้าเขาไม่ยอมให้คุณออกไป — คุณต้องหนี

ถ้าเขาขู่คุณ — คุณต้องขอความช่วยเหลือ

ถ้าเขาตามล่า — คุณต้องแจ้งความ

ถ้าเขาขอโทษ — แต่มือเขายังกำแน่น… อย่าฟังแต่คำพูด ให้ฟังความเงียบหลังน้ำตา

---

❤️‍🔥 “คุณคู่ควรกับความรักที่ไม่ต้องกลัวเวลาอยู่ใกล้”

คุณเป็นคนกล้า
คุณไม่ได้อ่อนแอ
คุณคือคนที่ ยังมีชีวิต — และคุณต้องเลือก อยู่ต่อ... โดยไม่มีใครที่ทำลายมัน

---

คำถามที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ เริ่มต้นจากการถามตัวเอง

1. “ฉันกำลังรักตัวเองอยู่ไหม?”

2. “ฉันกำลังสอนเขาว่าเขาทำแบบนี้ได้กับฉันหรือเปล่า?”

3. “ถ้าฉันเห็นเพื่อนฉันอยู่ในสถานการณ์แบบนี้… ฉันจะให้เขาอยู่ต่อไหม?”

---

🦸‍♀️ คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณคือวีรสตรีที่กำลังจะลุกขึ้น

บางครั้งวีรบุรุษในหนังสือไม่ได้ใส่เสื้อคลุม
แต่เป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เก็บกระเป๋าตอนตีสาม
เงียบ...แต่เด็ดขาด
กลัว...แต่กล้า
ร้องไห้...แต่เดินออกมา

---

💬 "ถ้ารักต้องแลกกับรอยแผล มันไม่ใช่รัก แต่มันคือสนามรบ — และคุณไม่ใช่ทหารของใครทั้งนั้น"

---

🔥 #จงหนีถ้ามันเจ็บ #รักตัวเองก่อนทุกอย่าง

หากคุณหรือคนที่คุณรักอยู่ในสถานการณ์นี้ อย่ารอจนมันสาย — การเดินออกมา อาจเป็นบทเริ่มต้นของชีวิตใหม่ที่คุณสมควรได้รับ

💣 ความรักที่ดี… ไม่ควรทำให้คุณรู้สึกเหมือน “ขยะเปียกมีชีวิต”🧨 ถ้าความรักกลายเป็น “เครื่องมือเหยียบย่ำ” ก็ถึงเวลาที่คุณต้...
22/05/2025

💣 ความรักที่ดี… ไม่ควรทำให้คุณรู้สึกเหมือน “ขยะเปียกมีชีวิต”

🧨 ถ้าความรักกลายเป็น “เครื่องมือเหยียบย่ำ” ก็ถึงเวลาที่คุณต้อง “เดินออกมา”

---

💔 เคยไหม...

รอข้อความจากเขา เหมือนรอหวยออก… แต่ไม่เคยถูกรางวัลเลย

ทะเลาะกัน เจ็บปวด น้ำตาไหลทั้งคืน… แต่สุดท้ายก็โทษตัวเอง

กลับไปซบอ้อมกอดที่ไม่มีหัวใจ แค่เพราะ “กลัวไม่มีใคร”

> คุณไม่ได้รักเขาหรอก…
คุณแค่ กลัวว่าถ้าไม่มีเขาแล้วจะไม่เหลืออะไรเลย

---

🧠 ดร. Joe Dispenza บอกไว้ว่า:

> “คุณไม่ได้เสพติดคนคนนั้น...
คุณแค่ติดสารเคมีในสมองที่หลั่งออกมาตอนที่เขาเคยทำให้คุณรู้สึกรัก”

มันคือ “โมเมนต์เก่า” ที่คุณเอามาหลอกสมองซ้ำ ๆ
ทั้งที่ปัจจุบันเขาทำให้คุณรู้สึกเหมือน “Sex Toy” หรือ “ถังขยะอารมณ์” มากกว่า “คนรัก”

---

🎯 Tony Robbins จะไม่ทน!

> “ถ้าคุณต้องพยายามทุกวัน เพื่อให้ใครสักคนรักคุณ…
แปลว่าเขาไม่ได้รักคุณตั้งแต่แรกแล้ว”

ความรักไม่ใช่สนามสอบ
ไม่ต้องทำคะแนน
ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ผ่านเกณฑ์ใคร

เพราะถ้ารักคุณจริง... เขาจะไม่ทำให้คุณสงสัยในคุณค่าของตัวเองทุกวัน

---

🧘‍♂️ โอโช่กระซิบเบา ๆ แต่ลึกไปถึงจิตวิญญาณ:

> “คนที่รักคุณ จะปลดปล่อยคุณ
ไม่ใช่จับคุณมัดไว้ในโซ่แห่งความรู้สึกผิด”

ถ้าความสัมพันธ์ต้องทนเพราะ “เคยผิด”
แล้วปล่อยให้เขาย่ำยีซ้ำซาก
มันไม่ใช่ความรัก… มันคือกรรมเก่า

---

🧬 ชั้นลึกของความเจ็บที่คุณยัง “ยื้อ”

คุณยื้อเขา… แต่เขาไม่ยื้อคุณ

คุณคิดว่าเขาคือความรัก… แต่จริง ๆ เขาคือ “ภาพเก่า” ที่ทำให้สมองคุณหลั่งโดพามีน

คุณยังอยู่… ไม่ใช่เพราะรัก แต่เพราะ “เคยได้รับเศษความรัก” มาก่อน แล้วหลอกตัวเองว่า "มันยังอยู่"

---

🪞 ถามตัวเองง่าย ๆ:

> “ถ้าเขาทำแบบนี้กับเพื่อนรักของคุณ...
คุณจะยังให้เพื่อนไปต่อไหม?”

ถ้า “ไม่”… แล้วคุณจะยังให้ตัวเองอยู่ตรงนั้นอีกทำไม?

---

🚫 หยุดคำว่า “ฉันยังรักเขา”

✅ เริ่มใช้คำว่า “ฉันไม่ยอมให้ใครทำลายตัวตนฉันอีกต่อไป”

---

🚀 ถึงเวลาปลุกเสียงในใจ แล้วตะโกนว่า:

“ฉันไม่ใช่ของเล่นของใคร”

“ฉันไม่ใช่เศษขยะของความสัมพันธ์”

“ฉันไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่ที่ไม่มีใครเห็นคุณค่า”

> แล้วลุกขึ้น... ไม่ใช่เพื่อเดินไปหาใคร
แต่เพื่อ เดินกลับมาหาตัวเอง

---

🌈 ความรักที่ดีจะ “ต่อพลังชีวิต”

ไม่ใช่ “ตัดพลังใจ”

และคุณจะไม่มีวันสร้าง “สวรรค์ใหม่” ได้
หากยังเก็บ “ซากนรกเก่า” ไว้ใต้เตียง

---

🛟 แล้วจะเริ่มจากตรงไหน?

✨ นี่คือทางรอดจริง ๆ ไม่ใช่แค่คำปลอบใจ

GuideLife คือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณจะได้กลับมา “ตั้งเป้าหมายชีวิต”
จากจุดที่คุณล้ม... ด้วยความรักที่มาจากข้างใน ไม่ใช่จากคนอื่น

> เราไม่ได้สอนให้คุณ "ลืมเขา"
แต่เราจะพาคุณกลับมา "รักตัวเอง" ในเวอร์ชันที่คุณไม่เคยรู้ว่าคุณมีพลังขนาดนี้

---

🔑 ใน GuideLife คุณจะได้…

✍️ ปลดล็อกความคิดที่เคยทำให้คุณติดอยู่กับรักผิด ๆ

🎯 เขียนเส้นทางชีวิตใหม่แบบมีสติ มีเป้าหมาย มีพลัง

🧘‍♀️ ฟัง ไกด์เมดิเทชัน ที่จะเยียวยาบาดแผลรักลึก ๆ จนคุณลืมไปเลยว่ามันเคยเจ็บขนาดนั้น

💬 ได้เข้าใจว่า “ความรัก” เริ่มจากการ ไม่ทรยศหัวใจของตัวเองอีกต่อไป

---

💡เพราะชีวิตนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อ "เป็นของใคร"

แต่มีไว้เพื่อ "เป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุด"

---

❤️ สรุปแบบกระทรวงไส้กันไปเลย:

1. คุณไม่ได้ติดเขา แต่คุณติดสารเคมีของโมเมนต์เก่า

2. คุณไม่ได้รักเขา แต่คุณกลัวเหงา

3. ถ้าต้องพิสูจน์ทุกวันว่า “คุณคู่ควร” = มันไม่ใช่รัก

4. ถ้าเขาทำแบบนี้กับเพื่อนคุณ... คุณคงไม่ยอม

5. ความรักที่ดี ไม่ทำให้คุณลืมว่าคุณมีค่า

---

> “รักตัวเอง” ไม่ใช่ทางเลือก — แต่มันคือ “ทางรอด”
และ GuideLife คือทางรอดของคุณ

---

📢 แชร์บทความนี้ให้ถึงคนที่ยังหลงในความเจ็บ
คุณอาจเป็นแสงไฟเดียวในห้องมืดของเขา

📍แล้วอย่าลืมกดติดตามไว้นะครับ
เพราะเราจะไม่ปล่อยให้ใครต้องเดินผ่านความเจ็บคนเดียวอีกต่อไป

---


ี่ยนชีวิต
#รักตัวเองคือพลังจักรวาล




#ความรักไม่ใช่เครื่องมือทรมาน
#หยุดเป็นเหยื่อความผูกพันปลอม
#ลุกขึ้นแล้วเปลี่ยนชีวิตซะทีเถอะ

🎤 หยุดอ้างว่ายังรักตัวเองอยู่นะ...ถ้าคุณยังไม่ทำ 10 ข้อนี้เลยด้วยซ้ำ!> 💡 “รักตัวเอง” ไม่ใช่แค่การซื้อของแพงให้ตัวเอง หรื...
21/05/2025

🎤 หยุดอ้างว่ายังรักตัวเองอยู่นะ...
ถ้าคุณยังไม่ทำ 10 ข้อนี้เลยด้วยซ้ำ!

> 💡 “รักตัวเอง” ไม่ใช่แค่การซื้อของแพงให้ตัวเอง หรือแช่น้ำอุ่นฟังคลื่นสบายๆ แล้วคิดว่าจบ
แต่คือการ อยู่กับตัวเองในความจริง ไม่ใช่แค่ “ทำดีๆ กับตัวเองวันหนึ่ง” แล้ว “เกลียดตัวเองเงียบๆ อีก 29 วัน”

ใน GuideLife เราไม่ขายฝันว่า รักตัวเองคือการตามใจตัวเอง
แต่เราสอนให้คุณ รู้จักตัวเอง...จนคุณไม่ต้องขออนุญาตใครในการมีความสุขอีกต่อไป

วันนี้เลยอยากพาคุณเช็กให้ชัด
ว่า "คุณรักตัวเองจริง...หรือแค่ปลอบใจตัวเองไปวันๆ?"

---

✅ 1. คุณหยุดพูดกับตัวเองแบบเหยียดตัวเองได้หรือยัง?

เพราะเสียงในหัวคุณคือสคริปต์ที่จิตใต้สำนึกคุณฟังทุกวัน
ถ้ายังใช้คำว่า “โง่”, “ไม่ดีพอ”, “รู้อยู่แล้วว่าทำไม่ได้”
งั้นไม่ต้องสงสัยเลย… ว่าทำไมคุณถึงยังวนลูปชีวิตแบบเดิม

---

✅ 2. คุณกล้าบอกว่า “ไม่” กับคนที่ทำให้คุณหมดพลังหรือยัง?

การรักตัวเองคือ การตั้งเขตแดนพลังงาน
คุณไม่จำเป็นต้องถูกทุกคนรัก
แต่คุณจำเป็นต้องอยู่กับตัวเองโดยไม่รู้สึก “สูญหาย”

---

✅ 3. คุณยังขอโทษตัวเองทุกครั้งที่ล้มเหลวอยู่ไหม?

