Touch Good Health

25/10/2025

สถิตในดวงใจไทยตราบนิรันดร์
ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย
ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
-----------------------------------------
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและพนักงาน
บริษัท ทัช เทคโนโลยี จำกัด

17/09/2025

“ฝนตก = ไม่จำเป็นต้องป่วย” 🌧
3 วิธีง่าย ๆ ป้องกันหวัดช่วงหน้าฝน
✅ พกร่มกันฝน
✅ ล้างมือบ่อย ๆ
✅ พักผ่อนให้เพียงพอ

เริ่มไม่สบาย… มาเช็กสุขภาพที่ #ตู้ห่วงใย ได้เลย 💚

#30บาทรักษาทุกที่ #สิทธิบัตรทอง #สุขภาพดีใกล้บ้าน #สิทธิบัตรทองรักษาฟรี #สปสช #กระทรวงสาธารณสุข #42กลุ่มโรคอาการ #42กลุ่มโรค

01/09/2025

😮‍💨 จามทุกเช้า…แค่ปกติ หรือเป็นภูมิแพ้กันแน่?
บางครั้งอาจไม่ใช่แค่ “ฝุ่น” แต่เป็นอาการภูมิแพ้กำเริบ ที่มักมาพร้อมคัดจมูก น้ำมูกใส และคันตา โดยเฉพาะช่วงเช้า ❗️

💡 วิธีบรรเทาเบื้องต้น
✔️ ซักผ้าปู/ปลอกหมอนด้วยน้ำร้อน
✔️ ระบายอากาศ ลดความชื้นในห้องนอน
✔️ เลี่ยงของที่สะสมฝุ่น
✔️ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

👉 ถ้าอาการเรื้อรัง จนรบกวนชีวิตประจำวัน อย่าปล่อยไว้ รีบพบแพทย์ได้เลย
สิทธิบัตรทอง “ตู้ห่วงใย 30 บาทรักษาทุกที่” ใกล้บ้านคุณ 💚
#ตู้ห่วงใย #30บาทรักษาทุกที่ #สิทธิบัตรทอง #กระทรวงสาธารณสุข #สปสช #สิทธิบัตรทองรักษาฟรี #42กลุ่มโรคอาการ

26/08/2025

ปวดหัวอีกแล้ว…แต่ไม่รู้ว่าจริง ๆ เป็น ไมเกรน หรือแค่ เครียด ?

🤔 ปวดหัวอีกแล้ว…แต่ไม่รู้ว่าจริง ๆ เป็น ไมเกรน หรือแค่ เครียด ?
หลายคนสับสน จนรักษาไม่ตรงจุด 🚑

🔎 ดูง่าย ๆ ด้วย “คู่เปรียบเทียบ” 👇
📍 ถ้าปวดตุ้บ ๆ ข้างเดียว แถมตาพร่า → ไมเกรน
📍 ถ้าปวดหนัก ๆ ตื้อ ๆ รอบหัว เหมือนมีเชือกรัด → ปวดหัวจากความเครียด

💡 จำไว้เลยว่า “รู้ต้นเหตุ → แก้ถูกทาง”
อย่าปล่อยให้ปวดบ่อย ๆ จนเป็นเรื้อรังนะครับ

👉 แล้วคุณล่ะ? ปวดหัวแบบไหนบ่อยกว่ากัน มาเล่าในคอมเมนต์หน่อย 👇

22/08/2025

เพราะสุขภาพไม่ควรต้องแลกกับความเครียด

เพราะสุขภาพไม่ควรต้องแลกกับความเครียด 🧘‍♀️
ที่ ตู้ห่วงใย …คุณจะได้เช็คสุขภาพอย่างง่ายดาย
✅ ไม่ต้องรอคิว
✅ ไม่ต้องกรอกเอกสาร
✅ แค่กดไม่กี่ขั้นตอน ก็ได้ผลตรวจ รับยา ฟรี!

ลองมาใช้แล้วจะรู้ว่า… การดูแลสุขภาพก็ สบายใจได้ 💙

#ตู้ห่วงใย #สปสช #30บาทรักษาทุกที่ #กระทรวงสาธารณสุข #สิทธิบัตรทอง #สิทธิบัตรทองรักษาฟรี #42กลุ่มโรคอาการ

21/08/2025

ผื่นคัน…สัญญาณเล็กที่อาจไม่เล็ก!

😖 ผื่นคัน…สัญญาณเล็กที่อาจไม่เล็ก!
หลายคนคิดว่า “คันๆ เดี๋ยวก็หาย” แต่รู้ไหมว่า…ผื่นคันอาจเป็นตัวบอกโรคหรือภาวะที่ต้องรีบรักษา ⚠️

สาเหตุที่พบบ่อย
🌼 แพ้ฝุ่น/เกสรดอกไม้
🦐 แพ้อาหารทะเล/นม
🐜 แมลงกัดต่อย
☀️ อากาศร้อน เหงื่อออกมาก

อาการที่ควรไปพบแพทย์ทันที
⏱️ ตื่นลามเร็ว
💨 หายใจลำบาก หรือมีไข้
🔥 คันมากจนรบกวนการนอน
🔴 ตุ่มบวมแดง มีน้ำเหลือง

การดูแลเบื้องต้น (ถ้าไม่รุนแรง)
🧼 ล้างผิวด้วยน้ำสะอาด ไม่ถูแรง
💧 ทาครีมบำรุงลดระคายเคือง
🚫 เลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
🥤 ดื่มน้ำมาก ๆ

💬 จำไว้…ผื่นคันเล็กน้อยดูแลเองได้ แต่ถ้าลุกลาม รีบพบแพทย์!
📍 ตรวจ-รักษาฟรี ใกล้บ้านคุณ กับ ตู้ห่วงใย 30 บาทรักษาทุกที่

#ผื่นคันอย่ามองข้าม #ตู้ห่วงใย #ดูแลสุขภาพ #30บาทรักษาทุกที่ #สปสช #กระทรวงสาธารณสุข #สิทธิบัตรทอง #สิทธิบัตรทองรักษาฟรี #42กลุ่มโรคอาการ

29/08/2024

คาราวานตรวจสุขภาพฟรี 1,000,000 คน 💪

ใครอยู่แถว #พระราม9 มาตรวจสุขภาพฟรี! กับคาราวาน 1 ล้านคน ที่ #อาคารทัชบิลดิ้ง พระราม9 ซอย7 ทุกวันจันทร์ - วันพุธ โครงการดีๆ จากกทม. ใช้บัตรประชาชนเพียงใบเดียว 💪🏻

รายการตรวจ
✅ เจาะเลือดตรวจ LAB
✅ เอกซเรย์ทรวงอก
✅ ตรวจคลื่นไฟฟ้าฟัวใจ
✅ ตรวจคัดกรองสุขภาพ
*โปรดงดอาหารและน้ำ อย่างน้อย 8 ชม. ก่อนรับบริการ

คาราวานตรวจสุขภาพ อาคาร ทัช บิลดิ้ง
📌 https://g.co/kgs/4mEHb9K
📆 วันจันทร์ - วันพุธ
⏰ เวลา 8.00 - 15.00 น.
📞 063-9755130

#คลินิกออนไลน์ #รพกลาง #กทม #สุขภาพดี #ตรวจรักษาโรคทั่วไป

21/08/2024

ไขมันในเลือดสูง เกิดจากการสะสมของไขมันชนิดต่างๆ ในเลือดมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง

รู้มั้ย? ไขมันในเลือดสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 🫀
ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้
- ควบคุมอาหาร ทานผัก ผลไม้ ไม่ทานอาหารมัน เค็ม หวาน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที
- ลดปริมาณแอลกอฮอล์
- ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจหาภาวะเสี่ยงต่างๆ

ตรวจสุขภาพเช็กค่าไขมันในร่างกายที่คลินิกออนไลน์ทั้ง 5 สาขา ได้แล้ววันนี้ 💚
📍 อาคาร ทัช บิลดิ้ง พระราม9 ซอย7 เปิดวันจันทร์ - ศุกร์ 8.00 - 20.00 น.
📍 ซีคอน บางแค เปิดบริการทุกวัน 8.00 – 20.00 น.
📍 สนามหลวง 2 เปิดบริการทุกวัน 8.00 – 18.00 น.
📍 สำนักงานเขตหนองแขม เปิดทำการทุกวันจันทร์ – วันเสาร์ เวลา 8:00 – 17:00 น.
📍 วิคตอเรียการ์เด้นส์ เปิดทำการทุกวัน เวลา 8:00 – 20:00 น.

ตรวจ รักษา รวดเร็ว #สุขภาพดีในที่เดียว
📞 สอบถามเพิ่มเติม: 063-901-0901

#คลินิกออนไลน์ #รพราชพิพัฒน์ #สำนักการแพทย์ #กรุงเทพมหานคร #ตรวจรักษาโรคทั่วไป #รพกลาง

15/08/2024

รู้จัก FoodTech การนำเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ตั้งแต่กระบวนการผลิต การแปรรูป การจัดจำหน่าย ไปจนถึงการบริโภคอาหาร ตอบโจทย์ในยุคปัจจุบันมากขึ้น 🥙

FoodTech ดียังไง?
ทำไมเข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีการผลิตและบริโภคอาหารของเรา 🍽️

FoodTech การนำเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ตั้งแต่กระบวนการผลิต การแปรรูป การจัดจำหน่าย ไปจนถึงการบริโภคอาหาร ตอบโจทย์ในยุคปัจจุบันมากขึ้น เช่น
1. ยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร ด้วยบรรจุภัณฑ์อัจฉริยะ ควบคุมอุณหภูมิ ความชื้น
2. เทคโนโลยีการแปรรูปอาหาร เครื่องจักรบรรจุภัณฑ์ ช่วยให้ผลิตอาหารได้รวดเร็ว สะอาด ปลอดภัย
3. เพิ่มความสะดวกในการบริโภค ตู้จำหน่ายอาหารอัตโนมัติ บริการสั่งอาหารออนไลน์
4. ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม บรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม