Med Metro Preventive medicine

Med Metro Preventive medicine ☑ ศูนย์ให้ความรู้ด้านสุขภาพและการดูแลตัวเอง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี ของคุณและคนในครอบครัว

14/11/2025

สุขภาพที่ดี...เริ่มต้นที่การดูแลอย่างมีระดับ 🩶
ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพ MEDMETRO สาขา สุขุมวิท62
👨‍⚕️ ดูแลครบจบ ทุกปัญหาสุขภาพ
✅ ลง BTS สถานนี บางจาก
✅ จอดรถ ในตึก RJR Medical
📌 location
https://share.google/co7yUdb2BFERsY8CU
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00
#สุขภาพดีกับmedmetro

รู้ทันเบาหวาน โรคร้ายที่ป้องกันได้ 🩸ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ควรเกิน 100 mg/dLน้ำตาลสะสม ไม่ควรเกิน 5.7%📌 #จอง โปรแกรม Zugar...
14/11/2025

รู้ทันเบาหวาน โรคร้ายที่ป้องกันได้ 🩸
ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ควรเกิน 100 mg/dL
น้ำตาลสะสม ไม่ควรเกิน 5.7%
📌 #จอง โปรแกรม Zugar Balance สูตรลดระดับค่าน้ำตาลสะสมในเลือด
📌รับเพิ่ม ฟรี‼ ทันที โปรแกรม Zugar Balance อีก 1 ครั้ง
💉โปรแกรม Zugar Balance ช่วยอะไรบ้าง?
✅ เสริมสมดุลน้ำตาลในเลือด
✅ ส่งเสริมการหลั่งอินซูลิน
✅ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแป้งและน้ำตาลได้ดีขึ้น
✅ ลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
✅ ดูแลสุขภาพตับอ่อนแบบไม่ต้องพึ่งยา
📄 โปรแกรม Zugar Balance เหมาะกับใคร?
👉 ผู้ที่มีระดับน้ำตาลสูงเกินเกณฑ์
👉 ผู้ที่มี BMI เกินมาตรฐาน
👉 ไม่อยากพึ่งยา แต่ต้องการทางเลือกสุขภาพ
👉 เสี่ยงหรือกำลังเป็นเบาหวาน ต้องการควบคุุมแบบปลอดภัย
**ดูแลเฉพาะบุคคลโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ🧑🏻‍⚕️**
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00
#สุขภาพดีกับmedmetro

🩸 วันเบาหวานโลก 🩸วันศุกร์ ที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีคนไทยกว่า 6.5 ล้านคนถูกจัดว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน อายุ 20-79 ป...
14/11/2025

🩸 วันเบาหวานโลก 🩸
วันศุกร์ ที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี
คนไทยกว่า 6.5 ล้านคนถูกจัดว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
โรคเบาหวาน อายุ 20-79 ปี เฉลี่ย 11.7%
สูงเป็นอันดับ 4 ในอาเซียน
ปัจจัยที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง
▪ ชอบทานของหวาน เป็นประจำ
▪ ขาดการออกกำลังกาย
▪ น้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน
▪ เครียดสะสม นอนดึก พักผ่อนน้อย
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00
#สุขภาพดีกับmedmetro

📩 คุณโปสการ์ด วางแผนควบคุมน้ำหนักกับคุณหมอ2 เดือน น้ำหนักลดลง 15 โล  โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น📌 #จ...
11/11/2025