เพราะคนที่รักตัวเองจริง
จะพูดว่า “ดีแล้วที่ได้ลอง” แทน “โง่จริงๆ ที่ทำแบบนั้น”

---

✅ 4. คุณยังต้องรอวันสำคัญเพื่อเริ่มต้นอะไรใหม่อยู่หรือเปล่า?

รักตัวเองคือการลงมือ วันนี้
ไม่ใช่รอปีใหม่, ไม่รอให้แฟนเก่ากลับมา, ไม่รอให้ผอมก่อนค่อยทำอะไรดีๆ

---

✅ 5. คุณให้เวลาตัวเองอยู่ใน “ความเงียบ” หรือยัง?

เพราะในความเงียบนั้น...
เสียงของความจริงในตัวคุณจะเริ่มพูดกับคุณอีกครั้ง
และมันอาจเป็นเสียงเดียวที่คุณต้องฟังมาตลอด

---

✅ 6. คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้หรือยัง?

GuideLife ไม่สอนให้คุณ "เหนือกว่าใคร"
แต่มันจะพาคุณกลับไป “อยู่กับตัวเอง” ได้อย่างสงบและมั่นคง

---

✅ 7. คุณยังตามหาคนมารัก…ทั้งที่ยังไม่รู้จักความรักที่ตัวเองต้องการอยู่ไหม?

> ถ้าคุณยังไม่เข้าใจความรักที่คุณต้องการจริงๆ
คนที่เดินเข้ามาก็จะเป็นคนที่ "สอนบทเรียน" ไม่ใช่คนที่ "สร้างบ้าน"

---

✅ 8. คุณให้เวลากับความสุขเล็กๆ ในแต่ละวันหรือยัง?

คนที่รักตัวเอง จะหา “ความสุขเล็กๆ” ระหว่างวัน
ไม่ใช่รอให้ทุกอย่างสมบูรณ์ก่อนค่อยมีความสุข

---

✅ 9. คุณฟังร่างกายของคุณไหม?

ร่างกายคือ อินเตอร์เน็ตของจิตใต้สำนึก
GuideLife จะพาคุณกลับมา “อ่านภาษากาย” ของตัวเองให้เข้าใจ...
ไม่ใช่แค่รู้ว่า “หิว-ง่วง-เหนื่อย” แต่รู้ว่าความเจ็บมันกำลังบอกอะไรอยู่

---

✅ 10. คุณพูดกับตัวเองด้วยความรักในทุกเช้าหรือยัง?

ไม่ต้องรอให้ใครมาเติมเต็ม
คุณสามารถเป็นแสงแรกของวันใหม่ให้ตัวเองได้
แค่เริ่มจากคำพูดง่ายๆ... แต่ทรงพลังที่สุดที่หัวใจคุณต้องการ

---

💛 ตอนเช้านี้...ฉันอยากให้คุณทำสิ่งนี้

> ปิดตา... หายใจเข้าลึกๆ
แล้วพูดกับตัวเองช้าๆ แบบที่คุณไม่เคยทำมาก่อน...

🌤 “วันนี้ฉันขอเลือก...รักตัวเองให้ลึกกว่าคำพูด”
🌤 “วันนี้ฉันจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวฉันเอง”
🌤 “วันนี้ฉันจะไม่ตัดสินตัวเอง...ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น”

---

🎧 GuideLine Meditation สำหรับทุกเช้า

> 🎙 เสียงนี้คือของคุณเอง เพื่อเตือนคุณว่า “คุณคู่ควรกับความรัก…แม้ยังไม่สมบูรณ์”

🧘‍♂️ (Coming Soon… in GuideLife)

> ฟังทุกเช้า เปลี่ยนทุกการเริ่มต้นวันให้กลายเป็นการปลุกความรักตัวเองแบบใหม่
ไม่ใช่รักแบบอ่อนแอ…แต่รักแบบมีพลัง

---

📌 แชร์โพสต์นี้ให้ตัวคุณอีกเวอร์ชันที่กำลังรอให้คุณ “กลับมารักเขา”

#รักตัวเองแบบจริงจัง ื่อชีวิต
#จิตใต้สำนึกเปลี่ยนชีวิต

🌀 คุณเคยเป็นไหม? หรือ...ตอนนี้คุณกำลังเป็นอยู่?"ร้องไห้ตลอดเวลา เวลาที่อยู่คนเดียวรู้สึกเศร้า"แค่ประตูห้องปิดลง น้ำตาก็ไ...
20/05/2025

🌀 คุณเคยเป็นไหม? หรือ...ตอนนี้คุณกำลังเป็นอยู่?

"ร้องไห้ตลอดเวลา เวลาที่อยู่คนเดียวรู้สึกเศร้า"

แค่ประตูห้องปิดลง น้ำตาก็ไหลเหมือนเปิดสวิตช์
เสียงในหัวก็เริ่มพูดอีกครั้งว่า “ทำไมเรายังอยู่ตรงนี้”
คุณกอดหมอน ไม่ใช่เพราะมันนุ่ม…แต่เพราะมันคือสิ่งเดียวที่คุณพิงได้
ความเศร้าไม่ได้น่ากลัวเท่าความรู้สึกว่า “เรากลับออกไปจากตรงนี้ไม่ได้”

แต่คุณรู้ไหม…มันไม่ใช่คุณคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้

---

🧠 ทำไมเราติดอยู่ในวงจรเดิม ๆ? | ปรากฏการณ์ทางสมองจากทฤษฎีของ Dr. Joe Dispenza

Dr. Joe Dispenza อธิบายไว้ชัดเจนว่า "เคมีในสมอง" ทำให้เราติดอยู่กับอารมณ์บางชนิด เหมือนคนเสพติด ดราม่า

🧩 สมองของเราจะ “จำ” ความเศร้า ถ้าเรารู้สึกมันซ้ำ ๆ ทุกวัน

🎯 ตัวกระตุ้น (Trigger) อาจเป็น ประตูห้อง เพลงเดิม กลิ่นเดิม หรือการอยู่คนเดียว

ทุกครั้งที่เราคิดถึงอดีตที่เจ็บปวด สมองจะหลั่งเคมีที่ เหมือนฉีดยาดราม่าให้ตัวเอง

คิด 1 ครั้ง = 1 เข็ม
คิดซ้ำ 10 ครั้ง/วัน = 10 เข็ม
และบางคน คิดวนไป 300 ครั้ง/วัน

สมองของคุณไม่ได้เป็นศัตรู...แต่มันแค่ “เรียนรู้” ว่าความเศร้าคือ Comfort Zone

---

🎤 ถามแบบโทนี่ ร็อบบิ้นส์

> "คุณต้องเจ็บอีกกี่ครั้ง...ถึงจะตัดสินใจเลิกเสพความรู้สึกที่ทำร้ายตัวเอง?"

Tony Robbins จะถามคุณตรง ๆ ว่า
“คุณต้องการอยู่ตรงนี้ต่อไปอีกกี่วัน?
หรือคุณพร้อมจะเป็นผู้นำในชีวิตตัวเอง?”

ความเจ็บปวด...ถ้าใช้ถูกทาง มันคือพลังงานมหาศาล
แต่ถ้าเราใช้มันเพื่อจม มันก็เหมือนยางรถแบนที่เราพยายามขับต่อไปเรื่อย ๆ

---

🌿 โอชอบอกไว้…

> “Just sit. Feel it. And let it pass like a cloud.”

โอชอสอนให้เราสงบ...แต่ไม่ใช่ให้เรานิ่งเฉย
ให้เรารู้ว่าความเศร้าคือ เมฆ ที่ผ่านมาแล้วจะผ่านไป
คุณไม่ใช่เมฆ...คุณคือฟ้า

---

🧭 แล้วเราจะออกจากเคมีดราม่านี้ยังไง?

> ด้วย ไกด์ไลฟ์ (GuideLife)

🌅 ทุกเช้า เริ่มต้นด้วย GuideLife Meditation เพื่อ Reset คลื่นสมอง

🌬️ ฝึกฝนการ “แยกตัวเองออกจากความคิด” ให้ชัดเจน

🧬 ใช้จินตนาการแทนอดีตที่ทำร้าย สร้างภาพตัวตนใหม่ที่คุณอยากเป็น

📖 เขียนทุกความรู้สึกออกมาเพื่อบอกสมองว่า “เรารู้ทันแล้วนะ”

---

✨ กำลังใจ

> คุณไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้
แต่คุณมีสิทธิ์เต็มที่ ที่จะเลือกไม่รู้สึกแบบนี้อีกต่อไป
เพราะคุณคือคนที่เก่งมาก...แค่คุณลืมไปชั่วคราว
และเราขออยู่ตรงนี้กับคุณ จนกว่าคุณจะลุกขึ้นไหวอีกครั้ง

---

🧘‍♀️ GuideLife (เวอร์ชันสั้น)

หลับตา หายใจเข้า...ลึกที่สุดเท่าที่คุณรู้สึกได้
หายใจออก...ปล่อยทุกความรู้สึกผิด ทุกความเศร้า
ให้เสียงในหัวเงียบไปชั่วคราว
พูดกับตัวเองว่า...

> “ฉันปลอดภัยแล้วในตอนนี้”
“ฉันไม่ใช่อดีตนั้น”
“ฉันคือตัวตนใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้นในเช้านี้”

หายใจเข้าอีกครั้ง...
หายใจออก...
คุณคือคนใหม่แล้วในวันนี้

---

💡 ไม่ว่าคุณจะเคยร้องไห้แบบไหน…รู้ไว้นะว่า “ไม่เป็นไร”
และ “ไม่เป็นไร” ไม่ได้แปลว่าไม่เจ็บ
แต่มันคือการเลือกที่จะ “หาย”
วันนี้ GuideLife จะอยู่กับคุณในทุกก้าวของการเปลี่ยนแปลง

---

🔖 #เคมีในสมองไม่ใช่ชะตาชีวิต ี่ยนชีวิต #เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังสมอง #ดราม่าไม่ใช่นิสัย ือคำตอบ #ร้องไห้ได้แต่อย่าให้สมองจดจำมันจนเป็นนิสัย

12/05/2025

"ชีวิตนี้… คุณเกิดมาเพื่อ อยู่ให้ลึก ไม่ใช่แค่ อยู่ให้รอด"

> ถ้าคุณยังนั่งทุกข์อยู่กับความรักห่วย ๆ
ถ้าคุณยังตื่นมาเจอชีวิตเดิม ๆ ที่ไม่มีอะไรเปลี่ยน
ถ้าคุณกำลังบ่นว่า "โลกไม่ยุติธรรม"
แต่อยู่ที่จุดเดิมมานาน…
บางทีไม่ใช่โลกที่ขังคุณไว้
แต่คือสมองคุณเองที่ขังคุณอยู่ในนั้น

---

❝คุณอาจไม่ได้ติดอยู่ในความทุกข์...แต่คุณติดอยู่ใน ความคิด ที่เชื่อว่าทุกข์คือสิ่งเดียวที่คุณคู่ควร❞

คุณรู้ไหมว่า...

> 🔹 สมองของคุณคือโรงละคร 🔹 ความคิดคือบทละคร 🔹 และ คุณคือผู้กำกับที่ลืมว่า…คุณมีสิทธิเปลี่ยนบทได้

---

เพราะถ้าคุณยังใช้ "สมองเดิม ๆ" เพื่อออกจาก "ปัญหาเดิม ๆ"

คุณจะไม่มีวันหลุดพ้น

> Dr. Joe Dispenza บอกว่า
"When you change your subconscious, you change your biology. When your biology changes, your life changes."

และถ้าคุณเปลี่ยนไม่ได้จาก "ภายใน" ไม่มีสิ่งใดภายนอกจะช่วยคุณได้จริง

---

แล้วเราจะทำอย่างไร?

เราจะไม่ใช้สมาธิเพื่อแค่ “หลบหนี” แต่จะใช้ GuideLife เพื่อ “ลงมือเปลี่ยน”

เปลี่ยน “สมอง” ที่คอยดึงคุณกลับไปสู่วงจรเดิม

เปลี่ยน “จิตใต้สำนึก” ที่สร้างกรงขังชีวิตคุณไว้

และเปลี่ยน “เส้นทางชีวิต” ที่คุณคิดว่าถูกกำหนดมาแล้ว ให้กลับมาอยู่ในมือของคุณอีกครั้ง

---

> Tony Robbins เคยบอกว่า
“Your past doesn’t equal your future, unless you choose to live there.”

และวันนี้คุณมีทางเลือก ว่าจะ "อยู่ในอดีต" หรือจะ "ปลุกตัวเองขึ้นจากมัน"

---

ถ้าคุณไม่ลุกขึ้นตอนนี้…อีก 5 ปีข้างหน้า

คุณอาจยังอยู่ตรงจุดเดิม
คุณอาจยังนอนร้องไห้กับคนเดิม
คุณอาจยังบ่นชีวิตกับคนที่ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นเลย

> และมันจะไม่ใช่ความผิดของใครเลย
เพราะคุณคือคนที่ “อนุญาต” ให้ตัวเองติดอยู่ตรงนั้น

---

🌱 แล้ว GuideLife คืออะไร?

มันคือขบวนการเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
เป็นการตั้งเป้าหมายระดับ “จิตใต้สำนึก”
เป็นการฝึกสมองแบบใหม่ จนคุณไม่สามารถ “กลับไปเป็นคนเดิม” ได้อีก

เพราะเมื่อคุณปลุก Life Mission ของคุณให้ตื่นขึ้น
คุณจะเริ่มใช้ชีวิต — แทนที่จะถูกชีวิตใช้

---

> Osho กระซิบไว้เบา ๆ ว่า
“Be — don’t become.”
อย่าใช้ชีวิตเพื่อไปถึงบางสิ่ง
แต่ให้ เป็นสิ่งนั้น ตั้งแต่ตอนนี้

---

🔥 คำถามที่คุณต้องกล้าถามตัวเองวันนี้:

ถ้าฉันยังเป็นแบบนี้ไปอีก 10 ปี…ชีวิตฉันจะเป็นแบบไหน?

ฉันยังโทษคนอื่น ทั้งที่ความคิดของฉันต่างหากที่ไม่ยอมเปลี่ยนใช่ไหม?

ฉันกลัวความล้มเหลว หรือจริง ๆ แล้วกลัวการเปลี่ยนแปลง?

---

🌞 กลอน Haiku ประจำบทความ

เสียงของพระอาทิตย์
ปลุกหัวใจให้ตื่น
วันนี้เริ่มต้นใหม่

---

✨ สรุป:

> คุณไม่ได้ต้องการชีวิตใหม่
แต่คุณต้องการสมองใหม่ — ที่เข้าใจว่าคุณคู่ควรกับมันมาตลอด

GuideLife ไม่ใช่แค่การตั้งเป้าหมาย
แต่มันคือการกลับบ้าน กลับมาสู่ตัวตนที่แท้จริง
กลับมาหายใจแบบรู้ว่าทุกลมหายใจมีความหมาย

---

❤️ ฝากไว้ท้ายบทความนี้...

ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตยังไม่ใช่แบบที่คุณต้องการ” ขอแค่คุณเริ่มต้นวันนี้...ด้วยการเปลี่ยนภายในก่อน

เพราะเมื่อภายในเปลี่ยน — ภายนอกจะเปลี่ยนตาม และชีวิตจะไม่ใช่สิ่งที่ “คุณต้องทน” อีกต่อไป
แต่กลายเป็นสิ่งที่ “คุณเลือกได้” อย่างแท้จริง

---




#เปลี่ยนสมองเปลี่ยนชีวิต
#ปลุกชีวิตในตัวคุณ
#เป้าหมายจิตใต้สำนึก
#ตื่นจากความทุกข์
#ชีวิตที่เลือกได้




#ชีวิตนี้เกิดมาเพื่อเปล่งประกาย
#เปลี่ยนจากข้างใน

ที่อยู่

ลาดพร้าว 87
Bangkok
10310

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Safe Space Clubผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram