เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/112764409391592/

LTFit

Yoga lover and สอนภาษาอังกฤษได้นิดหน่อย

15/01/2026

Time flies. (ไทมฺ ฟลายสฺ)
“เวลาผ่านไปไวมาก”
วันศุกร์แล้ว มีความสุขถ้วนหน้านะคะ #สวัสดียามเช้า

15/01/2026

อย่าไปยึดกับอารมณ์ของวันนี้
เพราะมันไม่เที่ยง เดี๋ยวก็ผ่านไป
รู้แล้ว…วางได้ ใจก็เบา #ฝันดี #ธรรมะ #ก่อนนอน

15/01/2026

“ไม่ใช่ทุกการเลื่อนผ่านคือไม่แคร์
บางทีมันคือการรอเวลาที่เหมาะสม” #พะน่ะ #คําคม #คารม #แคบชั่น #กระแทก

15/01/2026

เอาดอกไม้มาฝากค่ะ nature therapy (เน้-เฉ้อะ เตอระพี่) ธรรมชาติบำบัด อย่าลืม th ลิ้นอยู่ระหว่างฟันก่อนพ่นลม #ธรรมชาติ #ดอกไม้

15/01/2026

ถนัด ภาษาอังกฤษ ใช้คำว่า good at มีโปสเตอร์มาฝากค่ะเผื่อทบทวน #ภาษาอังกฤษวันละคํา

14/01/2026

สวัสดีวันพฤหัสค่ะ
“สุขหรือทุกข์ ไม่ได้อยู่ที่เหตุการณ์ แต่อยู่ที่ใจที่ไปรับมัน” #ธรรมะ #สวัสดี

14/01/2026

เหงา เป็น เวทนา
คืนนี้ฝันดีนะคะ #ฝันดี #ธรรมะ #ก่อนนอน

14/01/2026

มา body- weight กันค่ะ ไม่มีอุปกรณ์ก็ใช้น้ำหนักตัวเรานี่แหละค่ะ ได้แก่ push- up (วิดพื้น) squats, crunches (ซิทอัพ) plank #สู้ๆ #เอาใจช่วย หน่อยคร่า #ขอบคุณ ค่ะ

14/01/2026

Let’s go for a run.
ไปวิ่งกันค่ะ 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻

14/01/2026

Good morning ค่ะ วันพุธแล้ว ฝุ่นกับฤดูหนาว มาคู่กันทุกปี #ดูแลตัวเอง ค่ะ

13/01/2026

ว่าด้วยเรื่องคุณภาพอากาศวันนี้ unhealthy ค่ะ un=ไม่ healthy=ดีต่อสุขภาพ รวมกัน ไม่ดีต่อสุขภาพ #ดูแลตัวเอง นะคะ

13/01/2026

I’m done for the day.
วันนี้พอแค่นี้ก่อน
พักสายตาไปทำอย่างอื่นดีกว่า #เท่าที่ไหว #ฝันดี ค่ะ

ที่อยู่

Bangkok