We plant based protein malt

14/01/2025

โปรรับ ตรุษจีน นะค่า📢📢📢

13/01/2025

ทานตอนไหนดี?

11/01/2025

ซื้อหนึ่งฟรีหนึ่งไปเลยนะค่ะ📢📢📢950บาทได้สองกล่อง📢📢📢

06/01/2025

ฉีกชงง่ายอร่อยดื่มเลยอิ่มนานค่ะ มีใยอาหารขัลถ่ายง่ายนะค่ะ ❤️📢📢📢โปร1แถม1ค่ะ

06/01/2025

ละลายง่ายอร่อยทานง่ายด้วยค่ะ มีโปร1แถม1นะค่ะ

05/05/2024

Pea protein ชนิดผงจะให้โปรตีนสูงถึง 28 กรัมและให้คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ซึ่งมากกว่าเนื้ออกไก่ในปริมาณที่เท่ากันซึ่งประโยชน์ที่กล่าวมานี้ทำให้ Pea Protein ได้รับการขนานนามจากผู้บริโภคทางแถบตะวันตกว่าเป็น “Clean Lean Protein” คือ กินแล้วไม่บวมหรืออ้วน เพราะหากร่างกายใช้ไม่หมดจะถูกขับถ่ายออกมา จึงไม่ก่อให้เกิดการบวมของร่างกายเนื่องจากนำไปใช้เป็นพลังงานไม่หมด แล้วแปรสภาพเป็นไขมันสะสมอยู่ตามร่างกาย นอกจากนี้ผู้ที่มีกล้ามเนื้อจะมีอัตราการเผาผลาญที่เร็วกว่า จึงทำให้ไขมันสะสมช้ากว่าผู้ที่มีกล้ามเนื้อน้อย สร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย

05/05/2024

Protein คืออะไร
โปรตีนมีหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น โปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ ปลา ไข่ หรือนม แต่ถ้ากินโปรตีนจากสัตว์ จะต้องรับเอาไขมันและคอเลสเตอรอลเข้าสู่ร่างกาย แถมยังย่อยยากกว่าโปรตีนจากพืช และอีกอย่าง โปรตีนจากพืช ส่วนใหญ่ได้มาจากธัญพืช ถั่วลันเตา และพืชตระกูลถั่วนานาชนิด

อย่างไรก็ตาม Pea Protein (พีโปรตีน) ได้มาจากจากถั่วลันเตาสีเหลืองโดยเฉพาะ มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดี มีกรดอะมิโนBCAAในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ประกอบด้วย วาลี(valine) ไอโซลิวซีน(isoleucine)และ ลิวซีน(leucine) ย่อยและดูดซึมนำไปใช้เป็นพลังงานได้
ไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล จึงเหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีน คนออกกำลังกาย คนรักสุขภาพ คนที่รับประทานมังสวิรัติ หรือคนที่แพ้แลคโตส เป็นต้น

ประโยชน์ของ Pea Protein
ประโยชน์ของ Pea Protein (พีโปรตีน) หรือโปรตีนจากถั่วลันเตาสีเหลือง มีคุณปะโยชน์หลากหลาย ดังนี้

ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนาน
จากการศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่า pea protein มีคุณสมบัติในการทำให้อิ่ม ส่งผลให้คนลดการบริโภคอาหารโดยรวม จากการสึกษาหนึ่งนักวิจัยพบว่าการรับประทาน pea protein 20 กรัมต่อการรับประทานอาหารของผู้ชายที่มีสุขภาพดีอายุระหว่าง 20-30 ปี ส่งผลให้มีการรับประทานอาหารน้อยกว่ากลุ่มควบคุม และยังสามารถลดแคลอรี่ได้ถึง 12% อีกทั้งยังงสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดก่อนมื้ออาหารเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่พบว่า pea protein มีประสิทธิภาพมากกว่าเวย์โปรตีนหรือโปรตีนนมอื่นๆ ในการลดความหิว ซึ่งเป็นผลมาจากกลไลการทำงานของ pea protein ในการเพิ่มระดับของฮอร์โมนความอิ่ม CCK และ GLP-1

ช่วยในการเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก
การรับประทานอาหารเข้าไปจะทำให้ร่างกายผลิตความร้อนเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อสร้างพลังงานที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร การดูดซึม เมแทบอลิซึม และการจัดเก็บสารอาหารที่ได้จากอาหาร จากงานวิจัยของ พบว่า การบริโภค pea protein และ soy protein ทำให้เกิด thermogenesis ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการบริโภค pea protein จะช่วยในการลดน้ำหนัก ด้วยการช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ส่งผลให้เป็นการลดการบริโภคอาหาร และกระตุ้นกระบวนการ thermogenesis เพื่อช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่

อีกทั้งการบริโภค pea protein จะไปลดระดับเกรลิน (ghrelin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความหิว ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นและหลีกเลี่ยงความอยากอาหาร และไปกระตุ้นโกรทฮอร์โมน (human growth hormone) แทน ในการสลายเนื้อเยื่อไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ จึงช่วยให้ลดน้ำหนักส่วนเกินได้

ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ
Pea Protein เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ที่มีกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง 9 ชนิด ซึ่งช่วยซ่อมแซม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อได้ดี อีกทั้ง pea protein ยังมีกรดอะมิโน เช่น แอล-อาร์จินีน (L-arginine) ที่มีช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ รวมทั้งช่วยกระตุ้น
โกรทฮอร์โมน (human growth hormone) อีกด้วย จากการศึกษาโปรตีนถั่วลันเตาสามารถใช้แทนเวย์ได้ในการสร้างกล้ามเนื้อ biceps

ช่วยลดความดันโลหิต
มีการศึกษามากมายพบว่าการบริโภค pea protein มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซน์ angiotensin-converting enzyme (ACE) ซึ่งเป็นเอนไซน์ ที่มีผลทำให้ความดันเลือดสูงได้

ช่วยป้องกันและชะลอความเสียของไต
หากเราบริโภคโปรตีนมากเกินไปอาจเป็นอัตรายต่อไตได้ หรือการบริโภคโปรตีนบางชนิด เช่น เวย์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายต่อไต ทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องอืด มีก๊าซ และปัญหาอื่นๆ ในระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามมีการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่า pea protein เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องไต โดย พบว่า pea protein ป้องกันหรือชะลอความเสียหายของไตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงได้

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
Pea Protein (พีโปรตีน) มีส่วนช่วยคงระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติได้ เพราะ ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดสูงมีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพในหลายด้าน และอาจทำให้เกิดอาการของเบาหวานได้ เช่น อ่อนเพลียเรื้อรัง กระหายน้ำ บาดแผลหายช้า เป็นต้น

02/05/2024

อร่อยทานง่าย ต้องลองค่ะ🌱🙏

26/04/2024

อร่อยทานง่ายอิ่มนาน ขับถ่ายดีค่ะ🌱💝

26/04/2024

🌱we เริ่มจากรักคุณแม่อยากให้ท่านสุขภาพดีอยู่กับลูกหลานไปนานๆ 💝💝💝

01/12/2023

อร่อยละมุนมากอยากให้ลองค่ะ🐣

30/11/2023