📩 คุณโปสการ์ด วางแผนควบคุมน้ำหนักกับคุณหมอ
2 เดือน น้ำหนักลดลง 15 โล
โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น
📌 #จอง โปรแกรม I Lean Plus กระตุ้นการทำงานของ ไมโทคอนเดรีย และเพิ่มอัตรา เมตาบอลิซึม ช่วยซ่อมแซ่มและเร่งการทำงานของ ระบบเผาผลาญ พร้อมปรับสมดุลร่างกาย (1โปรแกรม)
รับเพิ่ม ฟรี‼ ทันที โปรแกรม I Lean Plus อีก 1 ครั้ง
💉โปรแกรม lLeanplus ช่วยอะไรบ้าง?
✅ ฟื้นฟูระบบเผาผลาญร่างกายที่เสื่อม
✅ นำไขมันที่สะสมมาใช้เป็นพลังงาน
✅ ลดการสะสมไขมันส่วนเกินในส่วนต่างๆ
✅ ควบคุมความหิว ลดการกินจุกจิก
✅ คุมน้ำหนักได้เร็วอย่างมีประสิทธิภาพ
📄 ควบคุมน้ำแบบเห็นผลด้วย โปรแกรม lLeanplus
👉 ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา
👉 วิธีที่เหมาะสมเฉพาะของแต่ละบุคคล
👉 ดูแลและปรับพฤติกรรมโดย์แพทย์
👉 การรักษามาตรฐานระดับโรงพยาบาล
**ดูแลเฉพาะบุคคลโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ🧑🏻‍⚕️**
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MEDMETRO.TH
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00
#สุขภาพดีกับmedmetro

ใช้เทสฯ อย่างมีแผน = กล้ามขึ้น + ปลอดภัย💪🏻🔥ด้วยโปรแกรมปั้นกล้าม Elite Growth วางแผนและประเมินโดยแพทย์เฉพาะทาง #พิเศษ จอง...
11/11/2025

ใช้เทสฯ อย่างมีแผน = กล้ามขึ้น + ปลอดภัย💪🏻🔥
ด้วยโปรแกรมปั้นกล้าม Elite Growth
วางแผนและประเมินโดยแพทย์เฉพาะทาง
#พิเศษ จองโปรแกรม โปรแกรม Elite Growth ราคาพิเศษ 1,290.-
📌แถมฟรี โปรแกรม ตรวจความสมบูรณ์ของหลอดเลือด ABI Testing (1 โปรแกรม)
📌จำกัดเพียง 30 สิทธิ์ ถึงสิ้นเดือนเท่านั้น‼️
💉โปรแกรม Elite Growth (testosterone)
การฉีด testosterone เป็นวิธีการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย ใช้ในผู้ชายที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย (hypogonadism) หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การปรับสมดุลฮอร์โมน ฟื้นฟูสุขภาพเพศ
💪 โปรแกรม Elite Growth(testosterone)
✅ เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
✅ ลดไขมันสะสม เพิ่มการเผาผลาญ
✅ เพิ่มพลังงานและลดความเหนื่อยล้า
✅ ปรับอารมณ์และลดความเครียด
✅ เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
✅ ฟื้นฟูสุขภาพเพศ
👨‍⚕️ ผู้ชายที่มีอาการเหล่านี้ และตรวจพบฮอร์โมนต่ำ
▪️กล้ามเนื้อไม่เพิ่ม ฟื้นตัวยาก
▪️เหนื่อยง่าย ไม่กระปรี้กระเปร่า
▪️หลับไม่สนิท ขี้หงุดหงิดง่าย
▪️สมรรถภาพทางเพศลดลง
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00 น.
#ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพเพศครบวงจร #ผู้ชาย

06/11/2025

น้ำตาลสูงเกินเกณฑ์ โรคเบาหวาน
จัดการด้วยโปรแกรม Zugar Balance 🍰
น้ำตาลลดได้ เพียง 990.- (1แถม1)
💉โปรแกรม Zugar Balance ช่วยอะไรบ้าง?
✅ ลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด
✅ ส่งเสริมการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน
✅ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแป้งและน้ำตาลได้ดีขึ้น
✅ ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคตับอ่อน
✅ ลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
📄 โปรแกรม Zugar Balance เหมาะกับใคร?
👉 ผู้ที่มีระดับน้ำตาลสูงเกินเกณฑ์
👉 ผู้ที่มี BMI เกินมาตรฐาน
👉 ไม่อยากพึ่งยา แต่ต้องการทางเลือกสุขภาพ
👉 เสี่ยงหรือกำลังเป็นเบาหวาน ต้องการควบคุมแบบปลอดภัย
📌 #จองโปรแกรม Zugar Balance สูตรลดระดับค่าน้ำตาลสะสมในเลือด
📌รับเพิ่ม ฟรี‼ ทันที โปรแกรม Zugar Balance อีก 1 ครั้ง
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00 น.
#เบาหวาน #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพ

2 เดือน น้ำหนักลดลง 15 โล  โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้ได้อย่างเต็มท...
05/11/2025

2 เดือน น้ำหนักลดลง 15 โล
โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น
ทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้ได้อย่างเต็มที่
📌 #จอง โปรแกรม I Lean Plus กระตุ้นการทำงานของ ไมโทคอนเดรีย และเพิ่มอัตรา เมตาบอลิซึม ช่วยซ่อมแซ่มและเร่งการทำงานของ ระบบเผาผลาญ พร้อมปรับสมดุลร่างกาย (1โปรแกรม)
รับเพิ่ม ฟรี‼ ทันที โปรแกรม I Lean Plus อีก 1 ครั้ง
💉โปรแกรม lLeanplus ช่วยอะไรบ้าง?
✅ ฟื้นฟูระบบเผาผลาญร่างกายที่เสื่อม
✅ นำไขมันที่สะสมมาใช้เป็นพลังงาน
✅ ลดการสะสมไขมันส่วนเกินในส่วนต่างๆ
✅ ควบคุมความหิว ลดการกินจุกจิก
✅ คุมน้ำหนักได้เร็วอย่างมีประสิทธิภาพ
📄 ควบคุมน้ำแบบเห็นผลด้วย โปรแกรม lLeanplus
👉 ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา
👉 วิธีที่เหมาะสมเฉพาะของแต่ละบุคคล
👉 ดูแลและปรับพฤติกรรมโดย์แพทย์
👉 การรักษามาตรฐานระดับโรงพยาบาล
**ดูแลเฉพาะบุคคลโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ🧑🏻‍⚕️**
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00 น.
#สุขภาพดีกับmedmetro

05/11/2025

🔥 2 เดือน ลดลง 15 โล!สู่ร่างใหม่สุดเฟิร์ม
ของคุณโปสการ์ด กับโปรแกรม lLeanPlus❗
📌 #จอง โปรแกรม I Lean Plus กระตุ้นการทำงานของ ไมโทคอนเดรีย และเพิ่มอัตรา เมตาบอลิซึม ช่วยซ่อมแซ่มและเร่งการทำงานของ ระบบเผาผลาญ พร้อมปรับสมดุลร่างกาย (1โปรแกรม)
รับเพิ่ม ฟรี‼ ทันที โปรแกรม I Lean Plus อีก 1 ครั้ง
💉โปรแกรม lLeanplus ช่วยอะไรบ้าง?
✅ ฟื้นฟูระบบเผาผลาญร่างกายที่เสื่อม
✅ นำไขมันที่สะสมมาใช้เป็นพลังงาน
✅ ลดการสะสมไขมันส่วนเกินในส่วนต่างๆ
✅ ควบคุมความหิว ลดการกินจุกจิก
✅ คุมน้ำหนักได้เร็วอย่างมีประสิทธิภาพ
📄 โปรแกรม lLeanplus เหมาะกับใคร?
👉 คนที่ลดน้ำหนักแล้วไม่เห็นผล
👉 คนที่อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
👉 คนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบปลอดภัย ไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก
👉 คนที่กำลังลดน้ำหนัก ไม่อยากโยโย่ ไม่อยากโทรม
**ดูแลเฉพาะบุคคลโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ🧑🏻‍⚕️**
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MedsPM
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00 น.
#สุขภาพดีกับmedmetro

🕊️ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัยน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นผลอันหาที่สุดมิได้🙏ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร และบุคลากรบริษ...
25/10/2025

🕊️ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นผลอันหาที่สุดมิได้🙏
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร และบุคลากร
บริษัท เมโทร อารีน่า จำกัด

๒๓ ตุลาคมวันปิยมหาราชน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ 🙏พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร และบุคล...
23/10/2025

๒๓ ตุลาคม
วันปิยมหาราช
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ 🙏
พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร และบุคลากร
บริษัท เมโทร อารีน่า จำกัด
#วันปิยมหาราช #วันหยุด

🔍 ไขมันสะสมในร่างกายเกิดจากอะไร?ไขมันสะสมไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะ “กินเยอะ” เท่านั้น แต่เป็นผลจากหลายปัจจัยที่ซับซ้อน ทั...
17/10/2025

🔍 ไขมันสะสมในร่างกายเกิดจากอะไร?
ไขมันสะสมไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะ “กินเยอะ” เท่านั้น แต่เป็นผลจากหลายปัจจัยที่ซับซ้อน ทั้งจาก ภายในร่างกาย และ พฤติกรรมภายนอก ที่เราทำเป็นประจำโดยไม่รู้ตัว
🧬 ปัจจัยภายใน
1. กรรมพันธุ์ (Genetics)
บางคนกินเท่ากันแต่กลับ “อ้วนง่ายกว่า” เพราะยีนที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงานและการเก็บไขมันทำงานต่างกัน
คนที่มี “ยีนอ้วน” จะมีแนวโน้มเก็บพลังงานส่วนเกินเป็นไขมันได้มากกว่า
ยีนบางตัวอาจส่งผลต่อความอยากอาหาร หรือทำให้ร่างกายใช้พลังงานได้น้อยลง

2. อายุ (Age)
เมื่ออายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญ (Metabolism) จะค่อยๆ ช้าลงโดยธรรมชาติ
กล้ามเนื้อลดลง → การเผาผลาญลดลง
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ เช่น Growth hormone และ DHEA ลดลง
ส่งผลให้พลังงานที่กินเข้าไปถูกใช้ไม่หมดและเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมง่ายขึ้น

3. เพศและระดับฮอร์โมน (Hormonal Balance)
ฮอร์โมนคือ “ตัวควบคุมสำคัญ” ของการเก็บไขมัน
ผู้หญิง มักมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ทำให้มีแนวโน้มสะสมไขมันที่ สะโพก ต้นขา และหน้าท้องล่าง
ผู้ชาย เมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง โดยเฉพาะหลังอายุ 40 ปี จะเริ่มมี “พุงลงพุง” เพราะกล้ามเนื้อลดและไขมันเพิ่ม
ฮอร์โมนความเครียดอย่าง คอร์ติซอล (Cortisol) ก็มีผลโดยตรง — เครียดมาก = ไขมันหน้าท้องมาก

🍔 ปัจจัยภายนอก
1. การรับประทานอาหาร (Diet)
อาหารคือแหล่งพลังงานหลัก แต่ถ้า “เกินกว่าที่ร่างกายใช้” ส่วนเกินนั้นจะถูกเก็บเป็นไขมันทันที

2. ไม่ออกกำลังกาย (Lack of Activity)
การนั่งนาน ไม่เคลื่อนไหว ทำให้กล้ามเนื้อทำงานน้อยลง — กล้ามเนื้อน้อย = เผาผลาญน้อย
พลังงานที่กินเข้าไปจึงเหลือและกลายเป็นไขมันสะสม
โดยเฉพาะใน “จุดดื้อไขมัน” เช่น หน้าท้อง สะโพก ต้นแขน ที่เผาผลาญยาก
👨🏻‍⚕ สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ m.me/MedsPM
📞 สายด่วน ศูนย์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ Med Metro: โทร 0889818221
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
✦✦สามารถติดต่อสอบถาม หรือจองรับสิทธิ์ ✦✦
📱 Line : หรือ https://lin.ee/fHuw7UH
📩 inbox : m.me/MEDMETRO.TH
🌍Website : https://medmetroth.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/medmetro.th
☎️ : 02-123-8715
⏱ เปิดทำการ 09.00 – 18.00
#สุขภาพดีกับmedmetro

ที่อยู่

77 ซ. สุขุมวิท 62 แขวงพระโขนงใต้ เขตพระโขนง กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10260

เบอร์โทรศัพท์

+66889818221

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Med Metro Preventive medicineผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram